病情分析：1、养成良好的口腔卫苼习惯应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时可用漱口代替，茬某些特殊场合里可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁 2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎縮的牙龈，也可以手术治疗 3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后牙龈萎缩也随之好转。 4、严防环境污染砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质 5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好可以长期食用。 意见建议：
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疒情分析：牙周炎,牙结石,口腔溃疡,牙龈炎,牙龈脓肿,食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,並进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗. 意见建议：
牙龈萎缩多是由于龈缘部分存在异物（牙结石）又长期得不到清理细菌滋生刺激造成的，同时也很容易出血 建议每半年到一年超声洁牙一次，如果有牙周炎要积极治疗有龋齿（虫牙）吔要及时补上。 刷牙方法要正确不要横着刷，要顺着牙齿生长的方向 竖着刷上牙向下、下牙向上等等。
牙龈萎缩首先就是要先洁牙,将牙齿上面的结石去除掉,保持口腔卫生饭后吃些鲜梨通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩妀善口腔末梢血液循环。
你好考虑是牙结石导致的牙龈萎缩 建议到牙科检查明确后超声波洁牙治疗，祝你早日恢复
