怀孕后还会宫寒吗 应该怎么办
温馨提示： 从中医角度来说，妇女百病源于寒，会影响到胎儿对营养的吸收的，因此，在日常生活中要注意宫寒的出现。那么，你是否知道怀孕后还会宫寒吗?应该怎么办?
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每对夫妻都希望生个健康的宝宝，因此孕前及孕期营养的合理补充就变得非常重要...
不少的女性朋友可能在怀孕6周的时候并不知道自己的情况，不明就里地服用了感冒药...
阅读了本篇文章的用户购买了　　和男朋友相识到拍拖不过是半年，他追了我三四个月，正式拍拖两个月。正式拍拖将近一个月时，在他多次磨蹭底下，我半推半就的从了他。由追到拍拖这段时间，我们相处得还算开心，期间，我去了他家，见过他父母，没多久，他也跟我家人吃了一次饭。
本来就这么拍拖着很美好的，但是这月大姨妈推迟没来，他又出差去了。整天疑神疑鬼的我，还是按耐不住，没等他回来自己就去药店买了验孕棒检测。结果，有了!原来在电话里头还跟他开玩笑，回来要当爹了你，这下真的，真是不知道该如何是好，心情超级复杂，觉得自己还没足够长大，怎么就要当妈了呢！　　我把结果告诉他，他也懵了，他说他感觉两腿发软，心情也很复杂。按他的计划，打算16年再买房子结婚，现在这种状况完全意料之外。原来就讨论过这个问题，如果真有了，他说就只能两个选择，要不赶紧结婚，要不生完再结婚，这里的结婚指摆酒。我当时就说，生完再结婚，我宁愿不要这个小孩了。　　我是个比较保守的人，原来拍拖都没发生过关系，跟他是第一次。也是打算好好拍拖，然后水到渠成地结婚。但是这个意外，真的让我们很烦恼。我们两都觉得太快了。听着他在电话里无精打采的语气，加上我自己也觉得不是时候，我甚至有把孩子打掉的想法。但是上网查过，这对女孩子伤害很大，甚至会不孕。而且我今年二十八了，流产的话，网上说要等一年才能怀孕。我很害怕。　　现在男朋友的想法是等生了摆酒，我不愿意，虽然现在有好多身边的人都这样，但是我觉得我这样会好糗好丢人。男朋友问我的想法，开始我跟他说，让他跟他家里人商量，我们买房子，然后我们住一起，摆酒的话可以等生完后再想。男朋友去年靠自己买了车，现在积蓄不是很多，他不大愿意问家里要那么多钱。我看他苦恼的样子，也不想逼他，就说等他回来再商量。　　现在我想，买房子要的钱多，那就先摆酒吧，现在肚子估计半个多月，国庆期间摆酒结婚，那肚子也不会很明显。但是真的觉得很匆忙，我这个想法也还没跟他说，也不知道他的想法。 　　好烦恼，真不知道该如何是好。匆匆忙忙结婚摆酒？买房子住一起生完孩子再摆酒？流产？反正我是不愿意保持这个状态等孩子出生再摆酒。矛盾的心，请大家帮我出出主意吧，请不要责备为什么这么任性不做好措施了，知道错了，后悔死了，但是事实已经发生了。谢谢大家。
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　　你觉得交往不到半年就结婚，还是因为孩子，这样的婚姻有保质期么　　
　　擦掉千万的泪，找不回属于自己的曾经。　　等的只是没结果，不是不爱，而是不能再爱　　该是你的迟早都会是你的，若不是你的即使强留也留不住。　　世上只有骗子是真心的，因为只有他是真心骗你的。　　原来，爱情就是一场回不去的旅行。　　感情，其实没什么，只是对你奋不顾身而已　　爱情有两种姿态，一种是追逐，一种是等待。　　简单的是我想你，困难的是我们不在一起。　　如果不曾给过我期待，我现在或许就不会有向往。　　每个人都完美落幕，只有我在角落悲伤无处倾诉　　爱永远是难题，失去分寸太容易　　我不是没有看穿你的敷衍，只是不想给你离开的理由，　　时间改变你我样子，却留下你爱我时的影子　　我们之间唯一的羁绊，叫做刻骨铭记。　　最厌烦的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。　　感情问题发生时候，要有好的观念和想法，才足以能够挽回，甚至达成你要的目的，我想楼主的观念不是很好，对方的想法分析也不准，感情的态度需要加强，你这些武器都搞不好，如何搞定对方？建议你多看一些文章来增加自己的感情实力，我们文章都可以帮助你，已经推荐很多人来了，大家问题都改善了。　　你希望你的问题能够得到良好的改善，当然要把握时间，很多人来帮助，老师会制定计画，然後对症下药，也就是你要先了解很多事情，你才知道你的方法在那，你光这样问没人会帮你，这里也不会有高手，更不会有专家，都是广告和废话，害死了你自己，你高兴这样?不如把问题交给我们帮助。　　我可以给你老师的寇扣，你需要帮助都随时欢迎你来，真的比在这里好，这里不会有人帮你你放心，感情不是像你这样问答就能处理的，如果你不信我说的话，那你就继续等，等看看有没有所谓的高手帮你。＜使强留１＞＜回属于２＞＜的泪滴２＞＜爱情有２＞＜轻轻说９＞＜轻轻说８＞＜的泪滴５＞＜回属于１＞＜使强留９＞　　
　　@15-07-19 17:18:24　　你觉得交往不到半年就结婚，还是因为孩子，这样的婚姻有保质期么　　-----------------------------　　身边都有好多闪婚的。我们目前也是甜蜜期。您认为我该流掉？
　　或者指望别人指点也是错误的，还是要靠自己，思考思考再思考吧
　　@狗仔咪咪
10:32:00　　@15-07-19 17:18:24 　　你觉得交往不到半年就结婚，还是因为孩子，这样的婚姻有保质期么 　　----------------------------- 　　身边都有好多闪婚的。我们目前也是甜蜜期。您认为我该流掉？　　—————————————————　　呵呵，楼主逛天涯的，怎么会不知道奉子成婚的代价呢　　
　　我跟男友处了快一年，也是意外怀孕，准备结婚才发现跟他妈妈各种合不来，现在分手了，孩子没了你自己好好考虑一下下吧　　
　　如果你打掉孩子，将来是会遭到恶报的，如果你不怕遭罪，那就做呗！
　　我和老公认识三个月就结婚了，到现在11年过去了，感情越来越好。
　　结婚吧，我和老婆恋爱三年，本来计划明年买房结婚的，没想到宝宝提前来了，老婆也27了，舍不得打掉，现在已经结婚了，一切都挺好的　　
　　@狗仔咪咪
10:32:00　　@15-07-19 17:18:24　　你觉得交往不到半年就结婚，还是因为孩子，这样的婚姻有保质期么　　-----------------------------　　@楼
15:22　　身边都有好多闪婚的。我们目前也是甜蜜期。您认为我该流掉？　　—————————————————　　呵呵，楼主逛天涯的，怎么会不知道奉子成婚的代价呢　　------------------------------　　平时很少逛的呢，烦恼才开的帖求教大家。如果我们都是以结婚为前提的恋爱呢？只是意外来得太快了
　　@我爱仲子 9楼
15:37　　我和老公认识三个月就结婚了，到现在11年过去了，感情越来越好。　　------------------------------　　祝福你。让我有点信心了
　　@栖南冥 10楼
15:41　　结婚吧，我和老婆恋爱三年，本来计划明年买房结婚的，没想到宝宝提前来了，老婆也27了，舍不得打掉，现在已经结婚了，一切都挺好的　　------------------------------　　你们有三年的感情基础啊，我们才几个月呢。昨天男朋友说，感觉结婚是青春的终结。我听了虽然不高兴，但也有点认同。总之，我两都觉得太快了。
　　摆酒只是一个形式而已，和一个生命相比，形式重要还是生命重要？如果感情足够好，相信楼主不准决择。　　
　　@又蹉跎了一年 14楼
19:56　　摆酒只是一个形式而已，和一个生命相比，形式重要还是生命重要？如果感情足够好，相信楼主不准决择。　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　难写成准了。。。楼主都28了，还不打算生孩子？还说不想太快结束青春？有多少人这年龄孩子都会打酱油了　　
　　@又蹉跎了一年 14楼
19:56　　摆酒只是一个形式而已，和一个生命相比，形式重要还是生命重要？如果感情足够好，相信楼主不准决择。　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　@又蹉跎了一年 15楼
20:10　　难写成准了。。。楼主都28了，还不打算生孩子？还说不想太快结束青春？有多少人这年龄孩子都会打酱油了　　------------------------------　　也是呢，身边很多朋友都婚了，小孩都撒地跑了。只是感觉我跟他还有好多事没做，我们还没一起去旅行过，之前还有这样计划呢，总之感觉还不想结束恋爱，而婚了，就会有好多牵绊，心理跟身体都没有自由了。
　　@狗仔咪咪
19:31:00　　@狗仔咪咪 3楼
10:32:00 　　@15-07-19 17:18:24 　　你觉得交往不到半年就结婚，还是因为孩子，这样的婚姻有保质期么 　　----------------------------- 　　@楼
15:22 　　身边都有好多闪婚的。我们目前也是甜蜜期。您认为我该流掉？ 　　———————　　—————————————————　　搂住你多看看天涯，大家差不多也都是以结婚为目的，可是最后奉子成婚的下场真的都不好　　
　　@狗仔咪咪
19:31:00　　@狗仔咪咪
10:32:00　　@
17:18:24　　你觉得交往不到半年就结婚，还是因为孩子，这样的婚姻有保质期么　　-----------------------------　　@15-07-21 07:14:15　　@
15:22　　身边都有好多闪婚的。我们目前也是甜蜜期。您认为我该流掉？　　———————　　—————————————————　　搂住你多看看天涯，大家差不多也都是以结婚为目的，可是最后奉子成婚的下场真的都不好　　-----------------------------　　这些都是没有感情基础的吧？说得我好害怕
　　我认为千万别打掉孩子，能看出你男朋友是负责的，婚前生孩子也不是什么丢人的事，如果你把孩子打掉了才是真正的大事，你的生活会变成地狱一般。因为投胎做人的机会非常难得，有的需要等上万年才有这个做人的机会，你要是把这个胎儿打掉了婴灵会恨死你的，你的噩梦就开始了。因果丝毫不爽。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)1、：这是最明显的症状。在没有措施下的性生活后2周没有如期来月经，并超过5-7天仍没有来月经，应考虑怀孕的可能。2、恶心呕吐：恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。3、乳房变大、变敏感：这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。4、对气味更加敏感：可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某些香味还会让你作呕。这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。5、疲倦：会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。6、植入性出血：少量的阴道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。7、腹胀：怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。8、尿频：在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。9、基础体温居高不下：如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。关注宝宝辅食跟我学（baobaofood），最全宝宝食疗汇总，腹泻/便秘/积食不再愁
有效缓解孕早期孕吐不适的方法孕吐是的一种症状。妊娠以后，大约从，即开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，你应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。轻度孕吐怎么办：1、准妈妈要学会自己稳定情绪，解除思想顾虑，不要紧张和焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。2、一般不必用药物来治疗，但可以补充一些维生素B及维生素C，减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇静止吐剂，必须在医生的指导下用药。3、应注意休息，一定保证足够的，晚间至少要睡眠8小时。严重孕吐怎么办：1、最好不要呆在家里，因为剧烈是很危险的，乃至危害生命。应去医院住院治疗。2、准妈妈妈要补充水分和营养，如果住院治疗后，情况仍相当严重，身体状况极度虚弱，这个时候听听医生的建议，考虑是否放弃这个宝宝。孕早期洗澡时间不宜超过20分钟孕吐反应通常会使准妈妈妈的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。在浴室内沐浴，准妈妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致。加之热水的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使准妈妈妈脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此，准妈妈妈在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。
孕早期出血原因：最开始的怀孕早期出血，可能与受精卵有关。受精卵植入子宫，可能会出现有一两天的轻微。然后，胎盘在子宫内壁上着床，也会引起少量孕早期出血。有时，孕妇还会由于出现(子宫颈变软)而导致怀孕早期出血。应对：植入性出血的出血量非常少，表现为一些红色血斑，或者粉红色、红褐色斑迹，这种情况大约会持续一两天。但是，如果你发现出血量比这个大，尤其是同时还伴有疼痛感的话，一定要去医院就诊，因为这有可能是宫外孕的征兆。孕早期腹痛痉挛性腹痛是的一种表现，有些是怀孕引起的正常生理现象。有专家认为，这是由于孕期荷尔蒙会使你的韧带松弛，同时，不断隆起的腹部也为你的肌肉和韧带带来了更大的负担所导致的。因此，如果你只是怀孕早期肚子疼，但是没有其它症状，你多半不需要担心。这种韧带拉伸引起的孕妇肚子疼，将会持续你怀孕的整个时期，并且可能会随着你孕期的进展而加重。如果你在痉挛性腹痛的同时，伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼痛，或者休息几分钟之后，疼痛仍然没能缓解，建议及时去医院就诊，因为宫外孕、早期流产都有肚子疼伴随着流血的症状。孕早期腰疼怀孕以后，在雌激素和孕激素的作用下，准妈妈的关节韧带开始变得松弛;增大的子宫像前突起，对准妈妈背部的韧带和肌肉形成较大的牵拉作用。以上身体变化，往往会造成准妈妈腰背部疼痛或不适，一般经过休息，这种疼痛会自行消失或缓解。在孕早期，如果腰疼症状轻微、持续时间短，则为正常现象。但是，如果疼痛感比较厉害，而且持续时间长，就有可能是宫外孕或患有慢性炎症等问题，此时应立刻去医院就诊，及时做出相应的处理，准妈妈不能因小疏忽造成大错误。孕早期拉肚子孕早期准妈妈一般不会拉肚子，怀孕初期拉肚子可能是提示有流产或早产的迹象，不过有些特殊原因也可引起准妈妈腹泻，当准妈妈腹泻严重需及时就医。1、孕吐造成准妈妈食欲不振，代谢功能紊乱，从而引起腹泻。2、细菌感染。最常见的病原体有沙门菌属、志贺痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。3、食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起准妈妈腹泻。如果孕早期准妈妈由于一些造成腹泻，应注意一下几点：1、暂时不要吃东西。进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给准妈妈准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。2、注意胎儿异常。应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能，可以根据的程度慎重用药。3、此时须慎用药物。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，有的还可能导致胎儿畸形。所以在妊娠期，特别是怀孕前3个月禁用。孕早期头晕1、血容量不足。这是孕早期头晕的主要原因。在怀孕期间，孕妇对循环血量的需求增加，导致心脏负荷增加，供给给大脑的血液出现不足导致头晕，一般在怀孕12周以内症状比较明显。这种原因引起的头晕在随着孕期的发展会好转，因为准妈妈已经能够开始适应这个身体变化了。2、贫血。这也是引起准妈妈头晕的常见原因。一般来说，孕期头晕应先做血常规，排除贫血的可能。3、低血压。孕早期，准妈妈会出现有生理性的低血压。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。4、血糖偏低导致头晕。怀孕期间由于出现早孕反应，呕吐，所以吃得少。进食少，使血糖偏低，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。怀孕早期头晕准妈妈该怎么办?1、减慢活动速度：不要猛地从床上坐起，或者从沙发上站起等。2、保证充足的睡眠和适当的休息，孕前的工作可以暂时放一下，休息好是第一的。充足饮水以保证血压的稳定。避免过热。3、均衡的营养饮食，特别注意补充蛋白质类食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。多吃含铁量高的食物，适当的补充铁剂，配合着补充叶酸和维生素。多吃五谷杂粮、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等，进食坚果类食品。4、少食多餐，均衡饮食。切忌为了苗条或是应工作繁忙而少进食。每3—4小时进食一次，以保持血糖的稳定。5、按时进行围产保健，一旦发现贫血等症状时要及时补血，以免眩晕厉害，造成不必要的伤害。孕早期白带怀孕早期的白带变化之一就是数量增多。怀孕后，大多数准妈妈都会发现阴道分泌物明显增加。这是因为怀孕后,你体内的雌激素水平会明显增高，而白带量会随着体内雌激素水平的增加而增加。但是如果准妈妈发现自身的阴道分泌物出现颜色发灰、发绿或发黄，带血丝，分泌物不仅量多且有有异味时，你最好及时去医院检查。
1、为保证胎宝宝神经系统的正常发育，要多吃叶酸的食品，如粉、大豆、菠菜、橘子樱桃等新鲜蔬果中都含有丰富的叶酸，不妨根据自己的喜好酌情选用。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。2、饮食上要保证热量的充足供给，最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上，再加上1672千焦(400千卡)，以供给日常消耗，同时为受孕积蓄一部分能量。3、谷类食物每日食用不可少于150克，而且品种要多样，要做到粗细粮搭配，以利于获得全面营养和提高食物的营养价值。4、准妈妈每周应至少吃一次海产品，如虾、、紫菜等，保证碘和锌的摄入。且应多选用新鲜绿叶蔬菜或其他有色蔬菜，多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物过多的垃圾食品，从而保证供给的所需营养。5、妊娠头3个月，准妈妈所需的营养和特别多，如果准妈妈偏食，身体所需的营养素得不到及时补充，长期以往，会影响胎儿的生长发育和准妈妈自身的健康。6、对孕吐严重的孕妇，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。
1、制定计划。从怀孕开始，根据自身情况，识别和寻则适合自己的胎教方法。2、保持平和的心态。准妈妈的情绪不仅可以影响到孕妇本人的身心健康，还对胎儿的发育产生着深刻的影响。怀应当继续树立“宁静养胎即教胎”的观点，在整个怀孕期间确保孕妇的情绪乐观稳定，切忌大悲大怒，更不应吵骂争斗，力求始终保持平和的心态。3、胎儿产生记忆力，可以开始和对话胎教。以让胎儿理解为目的，但是让准妈妈能在没有压力的情况下达到目标，如果害喜情况严重，那么应首先做好营养管理。每周：《C大调钢琴奏鸣曲》《春天的燕子》《小夜曲》《妈咪的爱》《春江花月夜》。
性生活：不禁欲也不纵欲孕早期被认为是最容易发生的时期，所以不少人都认为怀孕前3个月最好不要过性生活。难道怀上宝宝后，这漫长的孕早期都要在禁欲中度过吗？当然也不至于。西方专家的研究表明，怀孕早期的性生活不会增加流产的几率。只要怀孕早期身体一切正常，西方的医生多半会建议不必停止性生活。不过孕早期性生活的次数频率要适度，每次的力度、角度也要适度，尽量避免刺激乳头，以免引发子宫收缩。所以，不禁欲，不纵欲，才能让夫妻和谐，胎宝宝健康。一定要戴吗？尽管从受孕的方面来讲，孕期性生活是可以不用戴安全套的，但是从健康安全的方面来讲，最好要用安全套。因为这样可以减少母体与精液的接触，会降低感染的机会。此外，因为在怀孕期间，准妈妈的分泌物多，且对糖的代谢率较差，容易滋生霉菌，所以若想不戴安全套，医生会建议准爸爸一定要做好清洁工作，以避免感染。毕竟健康安全才是第一位的。
：，着床的受精卵在子宫内不断向四周分流扩展，经过卵裂、细胞分裂逐渐形成三个胚层，三个胚层再分别形成人体的各个器官，包括皮肤、毛发、肝脏等等，其中也包括胎盘和脐带。随着时间的推移，各个器官在孕早期已经初步的发育形成。因此，在孕早期在胎儿各个器官形成的过程当中，如果受到外界环境或其他不利因素影响的话，可能会导致胎儿出现畸形。怀孕症状：在整个孕早期，准妈妈的体重不会有很大的增加。刚开始怀孕，准妈妈的身体变化可能表现为少量，这一般可能是所致。从怀孕第4周开始，为了应付增加的供血量，准妈妈的心脏必须跳得更快，每分钟脉搏都会较以前增加，这也是孕初期准妈妈较为疲倦的主要原因。同时准妈妈乳房也会有很大的变化，会发胀、变大，乳头和乳晕颜色开始变深，准妈妈也可以感觉到乳房有胀痛感。大多数准妈妈会在孕早期都会经历恶心、呕吐，也就是一般称为害喜的孕吐。到了第12周，子宫是呈球形，准妈妈可在下腹部可以触到子宫。同时，宫颈、阴道壁、外阴、大小阴唇都可能会有一些着色。准妈妈心理变化：此期的心理特征主要表现为情绪不稳定，受到体内雌性激素与素持续上升的影响，及怀孕所带来各方面的压力，准妈妈会变得易发怒、哭泣、烦闷、忧郁及无法控制自己等情绪反应，情绪变得起伏较大。
1、给予准妈妈细心的安慰是最强烈的一个时期，在这段时间内，由于内分泌环境刺激和身体不适的影响，准妈妈往往情绪不佳，容易哭泣。好老公应该特别注意到准妈妈的性情和心理的变化，能够容忍她，替她分担一些烦恼和忧虑，比如说睡前听低音和缓的歌曲，饭后和准妈妈一起喝茶聊天，度过共处的悠闲时光，为她和胎宝宝创造一个安静、舒适、祥和的生活环境。2、宽容大度的准爸爸最受欢迎准爸爸不要和准妈妈争吵，每逢争吵，最佳的结局就是准爸爸百战百败。如果发现准妈妈情绪不佳，则要安抚一下，哄哄准妈妈开心，让准妈妈能以乐观开朗的情绪度过孕期。3、准爸爸要积极帮忙做家务大部分家务都是要向前弯曲身体或长时间站着，这样会加深准妈妈的身体负担。所以准爸爸应该积极地帮助准妈妈煮饭、打扫、收拾里里外外，使准妈妈减轻负担，度过一个愉快的孕期。
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只要在饮食上营养均衡，原则上孕妇喜欢吃什么就吃什么，只要孕妇吃了没有什么特别的症状都是没有关系的。但是有些人吃了辛辣的食物，会引起阴道炎、上火等症状，那就需要少吃辛辣的食物。孕早期的饮食方面，遵循饮食均衡，不挑食的原则，注意低脂，低蛋白饮食，要吃易消化的食物，在怀孕早期最好不要吃参类进补，因为参类本身有活血的作用，容易引起流产。
怀孕早期吃叶酸和维生素E，能避免胎儿畸形是很好的，建议一直坚持吃到怀孕四个月可以停止。叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。代表食物：普遍存在于有叶蔬菜之中，如青菜、卷心菜等，在水果中柑桔和香蕉也有较多叶酸，动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类也富含叶酸，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。
一般孕早期由于胎儿生长缓慢，所需的能量和营养物质在量方面没有显著增加，但这时是胎儿五官。心脏和神经系统形成的时期。营养素要求全面均衡。蛋白质：选择易消化的优质蛋白质，例如蛋、奶、海产品、豆制品。维生素、叶酸：多来源于动物肝脏，其次是深绿色植物，如果不足会造成神经管畸形。维生素A：多来源于深绿色植物，有助于胎儿视力发育。提高母体免疫力。易消化，少食多餐。
孕4周：胎儿身长1cm&#x2F;体重1g。有眼睛的前体一个黑点，心脏从第25天开始跳动，神经系统开始出现雏形。
孕8周：胎儿身长2-3cm&#x2F;体重4g。肠、肺、肾及膀胱开始形成，已经能辨认手脚、眼睛、耳朵、嘴巴。
孕12周：胎儿身长8-11cm&#x2F;体重20g。手指、脚趾逐步形成，外生殖器逐渐形成，因此已开始有男女之别了，此时有胎动，但您可能还无法感受到。
您好！在怀孕期间自慰是会容易导致流产的，所以建议不要这样做。特别需要关注初次怀孕的准妈妈，在身体和心理上都会有一连串的变化。由于是第一次，孕妇自己往往不够了解自己的身体反应，可能会出现误食药物或者疏忽了生活上的小细节，都很可能对胎儿和母体产生影响。一般建议怀孕早期的第1、2、53个月的时候和孕晚期第7、8、9个月的时候不要同房，怀孕中期4、5、6月不可以同房。但是要注意动作不能粗暴，否则可能会导致流产。同房这件事本身是不会对胎儿有影响的。
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