请问一下，得了腰肌劳损吃什么食物好呢？？腰肌劳损怎么治效果好呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-16 06:53 标签： 腰肌劳损吃什么食物
请问如何治疗轻微腰肌劳损和2年多的颈椎病
健康咨询描述：
腰左侧疼痛和颈左侧病12月17日有轻微疼痛,12月20日拉卷闸门当时病情加重,连动一下都痛而且弯腰都困难.2007年拍片发现有颈椎病
曾经的治疗情况和效果：
12月21日拍了X射线,检查结果没问题,因此也没开药.到现在已经20天了,还没有好利索.颈椎病2年多了,也没见好转,虽然吃过些许药.
想得到怎样的帮助：如何治疗才能使腰肌劳损及颈椎病彻底恢复正常?（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：这位朋友你好：对于腰肌劳损的治疗,主要是注意休息,另外可以理疗,热敷等!加强腰背肌肉的功能锻炼.腰背肌的锻炼方法：飞燕式.俯卧在床上,双上肢放在身体的两侧,抬上身,同时绷紧双腿,也一起上太抬,只是腹部接触床面.指导意见：颈椎病大部分是由于退变或者长时间的姿势不当,比如长时间伏案或者上网等,时间久了会导致颈椎骨质增生以及生理弧度的改变,进而影响到脊髓,引起压迫或者卡压等,会出现颈部周围的不适以及手指麻木,头晕等症状可以进行药物治疗(如芬必得,西乐葆等）,理疗等.另外是改正不良的习惯,加上适当的锻炼和保养.锻炼方法：1.望天看地：望天时头后仰到极限,看地时下颌尽力贴近胸部,重复10次.2.左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不要过猛).连续10次.3.左右侧屈：应向左到右缓慢侧屈,耳朵靠近肩膀,身体肩膀保持不动,左右重复10次.4.用头从右向左做画圈动用,每一个方向动作做到极限,尽量把颈部肌肉拉直,左右重复10次.生活护理：颈部养护包括：①保暖,注意风寒侵袭,如出汗,饭后,浴后,睡后注意防范,②饮食,多食豆类制品,山药等,③枕,选透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm～15cm为宜.
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你好：目前治疗腰肌劳损最好的方法是激光针,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡.你可以根据自己的情况来选择.
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腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现.颈椎病 腰肌劳损都是中医痹证的范围此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗方法!祝你早日康复!
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你好腰椎和颈椎退行性变,椎间盘突出压迫神经根才会导致所描述的症状,x光片是查不出什么结果的,应做腰部和颈部的CT或者核磁共振检查,确诊后再对症治疗,祝早日康复!
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病情分析：慢性腰肌劳损为临床常见病,多发病,发病因素较多主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.指导意见：治疗上以非手术治疗为主如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗.
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病情分析：你好,你最好采用针灸的质量办法指导意见：建议你到医院的针灸科看看,做一下检查,然后对症治疗.
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病情分析：你好,你的主要是休息以便自己恢复指导意见：年轻人的颈椎病可以在休息和用物理治疗,可以回复的
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。腰肌劳损能治好吗？如何治疗效果好？
健康咨询描述：
我是一名银行柜台职员，长时间坐在椅上维持一个姿势，导致现在腰部经常酸痛，特别是直腰的时候，感觉腰部要断裂开一样。有去医院看过医生，说是腰肌劳损，也有搽过一些铁打药酒，但是效果都是不太明显。
想得到怎样的帮助：腰肌劳损是怎么形成的？有什么保守的治疗方法？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好！引起腰肌劳损的原因有很多，根据你所说的情况，你的腰肌劳损是由于长时间的坐在椅子上导致的，这种也叫做姿势性腰痛。指导意见：建议你平时多注意运动，不要长时间的保持一个姿势坐着，坐一段时间就起来走走，舒展一下筋骨，让身体放松一下，并且要注意，平时坐的时候也要注意姿势。
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病情分析：腰肌劳损属于慢性疾病的一种，腰肌劳损到底有多神秘是长时间的积累。一般脊椎活动是正常的，腰部疼痛具有扩散性，疼痛加重时，休息一下就会减轻，或者适当的活动和变化体位也能使症状减轻。当疼痛到一定的程度，有可能出现不能坚持弯腰工作，这时如果用拳头轻轻锤几下，疼痛就会缓解。指导意见：
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病情分析：长时间坐在椅上维持一个姿势，导致现在腰部经常酸痛，特别是直腰的时候，感觉腰部要断裂开一样。搽过一些铁打药酒，但是效果都是不太明显。指导意见：根据你所说的情况，你的腰肌劳损是由于长时间的坐在椅子上导致的，一般脊椎活动是正常的，腰部疼痛具有扩散性，疼痛加重时，休息一下就会减轻，或者适当的活动和变化体位也能使症状减轻。
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椎局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。腰肌劳损的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。腰肌劳损患者的姿势矫正，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。
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病情描述：
腰肌劳损好几年了，平时站也不是坐也不是，有什么药可以治疗呢？
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已回答409条
医生建议：腰肌劳损可以服用腰息痛胶囊，舒筋活络，祛瘀止痛，活血驱风。用于风湿性关节炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，颈椎炎，坐骨神经痛，腰肌劳损。
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