妊娠，对于女人除了是身体上的一次巨大变化外，在一生中也是一个很重大的生活事件，是成长的一个转折点。在经历怀孕、分娩、产后及哺乳婴儿等一系列巨大的生理变化的同时，心理上的反应和感受也是异常复杂和多样的。
初次怀孕的女性更易产生紧张、不安，希望得到支持和依赖，深感身心的变化、面临的生活、母亲角色的担当等，由于生理上的变化，孕妇会有什么样的心理反应，情绪会发生什么样的变化呢？
应这样做好怀孕的心理准备…
准爸爸面对着妻子的变化…
怀孕给准妈妈的常见几个变化…
不同性格准妈孕期反应也不同…
怀孕之后，孕妇体内的激素水平发生明显的变化，约有半数的妇女会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应，早孕反应使怀孕妇女较易于产生心理波动，很难保持愉快、平静的情绪，而出现烦躁、委屈等不良情绪。有些孕妇有阴道出血史、保胎史、习惯性流产史、不良产史、服药史、接触电脑、家庭装修、吸烟、饮酒等情况，这些往往使孕妇紧张焦虑，担心流产，担心胎儿畸形。总之，孕早期孕妇的主要心理问题是情绪不稳定，容易接受暗示，依赖性增强。
随着早孕反应种种不适逐渐减轻和消失，孕妇的身体随之好转，胃口大增，情绪进入平稳阶段。食欲和睡眠恢复正常，特别是出现了胎动，对准妈妈啊来说是一种莫大的安慰。在这一阶段，通过生活、工作和休息的适当调整，保证良好的心理状态非常重要。这段时期身体外形虽然发生了很大的变化，体重有所增加，腹部渐渐隆起，可以感觉到胎动，但由于已经怀孕了一段时间，孕妇对妊娠导致的生理、心理变化逐渐适应，情绪趋于稳定，但感知觉、智力水平、反应能力可能会略有下降，而抵御各种不良刺激的能力却会增强。
在这段时期里，胎儿迅速生长发育，体重增长较快，外形变化更为显著，孕妇活动笨重，妊娠水肿、妊娠高血压、糖尿病等并发症也容易发生，容易发生睡眠障碍、疲倦、便秘、食欲减退等健康问题，孕妇的心理负担加重，主要是想像和猜测孩子，担心孩子的健康、性别、长相，害怕早产、临产、分娩，对丈夫更加依赖，希望得到更多的关心，对要做母亲和怎样做好一个母亲而激动不安、心中茫然。这段时期孕妇情绪不稳定，精神上感到压抑，容易紧张焦虑、易哭、忧郁、易激惹等不良情绪。
分娩过程虽然是一种自然的生理现象，但产程少则几小时，长则十余小时以上，对于产妇来说，实在是一场巨大的生理变化和激烈的心理刺激。在分娩阶段及临产前，孕妇常伴有焦虑、恐惧的应激反应。她们害怕疼痛、出血多、更惧怕难产。紧张恐惧的心理造成疼痛难忍的主观感受及不吃不喝、体力消耗严重的不良行为。有研究表明：67.89%的妇女在分娩时表现为焦虑、紧张、不安、恐惧。
妊娠，意味着新生命的开始，妇女体内各种激素的分泌都需适应调整。特别是第一次妊娠，准妈妈大都处于比较兴奋的状态，精神上会有较大的压力，常会考虑以下这些问题，从而心理产生变化。
妈妈都想生个健康的宝宝，如准妈妈曾接触过有害物质、服过药或原因不明的发热，其精神压力就更大。
怀孕后准妈妈的体型会发生明显改变，妊娠斑、妊娠纹也不请自来，因此准妈妈会担心分娩后是否能恢复。
越接近孕晚期，准妈妈就越会担心分娩是否顺利，恐惧分娩疼痛，担心自己不能承受。
分娩后生活上发生明显变化，谁帮忙带孩子？经济压力更大了，准妈妈可能会担心抚养孩子会面对的相关问题。
出生的孩子是男还是女？如果在一个封建意识较落后的家里，准妈妈可能会更担心这个问题。
焦虑是妊娠期精神障碍的主要表现。由孕妇怕分娩时疼痛、怕难产、怕胎儿性别不理想以及家庭生活琐事等因素所引起。严重者可发展为病态...
影响胎儿智力发育甚至流产
孕妇因焦虑情绪所引起的一系列生理变化，可通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿的健康发育，甚至影响婴儿出生后的智力发展，严重者可导致胎儿畸形甚至流产...
可导致新生儿腭裂或兔唇等畸形
孕妇心理紧张，是导致畸形儿倍增的重要因素。研究还发现，妊娠头三个月内，如果孕妇受到惊吓、过分忧虑、情绪紧张，则可导致新生儿腭裂或兔唇等畸形...
正确认识怀孕，调整心态，平和面对未来的一切。怀孕是一个女性从幼稚走向成熟的重要标志，它意味着母亲生涯的开始，未来的妈妈们应该感到幸福和自豪。
准妈妈应放松自己的情绪，尽量以一种平和宽容的态度对待生活中的一切消极因素。
多去聆听优美的音乐，阅读幽默的书刊，呼吸新鲜的空气，欣赏美丽的风景，保持稳定的心理、轻松愉快的情绪。要知道，保持乐观的情绪和良好的心态，是孕妇和胎儿身心健康的前提。
看到妻子焦虑的心理，丈夫不能漠然视之。做好妻子的工作，陪妻子愉快地度过怀孕的时光。妻子行动不便，对妻子要多方照料、体贴入微。每日与妻子共同完成胎教的内容，把胎教坚持到底。
原广州市妇婴医院产科主任，从事妇产科临床工作近50年。……
怀孕31周，很焦虑怎么办？
你好，你可能是太期待当妈妈了，又或者是担心怀孕幸苦，所以情绪总是处于总是十分兴奋、焦虑的状态，但是在期待的同时，怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适，其中最扰人的问题之一就是失眠，此时要做的就是放松自己的心情，睡前洗个温水浴，都对你有帮助。
产前忧郁症的症状有哪些？
1、轻度抑郁症病人有顽固性失眠、早醒等睡眠障碍。除此之外，健忘、疲惫乏力、头痛、注意力不集中，或者有莫明的空虚感、恐惧感、和强迫等症状。2、部分病人在早期轻度抑郁症的表现为，情绪低落，感觉活得太累，想法悲观，有时还有厌世想法。3、会感到对生活了然无趣，整日垂头丧气，对自己、对生活失去信心，拒绝社交。动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的念头。
如果出现一些不利于胎儿的因素，如服药、发烧或被病菌感染，使你对胎儿发育非常担心，不妨多去求教于专家，以消除不必要的担心。必要时去做一些化验，如弓形虫检查或取绒毛、羊水做染色体检查，也可找心理医生咨询并进行疏导。也可以参考过来人的经验，家里的长辈也可以是你咨询的对象。
生活中难免遇到不顺心或不愉快的事，如与人拌嘴、不和等。关键要学会善于进行自我调节，转移注意力是一种非常有效的调节方法，去做一件能使自己喜欢或愉快的事，如装点一下居室、换个发型或去买件新衣服；洗个温水浴；去景色或环境优美的地方散散步；向闺中密友或家人倾吐宣泄一下自己的不快，把自己的不良情绪宣泄或排遣出去。
良好的生活环境，会给孕妇带来愉悦心情。因此，要为自己营造一个雅静、整洁、柔和的生活环境。可据自己喜好来布置，也可摆放一些色彩鲜艳、气味清香的花草或盆景，播放一些优美动听的轻音乐，让自己一进入房间就感到放松、愉快，使精神保持充分松弛。
情绪不佳时，避免过多进食巧克力、甜食、肉和鱼等食物，这些食物会促使血液中的儿茶酚胺水平增高，加重烦燥、忧郁等消极情绪。另外油炸食物富含饱和脂肪酸，肠胃需要较长的时间才能消化，使本应供应大脑的血液转而供向消化系统，导致大脑反应变慢，注意力无法集中。
孕期心理变化妈妈经验谈
B超不是做的次数越多越好，如果宝宝胎动和胎心正常，B超可以尽量少的做，因为那玩意还是有辐射，对胎宝宝不好。整个孕期做一次彩超就好。对于血常规和尿常规，其实也不是每次必要的，避免出现贫血症状。选择在妇幼保健站检查，因为那里的费用相对较低，但是检查效果是一样的。
那医生直接就给我开了住院单了，说什么怕孩子在肚子里缺痒气什么什么的，拿着住院单，我想了想，我还是不住院，我得等到他自己发作肚子痛了再来，我想了想自己继续留意胎动就是了。最后，我是等过了三天自然发作了才去生的。所以说，二宝的胎动既让我喜又让我忧的。
我的宝宝降临了，是一个小男孩，有6斤8两重。呵呵，挺好意头的！护士抱着宝宝过来亲我的脸，那一刻真是很幸福，眼泪也不自觉地迸出来了！现在回忆起来整个孕期既有快乐、幸福，又有伤心、难受。怀胎十月，真不是一件简单的事情，是值得我一生去回味的美好记忆！
说道怀孕那些迨抡媸翘肆耍涫滴沂歉鎏乇鹉艹缘穆杪瑁源踊吃幸院缶吞乇鹉艹裕磺安皇钦庋摹Ｄ艹曰鼓芡拢远嗌僭偻露嗌伲纫换峄故悄艹浴＜堑糜幸淮挝液团笥讶ス跬妫鞘俏一吃4个月的时候，上火车的时候我们买了好多吃的，没事的时候就一直吃，一直吃。
待产包需要准备什么当前位置： >
为什么女人怀孕后爱发脾气
女人怀孕后身体的内分泌系统处于变动过程中，加上孕妇本人及家属对妊娠的态度，常使孕妇处于应激状态之中，易发生精神状态的变化，严重者可出现以情绪不稳、冲动、行为异常为主要表现的妊娠期精神障碍。
焦虑情绪危害大
焦虑是妊娠期精神障碍的主要表现。是孕妇怕分娩时疼痛、怕难产、怕胎儿畸形、担心胎儿性别不理想，以及家庭生活琐事等因素所引起。焦虑情绪主要表现为怀疑自己的能力，夸大自己的失败、忧虑、紧张、不安、依赖性很强、独立性很差;身体应激方面表现为行动刻板，睡眠不宁，注意力不集中等，严重者可发展为病态―――妊娠焦虑症。
孕妇因焦虑情绪所引起的一系列生理变化，可通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿的健康发育，甚至影响到婴儿出生后的智力发展，严重者可导致胎儿畸形甚至流产。德国战后新生儿畸形率高达65%，儿科专家对此进行长期的研究后认为，战争恐怖和战后政治危机引起孕妇心理紧张，是导致畸形儿增加的重要因素。研究还发现，妊娠头三个月内，孕妇受惊吓、过分忧虑、情绪紧张，是引起颚裂和兔唇畸形的重要原因。
心理营养很重要
妻子怀孕后，丈夫应该知道，她需要的不仅是饮食方面的营养，更需要有愉快的心情和稳定的情绪，即&心理营养&。
怀孕期间，孕妇随躯体的变化容易引起情绪波动，非常渴望得到丈夫、亲人的体贴、关怀和理解。因此，丈夫应经常抽空陪其散步、听音乐、闲聊或欣赏精美的图片，或一起想象未来的孩子，设计美好的未来等，尽量减少家庭琐事对孕妇的刺激。
孕妇自身亦应了解焦虑情绪的危害，学会克服不良情绪。首先要树立自信，不要无端担忧，杞人忧天。其次思想放松，分娩要经过阵痛是自然现象，如果害怕，情绪过分紧张，给自己的痛苦反而会更大。生男生女是自然选择，因渴望生某一性别的婴儿而满腹焦虑，不仅无用，还会导致流产。
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健康加油站女性怀孕后心里会产生哪些变化(2)
　　爸爸的参与也是很重要
　　怀孕过去我们老认为就是女人一个人的事，怀孕、生孩子这个过程就是女人的事，爸爸好像就是一个局外人，实际上不是。实际上是你们两个人共同在孕育你们共同的宝宝，爸爸的参与程度也是很重要的。我们原来一直做孕妇学校，不是让孕妇听，让孕妇和准爸爸准妈妈一块儿去听，就是做共同的工作，让他参与进去。
　　要对准爸爸说一句话，希望准爸爸参与进去，在我们产房里面经常让准爸爸进去陪产，有一些准爸爸没有事先做准备工作，反而陪产帮了倒忙。有人对这种环境不适应会自己先晕倒了，有人接受不了自己最亲爱的人因为疼的喊，大夫你给我剖了吧，我不生了。帮了倒忙，真是建议准爸爸一块儿参加孕期教育，这样在生育自己宝宝的时候帮着自己的妻子出一把力。
　　在分娩中女性往往是自己最真实的状态，但是如果准爸爸对分娩的整个过程有所了解的话，他的关注点不在这上面，他的关注点一定是看我的老婆这时候需要我给她擦汗，疼的顾不上按照原来教的方法呼吸了，帮助她恢复正常的呼吸，跟她一块儿计算每次宫缩的时间，给她按摩，鼓励她马上看到小孩的头了，很快就生出来了，你再坚持一下或者是给她喝杯水或者扶着她下地解个小便什么的，如果事先有一些知识的了解，对于产程自己先做好准备了，可能接生的时候就不是意外打击式的刺激了。
　　用智慧跟领导沟通 适时公布&怀孕好消息&
　　要看一下自己的情况，一切都很平稳，不会有什么大的问题，也可能稍微早一点说对你自己影响不会太大，知道这个消息以后正好其它同事对你的关照随之而来。我们也有同事35岁才开始怀孕的，而且之前经历过一些波折，她可能想这个孩子万一有问题的话，我不想去面对那么多解释什么的，她就会稍微告诉的晚一些。也要智慧一点看自己的领导想让你怀孕还是不想让你怀孕，这个需要智慧。另外也要和当时手头的工作有关系，如果那时候积压的工作特别多，马上需要别人帮你分担什么的那OK，以自己的身体状态为前提，很智慧的和领导说一下。但是当身体撑不下去的时候一定要说。
&最新发布信息&? &? &? &? &? &? &? &? &? &? &? &?怀孕后情绪不稳是怎么回事
13:46:25　来源: (广州)　
陈小姐今年28岁，7个多月前，刚得知怀孕的消息时，她和先生兴奋得好几天都睡不好。然而快乐的情绪并没有延续太久，随着产期的来临，陈小姐发觉自己的情绪越来越差，经常失眠、头脑昏沉、胃口不好、浑身无力，她开始担心这种坏情绪会影响未来的宝宝，又担心自己即将变丑、变胖、失去一切……
在女性的生命历程中，怀孕和生产是相当重要而关键的时刻。 在此阶段，生理上的变化并不亚于初潮或停经期，而其心理层面所承受的压力，却可能远远超过人生其他阶段。正因为如此，抑郁和焦虑等情绪症状往往不期而至。
过去人们常关注“产后抑郁”的话题，对这一情绪障碍或多或少有一定的认知。然而，研究表明，抑郁症征候在产前、产后，临床特征和严重程度并无差别，忧郁症在产后不会比怀孕期间来得严重。研究还发现，怀孕第32周的抑郁指数最高，产后第8个月指数最低。换言之，在整个怀孕、生产、育婴过程中，抑郁症状随时都可能来袭，有时甚至提前在怀孕末期降临，因此，准妈妈们千万不可掉以轻心。临床上，根据这段时期的情绪障碍程度，区分为三种疾患：
短暂性情绪失调：八成左右的准妈妈有此现象，通常伴随有意志消沉、精神不济、对未来感到焦虑、缺乏安全感等。若家人能适时给予精神上的支持与保证，短暂时间内多会自动康复。
产前、产后忧郁症：一到两成的母亲可能出现较严重的抑郁状态，症状包括失眠、哭泣、自责、无望感、无助感、食欲差等，严重的可能影响日常生活、产后独自育婴的可能性。
产前、产后精神病：前期症状主要为易怒、情绪不稳、坐立难安等，后期表现为多疑、思路不连贯、情感表达不确切等，甚至出现妄想和幻觉症状。此疾患有可能为潜存之精神疾病，因怀孕时期体质上的变化而诱发。
产前、产后忧郁症：发生的原因多样且复杂，就治疗而言，常令准妈妈们担心的，莫过于药物副作用对于胎儿发育、哺乳计划可能造成影响。其实，除了少数情绪障碍十分严重，甚至可能危及母婴安全的个案外，专家建议一般不用药物治疗。适当的支持性心理治疗、家人的关爱和鼓励，往往可以有效地提供情绪缓解的健康管道，逐渐消除抑郁情绪。
(本文来源：39健康网
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& & 原帖由 爱家爱宝 于
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呃，，，我是09年生的宝宝，，，是不是不符合这个活动的要求啦？
当然不会过时，MM也可以一起来回味下当年怀孕的那段日子啊
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啊，好啊，呵呵，有意思。
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——孕期反应：大概是从差不多两个月的时候开始有反应，稍吃多一点就反胃，脸色很差，胃口也不大好。直到四个月左右消失。但是直到生之前，都不能闻油烟味，否则反胃。
　　-——口味：口味变化倒不大，不过对鱼和肉没以前那么热衷了，呵呵。尤其是鱼，吃得少，觉得腥。
& && & ——皮肤：好像没什么变化，样子也基本没变，有同事说，快生之前觉得我稍丑了一点，呵呵。
　　——身材：基本没变化，就是肚子大了。。。生之前一两个星期，脚突然肿了。
　　——心理：有了宝宝之后，心态比以前平和一些，更加宽容了，呵呵。感觉自己好像突然进入了另一种境界，有所感情似的。
　　——行为：相对会小心一些，饮食和生活都会注意一些。不吃辣的，早睡早起。饭后散步。其他的活动就减少很多啦。
　　-——身边的人：妈妈特别用心地照顾我。做我喜欢的菜。家公家婆也会尽量多弄些花样给我吃。大概从四个月起吧，，，上下班基本是老公接送。
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回首2010，怀孕后的奇妙变化
妈网ID：小米熊熊& && &&&
——孕期反应：很幸运，几乎没有什么早孕反应，除了有两个星期有点作闷想呕吐（但一次都没有吐过），其他的时间都没有什么特别的感觉。
——口味：几乎和以前没有变化，而且从不戒口。到了孕后期，很喜欢吃香口的东西，有时候忍不住就去吃肯德基，呵呵~
——皮肤：以前是干皮，怀孕后也不敢用什么护肤品，居然发现皮肤没有那么干了，现在冬天也不会像以前一样狂掉皮，意外之喜！目前35周，暂时没有发现妊娠纹哈~
——身材：怀孕后，再也不怕人家说我胖或者说我壮啦！理直气壮地挺着个肚子招摇过市。不过，还是有点担心生完后要怎么恢复。。。
——心理：考虑问题会比较全面了，心里面有个声音提醒自己，不再是两个人的小家庭，只要两夫妻喜欢，想怎样就怎样，以后会有个小人需要去保护和照顾，责任感更强啦！情绪方面会变得比较敏感，哭过几次鼻子，幸好自己也想得开，发泄完就没事了。准妈妈有情绪的时候，一定不要憋着在心里，找人倾诉发泄出来比较好。
——行为：怀孕早期，因为体重增长不多，身手还很敏捷，几乎不觉得自己是个孕妇，走路还可以疾步流星，虎虎生风。到了孕后期，变成一只行动迟缓的熊，步行活动范围缩小到方圆一公里。
——身边的人：变化最大的是老公，比以前更细心体贴，更勤劳了。上下楼梯，过马路都会紧紧地搀扶着我，家务不让我做，累了就给我按摩。妈妈也过来照顾我，起居饮食无微不至，好感动的！
——还有什么呢？？？ 说说怀孕后碰到的一些小问题吧：
1. 皮肤瘙痒：孕早期的时候，肚皮上出现红色小点点，一出汗就很痒，挠得都破皮了。看医生开了一些中成药成分的涂剂，但是用了也没效果。但是进入孕中期之后，就慢慢不治而愈了，而且也没有疤痕留下。感觉这也许是跟孕期激素分泌有关吧。只要不是太厉害，还是不要用药的好，而且我自己的例子是用药也没有效果，过了这段时间就好了。
2. 腰痛：孕早期开始就感觉到腰痛了，到孕晚期感觉更明显。但是，很遗憾，咨询过很多个医生，都说如果是因为怀孕的原因根本没法治，如果是因为本身腰椎的问题的话，因为不能拍片推拿什么的，也只有等生完再说。自己的经验是不要保持同一个姿势太久，坐的时候要尽量靠着椅背，有所支撑。瑜伽的一些动作会有助于缓解，但是一定要小心，咨询过专业教练在安全和自己力所能及的情况下才好做。
3.便秘：孕中期的时候经历过一次，非常痛苦。很多网友的方法都试过了，自己认为比较有效的是：作息定时，早上一定要早起床，早餐之前喝一杯温开水，一定要吃早餐。养成定时排便的习惯。多吃粗纤维的东西。另外可以用木瓜+香蕉+牛奶榨汁，睡前喝。
罗嗦了这么多，暂时就这些吧~
多谢MM分享心情以及问题应对妙招哦！
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——孕期反应：没有反应
——口味：曾经爱吃很喜欢吃萝卜牛腩，当有了BB的时候，闻到牛腩的味就不舒服，但吃牛肉等都不会。
——皮肤：没有发现与未怀孕前有什么不同
——身材：比未怀孕时重了13斤，现在怀孕24周
——心理：可能是工作的环境问题，觉得比怀孕前心情郁闷了，老公也没表现出特别的关心，尽可能找些开心的事情做，努力感受BB的一切
——行为：有了BB日常生活也没有太大不同，但现在发现自己洗头是一个难题，手抬得很累。
——身边的人：当有了BB的时候，没感觉老公有什么变化，也没特别关心我，家务等都不会帮忙，还好，我妹跟我一起住，其本家务她都包干了。
[ 本帖最后由 CAROL..CHEN 于
14:48 编辑 ]
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孕期反应——早孕反应说不上很厉害，但就是坚持每天都有呕吐的时候，晚上呕吐特别严重，但同事说我精神状态还不错。前3个月重了10斤有多。明明就什么都吃不下，居然也重，爆强。
口味——什么食欲都没有，特别怕闻到菜市场味道、进菜市场也不多，每进去一次都会先来一下呕吐反应，然后再杀进去，超级怕三文鱼油的感觉（其实就是新鲜的三文鱼头），吃了两次之后，家里冰箱还有一些，但想想都会觉得恐怖，超爱吃鱼和鱼头的我，变得完全怕鱼。
皮肤——皮肤比孕前差了不少，鼻子周围那些讨厌的黑头，无法驱逐，还是会坚持一个星期去一次死皮，但保养品基本不怎么用了，雅漾喷雾，反正补水类产品，晚上不时会用用，暂时还未见妊娠纹。不过一过三个月就买了贝亲的防纹按摩霜，尽量争取每晚都涂啦。
心理——开始知道有的那一刻，很神奇，很惊讶，后来因为孕期反应，变得迷迷茫茫，不知道所以然，现在总是度过了艰难期，思想居然没啥很特别变化，偶尔和bb说说话，拜托他乖乖不要折磨偶，呵呵！就一切很自然地过着每一天。也为了bb改变了一下以前不良的习惯。常说大肚婆情绪变化很大，我感觉自己也还ok呀，偶尔因为饿了会烦躁，基本没有很大的脾气。
行为——好像也没啥特别，只是大家都说我的肚子大得很快，才17周，大家都说不像四个月。自己嘛，除了一开始有见红的时候走路谨慎，现在一切渐渐正常，除了睡觉的时候没以前顺畅，其他一起算是很ok。哦，想起，我变懒了，不爱做饭。
身边的人——LG对我的关心已经很足够，每天帮我拨水果，帮我拨核桃，不过就是不爱做饭，所以咯，我们就吃饭堂为主了。老姐也很关心我，不时关心一下我啦。爸爸妈妈呢，之前有先兆的时候，就很勤快，后来稳定下来，他们也闲下来，自己乐去了，也没怎么管我。家公家婆嘛，就问得更少了。不过一切感觉还好，并不会觉得给人冷落。
每一项都分享得很详细呢！
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地区:海珠区街道:宝岗大道、昌岗中帖子165&经验值1427 &注册时间&最后登录&BB生日
【回首2010，怀孕后的奇妙变化】我还是如此苗条。。。
——孕期反应：孕早期太让人难受了 不想吃任何东西 嗅觉无限的放大 心情烦躁
-——口味：口味几乎没发生变化 照旧喜欢辣 但是慢慢的尽量多吃一下清淡口味了
——皮肤：起初上火长痘痘 注意饮食以后就好了 不怎么用护肤品 但也感觉挺好。腋下好似有点妊娠斑。没有花肚子，还不错
——身材：老公说我身材依旧 为了BB,我尽量多吃 但是现在还是很苗条，担心宝宝发育迟缓，但医生说很健康。呵呵
——心理：孕前耍小脾气，情绪多变。怀孕之后好了很多，虽然孕早期也是喜欢闹情绪，
——行为：任何动作都小心了以免伤害到宝宝。瑜伽也没练了。
——身边的人：全家开心。我妈老是摸我肚子说看看我的孙孙长了没~O(∩_∩)O&&；老公非常体贴，家务几乎不用我做，很主动的要求胎教：每晚讲故事给宝宝听。还不辞辛苦的帮我去Hongkong采购 我相当之感动哈。。。　
-——还有什么呢？ 我觉得很幸福。爸爸妈妈以及老公那么的爱我。希望宝宝健康。孕期顺利！
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——孕期反应：前三个半月吐的死去活来，连水也喝不了。妊娠剧吐，住院，休假，差不多休了一个月，那时真怕自己挺不过来，
　　-——口味：变的奇奇怪怪，最先爱吃大白菜，吃一段时间后改丝瓜，再吃一段时间后改毛豆，呵呵，总之还算好养，爱吃的都是便宜的
& && & ——皮肤：长豆豆，长斑
　　——身材：基本上没变，前三个月甚至还瘦了10多斤，
　　——心理：患得患失，就怕宝宝有什么不好的地方，爱哭
　　——行为：做什么事前，首先会想到对宝宝好不好，会不会有什么不好的影响。
& && && && &&&另外，行动灵活，身手矫健，从后面看都看不出是怀孕的人，呵呵
　　-——身边的人：一直是和老公两个一起生活，父母不在身边，老公很体贴，什么事都不用我做
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地区:荔湾区街道:南岸路帖子34&经验值350 &注册时间&最后登录&BB生日
期待我的2011兔宝贝
——孕期反应：爱睡、容易饿、健忘
-——口味：口味没有太大的变化，曾经爱吃的现在还爱吃，只是现在的食量比原来大了。
——皮肤：皮肤也没有什么变化，也没有长斑。
——身材：只是肚子渐渐大了，身体其他部分没有什么变化，从背后看看不出怀孕了。
——心理：更加地关注健康的问题，只要知道了对宝宝不好的就不会去吃也不会去做，对宝宝好的就尽量让自己多吃的，做一些对宝宝有益的事。
——行为：以前看见别人的孩子都会对老公说：“你看那个小孩挺好看的。”现在自己有了BB，只要看到任何的小孩，都会对老公说：“你看那个小宝贝真好看，我们的宝宝会怎样呢？”
-——身边的人：当我有了BB之后，老公对我更加体贴了，承担了所有家务，还陪我散步，现在我们的生活变得更有规律了，早起早睡，准时吃一日三餐，我每天至少要吃4餐。
-——现在我的宝宝已经有7个月了，会在年后出生，会是一个可爱的兔宝宝，好期待！！！
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地区:街道:帖子824&经验值5589 &注册时间&最后登录&BB生日
——孕期反应：没有反应
-——口味：没有变化
——皮肤：好象也没有太大改变
——身材：大大走样
——心理：心境比以前更平和，不知道是不是BB不想我发脾气
——行为：以前就懒，现在就更懒
——身边的人：我老公很关心，也很开心，对我特好，身边的朋友特别开心，我妈妈特开心
多谢分享~MM不妨再跟大家分享下孕期中的二三事咯~
总评分:&妈币 + 200&
我的小馨馨出生啦，呵呵
金币0 &精华0&帖子89&经验值546 &注册时间&最后登录&妈币1028 &
地区:越秀区街道:淘金坑、环市东帖子89&经验值546 &注册时间&最后登录&BB生日
——孕期反应：虽然干呕至4个半月, 但胃口不错,挺能吃的.
-——口味：刚有了BB的时候，特想喝汤, 在不同的阶段, 口味不断的在改变. 一点瑶柱的味道都不能闻. 还特喜欢吃叉烧酥.
——皮肤：脸上长了很多豆豆, 到了临产前一个月开始长妊娠斑了.　
——身材：魔鬼般的身材，为了BB,又发生了什么变化？ 　　
——心理：没有多大的变化, 只是感觉自已更多愁善感啦.　
——行为：当你有了BB的时候，自己的日常行为，曾因此发生改变了吗？ 　　
-——身边的人：差不多, 在整个孕期跟往常一样, 没有很大的差别.
总评分:&妈币 + 200&
金币0 &精华0&帖子87&经验值741 &注册时间&最后登录&妈币1734 &
地区:越秀区街道:越秀区帖子87&经验值741 &注册时间&最后登录&BB生日
回首2010，怀孕后的变化
妈网ID：queencici& && &&&
——孕期反应：基本没有，只有在去出差回来的飞机上吐了一次
——口味：以前的口味很清淡，怀孕之后反而能接受味道重的东西了，而且偶尔会想吃KFC等香口的东西
——皮肤：怀孕之前皮肤质地不错，但是有斑，现在也一样，没有觉得脸上的斑有多了或深了 。现在为止都无妊娠纹～以前就很注重护肤，到现在也离不开瓶瓶罐罐，目前化妆台上面摆着爽肤水，眼霜面霜，body lotion，防妊娠纹霜，防脚水肿膏。。。基本都是用fancl，mustela，bella b的东西
——身材：在让BB长好和自己的体重控制的问题上努力地balance，但到现在为止（34w）还是重了快30斤了，全身除了脸哪里都胖了，我觉得主要是孕早期借着怀孕的名义吃太多了。。。
——心理：好像变感性了，看书看电视都有可能眼睛红；有点孕期洁癖，看到不干净的地方就很不爽，要马上收拾好！
——行为：孕前就坚持锻炼身体，孕后也很注意，每个星期两次以上的孕妇操，每天散步30分钟以上，周末争取去爬爬白云山，到现在为止走起路来也不慢。在怀孕期间，也没有以孕妇的身份有风使尽利，觉得自己能做的还是自己做的好，然后被同事教训说笨，算啦～大家对我甘好，我又点再忍心甘做呢～
——身边的人：妈妈一如既往地细心照顾，她现在上网的重点就是帮我看妈妈经，然后回来告诉我，而且她经常说：“现在你的身体不是你一个人的事情，是两代人的事情。”；奶奶以前是不会煲汤煮饭的，为了我的营养也向周围的朋友学起来了，最近还搞来了一份坐月子食谱，里面的菜式都很合我胃口，十分开心。老豆同老爷呢，就成日做柴可夫或者外卖佬，呵呵～；至于训我隔离果个呢，变化不算很大啊，以前做到的现在还能做到，就是经常不和我一起帮BB做胎教，搞到我好“meng” ，呵呵～
好详细的分享呢！多谢多谢~
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回首2010，怀孕后的奇妙变化
　　-——口味：以前我狂爱吃鱼，生的瓜子，和玉米，现在看到这些东西都没有胃口，
& && & ——皮肤：脸上的皮肤倒是一如既往的白皙，可惜就是手上长了斑，我还以为是老人斑，原来是妊娠斑
　　——身材：身材变得更好了，除了肚子突出来了
　　——心理：以前做什么事情都是雷厉风行的，说做就做，现在温柔许多了。。。。害怕小孩子跟我一样，就坏事了
　　——行为：我自己的行为倒是没啥变化，本来就是不用怎么上班，老公也整天做饭，现在更是这样子，老公说我的手更嫩了，因为除了自己洗手，其他时间几乎不会摸到水和油污的东西
　　-——身边的人：老公更体贴，婆婆更贴心，亲妈有些落寞！
　　-——总而言之，怀孕很好，但是还是很期待赶紧生出孩子，就不用这么辛苦的做人肉搬运工了，整天身体驮着一个人，好累啊。
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——孕期反应：孕早期2个月的时候没有胃口吃饭，第3个月是吃什么吐什么 。从第四个月后期慢慢好转，到现在28周了，每餐吃得不多，但是饿得很快，属于少吃多餐的。
　　-——口味：口味没有太大的变化，孕前就不是太爱吃鱼，孕后也是差不多，不过为了BB也是会吃一点的。还有，见到酸的东西会特别想吃。
& && & ——皮肤：怀孕后朋友见到都说我的皮肤和血色都比孕前更漂亮了。但是我老公却说没啥变化。呵呵。。。
　　——身材：腰粗了，肚子大了，四肢却比孕前还瘦了一点。孕前是105斤，孕早期3个月时瘦了11斤，现在28周了，体重是109斤。
　　——心理：性格还是很开朗的。只有最初孕吐难受时会觉得委屈，想对老公发脾气。幸好老公很体谅我。也会让我发泄情绪出来。现在会为了BB着想，一切都往好处想。期待BB健康出生。
　　——行为：孕前走路很快的，现在做什么动作都会温柔一点。走楼梯走路也会慢一点。哈哈。。而且会不自觉的抚摸肚子。想想BB的样子，是男孩还是女孩！O(∩_∩)O~
　　-——身边的人： 和老公两个人住，而且一向都是老公做饭的，所以孕后也一样。不过老公比以前会多做一点家务了，例如扫地拖地、晾衣服什么的。也会常常给我按摩。期间回过几次老家，公婆对我都很关心，不过孕前他们对我也一样啦。只是孕后会比较爱问我饿了没有，想吃什么。呵呵。。。怀孕之后，大家都对我比较迁就。比较照顾。
　　-——还有什么呢？？？
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回首2010年，我的怀孕经历(一生值得珍惜的回忆)
妈网ID：chokikin
——孕期反应：早期尿频、便秘、胃痛、恶心、呕吐,连喝水都吐的很厉害；中、晚期夜尿；6个月开始频繁背痛；7个月偶尔小腿抽筋。
——口味：早期没有爱吃的东西；中期胃口好的不得了(最幸福的时光)；进入后期由于血糖偏高，医生开了专门的菜单，控制饮食．现在看见什么食物都想吃． 体重没有怎么重，真不了解为什么会血糖高．
——皮肤：脸的皮肤变好了，但肚子、胳膊、大腿长毛；脖子变黑．
——身材：除了肚子大了以外，其他部位并没有太大变化． 　　
——心理：工作上遇不顺心的事比较急噪，现在努力克制，但有时候克制不了，心里面觉得很对不起宝宝；每天感受着宝宝各种动作，很奇妙，很开心． 　　
——行为：比较轻便，走路比较快，自己控制速度，不要太快． 　　
——身边的人：当有了小宝宝的时候，我的朋友比我还高兴，买了好多吃的用的给我．经常打电话介绍经验；同事们也在工作上尽量帮我，不让我发脾气；连客户也非常关心我，老是打电话过来询问我的近况；自从怀孕以后，做家务也不让我做，老公找了一个阿姨专门做饭打扫卫生．每天让阿姨给我送午餐．老公的责任感更强了，比以前更拼命工作，老公以前经常要出差，但现在还是尽量回广州陪我．我让老公感受胎动的时候，他的嘴巴乐得合不拢嘴，呵呵，样子好傻！
虽然怀孕有的时候比较辛苦，但我整个人还是比较兴奋激动的．每天感受着小宝宝的心跳，胎动，每次看到其他的小朋友的时候，我总是送上一个笑脸，摸摸自己的大肚皮，心里面感觉总是象灿烂的阳光，暖暖的．我想，这次的怀孕经历，会成为我一生值得珍惜的回忆！
多谢分享~好好保存这值得一生珍惜的回忆和经历哦！建议MM再另开帖子来分享下孕期中
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回首2010年，我血泪的怀孕经历
妈网ID：sandy89
& && &&&——孕期反应：呕吐那是相当的严重，见过我孕期反应的人都说太罕见了。。可以从早吐到晚，不用休息的，前三个多月是天天吐，后来是断断续续吐到六个月，那是一段血泪史啊~~前三月一共瘦了十多斤，晕倒两次，吐到最后带血了。。。
　　-——口味：前三个月什么都不能吃不能闻，只能水煮面条和青菜就着白米饭，啥也不放，还是强迫自己吃下去的；曾经只能小辣，现在变的超能吃辣，吃遍全家和周围朋友无敌手。。曾经喜欢蛋糕等甜品，现在甜的一吃就恶心，连提子都觉得甜了，改吃葡萄了；以前喜欢吃鸡蛋、鸡汤，现在只要吃鸡蛋喝鸡汤就老是觉得吃到一股鸡屎味。。喜欢吃外国烧饼--匹萨了。。。
& && & ——皮肤：比以前更好了，就像洗完沐浴露后一样，滑滑的。。。肚子白花花的啥也没有，可是为虾米黑线都没有类，费解啊。。。
　　——身材：肚子小紧，幸好宝宝大小正常，除了肚子其他地方好像都没长啥，不看突出来的肚子，完全看不出是个孕妇；老公常嚎嚎说别看咱肚子小，好歹也是孕妇里身材最好的。。。
　　——心理：以前急性子，现在变温和多了；以前常常不吃早饭喜欢睡懒觉熬夜，现在天天吃早饭，比以前起得早睡的早了
　　——行为：没啥变化，就是老是被我妈拉出去散步，以前很少散步。。
　　-——身边的人：当有了BB的后，公公婆婆爸爸妈妈老公都很关心我，由于我反应大，所以他们也会要辛苦些，真是辛苦他们了。。 特别是老公，工作那么忙，还要抽空照顾我。。。
　　-——还有，对于孕吐，我试过很多办法，网上网下的，民间国外的，可是都不管用，只有去看老中医开中药能缓解些，但是对于我这种重症的，也只能是缓解点点，但确实比不喝要好多了，没喝前是觉得生不如死，熬不过去了，喝了后是每天凄惨的熬着，至少还能咬牙熬着。。。
幸福准妈妈！谢谢分享哦~
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回首2010年，我的怀孕经历-----难忘的26岁妈网ID：xuanyuan_scut
——孕期反应：很庆幸前三个月没有孕吐，中期就回复正常食量
　　-——口味：口味没啥变化，以前不爱吃的，现在也一样
& && & ——皮肤：真的有了妊娠斑，第一次见到的时候吓死我了，后来赶紧狂吃猕猴桃，还好没有严重，只有淡淡的几个
　　——身材：以前是筷子，现在是中间插个馒头的筷子（朋友的形容）
　　——心理：以前都是上蹿下跳，走路都不老实的那种，现在明显动作缓慢，不敢太夸张咯
　　——行为：行为没什么特殊的吧
　　-——身边的人：老公很开心，而且胖了好多；家里人都很期待
　　-——还有就是真的智商会变低的，逻辑思维和反应灵敏性以及记忆力和以前真的没得比，叹气……
[ 本帖最后由 xuanyuan_scut 于
20:22 编辑 ]
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在怀孕之后，我们自己和身边的人都会发生什么样的变化呢？
　　——孕期反应：没有反应，算是比较轻松的怀孕了.
　　-——口味：口味没发生变化,但现在只能吃营养师的餐单.(糖耐量异常)
& &&&——皮肤： 皮肤没变化,但雀斑明显一点,说中的妊娠纹,暂时没出现.(现在26星期)
　　——身材：现在重了快30斤
　　——心理：心理比以前成熟了，做什么事情都会以孩子优先！
　　——行为：做什么事都很小心，怕影响到BB。睇多D书学习中.
　　-——身边的人：有BB的时候,比平时更体贴我
　　-——还有什么呢？有时间上妈网,跟姐妹们学野啰!
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