已有天涯账号？
这里是所提的问题，您需要登录才能参与回答。
"天涯问答"是天涯社区旗下的问题分享平台。在这里您可以提问，回答感兴趣的问题，分享知识和经历，无论您在何时何地上线都可以访问，此平台完全免费，而且注册非常简单。
怎么锻炼能使阴茎增长增粗？
怎么锻炼能使阴茎增长增粗？
09-01-22 & 发布
阴茎锻炼操形成阴茎短小的因素:1)遗传基因的影响最为根本； 在母体怀孕期间因药施用不当，影响雄性激素的分泌，先天不足；缺乏健壮性机能的营养和原素，形成先天发育不良；2)青少年发育期间，摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补 充，起不到壮大性器官的作用；3)内体寒、怕冷、体内阳气不足，致使阴茎不能完全凸出，有部分内缩于腹内；性生活过度，身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官，形成阴茎短小；4)患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素缺乏手枪打多了 阴茎会变短吗,那要看你打手枪的习惯,如果你的习惯是往后押的话, 肯定你的阴茎不会变大,可能会愈打手枪阴茎会愈打愈短,如果你打手枪的习惯是 ,往前拉的力量比较多,恭喜你,你的阴茎有可能愈打愈长!阴茎锻炼操：1、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。2、腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。3、摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。阴茎由三个海绵体腔组成。当血液流入阴茎时海绵体充血而产生勃起。选择合适的练习，可以慢慢增大这三个海绵体腔，从而可以容纳更多的血液。阴茎也随之增大啦！增大阴茎的关键是拉伸勃起组织，即阴茎海绵体。拉伸可在阴茎松驰时、半勃起时或勃起时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用人体组织的适应性，拉伸会强迫勃起组织增大。即使有时进展会很缓慢，但坚持到底，就是胜利。阴茎恢复大约需要一天的时间（现在有两种说法，一种是会分裂出新的细胞，一种是不会有新的细胞出现，但细胞会变大）。尽管阴茎在慢慢变大，但人眼是无法在短时间内观察到显著的变化的。必须保持耐心，从量变到质变需要几周的时间。当你初次加入到阴茎增大练习中来时，阴茎的松驰长度会很快地增加约2英寸，同时勃起长度增加约1英寸。这是我们统计资料的平均值。开始练习之前要注意的事项首选要测量阴茎在松驰时、勃起时的长度和勃起时的围长。测量长度时，应尽力将尺压向耻骨以压缩脂肪，最好记住第一次测量时尺的位置，并在以后的测量中保持这个位置以减少误差。用细线在勃起的阴茎中部测量围长。修剪阴毛可以使阴茎显得更大，也会对今后的练习有所帮助。你不想在做拉伸和“挤奶”练习时因不小心拨掉阴毛而受皮肉之痛吧？养成健康的膳食习惯并补充维生素可以加快阴茎的增长。摄取适量的矿物质、氨基酸和维生素确实能产生积极的作用。同时应大量饮水。保持良好的心态对于阴茎的增长是至关重要的。信则灵，因为如果你认为增大阴茎是“不可能完成的任务”，那么你的潜意识就会阻碍它的增长。因此，你必须积极对待。你必须完全投入到这些练习中去。你必须保证一周练习5天。但当你感到不适或疼痛时应休息几天。毕竟你要做的是增大阴茎，而不是让它受伤。在做练习时，应对阴茎进行适当的刺激以得到适当的增长，千万不要过度练习，否则不但会损伤阴茎，而且可能根本得不到任何增长。我们再次重申：不要过度练习。如果按计划适当地练习，你很快就会发现它在变大。通常在几周内，阴茎就会显得更为粗长。到那时你还会想停下来吗？润滑剂的选用在做“挤奶”练习时应使用润滑剂，将它均匀充分地涂抹在阴茎表面。千万不要使用肥皂或洗发水，否则会刺激皮肤，并使皮肤干裂和脱皮。此外，如果流入到尿道口内会引起刺痛。可以使用凡士林，但它太油了，容易弄脏，而且非常稠，会妨碍手部的快速运动。婴儿油比凡士林好不了多少。最好使用Vaseline IntensiveCare（国内有卖的吗？）。它可容易地洗掉，非常润滑，持续时间长，并可使你的手部动作随心所欲。不要弄伤自己你应事先了解何时可以和不可以参加练习。如果你患有晚期糖尿病、呼吸障碍或肝硬化等疾病，它们会对组织器官的血液循环、供氧和复原有一定的影响，这时你应先向泌尿科医师咨询能否进行练习。以下是练习中可能产生的症状：水疱：因用力过大、练习时间过长引起，所以不要过度练习。红肿：因拉伸过度引起，这时应马上停止练习，直到症状完全消失为止。神经炎：因长期频繁地使用超重的重量而引起（应该是针对悬挂重物练习的），它会使阴茎内的神经扭曲肿大。如果这种情况继续发生的话，阴茎就会萎缩，并造成阴茎无法勃起。死皮：因组织受损引起。它位于外部，可明显感觉到。它是包裹阴茎的部分坏死组织。过于用力就可能造成这种症状。有时伴有红肿发生。请注意，我们下面将要谈到的练习都是有益健康的、纯自然的增大阴茎的方法。只要在练习时多加注意就可以了。我们推荐的练习计划是一周练习5天，但当你感到任何疼痛或不适时，请马上停止练习。
请登录后再发表评论!
给你小弟弟上面用绳子掉几块砖头，蹲马步3个小时。每天增加砖块数量和时间！
请登录后再发表评论!
不停的做活塞运动。原因：生命在于运动！
请登录后再发表评论!
阴茎短小的九大决定因素据性医学研究证明，阴茎的大小是与海绵体大小和膨胀结构大小决定的，造成阴茎短小，主要有九大因素： 1、最为根本的是遗传基因的影响。 2、包皮过长，缺乏生长的必要空间，阴碍阴茎的发育生长。 3、内体寒、怕冷、体内阳气严重不足，致使阴茎不能完全凸出，有部分阴茎仍内缩于腹腔内。 4、后天性的阴茎短小，主要是因睾丸痿缩引起，例如：长其从事微波、超声、高温、放射线等作业的男性，青春期前腮脉炎合并睾丸寒及长期食用粗制棉籽油等，均可以引起睾丸痿缩。 5、在母体怀孕期间因用药不当影响到雄性激素的分泌，产生先天不足，缺乏健壮性机能的营养和原素，形成先天发育不良。 6、青少年发育期间摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，起不到壮大性器官的作用。 7、性生活过度、身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官，形成阴茎短小。 8、曾患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素不足。 9、肥胖 一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小。的确，与肥大的身体相比，这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来一定的困难和不理想。 如果要在后天使阴茎增长必须要满足四个条件： 1、要有足够的雄性激素保证 2、肾脏有促进增长的能力和处于发育状态。 3、要能够增加阴茎的阳气，阳气足则能将内缩于腹内的那段阴茎增长出来。 4、要能有效地扩张阴茎海绵体和毛细血管 通过认识阴茎短小的原因，相信你已经对自己的症状有所了解了。如果觉得自己的阴茎影响了自己的性生活那就需要治疗了，现在来看可以通过手术或服用中药来解决了。[编辑本段][诊断要点] 1、 阴茎短小，在勃起状态下长度＜6cm；非勃起状态下长度＜3cm。 2、 难以或不能进行正常性生活，或不能完成直立性排尿动作。 3、 多伴有男性副性征发育不全，或伴有其他生殖器官畸形。 4、 性染色体检查多属正常，其组型是46，XY。[编辑本段][鉴别诊断] 1、 假阴茎短小症：指阴茎在非勃起状态下，虽然长度小于3cm，但在勃起状态下却能显著地延长、增粗2~3倍，且不影响性生活。 2、 潜伏阴茎：指阴茎虽貌似短小，但用手向后推压阴茎旁皮肤时，可露出正常大小的阴茎。 3、 天宦：阴茎短小，且睾丸及男性第二副性征发育不全，染色体组型为47，XXY等。 4、 阴茎阴囊融全（蹼形阴茎）：指阴囊皮肤向前扩展呈薄皱壁样达阴茎腹侧，成年后影响性生活者为蹼形阴茎。 5、 缩阳症：男性会觉得自己的阴茎在不断缩小，甚至缩入腹内，从而产生一种恐惧，是一种癔病。其不发病时如常人，阴茎及副性征发育均正常。[编辑本段][治疗原则] 1、 中医辨证治疗 2、 中西药结合治疗 3、 手术治疗 所谓阴茎短小是指成年男子的阴茎短而细小，影响性交，并且伴有男性第二性征（阴毛、腋毛和胡须、变声、喉结、男性生殖器形态等）发育不全或逐渐退化，精神萎靡，全身乏力，缺乏男性的阳刚之气；阴毛稀少，性欲减退，或出现阳痿、早泄等性功能障碍的毛病，医学上有一种叫做“克氏症小阴茎”的毛病便属于阴茎短小的疾病。 正常男子的阴茎，在平时松软状态下长度，因为基因的原因，大小不同，勃起时可增粗增长1倍左右，但不是每个男性都是这样的。在判断阴茎是否短小时应注意排除个体差异，不要把阴茎偏小的正常人误认为阴茎短小症。若正常的阴茎偏小，但不影响性生活，不伴有性症退化，便不宜当疾病对待的。需要帮助他们认识到阴茎大小不是性生活的关键所在，是无需诊治的。有些人认为自慰，导致阴茎缩小，也是一种心理问题。 对于克氏症小阴茎的病人，应在进入青春期之前注射大剂量的雄激素，可以促进阴茎发育，促使男性第二性征的出现，有助于婚后进行正常的性生活。 美国和欧洲的药品管理非常严格，到目前为止，只有法国的kingboss,因为其纯物理疗法，对人体没有副作用，被允许投放市场。现有市场上所谓增大阴茎的药品都是无效的。没有经过相关部门的批准和研究，随便服用，反而产生副作用。 【康复保健】 阴茎延长的禁忌症 在基本不影响阴茎的解剖组成、结构和原有功能的前提下延长阴茎的长度一直是整形外科医生面临的一大挑战。 以往的阴茎再造或延长是通过自体组织移植的方法实现的，通俗地讲就是用自己身体其他部位的皮肤和组织经过塑形，再造全部或部分阴茎。显而易见，这样的阴茎无论是在外形、感觉和功能等各个方面都与正常相去甚远。 新的阴茎延长术又是怎样一回事呢？我们知道，阴茎的外表面为皮肤，内有阴茎海绵体和尿道海绵体，阴茎的勃起最主要是靠阴茎海绵体的充血而实现的，阴茎海绵体的前面的部分突出于体外，即我们所能够见到的阴茎部分，而后面的相当大的部分在体内，位于耻骨联合的下方，最深部靠两个阴茎海绵体脚分别固定于双侧的耻骨支，阴茎海绵体依靠阴茎浅悬韧带、阴茎深悬韧带固定于耻骨联合前方和下方，正是由于这些韧带的存在维持着外露的阴茎长度基本恒定。当我们利用手术方法切断部分韧带后，原来固定在耻骨上的隐藏于体内的一部分阴茎海绵体就会游离释放出来并突出于体外，从而增加阴茎的长度。 阴茎发育不良症是指阴毛分布和睾丸发育近于正常，仅阴茎短小，勃起长度小于10厘米，正常中国人阴茎勃起长度一般为12-16厘米，阴茎发育不良的原因目前不很明了，袪了遗传基因有关外，发育期的营养条件，体内血睾酮含量的高低，包茎、包皮过长均有一定影响。 &阴茎延长手术&是通过切断部分牵制阴茎的浅、深悬韧带而将体内隐匿的一段阴茎释放出来达到延长的目的，术后能延长3厘米左右，长的可以达5厘米。 适应症： 1．阴茎发育不良。 2．先天性小阴茎。 3．阴茎癌行部分阴茎切除术后。 4．其他，如：阴茎勃起后稍小或基本正常，但患者心理障碍，甚至影响正常性生活等。 禁忌症： 会阴区及尿道有炎症。[编辑本段]怎样才算阴茎短小 有不少30－40岁的男士来诊，他们之所以甘当王老五，多认为自己阴茎短小，无资格无勇气娶妻。其中以杨先生的事例最为突出：杨某年45岁，外表高大威猛，从事纺织行业。自25岁以来，曾有亲友们给他介绍过5位女友，5位中有位主动提出结婚，且自动搬去他家里住，但由于他有严重的自卑作祟，始终不敢与她有性行为，更不敢结婚，而女方以为男性嫌弃她，竟去寻短见（幸好及时发现未造成不幸）。最近之所以来看病，是他母亲给他下“最后通谋”之故。杨某自诉阴茎短小，经检查，静止状态长5．5厘米，周径4．5厘米，本来这长度及周径均属正常，但他却认为不正常，原因是他在游泳时偷看到别人的都比自己的粗长。这个误解使他白白地禁锢了自己二十多年，实是可悲！ 阴茎怎样才算正常？除了杨某之外大概还有不少人不明确。自古以来，人们对阴茎的发育、大小和形状给予了特别的关注，认为它是性的象征和标志，是性交的工具，甚至认为它就是性，正是由于对它有特殊的“崇拜”，使人们发生了种种的疑惑。 l．什么叫阴茎短小 人的阴茎和身材高矮、肥瘦、五官大小等一样，存在着众多的差别，长短不齐，粗细不均。近几年中国大陆曾先后三次对健康正常人阴茎的大小进行调查统计，其结果如下：在北京抽样调查1000人，平均周长为8．22厘米，静止状态长为4．5－8．6厘米，平均长度为6.55厘米。而在兰州调查1412人，平均周长8．3厘米，静止状态长度为4－14．5厘米，平均长度8.38厘米。山东调查864人，平均周长6．69厘米，平均长度7.7厘米。 三次调查在长度上有显著差异。这三次调查基本反映了我国不同地区成年男人阴茎的概况。阴茎的长短大小，并没有一个十分科学的标准和界限。不同的地区、不同的种族均有差异，西欧、前苏联一般较大，约15．5－21．5厘米。同一个人也不恒定，大小往往受紧张、疲劳和寒冷等情况的影响。一般认为：静止状态不平均长度4.5－8．5厘米，勃起时12－18厘米算正常范围。 阴茎真正短小的概念：①长度：青春期前短于2．5厘米，青春期短于5厘米。周长：青春潮前小于1厘米，青春期小于7.5厘米。②第二性征发育不良：如声带、胡须、胶毛、阴毛、喉核等。③性器官发育不正常，性功能障碍，无勃起功能，无精子，无生育能力。具备以上几点才算是真正的阴茎短小。 2.小阴茎产生的原因 是下丘脑垂体发育慢，睾酮水平低。阴茎的分化、发育全靠体内的睾酮水平。如果母体妊娠第6－9个月期间，睾酮分泌不足，胎儿阴茎发育低于正常速度，出生时阴茎便会较小。 3．阴茎大小与性生活关系 现代医学认为：倘若睾丸生长良好，内分泌功能无异常，单纯阴茎长得短小（小于5厘米），并不妨碍性生活。因为从男子来说，即使阴茎短小些，但勃起功能依然很好，能完成性生活，并能生儿育女；从女方来说，女性的阴道伸缩能力很强，能适应大小不同的阴茎。阴道的神经末梢全部集中在外1／3段，而内2／3段，在性反应中充分扩张而且缺乏足够的神经末梢，所以说阴茎的大小对女方的感受来说意义不大。 女性性生活的好坏决定于性生活时性刺激的积累。这个积累多来自阴蒂、小阴唇内侧面和阴道口所接受的摩擦，尽管阴茎短小些，以上这些刺激照样可给予女方，故不会影响女方的快感。 当然，如若短小伴有睾丸和内分泌功能障碍，就很可能影响动起。这就不能不影响性生活了。 4.阴茎短小可否治疗 小孩的单纯性阴茎短小治疗成功率几乎100％。成年人明茎短小，年龄不超过45岁的都可以治疗，增长、增粗的数字路比小孩小些。治疗手法有内分泌方面调整以及其他许多种方法，各有其作用和不同效果。患者需到男科就医，故本文不再赘述。 中医治疗阴茎短小法 （1）地黄饮子 取熟地黄、巴戟天各15克，山茱萸12克，石斛6克，肉苁蓉10克，五味子、官桂各6克，茯苓10克，麦冬12克，炮附子、菖蒲、远志各6克。上药共为粗末，每次10-15克，加生姜10克、大枣5恕⒈『?克同煎。日服2次。2月为1个疗程。 症见：阴茎短小，副性征发育不良，腰膝酸软，性情抑郁，舌淡苔薄，脉细弱。 功效：可滋肾阴，补肾阳，安心神，通下窍。 此方治疗肾虚天癸不足，脑髓失充，心肾不交之阴茎短小。 （2）补肾散 用熟地黄、巴戟天、山萸肉、枸杞子、仙茅、紫河车、肉苁蓉、补骨脂各30克，人参、当归、怀牛膝各15克，柴胡10克，蜈蚣1O条，麝香1.5克。共为细末。每岁每次1克(随年龄增减)，日服2次。3个月为1个疗程。 功效：可补肾精，益天癸，养气血，润宗筋。 此方治疗肾精不足，天癸未充所致的阴茎短小，虽举不坚。可伴见性欲淡漠，毛发不泽，发育欠佳，体倦易疲，舌质谈白，脉沉细。 （3）补肾壮元汤 取附片6克，仙灵脾10克，胡芦巴12克，熟地、仙茅、巴戟天、阳起石、白术、党参各10克，怀山药12克，鹿角霜10克，肉桂6克，甘草3克。水煎。每日1剂，分2次服。2月为1个疗程。 功效：可温肾壮阳。 此方治疗肾阳不足之阴茎短小症。症见阴茎短小，副性征发育差，腰膝酸软，手足不温，阳事不举，舌质谈，苔薄白，脉弱无力 （4）饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能促使阴茎和第二性征的发育；猪、羊、狗的睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，第天2次，长期服用有类似疗效。[编辑本段]临床界定阴茎短小方法 目前临床上多在患者身高增长初步完成,骨龄大于14岁仍没有第二性征出现时,进行相关检查和治疗。 首先应详细了解家族中是否有尿道下裂、隐睾、小睾等性器官发育异常的病史,有否近亲婚配史,有无智力异常, 有无嗅觉、听力、视觉等异常。体格检查时重视有无异常面容及指趾畸形,测量睾丸的大小、位置及阴茎的长度。对怀疑为下丘脑、垂体发育异常或有病变者应做头颅CT、核磁共振等影像学检查。所有患者均应行染色体核型分析。有关小阴茎的已知基因的筛查和未知基因的研究工作在发达国家已经开展,根据临床表现和各项检查,确定什么情况下进行哪些相应基因的筛查是目前国内将要进一步开展的工作。 疑有全垂体功能低下者应检查促肾上腺皮质激素、促甲状腺素、生长激素水平。下丘脑-垂体-性腺轴功能的检测对小阴茎的诊断必不可少,应行睾酮、DHT、LH、FSH的检测并进行HCG刺激试验、GnRH刺激试验及雄激素诊断性治疗。 1 HCG刺激试验 睾丸由支柱细胞、间质细胞和精原细胞组成。支柱细胞分泌抗苗式管激素,间质细胞分泌睾酮。HCG刺激试验用于检测Leydig细胞的雄激素分泌功能。HCG刺激试验在HCG的用量、使用次数、间隔时间及取血检测时间点上各家不一。现常用多次注射法:HCG 1 500U,肌注,隔日1次,共3次。注射前及第3次注射后次日清晨留取血标本,测睾酮、DHT。睾丸功能正常者血睾酮水平增加可达2倍以上;无反应或反应低下多为原发性睾丸功能不全或无睾丸;继发性睾丸功能减退患者反应取决于下丘脑或垂体受损的程度;体质性青春发育延迟者常呈正常反应;反应迟钝者经多次HCG兴奋后血睾酮能上升,可排除睾丸本身的功能不全。 2 GnRH刺激试验 该试验用于检测下丘脑、垂体内分泌功能,在学龄期及之前进行意义不大。刺激物可用Gn- RH或GnRHa(GnRH拟似物)。当男孩骨龄大于14岁,先给予11酸睾酮40mg/d,口服7d,再行GnRH刺激试验,通常按2.5μg/kg静脉注射GnRH,于注射前和注射后30、60、 90min各采血检测LH、FSH反应峰值。当LH&5U/L可考虑促性腺激素缺乏[9]。现在更主张行GnRHa刺激试验。可用布舍瑞林100mg皮下注射[10],于刺激前及刺激后4h 采血,检测LH、FSH水平。FSH值对诊断意义不大, LH& 8U/L可诊断促性腺激素缺乏。该试验敏感性100%,特异性96%,简便易行。 Kauschansky等对32例大于14岁仍无第二性征出现的男孩分别进行GnRH(0.1mg/m2)、GnRHa(曲普瑞林, 0.1mg/m2)及HCG(1500U,隔日1次,共3次)刺激试验, 其中13例在试验后1年进入青春发育期(A组),另外19 例随访3~4年仍无变化(B组)。比较两组GnRH或Gn- RHa刺激的差别发现,GnRHa刺激后,A组LH值(20.4± 7.5)mIU/mL(范围10.8~32.6), B组(2.3±2.0)mIU/mL (范围0.7~6.9),两组LH值范围没有重叠, LH截断值为 8mIU/mL;而GnRH刺激后,A组LH值(11.4±4.4)mIU/ mL,B组(2.7±1.1)mIU/mL,虽然两组比较有统计学意义,但数据重叠范围较大,影响结果的判断。值得注意的是该研究GnRH刺激前没有用雄激素预充(priming)且LH、 FSH、睾酮的检测因为测定方法、所用试剂的不同而有差异,各个实验室应根据自己的情况进行摸索。 3 雄激素诊断性治疗 该方法用于检测有无雄激素抵抗。肌肉注射丙酸睾丸酮25mg,每3周1次或口服安雄每日40mg,共4个月。如阴茎能增大,则可除外雄激素抵抗。治疗后有效者阴茎至少应比治疗前增长2.5cm。对生命各期下丘脑-垂体-性腺轴功能的研究发现生后 6个月内是诊断男孩促性腺激素缺乏的另一个时间窗口。由于胎儿GnRH脉冲发动的继续,男孩生后FSH、LH、睾酮分泌增高, 6个月以后下降。早期诊断为早期治疗提供了可能。[编辑本段]哪些因素引起真性阴茎短小 阴茎的大小主要是受遗传因素的影响，真性男性阴茎短小症是多见于先天性，少数为后天的。 先天症的有睾丸发育不全症又称克氏综合症。这类病人，身材高大而阴茎却短小，睾丸小，阴茎虽能勃起，且具有性欲、射精和遗精等正常性功能，但由于睾丸不能产生精子，所以排出的精液中无精子，因而无生育能力。 先天性小睾丸症，阴茎也短小，由于睾丸分泌男性激素不足，因而缺乏性欲和正常性功能，虽然可以使用睾丸酮来治疗，但只能增强性功能，而不能生育。先天性真性男性阴茎短小有的可以通过阴茎延长术来改变。 后天性的阴茎短小，主要因睾丸痿缩引起，如：长其从事超声、微波、放射线、高温等作业的男性，青春期前腮脉炎合并睾丸寒，长期食用粗制棉籽油等，均可引起睾丸痿缩。 后天性真性男性阴茎短小症的睾丸分泌雄激素功能正常，性染色体也正常，主要是精子生成障碍而引起不育症，但并不影响生殖器官及第二性征的发育，也不影响正常的性欲和性功能。后天性的真性男性阴茎短小症，经过治疗或避免损伤，睾丸功能的工作，是可能逐步得以恢复的。阴茎短小男性不必自卑，部分男性还是可以通过一些按摩手段和药物来达到恢复的，目前国际上有一些很正规的方式可以得到治疗，比如选择KINGBOSS阴茎激活生长因子等，都是相当可靠和安全并且信得过的国际国内认证的方法。 如何在青春发育期做好预防阴茎短小 1、多运动，保持营养的均衡。 2、选择正确的内裤很关键。 传统内裤易导致以下情况： 1）宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲； 2）贴身内裤阴茎长时间压住( 尤其睡觉时)，易导致阴茎的短小和弯曲。 为了避免上述情况发生，建议你要特别注意避免，长时间挤压阴茎&阴囊，尤其是晚上睡觉的时候。 3、少吃高热量食品，因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。临床医学证明，后天的阴茎短小跟肥胖有一定关系，对于此类患者药物治疗，原则上选择那些具有很少副作用的药物，如kingboss阴茎激活生长因子、鹿血旺拉等。
请登录后再发表评论!
阴茎短小的九大决定因素据性医学研究证明，阴茎的大小是与海绵体大小和膨胀结构大小决定的，造成阴茎短小，主要有九大因素： 1、最为根本的是遗传基因的影响。 2、包皮过长，缺乏生长的必要空间，阴碍阴茎的发育生长。 3、内体寒、怕冷、体内阳气严重不足，致使阴茎不能完全凸出，有部分阴茎仍内缩于腹腔内。 4、后天性的阴茎短小，主要是因睾丸痿缩引起，例如：长其从事微波、超声、高温、放射线等作业的男性，青春期前腮脉炎合并睾丸寒及长期食用粗制棉籽油等，均可以引起睾丸痿缩。 5、在母体怀孕期间因用药不当影响到雄性激素的分泌，产生先天不足，缺乏健壮性机能的营养和原素，形成先天发育不良。 6、青少年发育期间摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，起不到壮大性器官的作用。 7、性生活过度、身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官，形成阴茎短小。 8、曾患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素不足。 9、肥胖 一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小。的确，与肥大的身体相比，这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来一定的困难和不理想。 如果要在后天使阴茎增长必须要满足四个条件： 1、要有足够的雄性激素保证 2、肾脏有促进增长的能力和处于发育状态。 3、要能够增加阴茎的阳气，阳气足则能将内缩于腹内的那段阴茎增长出来。 4、要能有效地扩张阴茎海绵体和毛细血管 通过认识阴茎短小的原因，相信你已经对自己的症状有所了解了。如果觉得自己的阴茎影响了自己的性生活那就需要治疗了，现在来看可以通过手术或服用中药来解决了。[编辑本段][诊断要点] 1、 阴茎短小，在勃起状态下长度＜6cm；非勃起状态下长度＜3cm。 2、 难以或不能进行正常性生活，或不能完成直立性排尿动作。 3、 多伴有男性副性征发育不全，或伴有其他生殖器官畸形。 4、 性染色体检查多属正常，其组型是46，XY。[编辑本段][鉴别诊断] 1、 假阴茎短小症：指阴茎在非勃起状态下，虽然长度小于3cm，但在勃起状态下却能显著地延长、增粗2~3倍，且不影响性生活。 2、 潜伏阴茎：指阴茎虽貌似短小，但用手向后推压阴茎旁皮肤时，可露出正常大小的阴茎。 3、 天宦：阴茎短小，且睾丸及男性第二副性征发育不全，染色体组型为47，XXY等。 4、 阴茎阴囊融全（蹼形阴茎）：指阴囊皮肤向前扩展呈薄皱壁样达阴茎腹侧，成年后影响性生活者为蹼形阴茎。 5、 缩阳症：男性会觉得自己的阴茎在不断缩小，甚至缩入腹内，从而产生一种恐惧，是一种癔病。其不发病时如常人，阴茎及副性征发育均正常。[编辑本段][治疗原则] 1、 中医辨证治疗 2、 中西药结合治疗 3、 手术治疗 所谓阴茎短小是指成年男子的阴茎短而细小，影响性交，并且伴有男性第二性征（阴毛、腋毛和胡须、变声、喉结、男性生殖器形态等）发育不全或逐渐退化，精神萎靡，全身乏力，缺乏男性的阳刚之气；阴毛稀少，性欲减退，或出现阳痿、早泄等性功能障碍的毛病，医学上有一种叫做“克氏症小阴茎”的毛病便属于阴茎短小的疾病。 正常男子的阴茎，在平时松软状态下长度，因为基因的原因，大小不同，勃起时可增粗增长1倍左右，但不是每个男性都是这样的。在判断阴茎是否短小时应注意排除个体差异，不要把阴茎偏小的正常人误认为阴茎短小症。若正常的阴茎偏小，但不影响性生活，不伴有性症退化，便不宜当疾病对待的。需要帮助他们认识到阴茎大小不是性生活的关键所在，是无需诊治的。有些人认为自慰，导致阴茎缩小，也是一种心理问题。 对于克氏症小阴茎的病人，应在进入青春期之前注射大剂量的雄激素，可以促进阴茎发育，促使男性第二性征的出现，有助于婚后进行正常的性生活。 美国和欧洲的药品管理非常严格，到目前为止，只有法国的kingboss,因为其纯物理疗法，对人体没有副作用，被允许投放市场。现有市场上所谓增大阴茎的药品都是无效的。没有经过相关部门的批准和研究，随便服用，反而产生副作用。 【康复保健】 阴茎延长的禁忌症 在基本不影响阴茎的解剖组成、结构和原有功能的前提下延长阴茎的长度一直是整形外科医生面临的一大挑战。 以往的阴茎再造或延长是通过自体组织移植的方法实现的，通俗地讲就是用自己身体其他部位的皮肤和组织经过塑形，再造全部或部分阴茎。显而易见，这样的阴茎无论是在外形、感觉和功能等各个方面都与正常相去甚远。 新的阴茎延长术又是怎样一回事呢？我们知道，阴茎的外表面为皮肤，内有阴茎海绵体和尿道海绵体，阴茎的勃起最主要是靠阴茎海绵体的充血而实现的，阴茎海绵体的前面的部分突出于体外，即我们所能够见到的阴茎部分，而后面的相当大的部分在体内，位于耻骨联合的下方，最深部靠两个阴茎海绵体脚分别固定于双侧的耻骨支，阴茎海绵体依靠阴茎浅悬韧带、阴茎深悬韧带固定于耻骨联合前方和下方，正是由于这些韧带的存在维持着外露的阴茎长度基本恒定。当我们利用手术方法切断部分韧带后，原来固定在耻骨上的隐藏于体内的一部分阴茎海绵体就会游离释放出来并突出于体外，从而增加阴茎的长度。 阴茎发育不良症是指阴毛分布和睾丸发育近于正常，仅阴茎短小，勃起长度小于10厘米，正常中国人阴茎勃起长度一般为12-16厘米，阴茎发育不良的原因目前不很明了，袪了遗传基因有关外，发育期的营养条件，体内血睾酮含量的高低，包茎、包皮过长均有一定影响。 &阴茎延长手术&是通过切断部分牵制阴茎的浅、深悬韧带而将体内隐匿的一段阴茎释放出来达到延长的目的，术后能延长3厘米左右，长的可以达5厘米。 适应症： 1．阴茎发育不良。 2．先天性小阴茎。 3．阴茎癌行部分阴茎切除术后。 4．其他，如：阴茎勃起后稍小或基本正常，但患者心理障碍，甚至影响正常性生活等。 禁忌症： 会阴区及尿道有炎症。[编辑本段]怎样才算阴茎短小 有不少30－40岁的男士来诊，他们之所以甘当王老五，多认为自己阴茎短小，无资格无勇气娶妻。其中以杨先生的事例最为突出：杨某年45岁，外表高大威猛，从事纺织行业。自25岁以来，曾有亲友们给他介绍过5位女友，5位中有位主动提出结婚，且自动搬去他家里住，但由于他有严重的自卑作祟，始终不敢与她有性行为，更不敢结婚，而女方以为男性嫌弃她，竟去寻短见（幸好及时发现未造成不幸）。最近之所以来看病，是他母亲给他下“最后通谋”之故。杨某自诉阴茎短小，经检查，静止状态长5．5厘米，周径4．5厘米，本来这长度及周径均属正常，但他却认为不正常，原因是他在游泳时偷看到别人的都比自己的粗长。这个误解使他白白地禁锢了自己二十多年，实是可悲！ 阴茎怎样才算正常？除了杨某之外大概还有不少人不明确。自古以来，人们对阴茎的发育、大小和形状给予了特别的关注，认为它是性的象征和标志，是性交的工具，甚至认为它就是性，正是由于对它有特殊的“崇拜”，使人们发生了种种的疑惑。 l．什么叫阴茎短小 人的阴茎和身材高矮、肥瘦、五官大小等一样，存在着众多的差别，长短不齐，粗细不均。近几年中国大陆曾先后三次对健康正常人阴茎的大小进行调查统计，其结果如下：在北京抽样调查1000人，平均周长为8．22厘米，静止状态长为4．5－8．6厘米，平均长度为6.55厘米。而在兰州调查1412人，平均周长8．3厘米，静止状态长度为4－14．5厘米，平均长度8.38厘米。山东调查864人，平均周长6．69厘米，平均长度7.7厘米。 三次调查在长度上有显著差异。这三次调查基本反映了我国不同地区成年男人阴茎的概况。阴茎的长短大小，并没有一个十分科学的标准和界限。不同的地区、不同的种族均有差异，西欧、前苏联一般较大，约15．5－21．5厘米。同一个人也不恒定，大小往往受紧张、疲劳和寒冷等情况的影响。一般认为：静止状态不平均长度4.5－8．5厘米，勃起时12－18厘米算正常范围。 阴茎真正短小的概念：①长度：青春期前短于2．5厘米，青春期短于5厘米。周长：青春潮前小于1厘米，青春期小于7.5厘米。②第二性征发育不良：如声带、胡须、胶毛、阴毛、喉核等。③性器官发育不正常，性功能障碍，无勃起功能，无精子，无生育能力。具备以上几点才算是真正的阴茎短小。 2.小阴茎产生的原因 是下丘脑垂体发育慢，睾酮水平低。阴茎的分化、发育全靠体内的睾酮水平。如果母体妊娠第6－9个月期间，睾酮分泌不足，胎儿阴茎发育低于正常速度，出生时阴茎便会较小。 3．阴茎大小与性生活关系 现代医学认为：倘若睾丸生长良好，内分泌功能无异常，单纯阴茎长得短小（小于5厘米），并不妨碍性生活。因为从男子来说，即使阴茎短小些，但勃起功能依然很好，能完成性生活，并能生儿育女；从女方来说，女性的阴道伸缩能力很强，能适应大小不同的阴茎。阴道的神经末梢全部集中在外1／3段，而内2／3段，在性反应中充分扩张而且缺乏足够的神经末梢，所以说阴茎的大小对女方的感受来说意义不大。 女性性生活的好坏决定于性生活时性刺激的积累。这个积累多来自阴蒂、小阴唇内侧面和阴道口所接受的摩擦，尽管阴茎短小些，以上这些刺激照样可给予女方，故不会影响女方的快感。 当然，如若短小伴有睾丸和内分泌功能障碍，就很可能影响动起。这就不能不影响性生活了。 4.阴茎短小可否治疗 小孩的单纯性阴茎短小治疗成功率几乎100％。成年人明茎短小，年龄不超过45岁的都可以治疗，增长、增粗的数字路比小孩小些。治疗手法有内分泌方面调整以及其他许多种方法，各有其作用和不同效果。患者需到男科就医，故本文不再赘述。 中医治疗阴茎短小法 （1）地黄饮子 取熟地黄、巴戟天各15克，山茱萸12克，石斛6克，肉苁蓉10克，五味子、官桂各6克，茯苓10克，麦冬12克，炮附子、菖蒲、远志各6克。上药共为粗末，每次10-15克，加生姜10克、大枣5恕⒈『?克同煎。日服2次。2月为1个疗程。 症见：阴茎短小，副性征发育不良，腰膝酸软，性情抑郁，舌淡苔薄，脉细弱。 功效：可滋肾阴，补肾阳，安心神，通下窍。 此方治疗肾虚天癸不足，脑髓失充，心肾不交之阴茎短小。 （2）补肾散 用熟地黄、巴戟天、山萸肉、枸杞子、仙茅、紫河车、肉苁蓉、补骨脂各30克，人参、当归、怀牛膝各15克，柴胡10克，蜈蚣1O条，麝香1.5克。共为细末。每岁每次1克(随年龄增减)，日服2次。3个月为1个疗程。 功效：可补肾精，益天癸，养气血，润宗筋。 此方治疗肾精不足，天癸未充所致的阴茎短小，虽举不坚。可伴见性欲淡漠，毛发不泽，发育欠佳，体倦易疲，舌质谈白，脉沉细。 （3）补肾壮元汤 取附片6克，仙灵脾10克，胡芦巴12克，熟地、仙茅、巴戟天、阳起石、白术、党参各10克，怀山药12克，鹿角霜10克，肉桂6克，甘草3克。水煎。每日1剂，分2次服。2月为1个疗程。 功效：可温肾壮阳。 此方治疗肾阳不足之阴茎短小症。症见阴茎短小，副性征发育差，腰膝酸软，手足不温，阳事不举，舌质谈，苔薄白，脉弱无力 （4）饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能促使阴茎和第二性征的发育；猪、羊、狗的睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，第天2次，长期服用有类似疗效。[编辑本段]临床界定阴茎短小方法 目前临床上多在患者身高增长初步完成,骨龄大于14岁仍没有第二性征出现时,进行相关检查和治疗。 首先应详细了解家族中是否有尿道下裂、隐睾、小睾等性器官发育异常的病史,有否近亲婚配史,有无智力异常, 有无嗅觉、听力、视觉等异常。体格检查时重视有无异常面容及指趾畸形,测量睾丸的大小、位置及阴茎的长度。对怀疑为下丘脑、垂体发育异常或有病变者应做头颅CT、核磁共振等影像学检查。所有患者均应行染色体核型分析。有关小阴茎的已知基因的筛查和未知基因的研究工作在发达国家已经开展,根据临床表现和各项检查,确定什么情况下进行哪些相应基因的筛查是目前国内将要进一步开展的工作。 疑有全垂体功能低下者应检查促肾上腺皮质激素、促甲状腺素、生长激素水平。下丘脑-垂体-性腺轴功能的检测对小阴茎的诊断必不可少,应行睾酮、DHT、LH、FSH的检测并进行HCG刺激试验、GnRH刺激试验及雄激素诊断性治疗。 1 HCG刺激试验 睾丸由支柱细胞、间质细胞和精原细胞组成。支柱细胞分泌抗苗式管激素,间质细胞分泌睾酮。HCG刺激试验用于检测Leydig细胞的雄激素分泌功能。HCG刺激试验在HCG的用量、使用次数、间隔时间及取血检测时间点上各家不一。现常用多次注射法:HCG 1 500U,肌注,隔日1次,共3次。注射前及第3次注射后次日清晨留取血标本,测睾酮、DHT。睾丸功能正常者血睾酮水平增加可达2倍以上;无反应或反应低下多为原发性睾丸功能不全或无睾丸;继发性睾丸功能减退患者反应取决于下丘脑或垂体受损的程度;体质性青春发育延迟者常呈正常反应;反应迟钝者经多次HCG兴奋后血睾酮能上升,可排除睾丸本身的功能不全。 2 GnRH刺激试验 该试验用于检测下丘脑、垂体内分泌功能,在学龄期及之前进行意义不大。刺激物可用Gn- RH或GnRHa(GnRH拟似物)。当男孩骨龄大于14岁,先给予11酸睾酮40mg/d,口服7d,再行GnRH刺激试验,通常按2.5μg/kg静脉注射GnRH,于注射前和注射后30、60、 90min各采血检测LH、FSH反应峰值。当LH&5U/L可考虑促性腺激素缺乏[9]。现在更主张行GnRHa刺激试验。可用布舍瑞林100mg皮下注射[10],于刺激前及刺激后4h 采血,检测LH、FSH水平。FSH值对诊断意义不大, LH& 8U/L可诊断促性腺激素缺乏。该试验敏感性100%,特异性96%,简便易行。 Kauschansky等对32例大于14岁仍无第二性征出现的男孩分别进行GnRH(0.1mg/m2)、GnRHa(曲普瑞林, 0.1mg/m2)及HCG(1500U,隔日1次,共3次)刺激试验, 其中13例在试验后1年进入青春发育期(A组),另外19 例随访3~4年仍无变化(B组)。比较两组GnRH或Gn- RHa刺激的差别发现,GnRHa刺激后,A组LH值(20.4± 7.5)mIU/mL(范围10.8~32.6), B组(2.3±2.0)mIU/mL (范围0.7~6.9),两组LH值范围没有重叠, LH截断值为 8mIU/mL;而GnRH刺激后,A组LH值(11.4±4.4)mIU/ mL,B组(2.7±1.1)mIU/mL,虽然两组比较有统计学意义,但数据重叠范围较大,影响结果的判断。值得注意的是该研究GnRH刺激前没有用雄激素预充(priming)且LH、 FSH、睾酮的检测因为测定方法、所用试剂的不同而有差异,各个实验室应根据自己的情况进行摸索。 3 雄激素诊断性治疗 该方法用于检测有无雄激素抵抗。肌肉注射丙酸睾丸酮25mg,每3周1次或口服安雄每日40mg,共4个月。如阴茎能增大,则可除外雄激素抵抗。治疗后有效者阴茎至少应比治疗前增长2.5cm。对生命各期下丘脑-垂体-性腺轴功能的研究发现生后 6个月内是诊断男孩促性腺激素缺乏的另一个时间窗口。由于胎儿GnRH脉冲发动的继续,男孩生后FSH、LH、睾酮分泌增高, 6个月以后下降。早期诊断为早期治疗提供了可能。[编辑本段]哪些因素引起真性阴茎短小 阴茎的大小主要是受遗传因素的影响，真性男性阴茎短小症是多见于先天性，少数为后天的。 先天症的有睾丸发育不全症又称克氏综合症。这类病人，身材高大而阴茎却短小，睾丸小，阴茎虽能勃起，且具有性欲、射精和遗精等正常性功能，但由于睾丸不能产生精子，所以排出的精液中无精子，因而无生育能力。 先天性小睾丸症，阴茎也短小，由于睾丸分泌男性激素不足，因而缺乏性欲和正常性功能，虽然可以使用睾丸酮来治疗，但只能增强性功能，而不能生育。先天性真性男性阴茎短小有的可以通过阴茎延长术来改变。 后天性的阴茎短小，主要因睾丸痿缩引起，如：长其从事超声、微波、放射线、高温等作业的男性，青春期前腮脉炎合并睾丸寒，长期食用粗制棉籽油等，均可引起睾丸痿缩。 后天性真性男性阴茎短小症的睾丸分泌雄激素功能正常，性染色体也正常，主要是精子生成障碍而引起不育症，但并不影响生殖器官及第二性征的发育，也不影响正常的性欲和性功能。后天性的真性男性阴茎短小症，经过治疗或避免损伤，睾丸功能的工作，是可能逐步得以恢复的。阴茎短小男性不必自卑，部分男性还是可以通过一些按摩手段和药物来达到恢复的，目前国际上有一些很正规的方式可以得到治疗，比如选择KINGBOSS阴茎激活生长因子等，都是相当可靠和安全并且信得过的国际国内认证的方法。 如何在青春发育期做好预防阴茎短小 1、多运动，保持营养的均衡。 2、选择正确的内裤很关键。 传统内裤易导致以下情况： 1）宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲； 2）贴身内裤阴茎长时间压住( 尤其睡觉时)，易导致阴茎的短小和弯曲。 为了避免上述情况发生，建议你要特别注意避免，长时间挤压阴茎&阴囊，尤其是晚上睡觉的时候。 3、少吃高热量食品，因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。临床医学证明，后天的阴茎短小跟肥胖有一定关系，对于此类患者药物治疗，原则上选择那些具有很少副作用的药物，如kingboss阴茎激活生长因子、鹿血旺拉等。
请登录后再发表评论!
怎么锻炼能使阴茎增长增粗？阴茎有体外的一部分和体内的一部分！所以，阴茎的长短要看勃起后！阴茎长短正常范围是12-15cm，最短是10cm男生，在20岁时阴茎生长的的速度开始缓慢，25岁时基本停止生长，20-25岁之间阴茎生长不会超过1cm。而且，没有很好的方法延长！阴茎的长短粗细！先天与基因有关！后天和包茎，包皮长，泌尿系感染，饮食，手淫，是否有过隐睾还有肥胖有关！阴茎的长度其实是勃起后阴茎海绵体体外部分和龟头的的长度！所以，可以通过改变阴茎体外部分达到延长的效果！阴茎的粗细,取决于血流！血流多就会粗点！所以，有些激素类药物使阴茎变粗变大的原因就在于此！长时间服用这类药物对身体有害！所以，锻炼意义不大！因为，阴茎上是海绵体，不是肌肉！最有效的的方法就是手术延长阴茎！
请登录后再发表评论!
没有这样的方式的
请登录后再发表评论!
我以前也短小啊，后来是按照“ZQ锻炼教程”上面的增大的，以前10厘米左右，现在快14厘米了啊，这个挺好的，是纯物理锻炼的那种
请登录后再发表评论!
