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4月不减肥5月徒伤悲啊、买了两盒1234减肥的不知道怎么样
查看: 2752|回复: 14
TA的每日心情又败了一单 16:25
生孩孩子肚子上的肉肉真是不忍直视啊，为了恢复我那美满的身姿，准备拼一把，今年上海的天气尤为异常，现在刚到4月就那么热，准备清明节假期出去跑跑，就当减肥了，也不知道这个减肥效果怎么样，如果有吃过的或者减肥成功的，欢迎来和我讨论，还好是这个快递没有节后猜到，刚刚给我送过来了，拆来盒子看着挺舒服的，希望有效果，为了减肥我已经试了很多办法了，好像我毅力不够还是怎么回事，瘦不下来，真是晕啊，
TA的每日心情开心收货喽2&小时前
毅力不够，鉴定完毕
TA的每日心情好喜欢好想买 09:17
少吃是王道~~~
TA的每日心情又败了一单 16:25
少吃是王道~~~
TA的每日心情又败了一单 16:25
毅力不够，鉴定完毕
我会加油的
TA的每日心情开心收货喽2&小时前
我会加油的
期待你的成功，哈哈
TA的每日心情好喜欢好想买 09:17
忍一个夏天
TA的每日心情继续买买买 09:08
两个月不吃晚餐掉了20斤这就是毅力
该用户从未签到
这啥药啊？管用吗
TA的每日心情又败了一单 16:25
这啥药啊？管用吗
刚开始吃 还没有明显的效果
TA的每日心情又败了一单 16:25
两个月不吃晚餐掉了20斤这就是毅力
我也试了不吃饭&&但是。。。。
该用户从未签到
减肥最有效果的是代餐粉。。。。
TA的每日心情继续买买买 09:08
我也试了不吃饭&&但是。。。。
我只有不吃晚饭才瘦的下去，最近3天没吃晚饭掉了3斤
TA的每日心情又败了一单 16:25
我只有不吃晚饭才瘦的下去，最近3天没吃晚饭掉了3斤
有那么快吗
TA的每日心情继续买买买 09:08
有那么快吗
不吃晚饭，加运动
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menu.innerHTML = '' + str + '提交取消';
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$(key + 'message').selectionEnd = opn + strlen(text) -
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$(key + 'message').value = $(key + 'message').value.substr(0, $(key + 'message').selectionStart) + text + $(key + 'message').value.substr($(key + 'message').selectionEnd);
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if(selappend) {
if(textend != '') {
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// 上传成功
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jQuery("#postform").append(attachnew);
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seditor_insertunit("fastpost", '[attachimg]' + s, '[/attachimg]', null, 1);
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div.innerHTML = '';
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　　丰乳肥臀是一种女性曼妙身材的形容，丰乳是大多女生喜闻乐见的，但对于现代审美来说，肥臀不代表翘臀，难免让人望而怯步，而且下身肥胖容易使整个身材显得尤为沉重。随着最近气温逼近30度，衣服开始越穿越薄，露肉的面积也越来越多。不减肥你觉得可能吗？办公室里天天坐着对着电脑的你还有身材可言吗？不过说到减肥也有2月的我，眼看夏天来了，身材缺还是有点丰乳肥臀。这身材不得不向我们微胖界女神――范冰冰偷师如何穿衣服啦，看看人家人家虽然时常被时尚媒体戏称麒麟臂、A5腰、萝卜腿从不影响整体，真是炒鸡会穿衣的好手啊。如果你始终贯彻“减肥从明天开始”的方针，那就先学学如何将自己越穿越瘦！今天我们就范爷的微胖型身材作示范，分享下穿衣的扬长避短经
　　PART 1：麒麟臂、拜拜肉
　　KEY POINT：灯笼袖，喇叭袖，中袖，坎肩
　　坎肩主要作用于遮挡，但是不适用于背上肉多的女生，否则就是虎背的即视感；中袖利于拉长手臂线条，灯笼或喇叭袖则可以混淆视听，袖口部位宽松可以衬托出上臂纤细的假象。
　　PART 2：救生圈
　　KEY POINT：直筒连衣裙，收腰上衣，褶皱设计
　　如果腰部曲线不完美，就要避免Bodycon款式，可以借助连体剪裁的设计增强整体视觉效果，转移对腰部细节的注意力，裙身的褶皱也是同样原理。
　　PART 3：粗腿肥臀
　　KEY POINT：伞裙，长裙，长款铅笔裙
　　长裙可以拉长下身比例，铅笔裙可以包裹出优美的S曲线，而伞裙勒紧的腰部有细腰的效果，蓬松的裙身可以遮盖宽肥的臀部；此外，偏胖的女生建议选择长短在膝盖处的伞裙，太长容易造就苏联大妈，太短会暴露粗壮的大腿。
　　PART 4：小性感
　　KEY POINT：雾里看花，露小不露大
　　除了露腿露胸，露个锁骨、肩头都是不错的选择，雪纺面料半遮半掩的效果让人遐想联翩，既能遮住自己不满意的部位，又能适当透露出性感的小心机，一举多得哦！
　　PART 5：色彩魅力
　　KEY POINT：青春朝气，优雅随性
　　对自己身材不自信的女生往往会选择深色系的着装，黑色、藏青、绛红等达到显瘦的目的，其实效果只会适得其反，容易使整体视觉沉闷，无趣，增加累赘感，反而会让外形显得更加沉重。然而选用明亮色系或浅色，会营造出轻盈的视觉效果，让人看起来元气满满，轻松愉悦，更具亲和力。
　　一样是小胖妞的体格，深色or浅色，你更愿意搭讪谁呢？
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台湾知名美容专家，美容教父，“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
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4月不减肥 你还想胖到5月？花式平板支撑轻松瘦全身(5)
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4月不减肥 5月徒伤悲 教你轻松减肥瘦身
来源：减肥男女
　　好身材从生活细节开始，在日常生活中，只要你养成一些好的生活习惯，无需额外锻炼，减肥瘦身也不是什么难事。以下推荐10个日常减肥小妙招给大家。
　　一、每天早上测量体重
　　居家瘦的顾客能减得很好的其中一个原因就是每天测量体重，它能提醒你昨天是否吃多了，今天是否需要调整饮食。同样这个习惯对保持体重一样重要。我空间湖北的黄阿姨每天测量体重，到现在为止，保持了三年多还是以前刚减完时的体重。有人会觉得麻烦，其实就像每天早上起床喝杯水那么简单，很容易，习惯了就好。
　　二、上下楼梯
　　上下班或回家时，能走楼梯的，我们尽量不去坐电梯。上下楼梯也是一项有助于减肥瘦身瘦身的运动。上下楼梯时，可以年拉伸大腿后部和臀部的肌肉，能充分有效的燃烧下半身多余脂肪。
减肥热文排行官方微信备孕中广州市首先声明：这绝对不是减肥药广告（写完标题之后感觉确实有广告的嫌疑 哈哈）
进入正题吧~春天的照片可以美美哒，因为不露胳膊不露腿。大腿胖，可以选择风衣遮；大臂胖，可以选择蝙蝠衫；脸胖可以让头发再长一长……
但是！夏天已经向我们吹响了号角。身上的镖都还在，可咋办？我主要是跟大家分析胖的真正原因是啥。
当然，吃的多运动少肯定也是胖的原因。前两年我因为工作原因，一年多几乎很少出门，吃了就坐着。本身我之前是怎么吃都不胖的，就是那一年多胖起来的，我1.5的个儿最高体重达115斤?真的很可怕的，整个人是圆的。我从去年10月份通过运动、饮食（不节食）和健脾祛湿，现在是92斤，再瘦个4斤就是我之前的体重了。其实半年的时间减二十多斤不算快也不算多。但是我觉得整个状态不一样了，而且这样瘦下来不容易反弹。以前节食减肥，把我本身的代谢率破坏了，很糟糕。因为身体代谢的快慢对你胖瘦影响很大的。所以大家真的不要去节食减肥，只会害了自己！
你们还记得自己是肿么胖起来的嘛？
下面这些话肯定非常熟悉：
“出来吃宵夜啊，你又不胖”
“吃啊，来大姨妈的时候吃什么都不会胖的”
“一碗米饭我都吃不饱，你别跟我客气”
“没事儿，这个没什么热量的，就蛋白质啊”
“全吃完啊，别浪费”
“心情不好？那我们去吃点东西吧”
结果就是大家都还那么瘦，只有你胖了！?
其实，你以为只是吃吃吃就让你胖了吗？不，还有一种东西也在作祟，一般人还不知道，那就是——可恶的湿气！
湿气重是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。湿气是最容易渗透人体的，而且从不孤军奋战，湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿...
在症状上，湿气在表皮是湿疹，在皮下就会形成肥胖，入肌肉会酸痛，入骨成风湿，入五脏六腑则成肌瘤…
所以发胖的根源，很大一部分是湿气这个大恶魔作祟。回复 19:26:28来自
备孕中广州市还有没说完?字数限制了。平时自己可以在家做红豆薏仁汤，但不建议常喝，因为红豆薏仁一定程度上确实可以祛湿，但是食用久了反而会伤津液，出现口干舌燥，便秘……而且吃得越久越没有效果。要祛湿，先要了解为什么会生湿，而脾是生湿之源，健脾祛湿才是正路?? 20:04:39来自
|备孕中广州市还有就是每天一定要多喝水，我自从运动后加上健脾袪湿，现在每天不少于6杯水…… 20:06:23来自
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