马栩霏周的养气健目功对近视有效吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-16 06:33 标签： 马栩周
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重新开启心灵之窗——访马栩周大夫
偶然走进中国中医研究院针灸所门诊部,听到一阵悠扬的古乐声,候诊厅里,站着坐着不少人,老少男女,表情严肃,随着音乐旁白做着各种动作,时而口中齐声发音。经询问得知这些都是不同程度的眼病患者,正在等待马栩周大夫的锤疗,所练的“养气健目功”是治疗的一部分。治疗间隙,向患者问起疗效,几上传时间：
马栩周系我国著名武术家、老中医、气功大师马礼堂之女,马礼堂养气功第一代掌门传人,马礼堂养气功研究会会长,马礼堂养气功学校校长,中国气功科学研究会理事、研究
员,中国气功科普委员会常务理事.她自幼跟随父亲习武、练功,数十年如一日,深得养气真谛,精通养气功全部功理功法,继承父亲遗志,矢志于养气功事业,先后整理出版了《中老年保健功》《马礼堂养气功功法》《马礼堂养气功问答》《马礼堂养气功辩证施治》《正宗马礼堂养气功》等养气功书籍共五部100余万字,先后发表了《马礼堂养气功对眼病的治疗》《马礼堂养气功对糖尿病的治疗》《马礼堂养气功对半身不遂的治疗》《马礼堂养气功对肝病的治疗》《马礼堂养气功对冠心病的治疗》等三十余篇学术论文,以及出版了《养气健目功》等著作.她以“中医五轮学说“和“经络论“为依据,通过大量临床实践,创编了《养气健目功》,这套功法对屈光不正、黄斑变性、青光眼、白内障、视网膜色素变性以及其它各种疑难眼疾疗效显著,总有效率96%.这套功法已流传全国乃至欧、美、澳、亚各地,国内刊登此功法的著名刊物《武术健身》《武魂》《健康》等有九家之多,中央电视台连续两次历时四个月向全国播放,习练人数上百万人,深受广在眼病患者的欢迎.由她亲自创编的《马栩周眼疾锤疗法》对传统中医针炙有新的见解和贡献.配合健目功,创造了世界眼科奇迹.她从1990年-1996年间,先后在中央电视台讲授了《中老年保健功》(获卫生部白鹤杯奖)、《六字廖养生法》《养气健目功》《眼病自我锤疗法》等共历时一年有余.她对中国气功-尤其马礼堂养气功作出了重大贡献,她的名字和传略和她的父亲一起列入国家出版社出版的《中国气功当代名人》.她继承与发扬了“讲究科学、不务玄虚、注重实效“晕一马礼堂老人亲手制定的养气功宗旨,还结合现代医学提出“西医的检测手段、中医的病因分析、气功的治疗方法“的气功诊病三原则,这一原则在1995年中国青年气功学术讨论会上受到有关专家和领导的高度重视与赞赏,这篇论文同时被评为最佳论文.马栩周女士正沿着这些正确的轨道对养气动作更加深入的科学研究,以使这一传统功法再放异彩,更快更好地为人民服务.
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马栩周 女,1944年生,北京市人.系我国著名武术家、老中医、气功大师马礼堂之女,马礼堂养气功第一代掌门传人,马礼堂养气功研究会会...
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3秒自动关闭窗口防治近视的健目功原理、技术关键和创新点
健目功创编及临床实践了三十多年来，目前已纳入国家中医药管理局认可的中医医疗技术，了解其原理，技术关键和创新点，对于学习健目功有着重要作用。
&1、青少年近视眼的发病原因：
（1）遗传因素：父母双方若都是高度近视，孩子就有高度近视的倾向，所以从小就要注意防止高度近视的发生。
（2）环境因素：阅读姿势和持续时间，字体的大小、阅读光线都易引起视疲劳，引起近视的发生，使眼睛度数加深。
（3）营养因素：青少年是在生长发育阶段，各种营养必须跟上，如缺乏营养，不能使气、血、精、津液上注于目，目失所养，引起眼病的发生。例如缺锌缺钙，就容易造成进行性的近视。
（4）情绪因素：七情使人脏腑功能紊乱，脏腑受损，精气亏乏，目失所养，视力自然下降。
2、明目的方法：
（1）提高脏腑生理功能：中医眼科认为“五脏六腑的精气上注于目而为之睛”，祖国医学认为：眼之所以具有视万物、察秋毫、辨形状、别颜色、表情感的生理功能，乃是脏腑先天之精所成，又为脏腑后天之精所养。所以预防和治疗眼病，必须有整体观念，全面观察。眼睛是人的微循环系统，微循环是血管循环的最末梢部分，并向眼睛输送营养和输出代谢物质，即使像眼睛的角膜、晶状体、玻璃体等无血管的组织，也是由睫状体产生的特殊组织液——房水，流动与前后房之间，输送营养给这些无血管组织进行物质交换，使眼维持正常生理的功能。中医眼科把眼与脏腑关系总结为五轮学说，将眼部由外到里分为胞睑、两眦、白睛、黑睛、瞳神五部分，分别内应于脾、心、肺、肝、肾五脏。命名为肉轮、血轮、气轮、风轮、水轮。轮属表，脏属本。轮之有病，与脏腑功能正常与否由密切的关系。
（2）疏通经络。《黄帝内经》说：“五脏六腑之精气皆上注于目而为之精。……目者，五脏六腑之精也。”又说“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上注于面而走空窍，其精阳气上走于目而为之睛。”明目功可以疏通十二经脉和任督二脉，调动五脏六腑之精气通过经络上注于目以濡养双眼，祛病健目。
技术关键和创新点
技术关键：
眼病根源在脏腑，疏通经络是提高视力的关键。健目功通过整体调理的前三节，提高脏腑生理功能，疏通十二经络。
第一节疏肝明目，主要的目的是补肝养目，“肝气通于目”，在十二经脉中，唯有肝经经脉直接上连目系，读“嘘”可以增强肝的生理功能。而且，肝还具有储血和调节血流量的功能，目得肝血的滋养而能视，若肝气不足，极易引起视疲劳，产生近视，使度数不断加深。
第二节，安神养目，心主全身之血脉，脉中的血液是受心气的推动以循环于全身，上输于目。目中的经脉幽深细微，更需要血液源源不断的供养，方能维持视觉。
第三节，强肾健目，肾为五脏之本，生命之源，肾藏精，主瞳神，眼睛的屈光间质、视网膜都与肾有密切的关系。通过增强肾功能，达到明目的目的。
第四节，转颈运目，青少年时期往往是人一生中用眼最多的时期，长期伏案颈部极易疲劳，颈部为任督二脉之枢纽，十四经之通道。全身经络与颈部都有关系。活动颈部可使经络疏通，气血旺盛，五脏六腑之精、气、血、津液源源不断地上输于目，目得气血津液的濡养而能视。养生学家苏东坡说：“……目宜常转……”，眼随颈部的转动而转动，可以防止视疲劳，扩大视野。
第五节，五轮滋目。眼部周围穴位众多，皆通达于五脏六腑。通过对眼部周围穴位的揉按，可以改善眼周围的血液循环，使气血通畅，消除视疲劳。控制眼睛度数加深。
第六节，调整视力。肝经内在的经络直接到达眼睛，意念在眼部时睁大眼睛凝视远方，将肝经气血调动到眼部，濡养双目。通过望远使睫状肌得以放松，恢复睫状肌弹性。
1、健目功与祖国医学紧密结合，紧扣中医的“藏象学说”、“经络学说”、“五轮学说”等基本原理，即具有充分的中医理论依据。
2、整理治疗与局部治疗相结合。眼睛与全身健康有密切的关系。健目功并不局限于眼睛周围的局部治疗，而特别强调全身的整体治疗，以治本为出发点，从根本上避免近视的发生和加深，使得明目功对近视防治具有长期巩固的疗效。
3、改善体质、通过强肾健脑开发智力、同时使眼睛明亮。
4、将动作导引、经络走向、意念活动密切结合起来，使精、气、血、津液源源不断地输送到眼部，而且不断发出眼睛明亮的良好信息，在大脑皮层形成“兴奋灶”使视神经中枢兴奋，促使视力恢复。
5、将儒家传统养生思想融入到明目健身方法当中，通过调心、调身、调息，达到防治近视的效果。
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