四个小方法，甩掉老花眼，每天做一做，90岁眼不花_凤凰健康
四个小方法，甩掉老花眼，每天做一做，90岁眼不花
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老花眼是由眼部自然晶体衰老硬化，导致调节能力降低而产生的眼部疾病，老花症状通常在45岁以后开始显现，并逐年加深。桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，清肺润燥、清肝明目，主治风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花。
老花眼是由眼部自然晶体衰老硬化，导致调节能力降低而产生的眼部疾病，老花症状通常在45岁以后开始显现，并逐年加深。但令人忧虑的是，我国老花眼人群有年轻化趋势，过度用眼及长时间看手机、电脑，令不少40岁出头的人群&未老眼先衰&。图片来源于视觉中国防治老花眼除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，饮食调理也很重要。甩掉老花眼，就靠这杯茶中医认为，老花眼是肾水亏损、精血不足引起的。肝肾亏虚，不但会出现眼睛的问题，还会导致提前衰老。首先可以通过食补治疗。推荐的这杯桑杞菊花茶，可以清肝明目。赶紧学会吧，不然就亏大了。桑杞菊花茶【原料】：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。【做法】：把这三种材料放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮。桑杞菊花茶，功效为何如此强大？桑葚、枸杞、菊花，这三者搭配起来有清肝明目的功效。长期饮用，90岁眼睛不花，看得清！桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，清肺润燥、清肝明目，主治风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花。枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能。南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰：&雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹&。菊花是我国传统的常用中药材之一，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目等作用。除了饮用这杯茶，患了老花眼，饮食宜清淡、富营养，可多食用牛肉、瘦猪肉、鱼类、蛋类、硬果类、豆类及豆制品等高蛋白食物；多吃番茄、黄瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜以及红枣、核桃仁、芝麻、橘子、柠檬等富含维生素E、C的果品&&
[责任编辑：李旭 PQ029]
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播放数：580892015元按摩酿造4万医药费 老人盲目按摩危险大
核心提示：一般介绍的推拿按摩都是针对成年人的，对于青少年、儿童和老年人，则有另外的禁忌和要求。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 饮水 了解详情。
　　澳大利亚一居住在西澳的老妇在进行了廉价的按摩后，造成了严重的背部伤势，最后不得不进入医院治疗，前后花费了大约4万元医疗费，老妇说，“我的脊椎在第五和第六段堵塞了，医生告诉我，任何突然的行动都可能让我或者死亡。”
　　推拿按摩作为中医技法，源远流长且至今风靡。在舒筋活络、缓解腰腿酸痛、治疗风湿等问题上，推拿按摩收效甚佳。
　　但不少人根本分不清推拿按摩的类型，不管是保健调养还是疾病治疗，只求方便、舒服就乱按一气，结果常常导致关节错位，落下种种病痛。
　　专家表示：“推拿按摩绝非简单的推、拿、揉、捏，不仅讲究正规手法，而且还要因人而异。”
　　盲目按摩导致关节错位
　　一位年近40的男性患者，长期喜欢按摩筋骨，但由于在一次用脚踩按背部的按摩过程中技师用力过猛，造成了腰椎小关节错位，引起背部以及下肢的剧烈，给正常生活造成了影响。
　　一位30出头的女性患者，因为按摩师在推拿背部的关节部位过程中手法错误，导致背部关节、胸椎错位，使其背部，最后连最基本的坐卧行走都无法完成，胸椎紊乱还直接影响到其胸部健康。
　　“在我所接诊治疗的患者中，一部分市民的病痛就是因为接受了不恰当的推拿按摩造成的，他们中有的是因为亲戚朋友学会一招两式结果成为‘受害者’，有的则是按摩技师操作不当所致。”中医专家提醒，如果接受推拿按摩之后感觉不适，应立即就医，对症治疗。
　　按摩技法必须因人而异
　　普通人如果在没有这方面专业知识的情况下贸然使用，很可能对自身健康造成不必要的损伤，更为严重的是，现在出现了不少非正规按摩场所，由于技术良莠不齐，常因推拿按摩操作失当，给被按摩者带来了身体损害。
　　推拿按摩在治疗时必须遵循治病求本和因时、因地、因人而异的原则。如果病人所患是软组织类疾病，如脊柱、四肢、关节等部位的闭合性软组织损伤，我们就可以采取按、揉、推等按摩手法；如果患病部位主要在关节，如椎间盘突出症、、、等病症，我们就要采用摇、晃、摆等相对轻柔一些的手法，避免伤及关节。这些都要求医生具有专业的医疗知识和推拿技法，并不是所有人都可以随意尝试的。
　　老人大多骨质疏松，切不可盲目按摩
　　自行按摩是否就真的一无是处呢？这也并非绝对。源主任建议，对于一些简单的病痛，如轻微、、慢性以及、的部分后遗症状，在了解病因的情况下，市民可以尝试自己结合专门的按摩书籍，进行按摩治疗。但必须注意的是，如果感觉不适是由于器质性的病变所引起，如、等，就不适宜进行推拿按摩，因为这不但不能缓解病痛，还可能加重病情。
　　而对于前往专门的推拿按摩服务性场所接受按摩服务，源主任认为，市民到一些正规、规范的按摩场所进行推拿保健是可行的，因为推拿按摩具有舒筋通络、促进气血运行、调整脏腑功能、润滑关节、增强人体抗病能力等作用。有目的性地进行一些按摩放松，对人体非常有好处。但在选择按摩场所时，一定要注意了解按摩场所是否有齐全的经营证照，同时还要留意按摩师是否具有按摩师的合格资格证书，这样才能保护自身的权益和健康。一般来说，很多正规医院和其分支诊所的推拿部和一些经营时间较长、规模较大、比较正规的推拿场所，都是可以优先选择的。
　　按摩有保健与治疗之分
　　其实，并不是所有的推拿和按摩都能起到治疗病痛的作用。推拿按摩在治疗效果上明确地划分为两种：一种称为“保健调养型”推拿按摩，也就是在医院以外常见的服务性推拿按摩场所中所提供的按摩服务，这些场所的按摩师通常都通过培训，得到了国家劳动保障部颁发的按摩师资格证书，他们所提供的推拿按摩服务，可以对人体机能起到一定的放松调节作用，对平时的保养健身有一定的功效，但是并不具备治疗疾病的功效。
　　另一种则是在各大医院所做的推拿按摩，进行按摩的主要是专业医师，他们不但具有推拿按摩技能，还有很强的医术修养和医学理论基础，他们所进行的推拿按摩针对病理，具有治病疗体的作用。很多人混淆了二者区别，跟哪位技师相熟或听朋友介绍某处不错，就长期光顾，也不管其操作特点跟自己的目标愿望是否一致。如果只是松骨、解压，可以选择保健型，如果本身有具体病症需要治疗，则应该挑选后者。
　　老人推拿力度要把握好
　　个别家长喜欢带着孩子光顾推拿按摩场所，认为按摩一下可帮助孩子缓解学习的，甚至觉得拉拉筋骨有助于长高。其实，一般介绍的推拿按摩都是针对成年人的，对于青少年、儿童和老年人，则有另外的禁忌和要求。青少年、儿童正处于生长发育期，本身并不需要大量的推拿按摩保健。另外，如果针对青少年、儿童的病症进行治疗，中医上是有一套独立、完备的推拿按摩技法的，与成人不尽相同，所以对于未成年人群，如要进行推拿治疗，还必须要就诊于专业的医院。
　　同时，老年人的推拿按摩也因他们的年龄、身体特征而有特殊要求。老人的身体不如成年时健康，很多关节与器官都比较虚弱，不适于进行过强、过猛的推拿按摩，而且由于大部分老年疾病都属于器质性病变，所以也建议询问医生后再进行对症治疗，因人而治在推拿按摩方面十分必要。
（责任编辑：徐蓓蓓）
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老花眼的危害
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：老花眼的危害，眼睛看字很费劲，是不是老花眼，今年52岁，老花眼的危害有什么？如何治疗老花眼？都有哪些治疗或预防方法？
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副主任医师
擅长：眼科疾病
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衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市&&&全科
对于老花眼的危害这个问题希望你给予重视，关于你请问的老花眼的危害问题我很乐意为你解答：老花眼医学上又称老视,多见于40岁以上，晶状体硬化，弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难，这种现象称为老视。 意见建议：你好， 老花眼症状出现过早，或发展较快者，应视体质情况辨证论治：肝肾两虚者，可用杞菊地黄丸加减；肾虚有热者，可用地芝丸加减；气血两虚者，可用八珍汤加减。验光配镜是可靠、有效的方法。应在排除近视、远视的因素后，以既能看清近物，又无不适为原则，配用适合眼镜。老花镜度数一般40岁左右正视眼用十1．00D镜片，以后每增加5岁酌情增加+0．5D一+1．00D；如原有屈光不正，配镜度数应为原屈光不正度数加老花度数。若老花镜度数提高较快，而频换眼镜亦难得到满意者，应及时排除圆翳内障、青风内障等眼疾。
擅长：药师
网友满意：
回答速度：
天津西里和医院,天津市大港区&&&全科
对于老花眼的危害这个问题希望你给予重视，关于你请问的老花眼的危害问题我很乐意为你解答： 近视眼是远处看不清，老花眼是近处看不清，在配老花镜的时候，要考虑近视、远视，近视是负度数，远视是正度数。配老花镜时要与近视度数相抵或相加。近视度数可以和老花度数部分抵消，这给人误解，觉得年轻时近视等老了就不会老花眼，其实近视眼同样会老花，出现近视、老花同时存在的现象，这时您就需要配备两副眼镜了。
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疾病百科　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“...　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。就诊科室：肾内科 中医科典型症状： 多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群，性生活多的男性检查方法： 发病部位：肾疾病自测：常用药品：
中山大学中山眼科中心&&&五官科_眼科
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中国中医科学院眼科医院&&&
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询请问医生莎普爱思，能治老花眼吗？看字是花的，现在戴...
请问医生莎普爱思，能治老花眼吗？看字是花...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问医生莎普爱思，能治老花眼吗？看字是花的，现在戴200度的老花眼镜。曾经治疗情况和效果：没看过。想得到怎样的帮助：莎普爱思是真药还是假药，请问敢用吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
问题分析： 你好，这种广告产品是不能治愈花眼的，主要治疗早期老年性白内障。
问老花眼用什么药
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 目前就是先好好保护，注意用眼卫生。
注意用眼卫生，少接触视频终端（手机，电脑，电视），即使要看也要看一会儿就休息一会儿再继续。睡眠要充足。意见建议：食物方面适当补充：维生素A，维生素B,维生素AD，维生素E等，这些东西多分布于蔬菜、水果，动物肝脏等。
问老花眼吃什么好
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：82992
指导意见：花眼是一种衰老现象,也是生理现象,是一个自然过程.预防花眼实际上是一个抗衰老的过程,但人不可能永远年轻,所有不必刻意预防.目前治疗花眼的办法除了戴老花镜外,还可以用准分子激光来治疗.吃些治疗肝肾阴性的中药杞菊地黄丸
问看动心模糊，要远看，老花眼，我用什么眼药水？
职称：医师
专长：肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,子宫息肉,子宫脱垂
&&已帮助用户：72047
病情分析： 你好，老视是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。随着年龄增长，眼调节能力逐渐下降从而引起患者视近困难以致在近距离工作中，必须在其静态屈光矫正之外另加凸透镜才能有清晰的近视力，这种现象称为老视意见建议：矫正老视眼的方法仍为配戴老视眼镜，借凸透镜的力量代替调节从而把近点移到习惯工作的距离以内。
问老花眼有几年
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：38169
病情分析： 你好，这种情况考虑需要结合再次检查结果才能选择合适的治疗方案，建议去医院检查看看意见建议：建议去医院做进一步检查，确诊后，再对症治疗，另外注意局部卫生和饮食清淡等
问磷脂VE胶囊对老花眼有作用吗
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
&&已帮助用户：73404
不能治疗，随着年龄增加，晶体核逐渐硬化，晶体的可塑性及弹性逐渐减弱，故调节功能逐渐减弱，大约在40￣45左右，近距离工作或阅读就发生困难，这种由于年龄所致的生理性调节减弱，称为老视。 首先应进行远视力检查和验光，矫正屈光不正，同时了解被检者的工作性质和阅读习惯，选择合适的阅读距离进行老视配验。老视矫正应用凸透镜，可选择单光眼镜、双光眼镜和渐变多焦点眼镜。
问老花眼最怕那些药物
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：26579
问题分析：经常眼花这个一般是有气虚和肾阳虚的表现。一般可以通过服用一些补气和补肾阳的药物就可以达到治疗的效果的。意见建议：一般服用一些补中益气丸和金匮肾气丸就可以达到治疗的效果就会好起来的，这个服用一段时间就能好转。猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等
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