请问有什么方法能延长射精时间,实用点的。有过经验的最好。_百度知道
问:请问有什么方法能延长射精时间,实用点的。有过经验的最好。
权威医生回答
来自上海诚凯男子性功能康复治疗中心
不排除是早泄引起早泄的原因有很多：龟头敏感度异常，背部神经异常，阴茎海绵等等。别外像心理因素，激素,前列腺炎等等都可能导到致早泄。建议先做个检查了解原因再做治疗.
你好,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失...
问题分析：
你好，你的情况考虑是想要延长房事时间，提高性生活质量，平时养成良好的生...
病情分析：手淫是个不好的习惯，以下是手淫的危害频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血...
指导意见：
放松,不要太紧张, 为了延长性行为时间，男人应当在高潮来到之前，心理上&q...
您好延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射...
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有什么方法可以延长射精时间？
基本信息：男&&30
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：性别：男年龄：30请问有什么润滑剂可以用？催情的东西有哪几种可以用？
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擅长：心理J。精神动力学取向。
包括人HPS，刍橐觯Il展，情w管理，性心理，和嗌倌晷睦恚晕艺J同等。
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北京春晓心理工作室&&&
建议：性爱不仅代表身体的欲望，也是亲密关系中的深度情感表达，需要身心共同参与，以情感交流为基础；享受过程，彼此感受关注、接纳、认同和温暖。尝试增进情感交流，觉察和表达情绪，都可以改善夫妻之间的性爱状态。促进情感流动，永远是最好的润滑和催情剂。提问者对于答案的评价：cj：谢谢你百忙之中回答我的问题
副主任医师
擅长：前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等
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建议：您好，根据您的描述不排除有性功能障碍的可能，治疗性功能障碍的关键就是要找准病因，对症下药，不可盲目服用药物，避免造成严重的后果，药物始终是治标不治本，建议您及早去正规的男科医院进行仔细的检查治疗，养成良好的生活习惯，祝您早日康复。
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健康咨询描述：
问题描述:我和老公过性生活没多久,他老是不能抽插太快要不就有想射精的感觉,他抽插慢我就没有什么感觉更别提高潮,很是郁闷,我就劝老公慢慢来就会好的,谁能给指教一下
感谢医生为我快速解答——该
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通常临床上认为,做爱时阴茎插入阴道2-5分钟以后射精就算正常.早泄是指男方在插入之前,插入过程中或刚插入后不久便射精的现象. 男性很快射精是天生的反射能力,这与人类的进化过程有关. 因为从整体来看,交媾时间越短的动物越有利于躲避天敌的袭击.而延长性交时间,以期得到双方最大身心满足的性文明是人类所特有的,并且人类意识到这一点的时间也并不长,不足以把它纳入基因之中世代相传.所以把射精时间延长,是逆遗传特征而动的.也就是说很快射精是男性先天所具备的本能. 但是也正是由于人类意识到延长射精时间的意义,所以射精时间在一定程度上又是可以通过实践,训练,交流等手段,建立起条件反射或生理反射机制而实现人为控制. 如何延长性冲动的时间呢?一个应急的方法就是在做爱的过程中想那些与目前的行为完全不相干的事,比如周末的球赛或者邻居家的老太太.这种方法可能会稍稍延迟男性达到性高潮的时间,但是它也有可能影响到性冲动的强烈程度.有些男人甚至曾经因此造成阳痿. 一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套.较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度.与此同时,又厚又紧的避孕套还可以减少感染性病的危险. 另一个降低阴茎头敏感程度的方法是使用专用油膏.这种油膏的作用是使阴茎头麻木,从而使你能够在床上坚持更长的时间.这类油膏可以在性用品商店购买.采用这种方法的问题是如何不动声色地将它与你们的性生活融为一体.对于长期生活在一起的伴侣而言,这并不是什么问题.但是,如果这是你的第一次,那就不免有些麻烦. 男性最常使用的方法是在达到高潮之前就将阴茎抽出.这种方法要求男性一定能够预感到高潮即将来临.这一点一般不难做到.一旦产生这种感觉,必须立即停止任何刺激.当然,在这一过程中也要求女方的理解和配合.几分钟之后,勃起的硬度稍稍降低,就可以继续了. 这种方法有一些明显的好处.第一,女性可以有足够的时间达到高潮.第二,你的高潮感觉会因为延迟而变得更加强烈.最关键的要求是掌握好抽出的时间. 还有一个延长时间的可行方法就是经常练习.多数男人整个一生都有自慰行为,这是完全正常的.关于自慰行为,足可以另外再写一篇文章,这里只想介绍自慰如何能够提高你的性持久力.如果男性在自慰几分钟内就达到高潮,他很可能在与伴侣性交的过程中以更快的速度射精.显然,自慰带来的兴奋程度与性交中的兴奋程度是不一样的.但是,这样的练习肯定会有所帮助.其原因就是,男性在自慰过程中一旦感到要射精就可以立即停止,等到这种感觉消失之后再重新开始.从根本上说,这是训练男性性器官坚持得更长久的一种方法. 对于上述方法的介绍都是非常直接的,因为这就是实际的自然情况,无需绕来绕去.希望这些方法能够帮助你在今后的性生活中更具持久力. 治疗射精偏早的方法跟治疗早泄的方法应当说是基本上一样的.这个就要求做好性前戏,男性的性反应的周期和反应的方式是跟女性不一样的,男性的性兴奋就像一个电灯一样,一拉就开,一关就灭,而女性就像电熨斗一样,预热的慢,消退的也慢,如果使双方都达到性高潮,如何能让双方都同时达到性高潮,女性的性高潮来得比男性更早一些,要解决这个问题呢?就需要注意以下的问题,做好性前戏,像这位朋友,他能做3分钟,而他的妻子需要八分钟,这位朋友如果他在性交之前,通过爱抚,提前做上四五分钟以后,再进入目的性性交的话,这样他的妻子就可以跟他同时达到高潮了,这是一个方法.另外,在做的过程中,要注意可以采取一些体位的变换,可以采取动动停停的方式,另外也可以通过转移注意力的这种方式,如果他的龟头比较敏感的话,可以在局部涂抹一些外用的一种麻醉剂,也可以应用安全套,目的是降低他局部的敏感度,这样,常常可以延长射精的时间,便于他的性伙伴达到高潮.如果这些方法都采取了,效果还不好的话,也可以进行行为训练,进行性机能指导,还可以用一些口服的药物进行治疗,有些能够导致不射精的一些药物,也可以用于治疗早泄,所以这位朋友,如果你想在这个网上你觉得还不能很清楚的明白这个问题,可以到医院具体的进行咨询. 　　
男性性行为是一种“刺激-反应”行为模式.即接受刺激-作出反应-达到最高耐受刺激程度（阈值）-反应结束.其中,性反应（性交）时间的长短是由最高耐受刺激程度（阈值）决定的.如,性交时,男方对女方的容貌,声音,裸露的身体,爱抚等等性刺激作出反应,阴茎勃起,进入性交阶段,接受双方性器官进一步的接触,摩擦刺激.当刺激达到一定强度时,即到了最高耐受刺激程度（阈值）时,射精反应不可避免地出现,整个性反应过程结束.在下认为,首先需要搞清楚什么是早泄,自己是不是真的早泄了这样两个问题,而不要把一般的或其他原因未达到和谐的情况自己下个早泄的结论自己吓唬自己.一般来说从插入到射精,正常情况一般是5-15分钟左右.但衡量性生活质量的唯一标准是男女双方都达到了满足,而不是时间的长短.若前戏做得好且做得足,双方都达到满足了,即使少于5分钟也是和谐的和高质量的,自然就不为早泄了.如果时间超过5分钟而女方未能满足,问题可能是前戏不够,女方还没有充分兴奋起来就打响了“战斗”是火侯没到的缘故,应加强前戏,特别是在前戏过程中加强女方的主动性和积极性,使其提前达到兴奋非常的地步,再投入“战斗”.年轻人初涉性生活难免心情激动异常和紧张急迫的心理状态,这种情况下男方都是按耐不住也持久不了的.这是很正常的现象,不为早泄.即便是时间确实偏短了,多半也是心理因素所造成.亦或担心手淫会造成对性能力的影响,亦或担心满足不了女友的要求,怀疑自己让女友获得高潮的能力信心不足等.心理负担和压力沉重所致.只要你真正放松心情,消除紧张,从从容容的做足前戏,看准了火侯轻轻松松的投入“战斗”就不会再有问题的了.另从性生理上讲,造成射精过早的根本原因是心理性兴奋过度和射精所需要的刺激阀值即刺激积累量(打个比方就是打开射精开关的触动能量)太低两个方面的原因.越是激动,兴奋值就越高,就射得越快.因此延长性交时间最主要的就是从尽量降低兴奋,和减少和减缓对阴茎的刺激两个方面着手.需要夫妻密切配合放松心情,让高涨的性冲动适当降降温,情况就会有所好转的.在充分前戏的基础上待女方充分兴奋起来后由女方持阴茎插入阴道以降低男方的主动刺激.插入后不要急于抽动,静待一会儿进一步放松身心以避免情欲急速膨胀.即使对这种停顿不合意,女方千万不要表现埋怨及不满情绪,而更要以温柔等待相配合.然后再缓缓开始抽送动作,开始抽送节奏缓慢一点,抽送幅度适当小一点,即所谓“九浅一深”.当产生射精感时就停止抽送或干脆抽出,让高涨的“兴奋”急速降温.待射精感消除后再重新开始抽送动作.就这样的“动动停停”,“进进出出”的进行以逐步的延长性交时间与此同时,女方也要密切配合,不要催促,不要急于享受高潮,在丈夫“动动停停”中给予鼓励,必要时让他休息片刻再继续交合.只要有耐心并节制性交频率,就可不断延长性交时间的.此外还可以夫妻密切合作做一些针对早泄的训练和锻炼进一步达到治疗早泄的方法：1,在性交中控制射精的训练,可通过改变性交体位来达到.如女上男下,女性跪臀位等.2,捏挤法和牵拉法即用大拇指和食指扣成一环将血液挤向阴茎的前端及龟头,象挤牛奶那样,因此又叫做挤奶法.这些方法可增强丈夫的耐刺激强度提高启动射精“开关”所需要的刺激积累量值水平,有延缓射精的效果.且效果比较显著.朋友不会试试.3,如性交前先用冷毛巾湿敷阴茎,让阴茎血管收缩而减少充血程度.4,采用避孕套性交,目前性保健用品商店出售一种较厚的延缓型避孕套,它的外表面上有许多凸起的小颗粒,性交时随着阴茎抽动可增强对女性的性刺激,同时,较厚的避孕套可降低男子的性触感,延长射精时间.仅供参考
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