老人便秘吃什么药好好

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老年人便秘吃什么好?
□ 作者：美食城
‖ 来源：&&&& 07:22:53
遇上恶性便秘，可试试以下配方。
处方：大蒜2-3头、黑芝麻2两。先将芝麻炒香，再将剥好的蒜头捣或研成蒜泥，二者合着当成晚饭佐餐，必须全部吃完。
如求急功，可加小磨麻油一小瓶。泻的情况就更加严重。像这样的腹泻，一般使用紫苏叶就可治愈。每天用鲜紫苏叶10克或干紫苏叶5克熬水服一次即可。因为紫苏叶所含有的成分具有调节肠胃功能的作用，经常服用，也能起到预防的作用。
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欢迎分享您老年人便秘吃什么好?心得，感谢您的参与！便秘吃什么好 四食谱缓解老人便秘
本文导读：上了年纪的人新陈代谢变慢，各种问题也慢慢出现了，如便秘。便秘是老年人健康问题中常见的一个。小编觉得，要解决便秘问题，还是要从改善饮食上入手，那么就一起来看看，改善老年人便秘的食物都有哪些吧?
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　好 四食谱缓解老人便秘
　　1、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。
　　2、多及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。
　　3、炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。
　　4、多食富含维生素B的。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。
　　5、各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。
　　6、多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。
　　便秘食谱
　　米汤蛋花汤
　　原料：热米汤一碗，蜂蜜20毫升，1个。
　　做法及用法：先将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜后搅匀，然后冲入热米汤，再放置15分钟即成。此汤可在每日早饭前服用。
　　食用功效：此汤具有补中益气、润肠通便的功效，适合因气虚引起的便秘者食用。
　　木耳鹤鹑蛋汤
　　原料：白木耳50克，鹌鹑蛋5个，冰糖30克。
　　做法及用法：先将鹌鹑蛋煮熟去皮待用。再将白木耳用清水浸泡12个小时，然后加入冰糖和鹌鹑蛋一同炖煮10分钟即成。此汤可在每天早晨空腹时食用。
　　食用功效：此汤具有敛肺定喘、滋阴养佟⑷笤锿ū愕淖饔茫绕涫屎弦蛭赶麓挂鸬谋忝卣呤秤谩
　　百合羹
　　原料：百合250克、蜂蜜适量。
　　做法及用法：将百合加适量的清水煮成糊状，然后加入蜂蜜拌匀后即成。此羹可每日吃1次。
　　食用功效：此羹具有润燥滑肠的作用，适于因肠燥津亏引起的便秘者食用。
　　芝麻粥
　　原料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。
　　做法及用法：先将黑芝麻炒熟待用。再将粳米加适量的清水入锅煮粥，煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，搅拌均匀后稍煮即成。此粥可每日早、晚各吃1次。
　　食用功效：此粥具有润燥滑肠的作用。适合有胃肠气滞，大便燥涩不通者食用。（责任编辑：王少华）
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中老年人便秘吃什么好
基本信息：男&&55岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：中老年人便秘，上火便秘吃什么好？感谢医生为我快速解答中老年人便秘吃什么好？
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擅长：全科
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海口市三和医院&&&全科
建议：您好，建议多吃蔬果，特别是绿色蔬菜以及菌菇类的食物。另外可以在饭后适当的喝些酸奶。同样可以很好的促进排便。早晨起床后有条件的话也可以喝杯凉的蜂蜜水。
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保山市美来医院&&&全科
建议：建议您在平时饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细，要适当吃些粗粮.早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用.进行适当的体力活动.也可以用牛黄清胃丸或者排毒养颜胶囊调理看看。
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疾病百科（别名：大便秘结,大便难）（别名：大便秘结,大便难）　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大...　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘;对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。就诊科室：消化内科 中医科典型症状： 多发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 检查方法： 发病部位：肠常用药品： 疾病自测：
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生其他科|||||||||||||||||& & & & 正文老年人便秘吃什么药才会好？从中医的观点来看，老年便秘以虚秘、冷秘为主。所谓虚秘就是气力不足，推动无力。所谓冷秘就是阴寒内结，恶臭污秽不能及时排出。所以在治疗时，不能乱用泻火通便之药，而应以润肠通便为主，同时加入益气健胃的药物。即便是少数老年人因为饮食和疾病等，比如饮酒、或者吃多了辛辣的食物，出现热秘，也应该慎用剧烈破气的药物。如果通便药用得久了，或用量过大，就会干扰正常的条件反射，形成药物依赖；同时也会使气血津液更加受损，导致肠道津液干枯，反而加重便秘。在治疗老年人便秘的时候，一定要先排除器质性病变，绝不能心存侥幸。特别是大便形状，颜色出现改变，或者出现身体急剧消瘦，大便忽干忽稀的时候，要先解决直肠肛门疾患，比如直肠炎、肠梗阻 、大肠癌、肠腔外肿物等等。另外还要排除药物因素：许多老年人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗。而一些抗高血压药物及利尿药，或有服用麻醉药，或者服中药的一些温补药等都可能引起便秘。引起这种药源性便秘的常见药物主要有安眠药和抗抑郁药等。一些消炎镇痛药，抗癫痫药，抗帕金森病药，抗过敏药、降糖药等都能引起便秘。在治疗时，必须综合考虑，协同治疗，不能头痛治头，脚疼医脚。此外，最重要的是要关注老年人的心理健康。也就是说治疗便秘的时候，同时要解决老年人心情压抑，不愉快，焦虑抑郁等等问题。忧思伤脾胃，会导致气结，胃肠不蠕动就是便秘的根本原因。治疗的时候，在调畅情绪、心理疏导的基础上，要为老年人增加一些补益心气的药物，让他们发自内心地高兴起来。另外就是补中益气，提高脾胃消化功能，消灭忧思的生理基础。我今天给您推荐一个粥，最适合对内心抑郁、阴寒负面思维情绪多造成的老年便秘。用大米熬粥，我们讲过大米入肺和大肠经，治疗便秘要比小米更合适。在粥里面加上两味中药：肉苁蓉和锁阳。这两味药是生长在干旱沙漠里面的，有非常好的补心气、润燥通便的效果，最适合治疗老年人便秘。最后，我要纠正观念上的一个误区。很多人以为吃水果能缓解便秘，其实这只是图一时之快。所有的水果都只能暂时有效，而长期食用会加重便秘。此外，红薯、芋头之类的食品也是一样的，长期食用会败坏胃口，导致胃酸胃痛。（本文内容/图片转自网络，仅供参考，不代表本网站立场。）分享到：相关阅读:······已有条评论，共人参与，点击查看我来说两句编辑推荐····省份地区科室不孕不育呼吸内科脑外科血管外科其他科：精神病科急诊科疾病热点排行榜[][][][][][][][]热点推荐合作商家||||||||Copyright &copy 2008- Limited,All Rights Reserved 版权所有全球医院网全球医院网 — 国内优秀的医疗信息门户 — 提供医院、疾病信息在线咨询服务　未经授权请勿转载本站常年：德恒（福州）律师事务所 任林鹏、李剑敏律师

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