最近三天用脑过度，大约每天3小时低合金高强度结构钢用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-14 22:36 标签： 低合金高强度结构钢
& 用脑过度为何会导致肾虚呢
用脑过度为何会导致肾虚呢
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　　用脑过度会导致肾虚，听到这个，很多人都会非常的惊讶。用脑过度和肾虚有什么关系呢?专家告诉我们，这个理论确实是存在的。过度的用脑会使得肾承受很大的负担，一旦超过了负荷能力，就出现了肾虚，下面具体来看看吧!　　持续而的用脑力之后，人会感到脑涨、全身甚至腰疼，即便是调整坐姿，把椅子弄软，也还是会疼，因为这时的腰疼以及有很大程度上是肾虚引起的。　　中医说脑为“髓之海”，肾是“主骨生髓”的。用脑过度会导致“髓海”空虚，肾就要“加班”来生髓，自然就被累虚了。　　这种因为肾虚引起的腰疼是找不到定位点的泛泛的疼、绵绵的疼，而且酸软不止，喜欢用手按着，用热的东西温敷，这是中医虚症的一个共有特点。　　中医的“肾”不仅包括生殖功能，还包括和思维有关的神经功能。只要伤肾了，就会腰疼腿软，甚至早生华发。因为肾“其华在发”，意思是头发的状态是中医所说“肾”的外在征象。伍子胥之所以一夜白了头，虽然有文学夸张，但在那个生死攸关的夜晚，伍子胥肯定是为了生存而高强度地用脑，也就对肾造成了突击性消耗乃至损伤，骤生的白发可能是伍子胥当时“肾虚”的证据。　　因为用脑过度引起的肾虚，可以在医生的指导下去药店买中成药“五子衍宗丸”，它的组成就是五种种子：枸杞子，菟丝子，五味子，覆盆子，车前子。　　在食物中，坚果是最好的补脑剂，比如核桃、莲子、榛子、杏仁等等，其中核桃和莲子是目前被证实的对非常有改善作用的，是补脑、补肾的“中坚力量”。　　既然用脑过度会导致肾虚的出现，那么我们在工作学习的过程中，要时常的歇歇脑子，给自己放松放松一下。我们还应该注意吃一些补脑的食物，给脑部提供充足对的影响。当然我们也应该注意补肾，不然身体会受不了的。
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解决的办法就是针对你的用脑过度现象，要控制在规定的时间内，超出时间要休息，不论做什么，超限度劳作都是有害的。
你需要找点时间好好休息了，养精蓄锐，才能做得更好。
能够vngvjhg就高合金钢结婚结婚会根据韩国级一交换空间
找几个很会玩儿的朋友 喝酒 狂嗨 ！第二天就好了！
我是小孩子
每天多休息一下，做自己喜欢的事，听听歌，看看电影缓解心情 。
不知道自己喜欢的事情是什么
怎么会不知道呢，比如和朋友在一起和对象在一起。
听轻音乐缓解情绪 或者去跑一圈
放松放松吧
怎么放松？？？
听听音乐，自己有自己的娱乐方式
o(︶︿︶)o 唉 刚读初一 现在连成绩都下降了 原因是社交能力不好 原本成绩没我好的 都比我好了怎么办？？？？？救命
改变一下自己呗，发现不足就改变一下下
听音乐或睡一觉
明天也会一样。。。
不妨做做运动
做什么运动呢？？？！！
嗯。。。怎么解决？
特别疲劳，首先请放松一下，什么都不要想，其次，静静地闭上眼一分钟，最后，吃一个荷包蛋。
找中医调理一下
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说说用脑过度后的感受收藏
我用脑过度后会出现头晕，有想晕倒的感觉，特喜欢幻想一些事，然后就用脑过度了，
晕痛明显加重，昨天刚刚遭遇。。。5小时高强度脑力劳动。。
头晕，感觉要到，脚底踩海绵
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