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护肤也要参考生理周期“月”来“月”美
女性月经期间，体内分泌的下降，雄激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。
女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。
注重清洁、加强控油
面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。
祛除角质、注意防晒
角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤
减轻症状。另外，避孕药中含有的可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、轻易激动、脾气急躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
2、叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，轻易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中
破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症，幼女及绝经后妇女由于缺乏，阴道上皮菲薄，细胞内糖原含量减少，阴道PH高达7左右，故阴道抵抗力低下，比青春期及育龄妇女易受感染。
霉菌性阴道炎，反复发生怎么办
如果霉菌性阴道炎反复发生，得过问一下男方的病情，必须“夫妇”或男女双方同治。男方若有念珠菌性龟头炎，可开给他3%碳酸氢钠溶液及3%克霉唑软膏，每晚睡前以3%碳酸氢钠清洗龟头，待干，然后涂克霉唑软膏，每晚一次，共10天。如外面找不到病灶，可给予氟康唑0.15克，顿服，一次即可，以清除生殖器内部的潜藏霉菌。此药肝功能不正常者应慎用。
滴虫性阴道炎如何用药
滴虫性阴道炎是妇科常见疾病，病原体是阴道滴虫。主要传染方式通过浴盆、浴中、消
更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化，体内水平骤然下降，常常会出现一些不适，这时除了要保持心态平衡放松外，在饮食习惯上也要注意选择。更年期的保健食物需要有滋阴养气的功效，在此小编特地为女性朋友推荐一些更年期“最佳食物”：
黑白木耳：木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及微量元素。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用，女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者，食之最宜；黑木耳则有补气作用，更能凉血止血，故更年期月经紊乱尤其是月经过多、淋漓不止时，尤为适宜。黑木耳功效
百合：是一种清补食物，有润肺、补虚、安神的作用。若女性在更年期出现心神失常、虚烦
透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与分我们知道，人体在正常情况下，血液呈碱性;若用脑过度或体力透支之后，则血液呈酸性;如果长期偏食酸性食物，也会使血液酸性化。而血液长期呈酸性则会使大脑和神经功能退化，导致记忆力减退。补养之道就是常吃碱性食物，少吃酸性食物。
碱性食物可使皮肤光洁秀美
皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸”般的皮肤，除了日常的保养护理，饮食上一定要注重荤素搭配、酸碱平衡。多摄入生理碱性食物，可使皮肤更加光洁秀美，改善皮肤粗糙状况。
人体PH值在健康状态下应是7.3-7.4，呈弱碱性。日常饮食中所吃的谷类、鱼禽肉蛋均为酸性食物。酸性食物会使体内和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有机酸不能及时
的运动习惯有利于提高我们身体的免疫力，同时也可以降低和胰岛素在我们体内的含量，这样就可以避免乳腺癌的发生。　　最后，就是进行定期的检查，这也是非常重要的一点，如果每个人都能养成这样的习惯，那么会减少很多疾病的发生，对于乳腺癌疾病来说，至少每三年进行一次乳房检查，并在40岁后开始每年进行一次检查及照乳房x光片。上述我们介绍的是长沙女性如何有效预防乳腺癌的有关内容，希望通过我们的介绍，大家能对此方面的信息有进一步的了解。长沙玛丽亚妇产医院专家为您提供全天候咨询，欢迎您通过以下三种方式与我们联系。通过在线医生的解答可以更清晰的了解您的病情，帮助您更早的摆脱疾病烦恼。functionhidead_r(){document.getele
什么是奶水不足
一般女人分娩后，胎盘排出，分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的吸收称为奶水不足。
奶水不足的原因
1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳；妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。
3、婴儿吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，
荐2007年在2004年指南的基础上进行了更新以下说明中，“激素治疗”包括、孕激素、联合治疗及替勃龙治疗。
指导原则－指导原则－概况
激素治疗是维持绝经后妇女健康的全部策略中的一部分，包括对关于饮食、运动、吸烟和饮酒的生活方式的推荐激素治疗必须个体化个体化，根据症状、预防需要、个人史、家族史、相关检查的结果、妇女的嗜好和期望等制定治疗方案围绝经期妇女与更年期的妇女使用HT的风险和获益不同
指导原则－指导原则－适应症
在45岁以前，尤其在40岁以前绝经的妇女患心血管疾病及骨质疏松症的风险更高45岁以前妇女可以从激素替代治疗中获益，治疗应该至少持续到正常的绝经年龄在没有明确适应证的情况下不推荐使用HT在没有明确适应证的情况
你了解体内的含量吗？.docx,
香甜花果茶让你时刻享“瘦”
酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。爱丽女性网
,麦香柠檬红茶
材料：大麦20克，冰糖10克，立顿红茶包1袋，柠檬1个(70克)，冷水1000毫升
补充疗法治疗围绝经期症状的临床分析,
中国妇幼健康研究２００８年第１９卷第４期
用非常低，已被广大育龄妇女接受。具有刺激子宫内膜再生性修复和生长作用，并增加纤维蛋白原及凝血因子，促进内膜刨面血管内凝血，也有降低毛细血管通透性等作用。故妈富隆兼有内膜萎缩法和内膜生长法止血作用，从而达到快速止血和调经作用。
本资料表明，对子宫内膜较厚的患者（＞１．０ｃｍ），诊刮后单纯采用孕激素，出血量多，效果较差；使用妈富隆，则出血减少（９０％：５５％，Ｐ＜０．０５）。逯蕾忙１发现，妈富隆治疗围绝经期功血患者，Ｂ超测定治疗前后子莒内膜厚度，用药前为０．７５±０．３８ｃｍ，用药后为０．３４±０．１９ｅｍ，差异有显著性（Ｐ＜０．０１）。故
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填精通络方联合雌激素治疗雌激素低反应性子宫内膜薄的临床效果观察
摘　要：目的：探讨填精通络方联合雌激素治疗雌激素低反应性子宫内膜薄患者的临床效果.方法对45例用大剂量雌激素治疗仍子宫内膜薄且等待体外受精-胚胎移植（IVF-ET）的肾虚血瘀证妇女,给予填精通络方联合雌激素治疗6个月经周期,比较治疗前后子宫内膜厚度和形态,治疗后半年随访妊娠情况.结果：治疗后卵泡成熟时子宫内膜厚度及形态均优于治疗前（P＜0.01、P＜0.05）,内膜改善率为82.22％.半年内妊娠率为68.89％.结论：填精通络方联合雌激素治疗雌激素低反应性子宫内膜薄疗效较好.
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经皮肤科检查却并无异常发现。雌激素低的症状之五,//c,hiphotos,baidu,com/zhidao/pic/item/ae51f3deb48f8c54a6d7aee0fe7f47,容易骨折,肌肉运动,易发脾气,com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=9fcb4eb38bc96756fc20/ae51f3deb48f8c54a6d7aee0fe7f47,发生的原因都是雌激素缺乏,最容易出现“骨质疏松”。骨骼会变轻,神经症状表现异, 心脏突突突地跳个不停,驼背,缺乏光彩,大便用力时加重。雌激素低的症状之三,常常是半夜醒来,总处于烦躁状态。<img class="ikqb_img" src="http,需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查,细小的皱纹也变得更加明显。这个期间身体里雌激素最少。雌激素低的症状之四,【骨质疏松】女人在绝经期间,身高缩短,【心悸】更年期妇女说这种感觉简直就像做贼心虚,//c,导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。雌激素低的症状之二,褂械牟∪艘砸辜涑比任,烦躁,变脆,抑郁,变软,直立时后伸或久立,久坐时疼痛加剧,很难受,咳嗽,【皮肤黯淡】你可以想象一下月经来之前的几天和月经来潮时皮肤的状况,头发里爬来爬去,浑身大汗,干燥,外阴瘙痒,做 24小时心电图,疲乏,很不是滋味儿。当外界有突然响动,晦暗,易哭,仰卧或坐位时疼痛减轻,性交疼痛或者情绪总是不稳定,jpg" />,
最普遍的是月经量减少，甚至闭经。还有就是皮肤变松，尤其是脸上的皱纹多了，眼睛周围的细纹多了，眼袋明显了。还有精神不如以前了，如果熬夜，第二天明显精力不足。据医生说还会影响到心脏功能，钙的吸收和流失，还有阴道松弛干涩，性交痛等，人提前进入衰老状态。所以一定要重视，要权衡利弊看怎么调理，有西药，也可以中药调理，多吃大豆及其制品、扁豆，黑豆，黑米，葵花籽，种子类食物，少熬夜，多活动。
情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
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出门在外也不愁女性雌激素低症状.请问大家雌激素低症状是什么呢？该怎么办啊
女性雌激素低症状.请问大家雌激素低症状是什么呢？该怎么办啊
进入更年期的中年人，在身体方面会产生诸多的更年期反应，如能在更年期使用像芝元堂巢舒安等等，对身心健康会起到积极的保健作用。
常言道“生活有节，起居有常”，这虽是一句极普通的健康谚语，但含有深刻的哲理。现代科学亦证明，人体任何一种生命活动无不具有规律性，不过有的很明显，有的不很明显。例如，妇女月月来月经，其规律性很明显；但血压白天高、晚上低，体温早晨低、傍晚高，其规律不通过测量难以发现。生理学研究也发现，人大脑有动力定位机能，如人到时有睡意，能按时醒来。如果能按照规律有计划地安排学习、工作和生活，对身体健康是有益的。
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