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补肾必吃哪些食物 男人肾好性生活更性福
补肾、肾亏这些词在人们生活中出现的频率越来越多了。那么人么们补肾的方法究竟科不科学呢？一提到肾亏大家都能说出一串的补肾方法。那究竟该怎样补肾呢？吃什么才能刚好的补肾呢？男人补肾吃什么好？男人补肾必吃3种食物！中医认为&肾乃先天之本&，肾对人的生长、发育、生殖起着重要的作用，自然对于它的呵护是必不可少的。可是现在一些人的不良习惯，或者是随着年龄的增大，肾气渐衰，所以身体也就多病同时还会出现一些衰老的现象，因此为了自己的健康，我们平常应该注意对肾的保护，还可吃以下食物杨身补肾。黑芝麻黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。黑豆黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
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来源：人民网
　　每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。
　　特区一：腹脐
　　养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。
　　腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。
　　揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。
　　保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。
　　对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢的作用。
　　特区二：耳部
　　养生关键词：预防耳部冻疮，帮助养肾。
　　中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。
　　保健方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。
　　手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。
　　提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。
　　特区三：前胸
　　养生关键词：增强心肺功能。
　　一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。
　　保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回擦摸50次；换左手用同样方法摩擦50次。然后，再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次；还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。
　　擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能。
　　特区四：背部
　　养生关键词：提高免疫力，防感冒。
　　经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。
　　保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部)；或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
　　特区五：脊柱
　　养生关键词：促进消化，预防脊柱常见病。
　　现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。
　　保健方法：儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、拔火罐、轻轻拍打。
　　在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸，对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。
(责任编辑：郝龙)
原标题：按摩这五个部位补肾养精 胜过吃补品
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烤腰子越吃肾越虚 5种坑爹壮阳食物
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　　在我们周围，吃烧烤时点几串羊&腰子&是很多男性的最爱，再加上受到&吃啥补啥&等传统观念的影响，很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏。
　　但最近却有专家指出，应该科学地认识动物内脏的营养价值和存在的危险，因为动物内脏尽管有着独特的营养成分，但内脏中含有重金属镉，对男性会产生不育影响。
　　&腰子&是很多男性的最爱
　　&吃啥补啥&的观念在我国可以说是深入人心，而很多男性都喜欢吃动物内脏，尤其是一直以来被视为男性壮阳之宝的&腰子&。
　　&老板，再来两串&腰子&、两串&凹腰&。&一位正和朋友低头吃烩面的男士抬起头冲着老板喊，而他的面前还放着几个吃完的烧烤空铁签。
　　&也不全是因为&吃啥补啥&，我挺喜欢&腰子&和&凹腰&的独特口感。&这位男士说，和他一样，很多爱吃动物内脏的人都是钟情于动物内脏那种不同于肉类的独特口味。
　　内脏重金属含量高
　　动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力提高性欲，属于民间认可的壮阳之品，是人们餐桌上比较常见的食物。
　　不过看似能壮阳的动物内脏却暗藏不育危机。最近，台湾有专家指出，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，而湖北省卫生厅曾经公布的食品污染物监测情况中，动物肾脏中金属镉的含量超过国家标准值100倍。&镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。&除了重金属镉，还有铅都可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸，造成精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱，影响生育。
　　从理论上讲，人体自身有一定的排毒能力，有毒物质不会积存在体内。但如果超量摄取，人体自身的排毒能力就显得不足，导致有毒物质在人体内蓄积，当达到一定量时，就会表现出爆炸效应。不仅仅是重金属，动物内脏的脂肪和胆固醇含量也较高，动物内脏容易被病原微生物和寄生虫污染，如果不做熟炒透，会增加人们感染疾病的机会。
　　有些人抱着&吃啥补啥&的心态吃动物内脏，但肾病患者就不宜多吃动物肾脏，因为肾功能不全的患者，是需要限制营养摄入的。而动物肾脏胆固醇含量高，过量进食，将可能加重肾脏的负担，使肾功能进一步恶化。
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肾活之星介绍
　　文章来源：肾病治疗网　　更新时间： 11:03:36
　　&&& 宣传方面，继耙齿菌的重磅推出以后，肾火之星成为最为强劲的“后起之秀”活跃在各个报端与电视广告中。对于肾活之星，我们能搜查的是招商代理方面的信息，今天本文经过搜集，整理了肾活之星宣传的冰山一角。(注：下列是肾活之星的广告宣传部分内容，因未得到肾活之星疗效的真正反馈，故对此药内容谨以网络搜集为主，本站不负任何法律责任)
　　网络摘抄“肾活之星”介绍如下：
　　肾活之星胶囊是青海各拉丹生物药业在藏传秘方的基础上，选用名贵藏药原料，采用现代生物高科技浓缩萃取的新一代强化男性健康的产品。
　　【产品名称】肾活之星
　　【主要成分】鹿鞭、枸杞、手掌参、肉桂等。
　　【产品规格】0.3g*6粒
　　【用法用量】口服，一日1次，一次2粒，房事前30分钟服用。
　　【适宜人群】1、阳痿、早泄、阴茎虽能勃起，但举而不坚，坚而不久，性后疲惫，若精少精者。
　　2、性欲减退、腰酸乏力、头晕耳鸣、梦遗滑精，精神疲惫，失眠健忘，脱发盗汗。
　　3、阴茎短小，对阴茎尺寸不满意者，无性事要求，年龄增大后，欲使阴茎增粗变长者。
　　4、性交时间短，不能使女人获得性高潮者。
　　5、想延长性交时间，增强阴茎硬度，让女性连续多次享受性高潮的健康男士。
　　6、小腹坠涨、阴囊潮湿，前列腺增生肥大，前列腺炎引起的尿急、尿频、尿痛、尿滴沥、尿等待等。
　　肾活之星产品优势
　　“肾活之星”三效联动，独步天下
　　第一步：排毒
　　肾活之星采用多种天然名贵药材，经高科技提纯工艺，富含特殊的GP胶原蛋白，通过作用于睾丸间质细胞，迅速排除肾脏及前列腺的各种毒素及垃圾，恢复肾脏的年轻状态。
　　第二步：修复
　　肾活之星通过作用于睾丸间质细胞，不但迅速排除肾细胞毒素，而且促使睾丸激素酮的分泌，大幅度提高精子的数量和质量，修复老化和受损的海面体细胞，是海绵体细胞增殖提高肾脏的活动力和活力。
　　第三步：激活
　　肾活之星是独含目前世界上唯一使男性器官再次发育的特殊物质，“藏元活性肽”可直接刺激后天性休眠海绵体细胞，使其快速复苏，并且开始分裂，增值生长出新的海绵体细胞，使阴茎长度、围度、硬度得到永久改善，真正实现二次发育。
　　肾活之星的五大优势
　　优势一：动植物活性提取，独含藏原肽性细胞活力素。
　　优势而：工艺先进，国际最先进活性提取负离子技术胶囊灌装，百分百生物活性保证。
　　优势三：安全放心，本品不含任何激素，刺激，无成瘾性，无不良反应对性功能障碍与性器官有调理养护之功效。
　　优势四：要过显著服用当天，休眠的肾细胞开始激活，肾脏的毒素开始排出，服用一周全面激活肾活力，前列腺毒素开始排出。
　　优势五：《全球男性功能障碍计划》重点推荐产品。
　　六大神奇效果独霸补肾市场
　　1 起效迅速：房事前服用，阴茎勃起有力收发自如，性感增强，性黄金期延长。
　　2 抗疲劳更持久：按疗成服用能保持精力充沛，消除房事后的疲乏，使人手脚有力，精神状态极佳。
　　3 强化性免疫力：具有提神、健脑、壮骨、?力、祛寒、延年之功效。
　　4 兴奋神经系统：加快神经传导功能，提高工作效率，减轻工作疲劳。
　　5 益肾增精：长期使用能有效改善阳痿、早泄、身精无力、腰膝酸疼、虚汗溢汗，神疲气乏，记忆力下降，食欲不振，畏寒肢冷，阴囊湿冷发痒，夜尿频多等症状。
　　6 增强肾细胞活力：消除肾细胞毒素及前列腺毒素，提高机体免疫。
　　温馨提示：本站只接受确诊肾脏病患者的咨询，或者对此药治疗肾病的细节咨询，对于其他非肾病类问题，本站将不给予答复。
　　以上就是肾病治疗网关于"肾活之星介绍"相关话题的介绍，希望能给肾病患者一定帮助!肾病治疗网在二十多年的临床实践中，逐渐形成了以中医中药渗透疗法为核心，围绕药浴治疗，结合最新免疫吸附与血液灌流的血液净化技术，共同打造肾病治疗网多方位、多途径、多渠道、多靶点、多系统立体治疗的核心优势。如您有肾病困惑，请与下方"在线专家"沟通，即刻得到专家答复。
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