怎样治疗失眠，对于这种具体的治疗方法，我们就需要了解一下所谓的失眠是不是抑郁症的症状，还作为单独的一种症状存在的，那么对于这种疾病我们就需要多了解一下关于抑郁症的症状，然后在分析具体的治疗的方法。
轻性抑郁常有头晕，头痛，无力和失眠等主诉，易误诊为，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张，用脑过度等，情感以焦虑，脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳，心情紧张，烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状，自知力良好，症状被动性大，求治心切，而抑郁障碍以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑，自罪，想死，及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲，性欲下降等)，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。
抑郁症主要以抑郁心境，思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。
(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然，感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年，生不如死的感觉，常用活着无意思，高兴不起来等描述其内心体验，典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点，常与焦虑共存。
(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力，反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。
(3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处，生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。
(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸，胸闷，胃肠不适，便秘，食欲下降和体重减轻，睡眠障碍突出，多为入睡困难。
(5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状，因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性症。
抑郁症心理治疗：
心理治疗适合于急性期的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗;重度抑郁症，心理治疗可以与药物治疗同时进行，可取得比较好的治疗效果。心理治疗中认知疗法是治疗抑郁症的最有效的治疗方法。
怎样治疗失眠抑郁症，其实对于失眠抑郁症我们所要做的就是首先确定自己是不是患有抑郁症，然后具体的分析自己有没有是真的失眠，这两者之间的关系，然后在采取具体的针对性的治疗方法。
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　抑郁性失眠患者吃什么好　　抑郁性失眠患者吃什么好 浙江哪家医院治疗失眠焦虑好（原金华122部队医院）神经内科专家讲抑郁症除了会出现抑郁情绪之外,还会出现失眠的症状,抑郁症失眠与一般的症状相比,会使抑郁症的患者陷入恶性循环,所以患者要注意及时的治疗,但其实抑郁症的失眠症状除了要及时治疗之外,也要注意饮食调节。　　 产后抑郁症的严重性　　产后抑郁症的严重性 经过浙江哪家医院治疗失眠焦虑好（原金华122部队医院）神经内科专家的介绍我们了解到，产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自沙的想法和行动。那么针对产后抑郁症的严重性都有哪些呢?我们就来看看文章的介绍吧：　　1. 抑郁、情绪低落，可能有自沙念头。　　2. 严重焦虑、自责。　　3. 经常无故哭泣。　　4. 失眠，容易疲倦。　　5. 精神不能集中、紧张、性情暴躁。　　6. 对婴儿失却兴趣，不想照顾婴儿。　　7. 更严重的会有自沙念头及妄想，相信婴儿被鬼附或有特殊能力，整天想着要伤害婴儿，有极少数的妈妈会真的伤害婴儿。　　成因　　一般来说，产后抑郁症的成因有：　　1. 生理：分娩时荷尔蒙及内分泌大量改变。　　2. 产后压力增加：婴儿喂哺有困难，妈妈为照顾婴儿以致睡眠失调;日常生活改变和需要适应，导致妈妈时常感到疲倦、有自责或负面的思想。　　3. 缺乏支持：产妇缺乏实际(如家务、照顾其它孩子)和情绪(关怀、体谅)上的支持。　　4. 妈妈产前曾有情绪障碍问题。　　预防与治疗　　1. 待产妇与丈夫可阅读有关的书籍或参加讲座，对产后抑郁症多些了解，作好心理准备，并预早安排分配时间和工作。　　2. 若妈妈产后出现抑郁症或沮丧的征状，丈夫、亲人或朋友应对她信任、同情和给予支持;尤其丈夫的爱护和谅解至为重要。另外，丈夫或家人也可以提供实际的帮助，例如：分担日常的家务和照顾孩子，让妈妈有机会休息松弛一下。　　3. 若有朋友以前曾患此症，患者可以跟她们联络，吸取她们经验，进一步帮助自己康复。　　4. 如果症状持续未有改善或变得严重，患者必须尽快找专业人士协助，如精神科医生、临床心理学家等。这时，患者可能同时需要药物及心理治疗。　　小编提示：产后精神病对产妇精神健康的威胁是显而易见的，因此准爸爸和准妈妈，特别是已经出现产后精神病征兆的产妇家人，最好多多了解和学习这种重性产后抑郁症如何治疗的知识，提早做好预防和治疗的心理准备。　　 金华权威中医治疗抑郁症哪家好　　金华权威中医治疗抑郁症哪家好 得了抑郁症一直苦苦寻问药，可还是没有效果，真正的治疗抑郁症哪家医院好呢，浙江哪家医院治疗失眠焦虑好（原金华122部队医院）神经内科专家指出抑郁症真正由于大脑基因而引起的，其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来，不光是抑郁症，所有心理问题的产生根源都是性格因素导致，是人格(性格)发展不够健全造成的。下面是由浙江哪家医院治疗失眠焦虑好（原金华122部队医院）神经内科专家为大家讲解关于治疗抑郁症的方法。　　中西结合宁神解郁疗法的适合人群：　　一、失眠：　　(1)失眠多梦，夜里惊醒，早醒后难入睡。　　(2)失眠所致的记忆力减退，头昏脑胀，耳鸣疲劳等合并症。　　(3)精神萎靡，思考困难，躯体发困，多梦多汗，反应迟钝，头昏，心慌，嗜睡，注意力不能集中，情绪低落焦燥。　　二、抑郁症：　　(1)神经官能症癔病受惊神呆，喜怒无常。　　(2)抑郁，焦虑，烦躁，多疑，多虑，幻听，幻想。　　(3)心境抑郁，悲观失望，兴致丧失，精力减退和行动迟缓。　　(4)胸闷气短，心慌，头昏。　　抑郁症是一种严重的精神疾病，在我国中医治疗抑郁症有着很好的效果。介绍几种中医预防抑郁症的方法。　　 哪些表现可以判断是患有抑郁症　　哪些表现可以判断是患有抑郁症 通过精神病医院的专家介绍，我们知道，患有抑郁症的人，对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。更多详细的内容我们就来看看下面的文章是怎么介绍的：　　1 三大主要症状　　抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。　　1.1情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
　　1.2思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。　　1.3运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。　　2 其他症状　　具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。　　2.1最危险的症状。　　抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自沙念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自沙的成功率也较高。自沙是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自沙率比一般人群高20倍。社会自沙人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自沙者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自沙是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自沙了，才想到他可能患了抑郁症。　　2.2躯体症状。　　抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。　　2.2.1抑郁心境。　　基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。　　2.2.2思维迟缓。　　思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自沙打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。　　小编提示：抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。浙江哪家医院治疗失眠焦虑好（原金华122部队医院）神经内科
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