脚踝扭伤一个月半了还是有点肿胀_百度知道
脚踝扭伤一个月半了还是有点肿胀
去年12月底因为打球扭伤了脚踝，拍片说骨头没事，软组织损伤，头几天非常痛大概用了三周拐杖，期憨触封吠莩杜凤森脯缉间敷了点药好多了，现在已经四十天了走路基本恢复正常了，但是脚踝处仍有肿胀且按压有痛感，这是怎么回事呀……谢谢了！！
现在在用千里追风油，不知道可以不？
提问者采纳
我和你差不多，我两个月前右脚踝第三次扭伤，非常严重，韧带撕憨触封吠莩杜凤森脯缉裂，软组织受伤，筋也伤了，架了四十天双拐，现在只是能走路，别的都不能。也是脚踝还有点肿，硬硬的。你拍个片，看看骨头有问题没。用药已经不重要了，关键是休息，再休息，不要过多承重，也别做恢复性训练。休养半年。我是过来人，相信我。
谢谢祝你也早日康复
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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伤筋动骨100天，慢慢的康复，不要太着急。
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你好，各位发友
偏方治小病，煩惱一掃光：最有效、最安全、最簡單的常見病老偏方　　作者：劉永芬
第一章：家有小秘方，扭傷不用慌
　　症狀：扭傷紅腫
　　經典老偏方：1.學會正確使用熱敷和冷敷;2.板栗仁250克，核桃仁500克，一起搗爛，搓成丸，每次9克，每日3次嚼著吃
　　生活中，腳扭傷的情況相信很多人都經歷過。男孩子喜歡運動，打球一不小心就會崴到腳，疼得呲牙咧嘴的。女孩子都喜歡穿高跟鞋，上班或者逛街的時候，也很容易扭到腳。扭傷以後就會出現腳踝部腫脹、疼痛、跛行，甚至不能走路。
　　如果不小心腳扭傷了，該怎麼辦呢?腳扭傷時一定要停止活動，更不能隨意地按揉，而是應該想辦法把腳墊高，最好高於心臟，使血液回流，減輕腫脹和疼痛，然後判斷一下傷勢的嚴重程度。
　　如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置;如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院拍片診治。
　　如果不是嚴重到需要去醫院，在家中學會了正確的冷敷和熱敷，自己很容易就解決了。
　　將浸有冷水的毛巾，放於腳部受傷的地方，感覺毛巾不再涼時，再用冷水浸濕一下，另外也可以將冰塊放入塑料袋中進行外敷，每次30分鐘左右，當然用涼水直接沖也可以。
　　冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至於使血液淤積於血管損傷處。
　　將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鐘左右更換1次，也可以將冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鐘。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5 分鐘，不宜太長。如果踝部扭傷已超過48小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
　　熱敷方法是將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鐘後毛巾已無熱感時進行更換。每天1～2次，每次熱敷約30分鐘即可。
　　另外，可以通過飲食治療扭傷。取核桃仁500克、板栗仁250克，將其一起搗爛，然後搓成丸，每次9克，每日3次嚼著吃。對扭傷很有療效。可不要小看這些平時常吃的乾果，它們對於恢復肌肉損傷很有幫助。
　　傷後不建議馬上使勁揉搓腫起來的部位，因為這樣很容易把局部的小血管弄破，形成血腫。扭傷後，在飲食上也要特別注意，最好以清淡為主，燥熱和辛辣食物建議暫時不要吃啦，盡量少下地活動。需要提醒的是，休息時一定要把腳墊高一點，略高於心臟，這樣可以減輕腫脹和疼痛。
　　學會正確的冷敷和熱敷，並配合飲食，治療小扭傷，效果非常好。即使以後再面對突發的扭傷情形，也不用擔心了。炎性外痔不用慌，仙人掌來幫忙
来源：網絡轉載&
作者：劉永芬
　　炎性外痔不用慌，仙人掌來幫忙
　　症狀：炎性外痔，肛門疼痛。大便時間長
　　經典老偏方：鮮仙人掌
　　我們的鄰居王大姐愛吃麻辣燙，小區附近有個美食一條街，每天路過美食街，王大姐都要吃幾串麻辣燙。不僅麻辣燙，可以說，所有麻辣的東西她都愛吃，比如麻辣香鍋、麻辣小龍蝦、麻辣土豆粉。
　　可是，有一次王大姐找到我說自己得了痔瘡。她說，因為自己特別愛吃麻辣的東西，突然有一天發現自己出現了輕度的便血。不過因為症狀很輕，沒有太在意，也沒有放在心上。後來加上整天坐在沙發上看電視，不運動，而且麻辣越吃越重，就發現自己大便時間長，肛門疼痛。去醫院一檢查，發現肛門周圍長滿了一些肉狀物質，也就是得了痔瘡。醫院建議她做手術，王大姐考慮到手術的復發率和不良反應還是不想做，就問我有什麼偏方可以治療。
　　治療痔瘡，首先要瞭解痔瘡的發病原因。痔瘡乃因飲食失調或起居失慎等因素引發的，致使風燥濕熱侵襲、氣血不調、經絡阻滯、淤血濁氣下注肛門而成本病。正如《外科大成》所云：「如其中者濕也，痛者火也，癢者風也，聞者燥也。」
　　我給王大姐推薦了一個偏方，那就是用仙人掌治痔瘡。
　　仙人掌味苦、性寒，入肺、心、胃經。《湖南藥物誌》云：「該藥能消腫止痛，行氣活血，祛濕退熱」;《因本學》云：「該藥能祛瘀得腸者，健胃止痛，滋補，舒筋活絡，療傷止血，治腸風，痔漏下血」。故仙人掌具有清熱解毒、行氣活血、祛瘀止血、消腫止痛之功。
　　具體方法是：取鮮仙人掌20～30克去刺、洗淨，搗爛如糊備用。患者用藥前排空大便。洗淨肛門內外殘留穢物後，取倒臥位或膝胸位，將備用的鮮仙人掌糊適量納入肛內患發痔瘡部位，用藥後臥床2～3小時，尤以夜間入睡前用藥後即休息最為理想。用藥後肛內的藥物殘渣不需特殊處理，隨大便排出即可。每日用藥1次。
　　此偏方很多人都用過，療效顯著。據患者的反饋信息，用該偏方治療後肛門疼痛多於1天左右減輕;用藥兩天後痔核水腫部分吸收、肛裂滲血減少者72例，占
60%;用藥後3天，疼痛消失、痔核水腫大部回縮、肛裂滲血停止者28例，占23%。120例患者均在用藥7天內疼痛消失，水腫吸收，肛裂潰瘍面癒合。
　　痔瘡，特別是炎性外痔症狀表現為水腫、疼痛、出血，仙人掌浸出液具有清熱解毒、祛瘀消腫定痛之功，所以，治療痔瘡能立竿見影。
　　除此之外，我還告誡王大姐盡量少吃麻辣燙，多吃新鮮蔬菜和水果，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等都利於排便，一些粗糧，如蕎麥、高粱、玉米等也是不錯的選擇。
【文章目录】
标题内容作者打篮球踩到别人脚脚踝扭伤肿大。
悬赏50个健康币
时间： 19:41:52
健康咨询描述：
前天打篮球左脚踝扭伤肿大到小腿和脚面，脚现在还不能承重，第二天去医院拍了片子脚踝没有骨折，今天又去医生那里贴了膏药，但是现在发现左小腿下部骨头有点突出和右小腿不一样，有点痛是怎么回事？是不是骨折了？
曾经的治疗情况和效果：
第一次扭伤，脚踝拍片子脚踝没有骨折
想得到怎样的帮助：小腿骨头和右边的不一样是怎么回事，要怎么治疗。（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你好，根据你说的这个情况，脚踝部位损伤，然后去医院也拍了片子检查，骨骼没有问题，那么你就不用担心，只要检查骨骼没事的话，那么只是损伤了局部的韧带和软组织而引起的疼痛和肿胀，由于局部肿胀，所以你就会感觉两侧的骨骼有点不一样，一般等肿胀和疼痛消失以后就会恢复左右两侧一样的，指导意见：这个情况的治疗，主要是活血化瘀和跌打损伤等治疗，局部贴膏药也可以的，也可以用热水泡脚然后局部涂抹红花油或云南白药喷雾剂等治疗，可以口服三七伤药片或中华跌打丸等药物治疗，由于这个损伤的恢复需要一个过程，你也不要太着急，注意好休息就可以了，希望我的回答能给你带来帮助
曹医师非常感谢您的回答，是膝盖到脚踝正中间的部位，片子可能拍不到那里，那里突出的骨头非常硬脚踝网上抬起会有那里得骨头会有疼痛感，还有就是刘医生我现在脚趾能动，脚踝也能上下左右动但是幅度都很小因为还肿胀，这种情况会是韧带完全撕了吗？
20:14医生回答：
这个情况的韧带损伤不可能是完全断裂的，完全断裂的话，就会影响到你的功能，就是说不能活动了，所以不考虑是完全断裂，
还有你说小腿正中的部位骨骼硬，并且在动脚踝的部位是局部疼痛，这个考虑是局部肌肉损伤导致的，也不考虑骨骼有问题，如果骨骼发生了骨折，那么就严重了，拍片是检查不到这个部位，但是这样的损伤，不考虑是消退骨折的，一般发生骨折也是在脚踝的部位，你在治疗观察几天吧，注意好休息，不要太担心了，实在要是不放心，让大夫看看去，一般有骨折的话，大夫用手也能摸出来的，
贴了膏药现在一看肿的更大了，怎么回事。
21:00医生回答：
由于已经过了24小时了，这个时候是可以贴膏药的，如果发现肿的增大，那么可以停用膏药，可以用热水泡脚和用我之前说的那些药物治疗，一定要注意好休息，
曹医师我现在已经过了48小时了，为什么还会肿大，不过现在有点消肿了没刚刚那么大了，膏药是医院自己研制的应该也是活血的吧，如果继续使用膏药没什么事吧，把左脚抬高观察一晚上如果没有继续肿大是不是可以考虑继续使用膏药。
21:20医生回答：
这个肿大跟药物关系不大的，主要考虑是病情的一个变化，你也不用太担心，用活血的药物治疗是正确的，建议听从当地医师的治疗指导安排
谢谢曹医师对我的耐心回答，非常感谢。
帮助网友：67369称赞：8339
（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）
刘医生非常感谢您的回答，是膝盖到脚踝正中间的部位，片子可能拍不到那里，那里突出的骨头非常硬脚踝网上抬起会有那里得骨头会有疼痛感，还有就是刘医生我现在脚趾能动，脚踝也能上下左右动但是幅度都很小因为还肿胀，这种情况会是韧带完全撕了吗？
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病情分析：你好，你这种情况是扭伤后淤血导致的指导意见：你这种情况一般是不需要也是治疗的，这几天多休息，避免二次受伤就可以了。这几天可以每天热敷一下脚踝。祝早日康复
魏医师您好，是膝盖到脚踝正中间的部位，片子可能拍不到那里，那里突出的骨头非常硬脚踝网上抬起会有那里得骨头会有疼痛感，还有就是刘医生我现在脚趾能动，脚踝也能上下左右动但是幅度都很小因为还肿胀，这种情况会是韧带完全撕了吗？
20:00医生回答：
这个还是考虑韧带拉伤的可能性较大，一般不是断裂
贴了膏药现在一看肿的更大了，怎么回事。
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病情分析：您好，如果拍片没有骨折，一般骨头没有问题，大多数是由于软组织损伤引起的。指导意见：一般这种情况需要比较长的时间恢复，建议最近控制活动量，可以在受伤72小时后热敷，可以用些活血止痛的膏药。
您好，是膝盖到脚踝正中间的部位，片子可能拍不到那里，那里突出的骨头非常硬脚踝网上抬起会有那里得骨头会有疼痛感，还有就是刘医生我现在脚趾能动，脚踝也能上下左右动但是幅度都很小因为还肿胀，这种情况会是韧带完全撕了吗？
20:26医生回答：
韧带断的可能性很小，建议先拍片检查看骨头是不是有裂纹，
小腿中间部位要在拍片子吗?踝关节已经拍了片子没有骨折。
20:36医生回答：
如果疼的地方已经拍片，而且没有骨折，就能不用再拍片了。注意休息。
贴了膏药现在一看肿的更大了，怎么回事。
21:03医生回答：
有可能是对膏药过敏，建议不要贴了。或者换其他的试试。
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