宝宝吃什么有助长高体操

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-17 01:09 标签： 吃什么能长高
小孩吃什么能长高 保险为您分忧
孩子在成长期间，需要综合营养的充分摄入，否则就会出现因营养不良而影响发育的状况。小孩吃什么能长高？为了孩子更好的发育，可以让孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时要注意补充维生素、矿物质等一切有助于增高的营养。但营养补充要适度，营养过剩会危害孩子健康。关注孩子长高，不要忘了为孩子购买一份少儿健康险。　　慧择保险网（）小孩吃什么能长高专题，小孩子发育有点慢，小孩吃什么能长高？本专题将为大家介绍小孩吃什么能长高知识，并且提供相关保险产品在线咨询与购买。
小孩吃什么能长高 水果必备
在小孩成长阶段，父母最关心的莫过于小孩吃什么能长高，身高虽然一部分受遗传影响，但很大部分都是后天生活环境所决定的。在孩子长个子期间，应该多吃什么？水果富含丰富的维生素，是增高的必备品。　　梨　　梨是现实生活中最普遍的水果，它营养价值极高，最常见的功效它可以治疗咳嗽。它能够保证骨骼细胞的健康，软化血管，能够促使血液将营养元素(如钙质)输送至骨骼，促进骨骼对营养的吸收，达到骨骼的正常生长，从而可以保障身体的进一步长高。　　西梅　　西梅是一种外来水果，原产于美国加州……
小孩吃什么能长高 有助于长高的食物
家长都希望自己的孩子长得高大强壮，因此在孩子的成长期间，会格外注意孩子的营养摄入。那么小孩吃什么能长高？在日常生活中除了水果能帮助骨骼发育外，还有很多食物，也能起到增高作用，那么这些食物都有哪些？　　蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。　　钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法……
小孩吃什么能长高 影响孩子长高的注意事项
孩子在长个子期间，需要综合营养的充分摄入，否则就会出现因营养不良而影响发育的状况。小孩吃什么能长高，多吃含有维生素和矿物质的食物，在孩子成长期间，家长要注意影响孩子长高的注意事项。　　细嚼慢咽　　快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。　　碳酸饮料要少喝　　有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓……
小孩吃什么能长高 健康险保障孩子健康
孩子在成长期间，长个子是正常的生理反应，为了让孩子更好的长个子，现在家长都尽可能的补充孩子所需的各种营养素。小孩吃什么能长高？应该多吃一些蛋白质和维生素的食物，同时营养的补充要有度，营养过剩反而不利于孩子的健康。　　营养过剩容易导致孩子体重超标。肥胖发生的年龄越小，各种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症等疾病的危险性就越大。过度摄入营养还会导致儿童性早熟。各种高能营养食品中一般都暗藏有促使儿童性早熟的激素，这些激素可能会扰乱儿童自身的内分泌状态；在生理上，可能会导致儿童骨骺提前闭合，直接影响到孩子的身高……
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健康咨询描述：
因为爸妈都不是很高，所以想从小注意培养下一代，想问问宝宝平常饮食要吃什么有助长商
想得到怎样的帮助：想问问宝宝平常饮食要吃什么有助长商（感谢医生为我——该如何治疗和预防。）
附件：点击查看大图
时间： 19:46:50
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病情分析：您好&考虑孩子的身高与遗传因素关系大&后天的饮食知识一方面指导意见：建议孩子最好是均衡营养&还有吃点含钙高的食物&肉食&蛋&奶豆制品&蔬菜&水果&逗得吃&再就是青春期发育时&多运动&运动有助于孩子长高
副主任医师
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病情分析：你好!宝宝身体长高需要的最主要的营养素是钙质.指导意见：建议接下来给宝宝服用钙片,例如：安利儿童钙镁片,迪巧儿童钙片等.平时多给宝宝吃含钙比较多的食物,例如：虾皮等海产品,豆制品等.适当晒太阳也有利于钙质吸收.希望我的回答可以帮助你~心情愉快~
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.&
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你好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶&,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或&引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
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病情分析：&&&&&&&您好，身体长高是依靠骨骼的发育的，骨骼的发育主要是吸收钙剂，蛋白质等。长高的健康方式是饮食调节，加强运动等。指导意见：&&&&&&&建议您给孩子多食用高钙牛奶，骨头汤，鱼虾等富含钙的食物，以及瘦肉，蛋类，豆制品等富含优质蛋白质的食物。&&&&另外，注意适当做一下有助于弹跳的运动，如打篮球，打羽毛球，跳绳等。&&&&祝孩子健康成长！
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