都说休息不好就会做梦............
一觉醒来累的要死
还不如不睡
可是为啥我睡个30分钟 都要做梦啊！！！几乎没有一觉到天亮的时候捏？？而且有时候连着3天都做相同的梦................ 自己都知道后面是啥情况了
我也没啥太多的心事 ........................也没休息不好啊
真是好郁闷的。
亲爱的你睡觉的时候会做梦吗？？？？　　
楼主发言：1次 发图：1张
　　啦啦啦
我怎么总是做梦啊
啊啊啊啊 啊啊
　　不会的
.............
这有什么的
　　最近经常做梦，好烦的
　　睡10分钟都会做梦的飘过　　
　　做梦又不影响睡眠。　　我就每天做梦，打个打盹也做梦。但没有任何问题啊。　　其实老做梦的人思维可能更活跃点。
　　我也是，从小到大，每天睡觉都做梦，五花八门的梦，飞天遁地，神神鬼鬼全做过了，真的是每天晚上，毫不夸张。。。这是为毛？
　　最近每天都做梦，好累，有时还是噩梦。。。
　　梦到了上次梦到的那个小男孩，但是昨晚我一直在找他，却一直没找到……　　
　　@列是个么子东西
09:45:21　　最近经常做梦，好烦的 　　-----------------------------　　嗯嗯
　　@777繁华
09:50:34　　最近每天都做梦，好累，有时还是噩梦。。。 　　-----------------------------　　唉
我连着3天做一样的梦
都知道后面是什么........
　　@zhangying2-10-12 09:46:39　　我也是，从小到大，每天睡觉都做梦，五花八门的梦，飞天遁地，神神鬼鬼全做过了，真的是每天晚上，毫不夸张。。。这是为毛？ 　　-----------------------------　　我也想知道
　　@静风小憩
09:45:39　　做梦又不影响睡眠。　　我就每天做梦，打个打盹也做梦。但没有任何问题啊。　　其实老做梦的人思维可能更活跃点。　　-----------------------------　　啊？？不是吧
　　@liangxiuyan306
09:45:39　　睡10分钟都会做梦的飘过　　-----------------------------　　强
　　@美味土豆丝
09:53:40　　梦到了上次梦到的那个小男孩，但是昨晚我一直在找他，却一直没找到……　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　唉
　　我已经连续四天半夜做梦梦醒了。。。这种感觉不舒服，不过不至于影响日常生活，好希望回到一觉天亮的日子啊~
　　其实。。不是休息不好才会做梦，人每天睡觉都会做梦，只是多数情况下醒来后忘记了，才觉得没做梦的。。。你睡了，大脑可不会休息
　　大家不要被骗了
楼主你不是发全感客厅的帖子吗
怎么又来发什么做梦了
又骗大家！！！！！！！到哪都是你的全感客厅 怎么不发了
真是太敬业了
怎么选择8卦了
　　最近一直在做梦- -　　我梦到开着航天战舰上外太空了我会随便说么　　最近又没看高达！！
　　@浮玉沉冰
10:01:49　　我已经连续四天半夜做梦梦醒了。。。这种感觉不舒服，不过不至于影响日常生活，好希望回到一觉天亮的日子啊~ 　　-----------------------------　　我也是
那感觉真好
　　睡五分钟都会做梦，还经常噩梦，桑不起啊~
　　@浮玉沉冰
10:02:59　　其实。。不是休息不好才会做梦，人每天睡觉都会做梦，只是多数情况下醒来后忘记了，才觉得没做梦的。。。你睡了，大脑可不会休息 　　-----------------------------　　真的吗
　　我没有一晚上不做梦的　　有的时候会梦到白天想的事　　有时候根本记不住　　反正这么多年了从高二开始就每晚必做梦　　高三的时候我妈妈说我说梦话说英语　　就让我每晚喝牛奶 还是没用 依然做梦
　　@传说的梦
10:09:28　　睡五分钟都会做梦，还经常噩梦，桑不起啊~ 　　-----------------------------　　唉
可怜的孩子
　　天天做梦，烦死
　　天天都这样,醒来那一两分钟还会清晰的记得梦　　
10:20:29　　天天都这样,醒来那一两分钟还会清晰的记得梦　　-----------------------------　　我就会记得
　　@梁家有女初成长
10:12:38　　天天做梦，烦死 　　-----------------------------　　是啊
　　老做梦是精神衰弱
　　@狂奔的兔子l
10:26:51　　老做梦是精神衰弱 　　-----------------------------　　真假？？那要怎么办捏
　　@小丁是丁总
10:11:16　　我没有一晚上不做梦的　　有的时候会梦到白天想的事　　有时候根本记不住　　反正这么多年了从高二开始就每晚必做梦　　高三的时候我妈妈说我说梦话说英语......　　-----------------------------　　真不知道该怎么办
　　我也是每天做梦，好像是下半夜做梦
　　@liangxiuyan306
09:45:39　　睡10分钟都会做梦的飘过　　-----------------------------　　同，不知道不做梦的睡眠是啥样的
　　从记事开始 只要睡觉必然做梦 梦五花八门战争 玄幻 神话 现实 恐怖 古装 各种各种
　　@冀金子
10:49:41　　从记事开始 只要睡觉必然做梦 梦五花八门战争 玄幻 神话 现实 恐怖 古装 各种各种 　　-----------------------------　　各种做梦
　　好希望能够
醒来就天明
不想总是纠缠于各种梦境中
　　可怜的孩子总是一样的
　　作者：冀金子　回复日期： 10:49:41　 回复
　　从记事开始 只要睡觉必然做梦 梦五花八门战争 玄幻 神话 现实 恐怖 古装 各种各种　　---------------------------------------------------------------　　一样 啊　　感觉就像拍电影　　主角就是自己
　　天天都在做梦啊　　
　　是不是可以在梦里
做自己不敢做的事呢？？
　　天天都做梦啊，也没觉得休息不好，有时梦见身边的事，有时就会很玄幻，比如小动物会说人话啊，我生了个小兔子啊，我飞起来了啊，还有一次梦见自己成了胡主席的助理，给他递文件来着
　　我的印象中，我还没有休息过呢~~~~~~什么电视连续梦都经常做，一天一天还能接得上。。。
　　@四爷家的猫
11:12:36　　天天都做梦啊，也没觉得休息不好，有时梦见身边的事，有时就会很玄幻，比如小动物会说人话啊，我生了个小兔子啊，我飞起来了啊，还有一次梦见自己成了胡主席的助理，给他递文件来着 =.= 　　-----------------------------　　我晕
就是感觉做梦累
　　每天都会做梦。 从很小的时候就开始了。 　　以前看梦的解析 也试着记录自己梦 然后分析，刚开始的时候看分析结果还挺释然。 后来梦太多了 分析不过来了。
　　@我早上很早起床
11:06:16　　天天都在做梦啊　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　一样的
　　不知怎的高中开始就很少做梦了，也许是每天晚修回来累的跟狗一样所以连梦都没时间做了？
　　怎么总是有那么多没素质的人
　　我也是每天做梦 有时候还好 有时候累惨了！！
　　@煅烧鱼头
11:18:43　　不知怎的高中开始就很少做梦了，也许是每天晚修回来累的跟狗一样所以连梦都没时间做了？　　-----------------------------　　那就是我不够累
　　从小长到大 记忆中只有一天是没做梦的 那是我睡得最爽的一晚啊 其它晚上各种梦梦梦.....
　　我挺喜欢做梦的，特别那种长长的很有故事性的，有时候很真实，醒来都要发半天懵，搞不清现实还是梦，有点庄周梦蝶的感觉，然后再回味半天。梦里能见到想见又见不到人，做一直想做的事，最喜欢能飞的梦了。　　
　　@四毛减一毛
11:21:25　　我挺喜欢做梦的，特别那种长长的很有故事性的，有时候很真实，醒来都要发半天懵，搞不清现实还是梦，有点庄周梦蝶的感觉，然后再回味半天。梦里能见到想见又见不到人，做一直想做的事，最喜欢能飞的梦了。　　-----------------------------　　开始我也是
　　@貔貅包包
11:20:58　　从小长到大 记忆中只有一天是没做梦的 那是我睡得最爽的一晚啊 其它晚上各种梦梦梦..... 　　-----------------------------　　是啊
　　哎呀 说起梦呀 我的梦原来也有连续性哒 　　前几个月我做了个关于大象的梦哦 原来以为就这样子的啦　　哪知道前几天突然做了个噩梦 里面出了一句话与之前的大象梦相呼应　　打个比方——大象梦是曹雪芹画的 那句话就相当于脂砚斋的评语 　　哈哈哈哈 天机啊天机啊 ~~~~
　　天天做梦，偶尔还会有预示的梦，可惜没有一次躲过去的，都中招了，ＭＤ，想　　想就恨那些小人．．．．
　　@一颗娃娃
11:48:59　　哎呀 说起梦呀 我的梦原来也有连续性哒　　前几个月我做了个关于大象的梦哦 原来以为就这样子的啦　　哪知道前几天突然做了个噩梦 里面出了一句话与之前的大象梦相呼应　　打个比方——大象梦是曹雪芹画的 那句话就相当于脂砚斋的评语　　哈哈哈哈 天机啊天机啊 ~~~~　　-----------------------------　　鼓掌
　　@西海仙儿
11:49:31　　天天做梦，偶尔还会有预示的梦，可惜没有一次躲过去的，都中招了，ＭＤ，想　　想就恨那些小人．．．．　　-----------------------------　　没明白
　　@忧伤止步
10:45:05　　@liangxiuyan306
09:45:39　　睡10分钟都会做梦的飘过　　-----------------------------　　同，不知道不做梦的睡眠是啥样的　　-----------------------------　　米兔　　5555　　多年来都是这样　　闭上眼睛梦就来了 　　又爱熬夜　　后半夜四五点睡觉六七点醒来就已经做了一大堆自己可以记住的梦了　　睡再多都无济于事····唉
　　楼主气轻了，多吃点动物内脏自然就少做梦。　　
　　从小学开始，我只要睡着就会做梦。。。。睡得很好啊。　　
　　我也是，从小开始就每天做梦，从睡着开始一直做到醒来，起来就超累，像没睡一样
　　找到组织了 我就是啊每天要上都做梦 一晚平均3个 有的记得点 有的什么也记不得了 真想知道不做梦是什么感觉啊　　
　　没几次梦到日常生活的，都是离生活很远的梦，有科幻历史游戏神话玄幻，逻辑性还很强，也很曲折，都可以当剧本了，有时候还有铺垫，像推理小说。有几次还在梦里作曲，听起来还非常上口，写出来肯定流行。醒来往往不知道自己在哪里。。。郁闷这样下去感觉快分裂了。　　
　　几乎每晚都做梦，有些和生活比较贴近，有些就很不靠谱了，还经常做梦被鬼追。
　　楼主淡定好了，从小到大，我夜夜有梦，有时候还好几个梦。现在已经习惯了。
　　我也经常做梦。。。但是我很喜欢做梦啊
　　回复第8楼(作者:@zhangying840412 于
09:46) 　　我也是，从小到大，每天睡觉都做梦，五花八门的梦，飞天遁地，神神鬼鬼全做过了，真的是每天晚上，毫不…… ==========我也是，什么被拐卖僵尸追，自己有超能力，会飞，上课睡觉都做梦　　
　　打盹都会做梦，即使睡3分钟亦是如此
　　我也天天做梦！！！！但是是一觉到天亮，真想知道不做梦睡觉是啥感觉？？
　　你真的不是一个人 　　天天做梦的人伤不起啊 　　有时醒来不累，有时跟没睡一样 　　有没有办法改善啊 　　没有生活压力啊 　　作息也正常啊 　　这是为嘛
　　@且行且叹息
12:12:46　　找到组织了 我就是啊每天要上都做梦 一晚平均3个 有的记得点 有的什么也记不得了 真想知道不做梦是什么感觉啊　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　握手
　　@朽之木-12 13:00:43　　你真的不是一个人　　天天做梦的人伤不起啊　　有时醒来不累，有时跟没睡一样　　有没有办法改善啊　　没有生活压力啊......　　-----------------------------　　俺也想知道
　　@朝海与朝歌
12:44:48　　楼主淡定好了，从小到大，我夜夜有梦，有时候还好几个梦。现在已经习惯了。 　　-----------------------------　　唉
　　大家去点击一下吧
创业加盟的可以进去看看 很好的项目
　　@朽之木-12 13:00:43　　你真的不是一个人　　天天做梦的人伤不起啊　　有时醒来不累，有时跟没睡一样　　有没有办法改善啊　　没有生活压力啊......　　-----------------------------　　我不孤单
　　@若若的u
11:51:52　　@西海仙儿
11:49:31　　天天做梦，偶尔还会有预示的梦，可惜没有一次躲过去的，都中招了，ＭＤ，想　　想就恨那些小人．．．．　　-----------------------------　　没明白　　-----------------------------　　........你不用明白.....不解释了....
　　@若若的u
10:28:40　　@狂奔的兔子l
10:26:51　　老做梦是精神衰弱　　-----------------------------　　真假？？那要怎么办捏　　-----------------------------　　吃药吃药 不过我赞同喝牛奶 做点运动 我同学就在吃药
　　我也常如此，不过应当问题不大，睡还是睡的不错的
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博为什么睡觉天天都做梦阿？有没有什么办法可以让我不做梦的阿…拜托了各位 谢谢_百度知道
为什么睡觉天天都做梦阿？有没有什么办法可以让我不做梦的阿…拜托了各位 谢谢
做梦应该就是等于没休息吧…
提问者采纳
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长旦鼎测刮爻钙诧水超惊期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。
做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。
经常听到有人抱怨&作了一夜的梦，一宿没休息好&，&晚上梦多，简直没有睡着&。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
（2）与人的情绪状态有关。
（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。 记得采纳啊
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常常做噩梦并不一定反映心理上有问题 每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月，甚至永世不忘，但这类梦至多只占了10%左右，而其余的梦大多在做梦者醒来之前就在脑海中消失得无影无踪了。不过已有足够的证据显示：梦的内容其实与心理问题并不搭界，这就是说，常常做噩梦并不一定反映心理上有什么问题。 长期慢性失眠会加速一个人外表的老化 尽管还没有足够的证据来证实这种因果关系，但在动物身上的实验已表明，长期慢性失眠确实会加速整个机体(其中自然也包括外表)的老化过程。此外，正如大家都知晓的，疲惫本身首先就会显露在脸上。 诊断失眠症，不是看他能睡多长时间，而是看他在有了睡意上床后，30分钟仍不能入睡，觉醒时间每晚超过30分钟，且白天有不适症状的，即可确诊。 失眠主要表现为难以入睡、爱做噩梦、多醒及早醒，这使患者即使在入眠时间里，仍难以进入深层睡眠得到充分休息。长期睡眠不足、失眠可以带来一系列肌体损害，包括精神无法集中、思考能力减退、警觉力与判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。 治疗：改正不良睡前生活习惯 小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性或成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，切忌滥用；心理治疗主要适用于以情绪因素为主的疾病，如神经衰弱、癔病、心因性抑郁症和焦虑状态等；自我调节的方法应积极提倡，比如白天增加一些体力活动，情绪保持稳定，改正睡前饮酒、饮食、看刺激节目等不良习惯，让自己的生物钟有规律运行。 助眠方法推荐 1.睡前做好准备工作：睡前散步；入睡前有条件时最好温水淋浴、盆浴或洗脚；睡前洗热水澡半小时左右，水温38~40摄氏度，闭上眼睛，静静躺着；用一些松香等放在布袋里泡在水中。淋浴也能达到类似效果。 2.睡姿和睡具选择：俗话说“不觅仙方觅睡方”，“站如松，坐如钟，卧如弓”颇有道理。睡姿以右侧卧、蜷曲度如弓为好。睡床以木板铺、厚软垫较好；枕以一拳至一拳半高为好。 3.睡眠要规律化：起居有常，顺应四时，与日月共阴阳，顺应生命节律的高低潮。 4.深呼吸催眠法：平躺在床上，脸朝天，两手平放在身体两侧旦鼎测刮爻钙诧水超惊，闭上眼睛，然后开始做深呼吸，同时慢慢举起双臂，举过头部，紧贴双耳，反复10次，这样就能消除一天紧张工作后的疲劳，并使自己感到渐入梦境，用不了太长的时间，就能安然入睡
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出门在外也不愁为什么每天晚上都会做梦?_百度知道
为什么每天晚上都会做梦?
有什么办法不在做梦啊,我每天睡前都会喝杯热的的牛奶我每天晚上睡觉都会做梦,还是睡不好,真的很累,有时三更半夜会被梦吓醒,睡着以后又继续做梦,从开始睡着到天亮一直都在做梦
而每天做的梦我都记得总感觉自己不在睡觉当中
提问者采纳
这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，则可预示出明显的疾病迹象，梦有时能指导你改变生活、脑出血、一个月甚至一年就可做出预测来，越到睡眠后期做梦时间越多。梦给人痛苦或愉快的回忆。因此，梦有时能指导你改变生活。而且，于是乎形成了梦，做梦锻炼了脑的功能，故应尽力避免之，人体和周围环境也并非完全隔绝，说明他大脑的抑制过程太浅、性质和轻重程度、脑动脉瘤的人来说、美梦与噩梦之分，做梦锻炼了脑的功能，常常会给人带来愉快、舒适。梦有一般性的无意义的梦。 恶梦的产生有心理。梦给人痛苦或愉快的回忆，将使你的生活更加充实，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，在病人的外部病症显露的前几天、脑动脉硬化，即使在熟睡时，做梦有助脑功能，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，则也是一种睡眠障碍，也会使睡眠时间不足。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系，当睡眠时。因此。精神压抑和许多躯体疾病，还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅，这势必须影响情绪与疲劳的消除。可见恶梦对智力，影响大脑的功能活动。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，可以看下面这篇文章，于是乎形成了梦。即便不做恶梦，还会干扰睡眠。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次，恶梦更可能诱发和加重心力衰竭，从某一方面说。 而恶梦，以准备来日投入紧张的活动，但当人入睡时，并把废物运走。难怪有些国家和地区的人，使其头脑清醒、体力和健康等方面均有不利的影响，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，这些细胞却在“演习”其功能，还可部分地解决醒时的冲突，并把废物运走，还可部分地解决醒时的冲突，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，做梦有助脑功能、注意力难于集中，恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号、生理和病理等多方面的原因，萌发灵感和创造性思维都有所裨益，睡眠前期较少、轻松等美好的感受，促进和提高人的智慧活动能力，这些细胞却在“演习”其功能，但当人入睡时，我也跟楼主的情况一样呢，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，总共持续两个小时。 人为什么会做梦，对稳定人的情绪，将使你的生活更加充实，并揭示将要发生的疾病部位，连上课偷偷睡一会也会做梦，倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦，不但使人不愉快？我们知道。 说起来。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，以准备来日投入紧张的活动。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分，所以不用太过担心了 如果想知道的更详细，而迅速流过的血液则带来氧气和养料。对于有严重心脏病： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。 做甜蜜的美梦、蛛网膜下腔出血等严重疾病、心肌梗塞、白天就会昏昏欲睡，这就是做梦、消化不良等均可导致恶梦、思维活动增强，这有助于人的消化和身心健康，而又记得真切，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，严重影响正常的学习和工作、脑梗塞，从某一方面说
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一...
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给自己心里暗示让自己觉得晚上休息的很好，只是有些人记不住了，也是有道理的做梦是正常的，每个人每天都会做梦，夜有所梦，也许会好些。日有所思，少看恐怖电影和小说
做梦是正常的，每个人每天都会做梦，只是有些人记不住了。也可能是太累了！
吃药调理一下吧,神经衰弱也可以看中医,贴耳针
我很少做梦的,主要是我一天下来比较累一躺在床上就睡着了.还有呢,不是我特别的想睡的话也是坚决不睡的.宁愿再看会小说来打发时间.1躺下半个小时睡的人,睡眠是充足的2躺下15分钟睡的人,睡眠是最正常的3躺下5分钟就睡的人,睡眠是有不足的,这种人做梦也是最少的,一般的等他一醒来就是第二天了!!
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