健身人士吃什么油比较好？_健身吧_百度贴吧
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健身人士吃什么油比较好？
屌丝别说什么，。。
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不是地沟油就成，吧
地沟油真的营养丰富…你懂的
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保存至快速回贴关于月子食用油的选择，自己在网上看了很多种说法，最后决定用黑芝麻油，台湾那边好像很兴这个。生大宝时，娘家给准备了20斤茶油坐月子，可是婆婆根本就没给我用，直接用她家的菜油，说是不喜欢那个茶油味。结果浪费了妈妈的一片心意，做完月子后几年，那20斤茶油也没吃，就坏了扔了，可惜了。现在生二胎，今天妈妈又去乡下找熟人高价买了十斤茶油，还让我做月子用。真心不想再暴殄天物了，就让他们留着自己吃，可还是拗不过他们，又给提过来了。不过，我自己主意已定了，就用黑芝麻油，这个带暖的，个人觉得茶油太凉了不适合坐月子，而且炒出来的菜气味的确适应不了。姐妹们，家里都准备了什么油做月子？
家里什么都没准备！准备在娘家生但是妈妈要我跟婆家说让婆家准备！婆家什么都不管的！有时想想真想哭！！！
自己买了一大瓶橄榄油，娘家送的一些茶油。听朋友说月子里吃麻油猪腰腰不会酸痛，打算再去买一瓶麻油。
#1 yuxi520
家里什么都没准备！准备在娘家生但是妈妈要我跟婆家说让婆家准备！婆家什么都不管的！有时想想真想哭！！！
那就自己准备吧，到网上了解一下怎么科学坐月子，需要什么，定一个计划，自己提前采购，自己实施。我就打算这么干！第一胎在婆家做月子，那哪叫做月子，什么都没有，还受够了气。所以，现在生二胎，就是想把身体补回来，重新做一个好月子，谁也不靠，靠自己。再也不信老人那一套谬论了！
#3 〆火柴妹灬
自己买了一大瓶橄榄油，娘家送的一些茶油。听朋友说月子里吃麻油猪腰腰不会酸痛，打算再去买一瓶麻油。
嗯，月子里的食谱，很多都要用到麻油，麻油猪肝，麻油猪腰，麻油意仁饭。。。必须是百分百的麻油才行。不要买超市那种瓶装的，要乡下现榨的！
我们这边要用猪油 绝对不能吃植物油 说是容易回奶
#6 showshowsea海权
我们这边要用猪油 绝对不能吃植物油 说是容易回奶
猪油？？？！！！你真的确定吗？还是自己先去科学了解一下吧！
我不确定啊 但是 这边的老人都这么说啊 我是济南的 这边的习俗吧
猪油？？？！！！你真的确定吗？还是自己先去科学了解一下吧！
我不确定啊 但是 这边的老人都这么说啊 我是济南的 这边的习俗吧
#2 微微孕妇
我们比较开放，谁看我们孕妇夫妻爱爱了？孕妇想看的加我QQ，我有视频，交流学习
今晚老公打电话回去问婆家非让回他家生，说已经准备了茶油了！
#3 〆火柴妹灬
自己买了一大瓶橄榄油，娘家送的一些茶油。听朋友说月子里吃麻油猪腰腰不会酸痛，打算再去买一瓶麻油。
我现在在老公上班的地方，东西买太多了回去时带不了。我目前只给宝宝买了衣服自己其他穿戴的！还有我的月衣服束缚带待产包。其他的得回去后才能买！汗本来欢喜的憧憬着回娘家生。今晚婆家一个电话不准回娘家生！说什么孩子生后得进自己家的门不能去娘家。汗
嗯，月子里的食谱，很多都要用到麻油，麻油猪肝，麻油猪腰，麻油意仁饭。。。必须是百分百的麻油才行。不要买超市那种瓶装的，要乡下现榨的！
猪油很垃圾的吧！怎么能用猪油呢？
茶油很好！很贵！比菜油好！
猪油？？？！！！你真的确定吗？还是自己先去科学了解一下吧！
猪油？吓人噢
猪油？？？！！！你真的确定吗？还是自己先去科学了解一下吧！
猪油？吓人噢
产后吃麻油好~有利于子宫收缩的.
我还是吃调和油好了，但是最好还是别吃的太油腻了 。我是四川的，只是我自己不喜欢农村里面自己压榨的菜籽油，感觉像被烟熏过一样，味道很大，至于麻油么 ，我没接触过， 也不知道会不会吃不下去。猪油的话我想还是算了吧，因为坐月子一排二调三补，猪油不利于排毒吧。
我们这里大多吃菜油，暖胃的，对自己好！
#13 刻骨铭心，
茶油很好！很贵！比菜油好！
赞成你的说法！
#16 .MёīＭei
产后吃麻油好~有利于子宫收缩的.
嗯嗯，就是就是呀！
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沪B2- 沪ICP备号中老年人吃什么油好
我去超市买油，货架上琳琅满目，我有点不知所措。超市工作人员告诉我，花生油销量最大，但像我这样的中老年人买葵花油的多，但他们说不上原因。葵花油真的适合中老年人吗？
10-04-11 &
从健康角度看，橄榄油最好，但价格昂贵，且不适于炒菜。从味道看，花生油最好，超出的菜香味浓郁。大豆油最差，其一是因为大豆油主要是有国外转基因大豆制成，是否对人体有害争议激烈。大豆油多是用化学物质提取，会有残留有害物质。葵花油近年来销量不断上升，其主要原因是，葵花油含有大量不饱和脂肪酸，有利于降低血脂，预防心血管病，其炒菜香味比花生油略差，但比其它油毫不逊色，价格也低于花生油，综合看葵花油最佳 下面是我摘自一个网友的比较专业的文章食用植物油的品种很多，随着人们生活水平的提高，追求健康成为时尚，许多对健康有利的油种逐渐被摆上了各大超市的柜台，葵花油就是其中之一。     葵花油受消费者青睐     专家指出，虽然葵花油进入市场较晚，但因为葵花油含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效 呵护心血管健康，从而格外受到消费者的青睐。     记者走访北京几大超市，发现食用油专区的葵花油销售旺盛，有些超市甚至一度出现断货现象。在美廉美超市虎坊桥店食用油货架上，尽管花生油、大豆油占据着绝大部分面积，葵花油等“小油种”所站面积很少，但在此驻足的人不少。一位前来购买食用油的大妈告诉记者：“葵花油对人体有好处，我家已经用过一段时间了，以前用的是大豆油，听说葵花油里面对人体有好处的一种酸含量很高，所以就换了。”     葵花油更利于健康     据统计，心血管疾病已经成为危害人类健康的第一杀手，每年因患心血管疾病死亡者约占总死亡人数的34％—40％。除了与疾病有关的年龄等因素外，不良的饮食习惯也是其中之一，比如喜欢食用色浓味重的食用油，虽然能增加菜的口感，但从健康的角度来看，这种油食用过多，会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，从而形成心血管疾病的隐患。专家提醒消费者，要预防心血管疾病，应首先改变不健康的饮食习惯，选用富含不饱和脂肪酸的植物油。     不饱和脂肪酸能显著改善人体血管的通透性，减少血液垃圾在血管壁上的附着，对人体是极其有利的。卫生部心血管疾病专家咨询委员会副主任洪昭光教授曾向人们提出这项建议：“要想心脑血管好，补充不饱和脂肪酸不可少”，可见不饱和脂肪酸在预防心血管疾病方面的重要性。但不饱和脂肪酸在人体内是不能合成的，只能从食物中获取，而植物油中不饱和脂肪酸的含量很高，如葵花油中的不饱和脂肪酸含量高达88％。     北京电力总医院营养室崔军主任介绍说，与大豆油、花生油等油品相比，葵花油中的不饱和脂肪酸最高，从其营养成分来看，葵花油所含亚油酸是人体必需脂肪酸，有帮助人体调节新陈代谢、保护血压稳定及降低血中胆固醇的作用，有益心血管健康。     崔军说，与大豆油相比，葵花油更有利于人体的健康。虽然大豆油中的不饱和脂肪酸含量很高，但同时其含有的饱和脂肪酸同样也很高，是所有植物油中含量最高的，因此比较而言，葵花油更健康。     葵花油可预防慢性病     中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红副教授介绍说，葵花籽油也称向日葵油，有独特香气，其主要特点是亚油酸特别丰富。其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例约为1∶1．38∶4．87，其中单不饱和脂肪酸对于降低血脂的效果最佳。     此外，葵花籽油中含有大量的天然维生素E和绿原酸等多酚类成分，抗氧化能力较高，对预防慢性疾病也有帮助，而且亚油酸也是人体必需的脂肪酸，有助于人体发育和生理调节，对于防止皮肤干燥及鳞屑肥大也有积极作用。子午线
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aikang13768
你好，妇女引产之后，身体会变得比较虚弱，因此月经是需要一定的时间才会恢复的，恢复的快慢一般看身体恢复的程度。一般来说，一两个月就会恢复月经，但是身体恢复慢的话需
　　注意:任何好的食物都要注意一个量 超过一定量会适得其反
　　好的药方要选好药材才能达到预期的效果。 就比如同一种药 ，生长的地区不一样，所产生的药效也会有
脑血管病具高患病率、高致残率、高死亡率特点若采取积极防范治疗措施患者寿命比平均寿命减少20~30要避免高胆固醇、高血黏度、高甘油三酯预防脑血管疾病关键于改变良式
茯苓，薏米粥。
1、一般情况下宜进清淡饮食，新鲜蔬菜、水果，如小菜秧、萝卜、刀豆、丝瓜、梨、柑橘、枇杷、香蕉、柚子等。常用蜂蜜、麦芽糖。
2、肺气肿患者痰多清稀、气短喘息，
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：
1. 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的
　　一、在治疗各种跌打损伤或者是出血症，直接用三七粉，就是粉末状的三七，撒布伤口即可，如果伤口较大，撒布三七粉后，需要用消毒纱布加压包扎，这样可以迅速止血。
建议：你好，这位朋友，从你描述的情况来看，这种油最好是用来做凉拌菜，比如凉拌黄瓜
有些水果寒凉伤胃，而苹果却是养脾胃的，所以经常吃苹果对身体很有好处。西方人爱说一句话：一天一苹果，医生远离我。的确如此，苹果可以说是水果中家庭医生，有各种保健功
它是毒副作用较小的一种药,偶尔吃吃没问题,吃个一两礼拜没事
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