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俏姿牌左旋肉碱
产品区域：中国
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左旋肉碱未获批准 长期服用或造成危害
纯植物左旋肉碱以及酵素吃了就能瘦？随着社会的进步，生活水平也在不断的提高以及改善，我国的肥胖者人数也在不断的增加。于是乎，各类减肥产品也纷纷跑出来凑热闹，无论是在网上还是在实体店，减肥产品都是倍受青睐，卖得火爆。但事实上，大多数减肥产品都是不靠谱的。
　　左旋肉碱，号称是从纯植物上提取而来，安全并且没有副作用，减肥不伤身也不反弹。但事实上，左旋肉碱真的有这么神乎其神吗？在不断的走访调查中，均有发现这类打着&纯植物&称号的减肥药的成分大多是由决明子、白术、薏仁、荷叶、山楂等成分组成，这些成分的减肥效果也并没有宣传标语上传得那么的神奇。
　　专家医师表示，这些成分一般都是药食两用的材料，中医开方时也会常用。它们的主要功效是清热通便、健脾胃、助消化以及祛湿，对于肥胖人士而言，还是具有一定的调理作用。不过，虽说是具有减肥功效，但是并没有那么神奇，月瘦20斤时几乎不现实的。这类中医减肥药方，还需要根据个人具体体质情况来进行开方，有些中药并不是适合用于每个人的身上。决明子、大黄、何首乌等中药材，若是服用过多则会引起一些肠道性的疾病。
　　左旋肉碱主要是促使脂肪转化为能量的类氨基酸，本质上是一种类维生素。我们人体自身也可以合成左旋肉碱，在日常饮食中摄入的猪肉牛肉等红肉也是左旋肉碱的主要来源。人体的脂肪需要分解，需要先把脂肪从皮下组织运到线粒体再进行有效的氧化分解，左旋肉碱也只是在充当脂肪搬运工的角色。
　　国家也从来都没有批准过用左旋肉碱来作为减肥的药物成分，目前国内批准的减肥药物只有奥利司他。目前在市面上卖得火爆的左旋肉碱，只能算是保健品的成分。只服用单一的左旋肉碱并不会出现特别明显的减肥效果，如果在吃了左旋肉碱之后出现了腹泻、厌食、兴奋等症状，那就不用怀疑了，十之八九是有在左旋肉碱中添加了酚酞以及西布曲明等禁药成分。
　　减肥药确实是可以起到一定的减肥效果，但是，令人眼花缭乱的减肥药产品再加上不够安全的减肥药市场，很多假冒伪劣的以及添加了很多禁药成分的减肥药产品也都涌入了市场。在这里，小编想要说的是，美丽纵然可贵，但是自己的健康才是最重要的。
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左旋肉碱有副作用吗？可轻减肥胶囊的秘密
　　在下定决心减肥之后，我就开始节食，因为我宝宝不是吃的母乳，所以我就没注意很多营养方面的摄入，想起来都对不起宝宝。但是后来节食了一个月吧，瘦是瘦了好几斤，但是感觉不愿意往下坚持了，也有点乏力，估计还是饿的吧!后来我寻思着得改个方法来减肥，我在网上找了很多方法和妙招，例如三日苹果减肥法、过午不食减肥法、酸奶减肥法...但也尝试了没什么效果，万般无奈下又去找其他的方法，后来在淘宝上面看到一款减肥产品很多朋友购买，而且评价也蛮好，就开始心动了，当时看到这款减肥药有很多值得注重的地方，　　&　　难道就没有安全一点的减肥产品吗?依然肥胖的我，茫然中在网上发现了一个减肥论坛，里面都是跟我一样迫切想减肥的人，因为肥胖有着各种各样的烦恼，也因为减肥失败有过悲伤沮丧，也会相互分享自己的减肥心得。看了好多JMS的心得后我又信心满满，而且还发现了一些减肥秘密――可轻牌左旋肉碱!了解了一下，这可轻牌左旋肉碱人体的脂肪细胞分泌的一种脂肪酶，是人身体里本身就存在的一种物质，所以绝对安全，就效果而言，研究结果是身体里的可轻牌左旋肉碱每增加1%，人体内的脂肪就减少0.37kg，太赞了吧!　　&　　国家食品药品监督局认可的减肥药　　&　　获得国家减肥专利配方，专利号4　　可轻牌左旋肉碱效果怎么样?看到很多JMS使用过含有这种可轻牌左旋肉碱减肥胶囊，减肥效果都不错，关键是没有任何不良反应，兴奋之余我也去可轻的官网买了一个疗程。这个产品在好像只在他们的官网销售完全靠口碑卖起来的。是国家认可的减肥产品，我放心多了。　　刚收到产品，我就饶有兴致的研究起说明书来了，成分上除了含可轻牌左旋肉碱之外，还有很多其他的药材：魔芋精粉、荷叶、决明子、芦荟，白术。这些都是中医瘦身降脂常用的。成分感觉还是很健康。果然像朋友所说的一样，吃完确实没有拉肚子，也没有我担心的失眠心慌的症状，我才放开胆子继续服用。　　在没服用前，也一直有这个疑问，现在服用了可轻牌左旋肉碱减肥胶囊后，饭量变小了，原来我就是一吃货，戒不掉的就是食欲，现在随便吃一点东西就觉得饱了，嘴巴也没那么馋了，我都感觉自己原来的巨型胃缩小了，不会觉得肠胃有什么不适，也没有拉肚子的情况出现，精神一点也不差，老妈还说我气色很好呢!没错，减少食欲，自然的饱腹感，这就是我想要的。一疗程才过了大半，我就减掉了十多斤，腰围眼见着小了一圈。人瘦了心情好了精神也好了，每天看到离自己的减肥目标越来越近，越来越有信心，所以就一直努力的瘦，很健康的瘦了，都没有任何副作用，瘦下来的肉肉也不会松垮垮的，真开心!我会把这疗程继续坚持下去，当然还要视情况再巩固一下。　　我现在的“小鸟胃”已经习惯了少吃多餐，甜食还是我的最爱，但是我也在有节制的吃了。减肥有难度，减肥成功后保持体形更需要毅力。可轻牌左旋肉碱减肥胶囊给我身体补充的可轻牌左旋肉碱，已经让我健康的改变饭量，以后我要继续维持我良好的饮食生活习惯。我想说的是，其实减肥不是什么困难的事，关键是要选对健康的，合适的减肥方法，还要有毅力有决心，事一定会瘦的!!
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【主要成分】左旋肉碱酒石酸盐、甲壳素、决明子、绞股兰
【使用方法及用量】1 匀速减肥每日2次，每次1粒。于早餐或玩餐前15分钟服用 2慢速减肥者和保持体形者，每日1次，每次1粒，于每天早餐或晚餐前15分钟服用。
【适宜人群】1 腹 腰 臂 腿等局部肥胖者；2 单纯性肥胖者;3屡次减肥失败者；4 需要清脂调节血脂者：
【主要事项】高血压 心脏病 及重大疾病患者禁用 少年儿童孕期 浦乳期妇女及身体极度虚弱者禁服
【规格】500mg*60粒
【批准文号】卫食健字（2000）第0491号
【联合出品】广州盈美生物科技有限公司 青海油田诚信服务责任有限公司
左旋肉碱基本常识：
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。左旋肉碱习惯上称为维生素BT。实验表明肉碱是一种必需营养素，1985年在芝加哥召开的国际营养学术会议上，将左旋肉碱指定为“多功能营养品”。
　　目前左旋肉碱已应用于医药、保健和食品等领域，并已被瑞士、法国、美国和世界卫生组织规定为法定的多用途营养剂。我国食品添加剂卫生标准GB规定了左旋肉碱酒石酸盐为食品营养强化剂，可应用于咀嚼片、饮液、胶囊、乳粉及乳饮料等。
　　肌肉的运动依赖于你的身体把脂肪酸转换成能量的能力。左旋肉碱是实现这转变的一种必要氨基酸。 不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。一些人不能适当地从他们的饮食中摄取足够的左旋肉碱，从而引起缺乏这营养素的情况。 结果，他们可能慢慢地患上心脏病、肌肉乏力或低血糖。
左旋肉碱减肥原理:
脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽，屏蔽外面就是线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之变成能量，被身体消耗，但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽，所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用！把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它去燃烧脂肪！左旋肉碱是你身体中的肌肉组织分泌的，所以在运动过程中，体外补充左旋肉碱就会加速这个过程！
左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的肉类中提取。服用左旋肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果。
左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它（脂肪）。而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在逐渐降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量。因此，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。
左旋肉碱主要应用于：
一、婴幼儿食品：左旋肉碱属条件性婴儿必须营养物质，世界目前已有22个国家在婴幼儿奶粉中加入了左旋肉碱，我国也已有添加左旋肉碱母乳化奶粉上市。
二、减肥作用：左旋肉碱可燃烧体内多余的脂肪作为能量。他可以减轻体重，减少体内脂肪的含量，具有减肥作用，如果体内缺乏左旋肉碱，就会造成脂肪酸代谢紊乱，导致两种后果。（1）造成肌肉供应能量不足，产生肌体疲劳以及相关的心脏疾病；（2）造成脂类物质在肌纤维和肝脏中积累，产生肥胖，脂肪肝等疾病。运动不足的肥胖型人，经常补充左旋肉碱，加以保持锻炼，就能够消耗体内积累的脂肪酸，起到减肥的作用。所以左旋肉碱是一种很理想的不用节食，不厌食，不乏力，不腹泻的减肥产品。
三、运动员食品：左旋肉碱对提高运动爆发力，抗疲劳，增强运动耐力等均有好处。服用一定量的左旋肉碱，运动员在参加耐力和强度运动项目时，可获得最佳成绩。研究证实，体育运动后人体肌肉组织中的游离肉碱浓度下降20%，可通过补充外源性左旋肉碱而得到改善，故而促进体内脂肪酸氧化产生能量，提高运动成绩。国外已普遍把左旋肉碱应用于运动型保健食品。
四、人体重要营养补充剂：随着年龄的增长，体内左旋肉碱的含量在不断减少，人类都需要补充左旋肉碱。糖尿病人 、肾功能病人、脑力、体力劳动者，由于排出的废物多，体内的左旋肉碱消耗量大，极易导致左旋肉碱的缺乏，需长期补充。
减肥的时候怎样做才能不减胸？
一、我现在减肥到平台期了，我该怎样控制啊？大约得多长时间才能过去呢？
西木博士：这很常见，不要着急。下一步，我建议你：
1。增加生食，尤其是绿叶蔬菜类或绿灯食品
2。增加喝水，最好15-20度纯净生水。
3。补充L-肉碱，一种脂肪燃烧剂。
最多3天到一个礼拜后，你会重新启动减肥。
祝你将减肥进行到底！
二、姐妹们都很关注的问题是，减肥的时候怎样做才能不减胸？
西木博士：告诉你个秘诀：零饥饿减肥法（露卡素减肥法）减肥不减胸。
具体方法如下：
1．大量喝水。15度生水最好，避免喝饮料，尤其是含糖饮料。
2．大量吃绿叶蔬菜。最好生吃，有条件选择有机的。
3．尽量选择低糖水果，例如樱桃、草莓、柚子、桃、李。避免高糖水果，尤其菠萝、香蕉、芒果。
4．少吃主食，多吃肉食。
5．少吃细粮，要吃吃粗粮。
6．少开空调，多出汗。
7．如果要更有效，补充L―肉碱。
8．每次吃七成饱。
记住，节食减肥（包括用意志或用药物控制食欲）必然减胸。另外，节食减肥必然反弹，因为它使身体代谢效率下降。零饥饿减肥法不反弹。
三、慢跑会减胸吗？慢跑会不会把小腿跑粗啊？
西木博士：Yes or NO。这取决于你怎么吃。
如果你节食跑步，是会减胸。
如果你用零饥饿减肥法（露卡素减肥法），跑步不减胸。
放心吧，跑步不会使腿变粗。跑步属于有氧运动，会增加腿部肌肉，同时也会燃烧腿部脂肪。跑步使你的腿变结实，但不会变粗。什么运动可以使腿部变粗呢？是像做举重之类的负重（器械）运动。负重属于无氧运动，它们会增加肌肉，但很少燃烧脂肪。
四、我儿子九个月了，我刚给他断了奶。以前我的奶水超多，所以每天都吃好多东西都不怕胖。现在断奶两周了就长了四斤。请问我以后该怎样安排饮食和生活才不会发胖。
西木博士：宝贝妈咪，首先感谢你对育儿的贡献和牺牲。
以下的忠告，献给你和所有关注产后肥胖和健康的妈咪们：
首先，也是最重要的，你需要避免糖和淀粉，多吃鱼类、肉类、鸡蛋、核桃、杏仁、蔬菜、水果等露卡素绿灯食品。
首选有机食品，尽量生食。
其次，喂奶会消耗掉大量的DHA。深海鱼、亚麻籽油和核桃富含DHA，是你现在最需要的。
最后，建议你每天喝矿泉水或纯洁水10杯以上，有氧运动1小时以上，必要时补充脂肪燃烧剂L-肉碱。
五、我160cm 60公斤其实每次看见自己胖的样子都挺烦的我很想减下去目标是100斤但是我每天要工作因为公司提供3餐所以每餐都比较固定前一段时间我每餐都不吃米饭都只喝一碗汤汤的种类很多的这样会不会瘦一些呢?
西木博士：亲爱的，靠喝汤减肥不可能成功！你等于在节食，节食会使代谢速率下降，必然反弹。
我建议你采用零饥饿减肥法（露卡素减肥法）：
1．大量喝水。15度生水最好，避免喝饮料，尤其是含糖饮料。
2．大量吃绿叶蔬菜。最好生吃，有条件选择有机的。
3．尽量选择低糖水果，例如樱桃、草莓、柚子、桃、李。避免高糖水果，尤其菠萝、香蕉、芒果。
4．少吃主食，多吃肉食。
5．少吃细粮，要吃吃粗粮。
6．少开空调，多出汗。
7．如果要更有效，补充L―肉碱。
8．每次吃七成饱。
你可以自带一些水果和坚果，比如樱桃、桃、核桃、杏仁和瓜子，以及肉干或煮鸡蛋。这种方法不但能够有效减肥，而且会改善肌肤，增加精力。
祝你成功减肥，喜欢自己，快乐生活！
六、我也想减肥，我这几天又是加班又是值班的，快累死了，而且忙的都没怎么吃东西，我觉得自己好像是瘦了，可是一站到称上就晕了--居然胖了3斤！这是为什么啊？
西木博士：原因很简单，少食使代谢速度下降。
你的身体比你还要聪明，它要备战备荒：你吃得少，它燃烧的更少，储存的脂肪更多。
七、思想斗争了一个月想去针灸减肥！ 顾虑：1，怕疼 2，怕没效果 3，怕不让喝水 4，怕反弹。
西木博士：没错，你担心的结果都会发生。
针灸不能减肥，否则，我们中国人可以赚美国人的大钱，针灸诊所早就在纽约上市，股票大涨了。如果针灸减肥有一些短暂效果，那一定是要求节食节水的结果，与针灸无关，必然反弹。
八、听说有的东西怎么吃也不易发胖，是真的吗？
西木博士：是的，以下的10大类露卡素绿灯食品，你怎么吃也不易发胖：
? 鱼类：三文鱼、金枪鱼┄
? 海鲜：虾、生耗┄
? 海藻：紫菜、海带┄
? 肉类：羊肉、鸡肉┄
? 蛋类：鸡蛋、鸭蛋┄
? 内脏：猪肝、鸡心┄
? 坚果种子：核桃、南瓜子┄
? 低糖蔬菜：各种绿叶蔬菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、青椒、茄子
? 低糖水果：柚子、草莓、樱桃
? 菌类：蘑菇，木耳
九、听说即便是摄入的卡路里相同，如果分几次食用就不发胖，是吗？
西木博士：No，基本上没有什么效果。
事实上，减肥的关键不在于人为的直接控制热量，实际上你也控制不了。减肥的关键是控制血糖，从而自动控制食欲、加速代谢和增加运动。建议你主意食用低血糖指数、高营养含量的露卡素绿灯食品使你的食欲会得到自动节制，代谢速度会自然提高，精力和运动量会情不自禁的增加。你当然就又瘦又美了!
十、吃辣椒，有助于体内脂肪的"燃烧"吗？
西木博士：基本上没有，否则买辣椒的农民就变成亿万富翁了！
十一、想在哪个局部减肥，就能让哪个局部减，做得到吗？
西木博士：做不到，亲爱的，除非抽脂；但那等于局部自杀！
十二、有氧运动要超过20分钟，否则脂肪得不到"燃烧"，是真的吗？
西木博士：Yes。比如跑步，一开始先燃烧体内的糖，大约20-到40分钟后开始燃烧体内脂肪。具体时间因速度和因人而异。
湖南卫视《百科全说》-----西木博士瘦身餐
严格按此法，28天可减4-16斤，
腰围减少3-6厘米，
皮肤更加有水分和光泽
1.用水冲服3-5粒左旋肉碱；
2.半小时后用200-250毫升水冲服30-50克可可粉；
3.如果不够，吃柚子、樱桃、草莓，或少量苹果、橘子、桃子，任选1-2种；
4.如果还不够，吃生核桃、生杏仁、生花生、鸡蛋，任选1-2种，不超过七成饱；
1.用水冲服3-5粒左旋肉碱；
2.半小时后用200-250毫升水冲服30-50克可可粉；
3.如果不够，吃不超过4-5两生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜，任选1-2种；
4.如果还不够，吃不超过3-4两肉类、鱼类、蛋类或豆腐，任选1-2种；
5.如果还实在需要，吃少量红薯、南瓜、山药，任选一种，不超过七成饱；
1.用水冲服3-5粒左旋肉碱；
2.半小时后吃不超过4-5两生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜，任选1-2种；
3.如果不够，喝鱼汤、肉汤、骨头汤或蘑菇汤，任选一种，不超过六成饱。
重要提示：
1.减肥期间不要摄入任何形式的糖份或含糖食物，不吃米面和土豆等所有含淀粉类主食和零食，不喝酒，特别避免啤酒。糖、米、面、土豆是“减肥四害”，可以催肥长痘，是美丽的天敌；酒是糖的变种，会干扰脂肪代谢；
2.主食用“减肥代餐”（可可粉slimcoco）代替，零食用坚果和水果代替。可可粉可以帮助控制食欲（特别是在月经前后），使皮肤更加光滑；
3.不喝任何（含糖）饮料，每天饮水八杯(约2公斤)以上；
4.每天运动一个小时以上，以快走、慢跑或弹跳等有氧运动为主；
5.在每次运动前半小时，服用露卡素左旋肉碱。左旋肉碱属于食品成分，非常安全，在母乳和婴儿奶粉中含有，可以加速燃烧体内脂肪，增加皮肤弹性。
6.大多数人在第一日体重不会下降，但到第五日左右通常会明显下降。一般第一周可以减3-5斤左右，以后每周减2-4斤左右，直至到达理想或均衡体重后停止。不过由于各种因素（例如药物、酒精、污染、经期、甲状腺、糖、淀粉、饮水、运动量等）干扰，减肥过程中可能会有反复甚至出现停滞。不过，减肥停滞多半是因为有意无意食用了含糖和淀粉的食物所致，例如蜂蜜、芒果、荔子、香蕉、粥、包子、粉丝和丸子以及啤酒等等。如果体重停滞，但腰围在下降，这表明你的脂肪在减少，但肌肉在增加。
食用指南：
1. 尽量生食（特别是蔬菜），蒸比煮好，避免炒、烤、炸。有条件选择有机、绿色、无公害食品；
2. 生蔬菜可以直接吃，也可以用油、盐、醋等拌。减少所有调味品和植物油，避免含糖或淀粉类调味品；
3. 如果不喜欢吃生蔬菜，可以把生蔬菜和（低糖）水果一起打汁喝，现榨现喝连渣喝。
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左旋肉碱官方网站-哪个减肥产品好管用不反弹-俏姿左旋肉碱有用吗-谁吃过?
......？我最开始减|肥就是用的节食的方法,强忍着食欲瘦了一点,可太辛苦了,后来看见瘦了一点,就又忍不住狂吃了起来,结果又倒涨回去了,然后就放弃节食,换成了运动,可运动减|肥更苦更累,最后还是没坚持下来
& && &&&呵呵,这样听上去,我好像都不能坚持住,可我还是瘦下来了啊,我是只一个朋|友的劝,直接在 介绍专|业网站买了一款品,那儿的产品都是销量大的减|肥产品,我朋|友自己就用过成功减下来了,所以我也试试,怎么说了呢,用后效果还行,很省心省事的,瘦下来了,最主要的是到现在还没出现什么反弹呢.
　　西木博士告诉我们,||在购买左旋|肉碱或者在服用左旋|肉碱期间要注意以下六点：
　　一．需要去国家食品药品监督管理局网站进行查询,|输入左旋|肉碱,|如果可以查到你需要购买的品牌的左旋|肉碱,那就是正规的,如果查不到,建议不要购买.
　　二．其次要选择正规牌子的左旋|肉碱,如（）因为老牌子的产品含左旋|肉碱成分较高,也是经过长期选择留下来的产品.
　　三．要去网上查查你需要购买的品牌的用户口碑如何,口碑好的,相信效果差不了.
　　四．不要过量服用. |
　　五．服用左旋|肉碱期间需要运动（比如跑步,散步,呼啦圈）.
　　六．不要在睡觉前服用.
　　西木博士|再次提醒我们,一定要购买正规|品牌的左旋|肉碱.|另外在服用期间要注意以上事项,|这样服用左旋|肉碱是没有副作|用的.购买左旋|肉碱需谨慎,|万一买到假货对身体肯定会有副作|用.
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