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&站久了脚疼怎么治疗？
站久了脚疼怎么治疗？
作者 eyan7889
目前是站久了两脚就疼，回来休息睡觉第二天就会好很多，可再站立久了又疼，由于上班路远，要折腾2班公交2辆地铁，上海这鬼地方哪里人都多，基本路上都是站着的。
& && & 最早是2011年初开始感觉脚不舒服，开始时不在意，以为累的，休息下就好，结果越来越严重，严重到两脚犹如针扎，每一秒都是煎熬，不得已席地而坐，坚持到2012年1月份，去上海六院做MRI，两脚情况相同，医生说医保只给做一只脚，影像学表现：右踝关节关节对位可，间隙未见狭窄，关节腔内少量积液，内外踝关节信号无异常，跟腱信号增高。右踝关节无骨质增生，余周围软组织未见异常信号影。& &影像学诊断：1.右踝跟腱变性。2.右踝关节腔少量积液。& & 后来医生只开了药和膏药。
& && &&&药吃了没一点用，膏药贴了像火在烤，实在受不了，貌似里面有辣椒。后来我自己每天按摩脚，做足浴，热水泡脚，多找机会休息，一年多来好了许多，不过现在感觉没啥变化了，总是站久了就挺疼，休息几天就好了，进去一个死循环似的。本人今年才34岁，不想今后都是伴随脚疼度过。曾听说做手术抽取积液，感觉有风险，求建议！
多泡脚，最好弄点草药用热水每晚坚持泡脚
不好治，需要较长时间治疗。建议，就近找中医外科骨伤经伤医师诊治。
注意检查一下肾是否有问题（中医上的肾和西医肾有所区别）
引用回帖:: Originally posted by 劲野 at
不好治，需要较长时间治疗。建议，就近找中医外科骨伤经伤医师诊治。
注意检查一下肾是否有问题（中医上的肾和西医肾有所区别） 谢谢你的建议，另外检查肾通过什么检查？B超？尿检？哪些项，
引用回帖:: Originally posted by 我的魔玉 at
多泡脚，最好弄点草药用热水每晚坚持泡脚 谢谢！看了你的回复感觉我要继续泡脚了，天热我前面断掉一段时间了。
引用回帖:: Originally posted by eyan7889 at
谢谢你的建议，另外检查肾通过什么检查？B超？尿检？哪些项目？... 西医未必能检查出问题，找正真的中医 运用四诊
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>>我的工作时站着一天下来脚很疼疼是怎么了
我的工作时站着一天下来脚很疼疼是怎么了
小男生 当时年龄：
我的工作时站着一天下来脚很疼疼是怎么了
你好，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
你好，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
头晕是大脑血供不足的 表现，包括低血压，低血糖，血管性疾 病，神经性疾病，器质性疾并睡眠不足 情绪刺激都有可能导致头晕症状的。需要先明确自身病因情况下 才能针对性解决问题的
病例分析:常站着脚不能移动的工作使得脚关节酸痛～脚经常不正常的发麻……可能有腰椎间盘突出。晚上睡觉还经常无意识的抽筋，可能有缺钙表现。意见建议:请医院就诊，医师详细问诊、体格检查后，有必要时请予X片或CT检查，再行进一步诊疗。祝早日康复！
病例分析:常站着脚不能移动的工作使得脚关节酸痛～脚经常不正常的发麻……可能有腰椎间盘突出。晚上睡觉还经常无意识的抽筋，可能有缺钙表现。意见建议:请医院就诊，医师详细问诊、体格检查后，有必要时请予X片或CT检查，再行进一步诊疗。祝早日康复！
您好、根据您的情况来看、骨折愈合后是可以站这个工作的。平时饮食方面少吃辛辣刺激的食物。
.你好.引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损;（8）跟骨结核,肿瘤等.治疗方面：理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
.你好.引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损;（8）跟骨结核,肿瘤等.治疗方面：理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
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我的工作时站着一天下来脚很疼疼是怎么了
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脚好痛啊。。可能是太累了。
要怎么才祛除疼痛感呢？
比如在热水里泡？？或者是干的什么吗？
如果心累,就安排自己有充分放松的环境,听音乐 运动 spa
如果身累,就放松休息
如果脚痛，可以天天做脚部按摩，让脚部肌肉得到充分的
放松，并且在痛处擦一点红花油，能促进脚部血液循环，
这样能使脚痛得到缓解。但愿你能早日摆脱累的折磨。
真是个有趣的问题.我替你想了又想呢.结论是:将美体..减肥和站立完美的结合起来!!!!比如.你一个小时站立的时候收腹.这样,可以减去那里的肥肉...下一个小时里...
这是人体身体虚弱的表现，我也曾有过这种情况，我服用了一盒六味地黄丸后就好了。
军训确实蛮辛苦的
你拿温水泡一泡
早点上床休息就好了
╭～～╮　　　↘╭～～╮　　↘　　
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↘　↘　　　↘　　...
如果工作的状态必须是站着，如果工作时所穿的鞋没有统一规定需要穿什么鞋，那么你可以穿透气性好的软底鞋，比如象某些透气性好的旅游鞋式样的鞋；另外还要记住，必须每天工...
脚站了一天肯定会感觉到痛啦怀孕的时候尽量的少上一点。多卧床休息会比较好一点。
答: 你好，这个症状与冠心病有关，可以做心脏彩超检查同时做24小时心电图检查和服用稳心颗粒治疗
答: 吃易消化，如粥
答: 打呼噜
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外...
答: 毫无疑义，楼主身体肯定是出了些问题，不要拖，尽快去医院检查……
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这个不是我熟悉的地区久站脚疼怎么办？
我的图书馆
久站脚疼怎么办？
正如大学时军训一样，往往几小时的站军姿会使脚后跟非常疼痛。随着年龄的增大，有的人甚至几分钟的站立都会引起脚底疼痛。
我们的脚是26块骨头、33个关节和各种各样的肌腱、肌肉，但是由于脚经常是被我们忽视的一个部位，一般也不太会出现大问题。但是如果脚真的出了问题，光是躺着让脚休息一下，并不一定能解决问题，因为有时脚痛的根源往往不在脚上。根本祸根可能是由于跟腱或是小腿肌肉扯得太紧，这两种情况都有可能引起踝部不能活动自如。于是脚的前部承受了更大的压力，时间久了就会感到疼痛（详情请回复“踝关节疼痛”查看“引起踝关节痛的十块肌肉”）。
人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。
下面是几个容易脚痛的疾病以及我们应该如何预防:　
一、跖底痛：　　多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。
人在站立和行进时，足底分配的重心有两个重要的落点:一是足跟，约占50%，二为足前约1/3，跖骨与趾骨交接处，约占25%。
因此防治的方法是使患者拥有正确的足弓，可以采取专业人士垫鞋垫的方法。
二、拇外翻：　　多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素（详情请回复拇外翻）。
防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情严重时需用手术治疗。
三、足底筋膜炎：　　老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时可以按摩足底以放松足底筋膜。
四、跟腱周围炎：　　跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，多用热水烫脚后跟以及对于跟腱的拉伸。
其实还有很多治疗脚痛的方法：如果你的工作需要整天站着，就免不了感到双脚站得又累又痛，解决的办法就是踏上一个突起的平面，然后再下来，两脚轮换，以活动肌肉;也可以原地伸屈双脚，即翘起脚背，然后再放下来;也可以脱掉鞋，把一个网球大小的球状物顶在脚心，来回滚动一两分钟，这样能帮助你松解足底筋膜，防止足弓抽筋或者过度疲劳。而在选择鞋子的方面应该选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。而且穿高跟鞋不宜过久，同时不要穿得太高。
脚是我们生活的支撑点，只有拥有健康的足，才能让我们活的更开心，想去哪儿就去哪儿。　
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喜欢该文的人也喜欢脚站久了疼怎么办，如何缓解呢？
我就是发现自己只要是站立的时间比较长之后，脚疼的症状也是比较明显的，自己比较难受，现在脚部的酸痛感无法忍受，一般是怎么回事的呢？
大众养生网小编解答：
脚站久了是会引起脚部的麻木或者严重导致脚底板的肌肉受到压力的症状，引起的酸痛感需要及时缓解治疗，平时特别是需要注意多坐下来休息，因为脚部里面的比较多，长时间的站立是会引起血液不流通的症状。所以平时避免出现神经麻木或者瘫痪的症状，要注意避免久站久坐的行为，适当的运动缓解血液流通症状，还需要多注意休息，适当的进行脚底按摩，有助于缓解脚部压力。
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走路脚背痛有两种情况。一种是风湿性疼痛，一种是因为脚感染了炎症，这两种情况都很有可能会引起脚背疼的现象，要观察下有没我在红肿，如果没有红肿的话，可以局部外用药治疗，用中药的药膏进行外敷治疗，然后口服葡萄糖酸钙进行补充，如果情况比较严重，没有缓解的话，最好是医院检查下，然后再针对性的进行治疗，在日常生活中要注意局部的卫生，保持患处的干燥，日常要多卧床休息，防止病情加重。
可能是劳累过多或是鞋袜过硬导致的磨损引起了疼痛，另外，局部的流血不畅也可能导致不足的不适感。建议去当地正规的中医寻求针灸、按摩等治疗，疼痛会得到明显的缓解。中药浸泡的方法也不错，但一般生效相对缓慢，需要长期调理的过程。平时要多休息，避免足部的过度劳损。要穿合适尺寸且柔软舒适的鞋子。平时可以多用热水泡泡脚，同时自己轻轻按摩，促进血液流动，有助于病情。如果脚背疼痛剧烈，最好去正规医院骨科检查病情。
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