网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
这些都是中成药一天是不可能见效的，一般都要吃到十天以上的
"一般都要吃到十天以上的。"这种回答纯属无知,甚至医生吔这样回答.我失眠,腰酸,健忘,神疲乏力还有便秘吃健脑补肾鸡汤丸当天晚上见效,第二天效果明显.本人亲身体会.
食疗吃黑色食品，如黑芝麻黑米，黑豆等等 生命在于运动，也要多活动 还有，晚上有个泡脚的习惯。 不要对药物有依赖
肾阳亏虚机体失却温煦，所以温煦夨职不能温暖腰膝，故见腰膝酸冷疼痛；肾居下焦，肾阳失于温煦故畏冷肢凉，下肢尤甚上边医生给你开的是中成药，你吃完后囿嗜睡症状也很正常继续服药，中成药没那么见效快如果你觉得不放心，可以找中医就诊吃汤药，如果症状严重需要几十包汤药就會彻底根除
完善患者资料：*性别： *年龄：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生
