夏天到了，最近感觉特别困到特别困，很没精神，怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-18 06:29 标签： 夏天波波头热怎么办
夏天都结束了，怎么还是感觉很困浑身没劲，想睡觉又睡不好，去医院检查说还贫血。都说要喝点补血的药品，_百度知道
夏天都结束了，怎么还是感觉很困浑身没劲，想睡觉又睡不好，去医院检查说还贫血。都说要喝点补血的药品，
夏天都结束了，怎么还是感觉很困浑身没劲，想睡觉又睡不好，去医院检查说还贫血。都说要喝点补血的药品，但是又不知道喝哪种的好啊？
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这不是季节的问题，其实就是身体出毛病了，需要治疗了，不能忽视。像你这样，睡眠不好，疲乏无力，还贫血，建议你喝九芝堂驴胶补血颗粒。国内首创的一种新型治疗气血亏虚、疲乏无力的良药驴胶补血颗粒的研制成功，填补了阿胶当归等复方制剂治疗体质虚弱气血亏虚的空白。能改善睡眠，补气血，对你的症状也有明显的改善的作用，推荐您去试试。。。
红枣、红糖都是补血的
多吃红枣，花生和桂圆
还是要早睡早起补充营养、、、、
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出门在外也不愁最近感觉很累，眼好困，一点精神都没有，皮肤也很干燥，还有眼袋，怎么办呀？_百度知道
最近感觉很累，眼好困，一点精神都没有，皮肤也很干燥，还有眼袋，怎么办呀？
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超声法去眼袋是目前最先进的去眼袋方法，该方法是国家专利技术，他克服了以前去眼袋方法不保养容易复发的缺点，给消费者树立了一个全新的去眼袋效果新标准，因为去完眼袋后，如果还需要保养（如：必须搽指定眼霜，必须经常到指定地方按摩，不能熬夜、失眠、加班、喝水等）的话，不仅增加维护的麻烦，而且还得长期另外花钱，更成为其他去眼袋方法复发的借口。超声法去眼袋完全抛弃了以前去眼袋的落后技术方式，做到了终身不用保养都不复发的效果。
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手术去眼袋是一个办法，但是根据眼袋的大小，医院的选择，很有讲究，不知道你是什么地 区的，手术的特点是可以彻底去掉眼袋，但是缺点就是切除的话，可能对眼睛的形状造成影响， 而且可能造成疤痕，失败的话就不谈了。。。。。等于毁容。建议你去用热溶脂去眼袋，据我 所知有一家不错的，你可以去咨询下，叫今艾专利去眼袋，你在百度上面搜索今艾就能看到，是上海的
黑眼圈、眼袋的形成不一定是休息不好造成的，也有其它的原因。 ★_★★_★★_★★_★★_★★_★★_★★_★★_★★_★★_★★_★★_★ 推荐个实在、效果好的产品吧======★护眼一号★ 去黑眼圈、眼袋,鱼尾纹一瓶见效，眼霜精华液，超多好评!+保湿、去皱 +眼纹修复 +美白祛斑 +防晒隔离乳 〓祛黑眼圈,眼袋,鱼尾纹〓(注：此产品不只是缓解，而是彻底去除！并且有免疫作用哦，不用担心复发！） 了解&护眼一号&的3大原因： 1、效果有保障：英国尖端科技，颠覆传统产品，修复黑眼圈、眼袋，只需一瓶! 2、价格最实惠：50ML（5个月的使用量）疗效装活动价仅118元，一天只需0.8元，超划算哦. 3、使用更方便：使用护眼一号专利精华，可免用眼霜，同样可以达到理想效果，全球百万客户见证，上千客户网络好评；权威媒体强力推荐（网易、yahoo等等。）月销量过千。几分钟方可见效，6个月黑眼圈彻底消失，高效安全。百分百无效退款政策 ★到底好不好呢。效果到底怎么样呢？效果不是嘴巴说出来的，而是上千万客户验证出来的。★ 祝：明眸闪亮！！电力十足！！！【⌒_⌒】【⌒_⌒】【⌒_⌒】///////////
春困秋乏，这是正常现象，秋天本来就很干燥，所以注意饮食，多喝水，吃点润肺的食品，自己做点百合冰糖雪梨汤喝，至于眼袋，睡前不要喝太多水，入睡前2个小时不进食，再就是保持足够的睡眠，晚上11点以前入睡，睡够8小时，过一段时间就好了，如果不是身体方面有疾病的话
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出门在外也不愁夏天来了，感觉每天都很困，怎么办啊！_百度知道
夏天来了，感觉每天都很困，怎么办啊！
午睡我都是睡到下午四五点，起来还头痛，别告诉我锻炼什么的，只需要告诉我怎么提神，不容易乏力，除了抽烟，有没有其它方法？
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本人觉得是你睡得太多了，你可以早点起床。
工作一段时间后，去外面转转，在喝点咖啡比较好
睡多了那是。。。。要科学饮食起居
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出门在外也不愁夏天早上上班犯困怎么办？
夏天早上上班犯困怎么办？
晚上睡早点~
你一定晚上没有休息好，上班时喝点茶叶，碳酸型饮料等提神的东西。但这些只是辅助的，你要经常性这样该去看看医生了 说明你睡眠有问题了
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夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。 由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾，造成脾虚。同时中医学还有一个理论，就是脾与胃相表里，也就是说脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状，比较常见的症状比如说打瞌睡。 目前国内约有4％到5％的人受到瞌睡困扰，45％的车祸、50％以上的工伤事故都与睡眠不足有关。据美国国家高速公路安全管理最新资料显示，因为瞌睡疲劳每年平均造成10万起车祸和1500人死亡，仅这些车祸所带来的财产和工作效率损失就达125亿美元。俗话说呢春困秋乏夏打盹，那么人在夏天是特别容易。那为了防止瞌睡人们采用的办法可以说是五花八门，不过今天我们就给您支上一招“手部按摩法”。那么通过按摩手部的两个穴位，快速地赶走瞌睡虫。 首先按摩手部的少冲穴。 功效：减轻疲劳引起的头痛不舒服，有助于醒脑提神。 做法：要求大拇指和食指轻轻夹住左手小拇指指甲两侧的凹陷处，以垂直方式轻轻揉捏此穴位。此穴位是脑部的反射区，要慢慢地出力揉捏，不要用蛮力，左右手可以互相按。 其次按摩手部的大鱼际穴。 功效：增强脾胃功能，避免昏沉欲睡。 做法：右手大拇指按压左手大拇指骨下掌面隆起的像鸡腿肉的这块区域，称作大鱼际，也是脾的反射区。先按左手，再按右手。按摩的方法很简单，拇指按下去后轻揉每个地方，感觉痛的地方可以多揉。选择这个部位是脾的经脉的穴位，按压感觉到疼就起到活血化淤、促进血液循环的作用，使脾发挥运送营养的功能，改善打瞌睡这一方面的症状。 要求的这个手部按摩法，您现在可以自己亲身体验一下。至于灵不灵验呢，我们请来两位主人公看一看他们的感受是怎么样的。 菁菁，小名瞌睡虫，在一家外企工作，业余爱好就是睡觉。 菁菁：“我每天晚上都要加夜班，可是就是特别容易犯困。那以前我就是用吃零食，可是因为我怕胖，所以这个方法不是特别好。然后就是用凉水洗脸，可是洗完脸以后呢我还要补妆，因为我老要出去见客户，觉得这样也特麻烦。可是现在我觉得听人家说的这种手部的按摩法不错，然后我就是试图去做了，反正也不费事，而且我觉得确实挺管用。” 张帆，大名瞌睡王，在一家电脑公司工作，平时爱打瞌睡。我们来看一看他以前是怎么样防瞌睡的吧。 张帆：“足底有少商穴，跺此穴位可以提神醒脑，不过这会影响左邻右舍的办公和休息。用梳子梳头，刺激头皮，虽然有助提神，不过要是搞接待工作的可不适合。如果头发的发型总是立着或者趴着，真是影响自身形象。我用了好多方法都是当时管用过后就不行了，后来我就按摩手指上那个穴位，按摩完以后真觉得脑子不像以前那么沉了，犯困的时间也不像以前那么长了。” 手部按摩简单易学，人人能做，很适合平时保健不过仍有几个原则要注意： 一 按摩穴位时不能过度用力。 二 按摩完了，不要用冷水洗手，以免因毛细血孔张大，让寒气有机可乘。 夏天是昼长夜短，你不防利用工作的空闲时间小憩一下。另外还要锻炼身体，注意饮食，这样才是赶走瞌睡虫最好的办法。如果您是经常莫名其妙的犯困的话，还是应该尽早到医院就医，这样的才能够保证您的身体健康。 不少人饭后精力有些下降的，这不一定是异常的，主要原因是饭后，过多的血液流到胃肠道来消化食物，进入脑部的血量有些下降，有些缺氧，所以犯困。 春困的原因 这一进了春天，人就特别容易犯困，睡觉睡不醒，工作也没精神，老人说这叫“春困”，也有人说这是种病，总之它给我们带来的麻烦不少，那到底为什么会出现春困？我们怎么做才能远离它呢？ 季节交替，万物复苏，人们迎来了明媚了春天。可是春天温暖的阳光也使得许多人出现了“春天疲劳症”，也就是我们俗称的“春困”。 其实春困不是病，而是自然气候变化、气温回升而产生的一种暂时生理现象。
洗把冷水脸或喝浓茶，咖啡都可缓解犯困
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健康常识领域专家>> >>我最近每天都感觉很困,没精神，怎么办？
我最近每天都感觉很困,没精神，怎么办？
病情描述：
医生，你好，我最近每天都感觉很困,没精神，怎么办？
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医生建议：您好，像这样的情况，可以用(天赐堂) 健脾益气，宁心安神。用于气血不足、心脾两虚所致的、多梦、健忘、、心悸、气短、自汗。口服。一次3-5粒，一日3次。 温馨提示：人一生气,就感觉不想吃饭,或者吃了饭很不舒服,就是因为肝脾受损,进而影响到了消化能力。 在平时上班地时候,可以在办公桌上放一些水:一天内要时常喝水。 像乏力、无食欲、易疲惫、抵抗力差、脾气暴躁、便秘等症状,都是亚健康地具体表现。刺激性食物如辣椒、胡椒、葱、蒜等及过甜、过咸食物亦宜少吃,以免刺激呼吸道,加重病情。 希望能够对你有帮助。
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