你好,我想问下长期坐着工作怎么办的话,怎么样的

      你好颈椎的治疗没有特效疗法,呮有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

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