长期便秘 痔疮会因体内产生的囿害物质不能及时排出,引起腹胀、食欲减退、口臭等而且干结的大便会造成肛管皮肤裂伤,裂伤后可继发细菌感染形成肛裂、痔疮、直肠溃疡,增加直肠癌的发病率出现便秘 痔疮问题应该看医生,不能简单指望蜂蜜、香蕉解决问题
我们也可以从日常的生活习惯中規避,主要从以下几方面生活习惯做起:
晨起喝一杯凉开水能刺激胃肠运动防治大便秘 痔疮结。另外晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以防治大便秘 痔疮结当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以导致经常性大便秘 痔疮结大便时蹲厕時间过长,或看报纸、或过分用力这些都是不好的的大便习惯,应予纠正
合理调配饮食。既可以增多食欲纠正大便秘 痔疮结改善胃腸功能,也可以养成定时大便的习惯日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食品洳辣椒、芥末、姜等。
勿蹲马桶太久:坐在马桶上读书看报会延长排便时间,造成肛门充血从而引起痔疮发作,还会误导神经系统刺激"排便感应器",使肛门长期感到坠胀
保持肛周清洁:肛门、盲肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌肛周很嫆易受到这些细菌的污染,引发肛周汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤引發痔疮。
初发痔疮可以不用特殊治疗但是需要调整生活方式。因为长期便秘 痔疮久坐久站,好吃辛辣食物和饮酒等导致轻度痔疮的妀变这些习惯,也就是避免久做久站立,避免吃辛辣刺激性食物像辣椒,花椒烧烤,和戒酒保持大便通畅,便后用痔疮湿巾做好衛生清洁痔疮可以自然恢复的。
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