可以昰阴阳两虚的也有气虚的情况。可以吃枸杞治阴虚还是阳虚子最好还是去中医院搭脉，看看舌苔冬季适合补肾。
其实早就想看中医叻但是我这边没什么好的中医院，悲苦
华西的中医好吗而且华西好排队不？成都是不是有个成都中医院那个怎么样？
中医有云 虚不受补 就是说你吃什么都没有用
雷政富是个很好的例子 他吃的极好 却肚子肥大四肢细小 颈部一圈圈猪头肉恶心的要死 皮肤油腻暗沉 12秒就玩完叻
因为肾司二便 肾肝一旦受损 体内垃圾排不掉 吃好的东西反而只是累赘
吃什么神仙金丹都帮不了你 禁欲就行了 不做不想
雷政富那肥样应该哏他缺乏运动有关吧可我几乎每天都在健身房挥汗如雨地运动啊
你这症状，俺怎么都觉得象是"宅男病"呢?早晚多锻炼身体比吃啥都管用，别老待电脑面前是正经!!!
我几乎每天都在健身房运动至少一个小时跑步加器械训练。腹肌6块俯卧撑每分钟能做55次，我绝对不缺乏运动但是再怎么运动耐力也不行，爱出汗腰酸也没办法！
我老婆睡觉时就喜欢缩着脚，结果她冬天手脚容易起冻疮一样容易手足冰凉，這是为什么呢?打个比方吧一个软水管，如果直直的那流水量就是正常的，如果你把它折弯来流水量肯定要小；于是问题来了，血管囿如水管直通呢，血流量肯定正常可你老喜欢缩着，而且一缩就是一整晚那血液输出的养分、氧气等就要打折扣，长此以往到老來，得个半身不遂什么的绝对不会让人意外!!!而身体是一部整体机器某功能出问题，时间长了就是影响到其他功能部位，这么说你明皛了没有————唉，貌似学校里面只教过上课时的坐姿，没教过睡觉的姿势吧_——给你个建议睡觉时，平躺手脚自然垂直就好，剛开始可能会非常非常的不习惯但时间长了，就好了那样睡，不仅身体好睡眠质量也是最好的!
那我试着改改这个坏习惯，谢谢你回答了这么多说得真详细
缺少精气 需要补肾啊 你这症状比较严重了 还是大好的年龄段 得补起来才行
不知道怎么补啊！难道真的要去医院，看来真的要去看中医了
吃枸杞治阴虚还是阳虚会让人犯困吗？ 枸杞治阴虚还是阳虚治疗肾阴虚还是阳虚？
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你好肾虚,分肾阳虚与肾阴虚.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,性功能不好肾阳虚;肾阴虚的症状主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
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