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& 一个梦想天天能够开心生活的人！ &
近期心愿天天有个好心情！ 博客等级
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发现好博客
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　　下肢静脉曲张那个病人在日常生活中要注意多多保健，防止病情恶化，积极配合医生治疗，这样疾病才能得以控制，迅速康复。下面介绍的最重要的几点预防保健方法，只要坚持做到，下肢静脉曲张也不可怕。 　　1、改变习惯姿势。改变生活习惯，减少长期站立和长期的坐姿，特别是静止性站立的时间，平卧和坐下时可以将下肢适当抬高，帮助增加下肢静脉的回流。　　2、加强体育锻炼。对于生活或工作中需要长期站立的病人，可以多进行行走性的锻炼，以增加小腿肌肉泵的作用，也可以帮助下肢静脉回流。　　3、避免患肢外伤。保护有静脉曲张的下肢，避免其受伤。　　4、着装宽松衣物。减肥，并避免穿过紧的衣裤。　　5、使用适量药物。适当使用些增进静脉回流的药物。 　　只要
■注意摄入维生素防止患
&&& 教师是静脉曲张的庞大的易患群体。保持血管壁的弹性是防治静脉曲张的首要前提，维生素C丰富的食物能够帮助制造胶原质和弹性蛋白，对于保持静脉强度，使之更有弹性至关重要。维生素E有助于保持血液通畅，防止血栓的形成。同时，要改掉“口重”的饮食习惯，低盐饮食，生活中注意摄取大量的新鲜蔬菜、水果、整粒的谷物，保证B族维生素、多纤维素、钾、镁、铜和钙的摄入，注意减肥，以理想体重（实际身高2×22＝理性体重）为宜。
&■多吃新鲜蔬菜水果保养好嗓子
&&& 教师的特定职业特点决定着咽炎几乎是每一位教师都逃不过的“伴侣”。除了多饮水之外
2008年底，国务院常务会议审议并原则通过《关于义务教育学校实施绩效工资的指导意见》(以下简称指导意见)。根据规定，义务教育学校正式工作人员，从2009年1月起实施绩效工资制度。分配方案的核心原则是多劳多得、优绩优酬，重点向一线教师、骨干教师和作出突出成绩的其他工作人员倾斜。为此，教育部也出台了相关指导意见。
&&&&&& 近期深圳接连发生多起学生遭绑架事件，引起社会的高度关注。昨天，市教育局下发紧急通知，要求各学校加强中小学生安全防范教育、完善安全防范制度。 &&&& & 以案说法教育学生&&&&&& 市教育局要求各区市教体局、各学校以深圳绑架事件为警示，完善安全防范制度、提高学生安全意识自护能力，杜绝类似重大中小学安全事故在我市中小学发生。各学校要将安全教育作为必需课程，采取班校会、宣传栏、校园网等形式，采取以案说法、以案警示等手段，提高学生安全防范意识和自护能力。另外，学校要建立健全学校、家庭、社会“三结合”的网络，并主动联合公安等部门，在家长的配合下，积极探索合力建立保障学生上下学安全的机制，并且把这种机制常态化。
&&&&&& 企业参与职业教育在德国很普遍。中国职业教育近几年已经有了很大进步，但最大的挑战是企业还没有融入职业教育中。与企业紧密合作，是职业学校改革培养模式、提高教育质量、适应社会需求的必由之路。
&&&&&& 职业教育只有贴近需求、贴近企业才能有发展空间。这是记者日前从2009中德职业教育交流大会上所获取的信息。“只有企业才是职业教育的主体。”中国职业技术教育学会会长张天保在交流大会上如此表示。
&&&&& &张天保的判断得到菲尼克斯电气中国公司总经理顾建党的认同，“中德职业教育交流大会不仅仅是一个会议，更是一个风向标——体现的是产教结合、校企结合、工学结合的趋势。”
&&&&&& 近日，2010年放假安排公布，依照国务院的安排，2010年的公假算上调休一共可休息29天。　　通知指出，根据《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》，为便于各地区、各部门及早合理安排节假日旅游、交通运输、生产经营等有关工作，经国务院批准，现将2010 年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下： 　　一、元旦：1月1日至3日放假，共3天。其中，1月1日(星期四、新年)为法定节假日，1月3日(星期六)为公休日。1月4日(星期日)公休日调至1月2日(星期五)。1月4日(星期日)上班。　　二、春节：1月25日至31日放假，共7天。其中，1月25日(星期日、农历除夕)、1月26日(星期一、农历正月初一)、1月27日(星期二、农历正月初二)为法定节假日，1月31日(星期六)照常公
　&&& 一天晚上，一班朋友在某酒楼吃饭。朋友相见，把酒言欢。　　人无贵贱，但酒量有高低。一朋友很快就脸红脖子粗了。　　喝高了的朋友，话头也多了起来。拿着酒杯，搭着另一朋友的肩膀，狂侃自己前两天是如何神勇的搞定一个客户，拿下一个大单，他两年内不愁没钱给员工发工资了。　　说到兴头上，朋友站起身，把手一扬：“我相信我的公司一定……”　　“啪！”　　朋友光顾着豪云盖天，却没注意旁边的服务员正走过来。朋友端着酒杯站起来，包厢里的服务员以为是要添酒，便端着酒瓶过来了。正巧，朋友挥起的手正打在酒瓶上。　　酒瓶就这样被朋友打翻在地，碎了，酒溅在了朋友的鞋子和裤子上。　　服务员惊慌失措，一个劲的道歉，很害怕。　　她害怕是有理由的，朋友可能会让她赔那瓶酒，也可能会让她赔鞋子和裤子，还有可能因此不买单了，当然，她最害怕的是因此而丢了工作。
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{if defined('wl')} {list wl as x}{/list} {/if}北京红八哥科技有限公司
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&生意宝(002095) 版权所有&&叶氏三通静脉平副作用
烦，刚有静脉曲张的那个时候烦透顶了，为了治疗静脉曲张，不知道找了多少方法可都不见效，那时心里觉得很难受，我就是怕静脉曲张什么的，平时是很注意保养的，到最后还是没有逃过这场劫，静脉曲张怎么治？静脉平治好了我的静脉曲张。
开始我去医院检查，医生说：这是久站久坐引起的静脉曲张，还给我开了很多的药，我平时感冒发烧都是打针，因为我特别不喜欢吃药，每次看着药就恶心，实在没有办法，为了治疗静脉曲张我每天就捏着鼻子吃药，但是我这样受罪的吃了二十多天也没有见什么效，医院的药那么贵，到最后干脆不吃了，自己寻摸着看有没有一些比较好的偏方。
通过这次教训，我再也不会轻易相信了，我在网上找了好几天，什么东西都有好有坏，没事的时候我就随便看看静脉曲张哪里治疗最好？后来我有个姐妹介绍我用【静脉平】，她说她见她的两个同事都在用，效果还不错，让我回到家里在网上查查，我晚上在网上看了一个多小时，感觉还不错纯中药制作的，没有什么副作用，
也是从修复瓣膜入手，于是我就报着试试看的态度买了两个疗程的，刚开始确实是没啥效果，我差一点就放弃了，第二个疗程快用完的时候，静脉曲张突起才开始淡了，接着我又买了两个疗程的，静脉曲张突起青筋可是完全消逝了，现在腿上一点都看不出来曾经有过静脉曲张的样子了，现在才知道，静脉曲张不是治不好，关键是要选对药，和我一样，选对了静脉平，静脉曲张也是很容易去除的。
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