请问：对一岁左右一岁半的宝宝该如何补钙如何补钙？（对高蛋白过敏）

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-15 11:11 标签： 一岁半的宝宝该如何补钙
一岁半女宝宝缺钙，买的安利儿童钙片和高蛋白粉不吃怎么办啊？愁死人了！_育儿问答_宝宝树
一岁半女宝宝缺钙，买的安利儿童钙片和高蛋白粉不吃怎么办啊？愁死人了！
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
亲，那你就买，孩子一般都比较爱吃，而且易吸收。
最佳回答者：
"考虑如何促进钙吸收"&的妈妈回答：
"考虑如何促进钙吸收"&的推荐知识：
宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙，那有什么好的补钙方法呢？小编说一下几个方法。
宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。
3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）
宝宝补钙的方法
1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
那就给宝宝换一种吧，换专门的儿童的，比如那个的就不错
孩子对这些不敢兴趣的，孩子不喜欢就不要强补得
换试试，容易吸收，一般宝宝都喜欢喝。
试试，我家孩子就特别爱喝
缺钙不是很严重的话，不要强了，钙补多了也不是什么好事。
可以买迪巧的钙试试，很多吃
我觉得也可以每天吃一点鱼肝油的,平时要多晒晒太阳,有利于,还有就是多喝点排骨汤,虾仁,芝麻也是不错的哦.
你就要换个牌子给宝宝试试看，我家宝宝吃的好吃的钙，还不错的啊
没必要让那么多补品的，亲可以让宝宝多晒晒太阳就成在
个人感觉应该是吸收问题，我给我们家小宝补的是，淡奶味的，不刺激宝宝味蕾，宝宝也喜欢喝，挺不错的。
1共2页 直接到页我宝宝，男，一岁，现在身高还差三公分才达标，请问各位友友有什么食物可以利于补钙。_百度知道
我宝宝，男，一岁，现在身高还差三公分才达标，请问各位友友有什么食物可以利于补钙。
提问者采纳
蛋黄吧，那个最补钙哈，但是小孩的那个身高比较正常哈，你也可以去医院让医生给你开一点补钙的口服液哈，甜甜的，小孩比较喜欢
如果我现在 开始给我宝宝吃口服液之类的，还来得及吗？我宝宝都一岁了，现在还差三厘米
没问题的哈，因为小孩的发育一到三岁是黄金时期哈
提问者评价
其他类似问题
补钙的相关知识
其他11条回答
宝宝长的矮是缺钙的原因么？父母的身高都是多少？而且，每个宝宝的发育都不同，你家宝宝才1岁啊，又不是11岁。要注意营养均衡，建议你给宝宝做一个微量元素检查。不要乱补一通。还有，每天补充维生素AD，多晒太阳，促进钙吸收
给宝宝把虾皮剁碎了放在鸡蛋里蒸，每天都吃。喝高钙酸奶
我家宝宝也是体检不达标，有的小孩长得早有的要晚，只要宝宝身体健康就好了
豆类，鸡蛋，排骨都能补钙，最主要是让宝宝多晒晒太阳。
亲不用太担心的，有的宝宝大一点长得更快的。
卢鱼啊拿去清蒸,骨头汤啊.鸡蛋啊
多晒太阳，骨头汤啊.鸡蛋啊
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择
2、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
4、动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。
蛋黄吧，那个最补钙哈，但是小孩的那个身高比较正常哈，你也可以去医院让医生给你开一点补钙的口服液哈，甜甜的，小孩比较喜欢
1、补钙要先看是不是缺钙。不能盲目地给宝宝补钙更不能忽略这方面的需要，补钙，前提是缺了才能补。而且是缺多少，补多少。缺钙固然会影响孩子的生长发育，过量补钙同样会有严重的后果。
2、补钙要看年龄有学问，一岁和两岁的宝宝补钙可不一样！
3、补钙应以食补为主，
六个月以内的婴儿来说，母乳是最适合他们生长发育的食品，每100g乳汁含有34mg的钙。六个月以内的婴儿完全母乳喂养的话，是不需要特别补钙的。但前提是母亲要摄入足够的钙，否则母乳钙含量较低，就会导致婴儿钙摄入不足。
六个月以上的宝宝，则要保证他们丰富均衡的营养，及时添加辅助食品，特别是奶制品、豆制品、鱼肉的供给，才能满足钙的需要。补钙目的是补充食物供给或摄入不足部分，并不能多多益善。人体所需钙营养全部或大部分可从食物中获得，所以补钙应以食补为主。当食物中钙供给、摄入不足或体内钙丢失，或发现有钙缺乏等其他情况时才需补充钙剂。但是婴幼儿 肠胃柔嫩、功能较弱，胃酸分泌量少，由普通钙制剂碱性太大需消耗大量胃酸才能溶解。所以婴儿补钙最好的乳钙，乳钙容易溶解，极易被宝宝吸收。 服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。　
4、宝宝缺钙的症状：
　　1.虽然室温不高，宝宝仍然容易出汗，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断摩擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
　　2.宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，个性也变得不如以往活泼。
　　3.夜间常突然惊醒，啼哭不止。
　　4.牙齿生长缓慢。
　　这是缺钙的表现之一。
5、对于缺钙较轻的宝宝，可以通过食补方式来提升体内钙含量。平时可多吃鱼虾、海带、排骨汤等富含钙质的食物，同事多吃富含维生素D的食物，如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收。
6、对于严重缺钙的宝宝，应该在医生的指导下进行治疗，不可盲目得给宝宝补充钙剂或维生素D。
　　以下推荐几款含钙高的食谱方案：
　　1.山药芝麻泥
　　适宜范围：5个月以上的宝宝
　　原料：新鲜山药50克，黑芝麻(炒熟)50克。
　　制作方法：
　　1).将山药削皮，切小块，放在干净的碗里，放在锅里蒸熟。
　　2).将蒸好的山药用小勺捣成泥。
　　3).将黑芝麻放在研磨器里研成粉。
　　4).将黑芝麻粉加到山药泥里，搅拌均匀，即可。
　　营养小提示：芝麻里含有丰富的钙质，山药则有促进钙质吸收的作用。二者相加，是缺钙宝宝的理想美食。一定要现做现吃，因为芝麻捣碎后容易被氧化，降低补钙效果。
我宝宝一直是吃的乳加力的乳钙呢，平时还要多带宝去晒太阳，促进钙的吸收。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁食补方法补钙_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
食补方法补钙|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢《亲亲宝贝网》电子杂志
精彩儿歌、视频
一岁宝宝补钙食谱锦集
编辑：sky来源：互联网 ()
导读： 春季是宝宝补钙增高的大好时机，饮食是最好的补钙方法。那么一岁宝宝补钙食谱有哪些？一岁宝宝补钙吃什么好呢？下面小编就来介绍春季宝宝补钙食谱锦集。
一岁宝宝补钙食谱锦集
　　春季是宝宝补钙增高的大好时机，饮食是最好的补钙方法。那么春季宝宝补钙食谱有哪些?春季宝宝补钙吃什么好呢?下面小编就来介绍春季宝宝补钙食谱锦集。
　　宝宝的需钙量
　　婴幼儿是特殊群体，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮用母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。
　　到了4-6个月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。
　　1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过渡到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝宝补充150-300毫克的钙，奶及奶制品也仍然是饮食中不可缺少的成分，每天最好饮用400毫升左右的奶，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富含钙质的食物。
　　4-6岁宝宝对钙的摄取量每天应800毫克。宝宝此时饮食丰富，且户外活动多，基本不需要补充维生素D。保证宝宝每天摄入500-600毫升牛奶和保持饮食均衡不偏食。如果宝宝仍出现缺钙，可适量补充钙制剂，如碳酸钙。
　　儿童补钙食谱
　　蛋花豆腐羹
　　原料：鸡蛋、豆腐、骨头汤150克、小葱末等。
　　制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨头汤煮开;下入豆腐，使用小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末，
　　功效：鸡蛋、豆腐含有丰富的钙，吃起来又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的宝宝食用。
　　虾皮碎菜包
　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋一个、自发面粉等
　　制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切碎，加入打散炒熟的鸡蛋，小白菜洗净略烫一下，切碎，与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好，包成小包子，上笼蒸熟即成。
　　功效：虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜烫后可去除部分草酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝宝一定非常喜欢这种鲜香的小包子。
　　香香骨汤面
　　原料：猪脊骨200克，龙须面5克，青菜50克，精盐少许。
　　制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮开后用小火熬煮30分钟;取精汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加少许精盐推匀即成。
　　功效：骨汤富含钙，同事富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上的宝宝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。
更多关于的内容
上一篇： 下一篇：没有了！

我要回帖

更多关于 一岁半的宝宝该如何补钙 的文章

 

随机推荐