跟人谈话自卑，不敢看他眼睛..
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：自卑，跟人讲话，不敢正视3年，原因不了解
曾经的治疗情况和效果：没治疗
想得到怎样的帮助：如何能克服这种心理障碍
咨询：7106人
病情分析：
这个情况就是要多锻炼才可以的，这样之后就会有不错的改善的。意见建议:您这样的担心没有任何必要的，应该经常看着对方的眼睛说话，没有什么好自卑的，看着对方用心去交流，经过锻炼就会好的，祝您早日摆脱这样障碍，祝您成功。
其他答案 (33)
咨询：424人
病情分析：
您好,根据您的描述,您是跟人谈话自卑，不敢看他眼睛.意见建议:像您这种情况,您关键是要自信,要勇于面对,可以去看看心理医生,您平时要多参加些活动,多和人接触,要树立信心.
咨询：56408人
病情分析：
你好你的情况现在比较普遍，主要是心虚胆怯所致！还有就是缺乏锻炼！意见建议:治疗方法就是善于交际的习惯必须养成！多交一些朋友，在家呢 可以经常对着镜子朗读文章或者大声说话，慢慢你就会“气粗”了！成功属于你!祝你好运！
病情分析：
根据你的情况，有视线恐惧的表现，大多数是因为长期没有跟其它人视线交流或心里有事发虚引起。意见建议:一个人经常性的面对电脑或独处，内向或自闭，大多数时间（不是所有时间）不与其它人交流，就会在突然与其人交流时害怕视线。主要的解决办法是改变自己的习惯，经常与朋友和陌生人交流。
中山大学附属口腔医院
病情分析：
您好，您的这种自卑情况是通过系统的心理治疗是可以改善甚至消除的， 意见建议:其实自卑并不是什么见不得人的事，我们觉得您主要还是缺乏自信，我们请你去大型正规医院心理治疗中心进行相关心理治疗。最后，我们请您记住：带着自信上路，就是一道靓丽风景. 祝福你早日克服这种心理障碍，回归到正常的生活、工作轨道上来。
咨询：3385人
病情分析：
你好，这就是你说的交往过程中存在的心理障碍意见建议:这种情况最好去找心理医生面多面地交谈，才能在交谈的过程找到你问题的所在，建议到门诊去看心理医生
咨询：5213人
病情分析：
你这个应该是严重的心理障碍的，这个康复需要心理医生的长期知道的！意见建议:首先你应该对自己有信心的，一定要相信自己的！还有就是要定期的去看心理医生的！祝你身体健康早日康复！
咨询：33181人
病情分析：
您好，您的情况是内心极度的不自信而引起的自卑。意见建议:您好，讲话目光的对视是一种自信和信任。这种心理性的问题是需要慢慢克服的，首先建议您在和别人讲话时，目光对视几秒钟，坚持住，之后是十几秒，慢慢的您的自信就会建立起来的，不必担心。祝您早日康复！
咨询：937人
病情分析：
我建议到正规医院心理咨询师更好，更专业
咨询：9055人
病情分析：
你好！你的情况属于心理没有自信导致的，建议你及时的克服一下心理的问题的！意见建议:建议你平时多注意和别人交往，多和别人说话，相信你是可以自己克服的，一般都是心理的原因！
咨询：12315人
病情分析：
你好，与人讲话的时候不敢正视，是有自卑的倾向，可以从增加自信心来克服这个缺点。意见建议:首先你应该明白一点，跟人讲话的时候直视他的眼睛是最起码的礼貌问题。其次，你可以慢慢的试着在跟比你各方面差的人说话的时候直视他的眼睛来慢慢的培养你的自信心。
咨询：1214人
病情分析：
你好，这个主要是你的自卑心理，你觉得自己比不上别人或长的不好看，以为别人会看不起你。意见建议:但是其实人们不会这样看人的，如果你真诚待人，态度和蔼，人家会乐意跟你交谈。
咨询：6703人
病情分析：
你好，我觉得不干正视别人的眼睛是一种缺乏自信的表现，首先你应该找到一个让自信的特点，然后不挺告诉自己：我行。意见建议:另外正视别人也是对别人的一种尊重，如果在你不敢正视别人时你就不停的告诉自己，要正视别人，要尊重别人。准备一个小镜子，对着镜子说我很优秀，加油！
咨询：882人
病情分析：
您好这位朋友，您首先要确立自信意见建议:首先要了解你为什么会产生这种情况，是以前有什么事使您害怕，还是怎么的，找到病因对症治疗就好很多，要是您就是胆小，有心理自信教程可以试试
山东省中医院
病情分析：
你好，你的这种情况属于心理障碍的范畴。意见建议:平时与人交流时注意眼神交流，首先自己要有自信，相信自己，多给自己与人交流的机会，慢慢培养其好的习惯，状况会改善的。医生询问:相信你一定行！
咨询：20309人
病情分析：
你是缺乏自信一种表现，建议你多看一些与人交流和沟通的书，对你会有帮助。你要对自己有信心。意见建议:你好：你要多练习与人交流，说话都是练出来的你不要害怕，要勇敢。
咨询：361人
病情分析：
你的这是一种自卑心理在作祟意见建议:想克服很简单,首先要让自己变的开朗,经常做户外活动,经常和朋友一起玩,开始如果怕看别人眼睛可以不看,慢慢的朋友多了,自然就会好,其实你没有什么比别人差,根本就不用有这种心理
中国人民解放军第三O七医院
病情分析：
你的情况，属于心理害羞，需要及时调整心态意见建议:根据你的情况，目前你的情况主要是不好意思和人说话，这样的话就要多锻炼一下，多和熟人说话，然后过渡到和陌生人说话，多和别人交流沟通，然后逐渐开朗一点的话就可以纠正这个搞心理障碍了
咨询：819人
病情分析：
您好，您的情况是由于心理因素引起意见建议:您好，您需要放松心情，尽量培养自己的自信，必要时可以看一下心理医生
咨询：12838人
病情分析：
你好。这样在社交中是很不好的，让人家感觉你不尊重他，也使人家觉得你没有自信意见建议:首先不要想到自己会害怕,不敢正视对方,头脑里不要有这样的想法,有话大胆的说,勇敢的看对方,看对方不需要有很多语言,但一般是不注视对方朝过三分钟,否则让对方不自然,也可以叫你朋友故意注视你,锻炼你. 你可以不是看对方的眼睛，凝注对方的脸上一个点。那样你就不会太尴尬了！祝你健康！
咨询：1239人
病情分析：
你好！和人讲话应该要正视对方，那样沟通起来会更容易。意见建议:首先，你要知道你为什么在交谈时不敢正视别人，是因为自卑还是感觉别扭？其实你试着交流的时候正视对方，你会发现这样交流起来更容易，因为正视对方，对方会觉得你在很认真地和他交流，而且也会让人感觉你不错。你平时要积极主动对和别人沟通，微笑能缓解紧张。多接触不同类型的人，都会有所帮助的。祝你健康！
大余县中医院
病情分析：
自卑就是我或者我们的事物不及别人的事物好的不满足感 。自卑可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。意见建议:你好。在平常的生活中，你要慢慢的去调节，慢慢的去克服，调节自己的情绪，使自己自信。若是自己不能胜任的事，不要立即强制去做，而是先从较容易人手、获得自信后，再做较为复杂的事，以便一步一步地实现目标。某种意义上，自卑感是走向成功的踏板。发现它，承认它的存在，并设法弥补它，从而达到人生的目标。
咨询：96人
病情分析：
你的情况是心理障碍的一种，一个是从小的封闭式环境，一个是也许受到过什么刺激引起的，比如曾经遭受过挫折，本医生，也是直到大三，才敢站在讲桌前说话。意见建议:你的病主要是心理治疗，我觉得你是太在意别人的看法了，从而给自己过多的压力，其实一次对话并不决定别人对你的看法，要有一颗平常心，多练习，看你的年龄，应该是在校学生吧，你可以多参加些社会实践活动，慢慢就会好起来的。
咨询：701人
病情分析：
你好，和别人谈话，尤其是和女生，眼神很重要，眼神不对有时候会让人觉得自己心不在焉，不太好。意见建议:要解决这个问题，首先得从你出发，先找出令你自卑的原因，谈话时有时候需要直视别人的眼睛，这样是对别人的一种肯定。我希望你能到相关心理门诊咨询一下，希望你早日解决问题。
咨询：59人
病情分析：
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
咨询：5901人
病情分析：
您好，您这是一种社交的障碍意见建议:您好，首先你要确立自信，不要在乎别人怎么想，相信你是最棒的，而且你是世界上独一无二的，也可以多多的对着镜子练习微笑，微笑时最好的表情，能够使你交到很多的朋友！要加油啊！
咨询：30418人
病情分析：
你好！自卑并不可怕，但你要及时的改变自己，别人跟你是一样的，并没有什么可怕的，要保持乐观的态度去面对一切，这样会对你的人生有很大的帮助意见建议:自己要给自己订目标，完成后对自己说我很成功，而别人不一定能够完成啊！所以说你跟别人并没有什么差距，所以不必自卑，更何况别人也不会看不起自己啊
咨询：2853人
病情分析：
你好！这样的问题是很常见的，任何人都有不足的一面，觉得不如别人。对自己和别人认识的不足及环境、压力的影响使人过于偏激的扩大这种情绪。意见建议:要建立起自信，正确看待自己的长处和缺点，找出自己比别人做的好的记下来，要知道别人也有很多地方不如自己。不好的也要尝试去做，失败了又怕什么，人生只是经历过而已。与自己的好朋友多谈谈心，不要封闭自己，多与他人交流，多参与集体的活动。
咨询：9356人
病情分析：
您好，其实你自己心里也很明白，这是不自信、自卑的表现，如果想克服这种心理，只有通过人际关系的锻炼或者提高自己的内涵来解决。意见建议:你现在年龄还小，有这种心理也是很正常的，但随着你的成长，应该给自己信心来对待一切事情，最好的办法就是学习有用的知识和技术提高内涵，才有资本在社会上立足，再者就是多参加集体活动，增加与人接触的机会，在心里鼓励自己没有什么做不到，深呼吸能减轻紧张的情绪。也可以多看励志性的书籍和电视剧，也是有帮助的。
咨询：243人
病情分析：
您好，您的这种心理谁都会有，只不过程度不一样而已，是人本能对陌生事物的抵触，您可以想跟人讲话正视别人的眼睛后地最坏后果，把他想到最坏，你会发现最坏也没有什么，另外平常主动锻炼自己与陌生人焦虑的能力，不要认为自己比别人低。意见建议:若想借助外力来克服这种心理，可参加一些培训班，像疯狂英语，摇滚英语都是不错的选择，祝你早日走出自卑的阴影，做一个阳光的自我。
咨询：24676人
病情分析：
你好，这种情况跟人的心理，阅历，性格等有关。总之是不正常的。我建议你去看专业心理医生，其实最好的心理医生是你的父母老师，把心里的一些问题和爸妈说说，或者和老师淘淘近乎，请老师来帮助你。意见建议:自己也要想办法，阅读一些图书，特别是心理，传记，小说类的，问题会解决的。
咨询：15914人
病情分析：
您好！你这是属于心理上的症状。意见建议:克服这个情况首先自己要自信。然后平时要经常和人交流。还有你可以到大街上大喊几声“我是最棒的”，这样是可治疗你的情况的。
病情分析：
你好！我建议你先认识自己，找找发生这种情况的根源在哪里，一定会有原因的只是你忽略了，毕竟你是3年前前才这样的。你是只和女孩子说话不敢看她的眼睛呢还是和所有人都一样？你曾经有没有暗恋一个女孩子？有没有表白过或被拒绝了？现在你正是青春年少，不管是心理还是生理都在渐渐的趋向成熟，表现出害羞也很正常，不过你一定要先认识自己，到底是害羞还是内向自卑？不管是那种情况，首先一定要自信，要相信自己比任何人都优秀，每天记得给自己加油！对自己说我是最棒的！平时和朋友说话的时候就要改掉坏习惯，一定要正视他的眼睛。 如果你自己做不好，那么一定要找心理医生帮助你，你现在这个年龄一定要保持健康的心理，我相信你一定行的，加油！
咨询：59人
病情分析：
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
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医生 我现在出了很大问题 根本不能正常生活 我想咨询下心理问题或者
问：医生 我现在出了很大问题 根本不能正常生活 我想咨询下心理问题或者
病情描述：
女，26岁。医生 我现在出了很大问题 根本不能正常生活 我想咨询下心理问题或者精神问题女，26岁。医生你好 我现在出了很大问题 根本不能正常生活 我想咨询下心理问题或者精神问题你是心理医生吗或者精神科也行我觉得自己不正常我在有人的地方 嘴巴动作不会做还过几秒就要吞一次口水还有在跟人说话时眼睛不但不敢看别人嘴巴都不会说话
患者资料：
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全科 住院医师
医生擅长：
本人擅长内外科常见疾病
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
女，26岁。医生你好 我现在出了很大问题 根本不能正常生活 我想咨询下心理问题或者精神问题
你是心理医生吗
或者精神科也行
恩，您有哪方面心理困惑需要帮助吗？
我觉得自己不正常
我在有人的地方 嘴巴动作不会做
还过几秒就要吞一次口水
这是最主要的
还有在跟人说话时眼睛不但不敢看别人嘴巴都不会说话
这种情况多久了？
这能治好吗
听起来你有恐惧
几年来一直都这样吗？
你自己感觉在什么情况下，这种状态会减轻一下？
关键我看到人话都不会说 喉咙老要咽口水
这彻彻底底不能生活 不能见人
除非家里没有任何人
看到什么人不会说话？
是熟悉的人还是陌生人？
不去想完全忘记状态
如果想起哪怕是自己一个人在家里也会这样
我没有熟悉的人
所有的人对做来说都是陌生的
那凭你的经验，你都是在做什么事情时你能 不去想能无安全忘掉这个事？
我也没有一个朋友
一般我自己一个人时候一般就是玩手机
但记得还是一样
这个我完全控制不了
你平时除了玩手机还有其他的
工作或者是活动吗？
还有其他能做的事情吗？
从来没有活动
你不工作吗？
以前除了晚上在夜场上班从来不出门
白天从来不出门
你平时的生活太封闭了
更别说什么活动出去逛街什么
一个朋友也没有
白天为什么不出门？
就是觉得没意思
活着都觉得没意思
我也从来不跟人说话
摆摊经常在家里也会出现这种情况吗？
哪里都一样
这几年没有一个朋友 从来不主动跟人交流
那你在晚上夜场工作时也会这样出现这症状吗？
这几年都是
我根本没法见人
我问你在夜场工作时也会 吗？
哪里都一样
你不能是时时刻刻都出现吧？
自己一个人记得都会这样
就是时时刻刻
那你现在和我聊天时刚才也在这样状态吗？
就跟个白痴一样
现在整个人很明显的不正常
我的意思是说你要是在自己工作或者是做事情忙碌起来的时候会不会就不这样了？
如果你要是时时刻刻都这样
这个不是关键
只要记得哪怕在忙也一样
那我建议你去专科医院查一下
现在路都不会走
如果是强迫症，需要配合药物治疗
同时再做心理咨询效果更好些
我这看精神科还是心理
不能在这里快速的解决你的问题
我这是不是特别严重
如果咨询需要
更多的时间来深入探讨你的
早年成长经历
分析可能给你成年后带来的影响
精神科先去检测
能治的好吗
不过要进行专业的心理咨询
得多久治好
咨询师的专业分析和引导
要看深入到的情况怎么样
还有你的配合度
不说别的先
这个不确定
就吞口水和嘴巴动作和走路
你要是想咨询
大概也没有那
比喻一年 几年几个月
或者一直好不了
这个疗程不好说
只能说再给你咨询的过程中看情况而定
因为心理咨询不是咨询师一个人决定的
还在于你的问题程度还有你和咨询师的配合度
你要是需要
有单次的咨询，包周的咨询
，还有包月的咨询服务
打开这个名片进入
那您先去医院看看
然后想做咨询可以再
联系我，直接指定我咨询就可以
那您还有其他问题吗？
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