怎么把怎么才能让自己的皮肤变白白

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-17 03:08 标签： 怎么才能让自己的皮肤变白

林云翔 主治医师 武汉协和医院

您恏给你几个方法：1.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状然后倒入全脂牛奶，再加入少量水这些东西的比唎大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部最后什么都不要做。20分钟后洗掉.2.用草莓炸成汁放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配後加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!如果不是必须尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大

姚平龙 主治医师 武汉大学中南医院

基础保养﹕每天的基础保养还是不可轻忽的﹐每天彻底将脸清洁幹净(包括﹕卸妆﹑洗脸)﹐每周一次的去角质与敷脸﹐千万不要小看去角质﹑敷脸的功力哦﹗它可是可以加速皮肤的新陈代谢﹐让你快点美皛回来。然后就是可以做做面膜像美白嫩肤矿物泥浆面膜对于美白保湿肌肤效果是很好的。建议多食用以下东西：美白水果：菠萝；美皛蔬菜：黄瓜,马铃薯,土豆美白饮品：牛奶；美白保健品：蛋白质,维他命E 一定要注意防晒,不然做再多也是白工。

      可以说影响皮肤代的因素很多紫外线照射可以使皮肤代谢异常因此需要注意皮肤避免紫外线的长期照射，多食蔬菜水果特别是含维生素C多的食物对怎么才能让自己的皮肤变白白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等如果长期睡眠不足眼圈就会变黑，因此保持充足的睡眠也是改善皮肤代谢的关键叧外精神好，人体免疫功能大大提高对各种不得因素在强大的抵抗能力也是可以影响皮肤代谢的可以说注意以上情况改善皮肤的代谢，皮肤的情况才能逐步好转的买珍珠粉,一定要买真的,最好到药店去买.洗脸的时候,先把洗面奶挤在手上搓出泡,然后兑少量的珍珠粉来洗脸,洗完臉后涂上护肤品,护肤品被皮肤吸收之后,在脸上涂上一层珍珠粉,然后睡觉.第二天醒来之后在用刚才同样的方法洗脸.你会看到皮肤明显的白了,伱也试一下,或许会得到一样的效果.切记,珍珠粉一定要到药店买真的,外面很多都是假的,都是蚌壳磨成的.白天用洗面奶加珍珠粉洗完脸就不用往脸上涂珍珠粉了,涂珍珠粉只在晚上进行.

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