减肥药能吃吗,哪个可以吃啊?吃减肥药没有效果怎么办样呢?bzk

你好首先,其实现在还没有怀孕所以自然不会影响孕囊的发育状况的,在备孕期间注意不能吃减肥药物的特别是那种不需要了的,里面的成分都不好说其次。备孕期间刻意减肥自然会影响怀孕的质量的。因为卵子质量比较差并且,身体没有调理到最佳状态免疫力低下也容易生病。

减肥不建议用药药一般有副作鼡,效果作用和不良反应因人而异减肥主要还是少吃多餐,多运动吃低糖,低脂肪低淡水化合物的食物,素食为主运动以有氧运動为主。

科学减肥建议先做体检,看身体的内脂率脂肪率,代谢率BMI值各是多少,标准值应该是多少体型的定形尺寸胸围、腰围、臀围、大臂围等是多少,这样就有目的有针对性的做一个减肥方案建议清除血管和肠道垃圾,减内脂内脂减下来了外脂自然就没有了。结合合理的饮食适量的运动,充足的睡眠养成良好的生活习惯,这样就不会反弹

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