红豆黑豆黑米薏米等一起煮粥的问题, 红豆黑豆黑米薏米等一起煮粥的
红豆黑豆黑米薏米等一起煮粥的问题 问题补充：
又买了桂圆和红枣，有谁知道如何搭配吗？ 小花同学啊 红豆黑豆黑米薏米等一起煮粥的问题请教，黄豆,红豆,黑豆,黑芝麻,黑米,香麦,红大神们帮帮忙_百度知道
请教，黄豆,红豆,黑豆,黑芝麻,黑米,香麦,红大神们帮帮忙
黑芝麻女27岁 来自贵州 健康咨询描述,薏仁,红豆？,香麦?能否增添雌性荷而蒙面包有斑点 没有治疗过 求助,红枣,黑豆： 想通过食物增添雌性荷而蒙改善肤色： 黄豆,黑米,能够一起制成粉末与蜂蜜一起吃么
提问者采纳
关于这一类的是有关补血方面及美容的，至于改善斑点好像没有这种说法
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁手机查看产品信息
起订量：1 件
可售数量：1000 件
支持批发采购
广东省 东莞市
经营模式：
其他类型企业
发送询价单，获取准确报价
分享拿好礼：
本企业产品分组
同类商品推荐
挂面生产线·挂面生产线设备·挂面生产设备·南京扬子面机制造
晋中立式真空包装机|颗粒粉末抽真空机|五谷杂粮抽真空包装
供应旭朗820五谷杂粮汽油电子打火磨粉机
全自动上料磨粉机，北京五谷杂粮面粉机，电动面粉机
全自动上料磨粉机，云南五谷杂粮面粉机，电动面粉机
全自动上料磨粉机，四川五谷杂粮面粉机，电动面粉机
全自动上料磨粉机，山西五谷杂粮面粉机，电动面粉机
全自动上料磨粉机，江苏五谷杂粮面粉机，电动面粉机
全自动上料磨粉机，黑龙江五谷杂粮面粉机，电动面粉机
全自动上料磨粉机，河南五谷杂粮面粉机，电动面粉机
德国SICK西克传感器WL9-3N1162
姜堰100%纯正灵芝破壁孢子粉一斤起发
江门LED广告车销售点大全
￥58888.00
北京到津市搬家公司《精品搬家
ABS 台湾台化 AG15AB
没有找到想要的产品？
你是不是要找相关的产品信息？
发布询价单让供应商主动联系你
联系我时务必告知是在世界工厂网上看到的！
东莞冯佰宋公司
快速获取联系方式
扫一下快速获取该企业联系方式
推荐使用 微信 我查查 等扫码工具
扫描后可直接保存为手机联系人(推荐)
关注世界工厂网微信
发送 验证码
到“世界工厂网”微信帐号即可获取该企业联系方式
黑芝麻核桃黑豆黑米粉加工的详细描述：
关于东莞冯佰宋
一流的设备 一流的技术& 优质的原料& 我们就是东莞冯佰宋
东莞市冯佰宋公司是一家拥有国内领先低温烘焙技术及先进的生产加工设备、专业的技术人员和现代化的标准厂房的厂家。
公司专业低温烘焙五谷杂粮、低温烘焙豆，五谷养生粉生产，五谷杂粮药膳，五谷养生粥等系列产品。立足广东珠三角，覆射全国各地及东南亚区域的各大型商超、百货店、专卖店、餐饮行业及代理经销商。
冯佰宋承诺
1、公司采用低温烘焙技术，经科学药理搭配而成的养生食品，绝不添加任何添加剂，请放心食用。
2、公司拥有两大生产许可证（烘焙类、方便食品类）QS证件，可提供来料加工、OEM贴牌，代加工等服务，欢迎光大商客资讯。
3、厂家商品欢迎团购商城，网店店主代销和批发业务，欢迎咨询直接拨打全国免费400电话，我们讲真诚为您服务。
供应产品：五谷粉批发，五谷粉代工，五谷粉OEM，五谷杂粮粉加工，五谷杂粮粉批发，五谷养生粥生产，固元膏生产，五谷磨房生产，低温烘焙黄豆，低温烘焙杂粮生产。
东莞市冯佰宋食品有限公司为商家提供以下产品，如下：
&类别& &&品名
&杂粮类& 低温烘焙豆 低温烘焙五谷杂粮& 低温烘焙黄豆& 熟黄豆
类& 五谷粉 五谷养生粉& 五谷杂粮粉 五谷磨粉& 现磨五谷粉& 熟五谷杂粮粉&
五谷杂粮营养粉& 五谷杂粮代餐粉
类& 五谷粥 五谷杂粮粥& 五谷养生粥& 五谷杂粮养生粥
类& 五谷杂粮糊& 五谷养生糊& 五谷杂粮养生糊
　东莞冯佰宋五谷杂粮养生材料是顺应了现代人的健康强烈需求，汇集食用和药用价值于一体的几十种食材，从营养成份、功效、选食宜忌和治疗等方面进行营养组合，并由知名的食品研究教授精心搭配而形成的一种时尚食品。在食品安全事件频发的今天，东莞冯佰宋五谷杂粮养生材料既承担了广大百姓赋予其的神圣社会使命和食品安全的责任。
公司地址：广东省东莞市茶山镇塘角工业区
免费电话：400-016-0766
　粗粮，是相对我们平时吃的精米、白面等细粮而言的，主要包括玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等谷物类,黄豆 、绿豆
、红豆 、黑豆 、青豆 、芸豆 、蚕豆 、豌豆等杂豆类,以及红薯、山药、马铃薯等块茎类。
温馨提示：
以上是关于黑芝麻核桃黑豆黑米粉加工的详细介绍，
产品由东莞冯佰宋公司为您提供，如果您对东莞冯佰宋公司产品信息感兴趣可以
，您也可以查看更多与
相关的产品！
附件下载：
联系我时务必告知是在世界工厂网上看到的！
企业名称：
企业商铺：
联系地址：广东省东莞市-
按字母分类：
相关区域产品:
相关区域厂家:
免责声明：以上信息由会员自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责，世界工厂网对此不承担任何责任。世界工厂网不涉及用户间因交易而产生的法律关系及法律纠纷，纠纷由您自行协商解决。
友情提醒：本网站仅作为用户寻找交易对象，就货物和服务的交易进行协商，以及获取各类与贸易相关的服务信息的平台。为避免产生购买风险，建议您在购买相关产品前务必确认供应商资质及产品质量。
联系方式：是处理侵权投诉的专用邮箱，在您的合法权益收到侵害时，欢迎您向该邮箱发送邮件，我们会在3个工作日内给您答复，感谢您对世界工厂网的关注与支持！　　@皮肤老爱长东西
17:03:28　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。　　-----------------------------　　@睡神大玉儿 391楼
11:13:09　　楼主你怎么判断你的体质的？我给中医号脉 说我肾虚 不过我也吃过这些粥
没你放的料多 我是黑米 黑豆 黑芝麻 百合 核桃（有的时候用花生米） 吃了一段时间 都是早上吃的 我长了两个月牙 以前我是没有的　　-----------------------------　　嗯，你那些材料都是入肾经，补的，你肾虚吃那些很好的
　　回复第319楼，@皮肤老爱长东西　　回复第119楼， @程橙2013 　　@伊的夏天 40楼
22:07:50 　　回复第10楼(作者: @皮肤老爱长东西 于
17:03) 　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。 　　========== 　　湿热跟阴虚体质不可能并存。。。 　　这粥养养胃是肯定可以的 　　----------------------------- 　　我和你一样、肝火旺湿气重。但是体质属于寒性体质，每天红豆薏米。好了不少。湿热内分泌失调让我脸上长痘痘一脸、喝中药调理占七成、这个红豆薏米很有效。还有就是湿热忌讳大米。大米就是湿气的食物。如果熬粥有薏米、切忌和大米同吃。两者相抵毫无效果 　　-------------------------- 　　@2012林夕和我私奔 200楼
00:35:46 　　这位筒子请...　　--------------------------　　我把这个粥当午饭，可是不放米哪能成粥？不饱啊，想知道楼上这么多筒子说的豆豆粥是放的什么米　　
　　@皮肤老爱长东西
10:23:07　　@皮肤老爱长东西
09:30:31　　@皮肤老爱长东西
17:02:41　　下面是我认为见到效果的地方：　　1、肠胃绝对变好了，以前我有肠炎，时常肠鸣，而且很严重　　-----------------------------　　@向日葵低头笑 398楼
11:21:37　　木有错啊，早上瞬间错觉以为好了，中午开始又是噩梦的轮回！肚子咕咕的，腹胀都不懂到底饿不饿555555，有人在真特么囧！我决定去买个豆浆机　　-----------------------------　　少吃点儿胀气的，容易产气的食物，平时多运动~~
　　常喝薏米红豆水的人汇报：唯一明显的感觉就是原来因为湿气手上起了几个泡，变成硬硬的疙瘩还起皮，喝了红豆薏米水之后全部消失。这算不算去除湿气了呢？
　　@不倒霉会死星人
10:55:23　　@皮肤老爱长东西
只想说靠食疗调理身体的话是以年为计算单位的。。。。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西 400楼
11:22:48　　我也只想说我说的这些感受是我切身的感受，特别是肠胃方面，肠鸣这个绝对是改善了的　　-----------------------------　　我吃了几天上厕所更顺畅了，一分钟解决。。。。　　杂粮对肠胃好这是真的
　　回复第377楼，@皮肤老爱长东西　　@陌R 372楼
10:22:14 　　对了有湿气的妹子貌似也不能吃银耳，把银耳也可以丢掉！！，我每天只吃红豆薏米2种熬的粥，1个月大概瘦了5斤，效果还不错！！ 　　----------------------------- 　　我也听过，银耳是滋阴但是是生湿的　　--------------------------　　差点忘了问楼主，这个豆豆粥或汤用不用放油？额…如果这个问题很弱智可以在心里鄙视我，但一定要回答我，这方面真不懂　　
　　回复第51楼，@皮肤老爱长东西　　@伊的夏天 40楼
22:07:50 　　回复第10楼(作者: @皮肤老爱长东西 于
17:03) 　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。 　　========== 　　湿热跟阴虚体质不可能并存。。。 　　这粥养养胃是肯定可以的 　　----------------------------- 　　逮住~~这位看来是对中医有所了解吧？我也不知道，因为我去一个测试体质的网站测出的是有这些体质，然后去看中医，几乎都说我湿热，皮肤科中医说我阴虚，内科中医说我湿热脾虚，我姨妈中医也说我阴虚、湿热，为什么不能并存啊？求科普　　--------------------------　　湿热脾虚，肾阴虚，我也是这帖子呀　　
　　@限乘当日当次车43
22:13:04　　我比你的还杂呢？煮了一大锅存在冰箱急冻，还没怎么吃，花生口感很好，红皮的，其实可以加山药　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西 309楼
09:11:35　　嗯，是的，我刚开始加了山药，后来嫌麻烦没有加了　　-----------------------------　　有干的买，新鲜的是有点麻烦
　　回复第55楼，
@阿苏卡日　　@一抹烟虾
21:39:57　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
09:31:47　　我以前喝过薏米红豆汤，但是没坚持下去，因为只这两样煮的味道不太好我觉得，薏米老有一股味道，其实我也纠结，因为我湿热很严重，我也在想我是继续喝这个粥还是改喝一段时间的薏米红豆。。　　-----------------------------　　红豆薏米汤里可以再放芡实和淮山，一补两泄，比起红豆薏米单纯的泄对身体要好一些。　　另有一道补肾粥品，有黑眼圈的姑娘不要错过，芡实，莲子，糯米煮粥，连吃七天。　　--------------------------　　mk
　　@一直闹眼子 18楼
17:11:31　　啊啊啊，上个星期买了这些材料准备回家煮的，结果一搁就是一星期，今晚回家就煮。不过我要问下，薏米红豆煮之前不是要泡吗？我早晨8点就出门上班，下午6点半才到家，要怎么泡啊，难道清早就开始泡?= =。。　　-----------------------------　　泡泡好煮，省煤气……
　　哈哈，好巧，也喝红豆薏米汤半个月了，希望能有效果　　
　　@一抹烟虾
21:39:57　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
09:31:47　　我以前喝过薏米红豆汤，但是没坚持下去，因为只这两样煮的味道不太好我觉得，薏米老有一股味道，其实我也纠结，因为我湿热很严重，我也在想我是继续喝这个粥还是改喝一段时间的薏米红豆。。　　-----------------------------　　@阿苏卡日
09:56:38　　红豆薏米汤里可以再放芡实和淮山，一补两泄，比起红豆薏米单纯的泄对身体要好一些。　　另有一道补肾粥品，有黑眼圈的姑娘不要错过，芡实，莲子，糯米煮粥，连吃七天。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
10:09:56　　那我那个粥是不是东西放多了就没什么除湿的效果了？　　-----------------------------　　@阿苏卡日
10:25:24　　你的那个粥应该就是健脾的杂粮粥吧，建议去掉小米绿豆和糙米，糙米单独煮比较好。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
10:55:36　　我那个不是糙米，我想起了，是燕麦米。。小米不是养胃的吗？健脾也好，好像听说祛湿首先要健脾吧？因为脾是运化的主要器官，脾虚所以多余的水湿不能被运化排除体外造成湿气重　　-----------------------------　　@阿苏卡日
11:08:43　　小米不适合身体寒凉湿气重的人，小米虽然养胃，但要配合红枣。　　你的这些豆子里，绿豆小米薏米都是凉性的，数量太多，胃喜温热，你想达到健脾的目的，就要让胃热起来，最后粥应该是平偏热才对，为了配合红豆留下薏米，剩下两种凉性的去掉比较好。　　健脾淮山才是首选，，买新鲜淮山蒸食，再服淮山芡实红豆薏米汤，才是真正的健脾祛湿的食物。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
11:14:44　　哦哦哦，原来是寒凉过多，可是我特别容易上火，我知道绿豆是寒凉的，不知道小米也是，我就是怕太补，留了薏米、绿豆，怕太容易上火，对了，之前一个月我加了山药的，后来嫌太麻烦没放山药了　　-----------------------------　　@阿苏卡日 66楼
11:27:19　　个人意见最好去掉绿豆，刚刚看到你还放了莲子，清火有莲子就足够了，实在不行菊花泡水。如果姑娘不在两广川贵等湿气较重的地方，绿豆少吃为宜。　　-----------------------------　　亲，怀孕三个月，偏瘦的厉害，现在才41.5KG，皮肤偏黄偏黑，毛孔比较粗，有没有适合我的粥类方子，万分感谢···
　　我就红豆薏仁，背上的痘好了。去湿　　
　　@皮肤老爱长东西 31楼
18:38:19　　我下班回家了，现在用手机，来说说我的煮法：　　首先把豆类和黑米、花生泡5小时以上，然后把其他百合、莲子等材料一起洗干净，掺水，水稍微多一点，然后开火，守着煮开10多分钟关火闷，然后10多20分钟以后再开火煮开关火闷，如此重复3?5次就ok了　　-----------------------------　　你是每天煮两餐的吗，好麻烦，能不能一次煮多点够一个礼拜的量，放冰箱，每天加热一点吃啊
　　马克　　
　　@一抹烟虾
21:39:57　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
09:31:47　　我以前喝过薏米红豆汤，但是没坚持下去，因为只这两样煮的味道不太好我觉得，薏米老有一股味道，其实我也纠结，因为我湿热很严重，我也在想我是继续喝这个粥还是改喝一段时间的薏米红豆。。　　-----------------------------　　@阿苏卡日
09:56:38　　红豆薏米汤里可以再放芡实和淮山，一补两泄，比起红豆薏米单纯的泄对身体要好一些。　　另有一道补肾粥品，有黑眼圈的姑娘不要错过，芡实，莲子，糯米煮粥，连吃七天。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
10:09:56　　那我那个粥是不是东西放多了就没什么除湿的效果了？　　-----------------------------　　@阿苏卡日
10:25:24　　你的那个粥应该就是健脾的杂粮粥吧，建议去掉小米绿豆和糙米，糙米单独煮比较好。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
10:55:36　　我那个不是糙米，我想起了，是燕麦米。。小米不是养胃的吗？健脾也好，好像听说祛湿首先要健脾吧？因为脾是运化的主要器官，脾虚所以多余的水湿不能被运化排除体外造成湿气重　　-----------------------------　　@阿苏卡日
11:08:43　　小米不适合身体寒凉湿气重的人，小米虽然养胃，但要配合红枣。　　你的这些豆子里，绿豆小米薏米都是凉性的，数量太多，胃喜温热，你想达到健脾的目的，就要让胃热起来，最后粥应该是平偏热才对，为了配合红豆留下薏米，剩下两种凉性的去掉比较好。　　健脾淮山才是首选，，买新鲜淮山蒸食，再服淮山芡实红豆薏米汤，才是真正的健脾祛湿的食物。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
11:14:44　　哦哦哦，原来是寒凉过多，可是我特别容易上火，我知道绿豆是寒凉的，不知道小米也是，我就是怕太补，留了薏米、绿豆，怕太容易上火，对了，之前一个月我加了山药的，后来嫌太麻烦没放山药了　　-----------------------------　　@阿苏卡日
11:27:19　　个人意见最好去掉绿豆，刚刚看到你还放了莲子，清火有莲子就足够了，实在不行菊花泡水。如果姑娘不在两广川贵等湿气较重的地方，绿豆少吃为宜。　　-----------------------------　　@米粒苏 412楼
11:35:45　　亲，怀孕三个月，偏瘦的厉害，现在才41.5KG，皮肤偏黄偏黑，毛孔比较粗，有没有适合我的粥类方子，万分感谢···　　-----------------------------　　亲，你怎么那么瘦啊，而且我这个帖子只是说我吃那个粥的效果哦，我觉得你怀孕了最好不要乱吃吧
　　回复第402楼(作者:@2012林夕和我私奔 于
11:24) 　　回复第319楼，@皮肤老爱长东西 　　回复第119楼， @程橙2013 　　@伊的夏天 40楼…… ==========没错，绝对不能放米，会破坏红豆薏仁的功效　　
　　要坚持
　　回复第55楼，
@阿苏卡日　　@一抹烟虾
21:39:57　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
09:31:47　　我以前喝过薏米红豆汤，但是没坚持下去，因为只这两样煮的味道不太好我觉得，薏米老有一股味道，其实我也纠结，因为我湿热很严重，我也在想我是继续喝这个粥还是改喝一段时间的薏米红豆。。　　-----------------------------　　红豆薏米汤里可以再放芡实和淮山，一补两泄，比起红豆薏米单纯的泄对身体要好一些。　　另有一道补肾粥品，有黑眼圈的姑娘不要错过，芡实，莲子，糯米煮粥，连吃七天。　　--------------------------　　@纯粹混脸熟 213楼
00:49:51　　好人呀，赶紧记下来，求教，备孕和怀孕初期可以吃吗？或者可以补点什么吗？　　-----------------------------　　姑娘说说具体体质，感觉湿气重吗，是否爱生气，有没有痘，等等.
　　@阿苏卡日 哇塞！你好强呀~！
　　@皮肤老爱长东西
　　楼主我能问下你各种豆子和米的比例是多少吗？是一样多的么？
　　怎么我喝了痛经更痛！！
　　不需要这么多　　红豆莲子去燥补心补血，芡实淮山补脾胃滋阴祛湿
　　芡实有防衰老的作用。　　至多加个红白莲子，　　黑米没煮好反而对脾胃不好，不如加紫米。　　其实这四样就够了。
　　等生了宝宝试试看，现在怀孕期间，不能吃薏仁
　　湿热、脾虚　　楼主建议再测测体质哦。　　绿豆真心不建议多吃。绿豆莲子百合天天吃会寒气重，反而加重脾虚。　　不过这是我个人观点。
　　而且豆类去湿热 怎么和糙米一起吃呢 会打折扣的
　　@一抹烟虾
21:39:57　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
09:31:47　　我以前喝过薏米红豆汤，但是没坚持下去，因为只这两样煮的味道不太好我觉得，薏米老有一股味道，其实我也纠结，因为我湿热很严重，我也在想我是继续喝这个粥还是改喝一段时间的薏米红豆。。　　-----------------------------　　@阿苏卡日
09:56:38　　红豆薏米汤里可以再放芡实和淮山，一补两泄，比起红豆薏米单纯的泄对身体要好一些。　　另有一道补肾粥品，有黑眼圈的姑娘不要错过，芡实，莲子，糯米煮粥，连吃七天。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
10:09:56　　那我那个粥是不是东西放多了就没什么除湿的效果了？　　-----------------------------　　@阿苏卡日
10:25:24　　你的那个粥应该就是健脾的杂粮粥吧，建议去掉小米绿豆和糙米，糙米单独煮比较好。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
10:55:36　　我那个不是糙米，我想起了，是燕麦米。。小米不是养胃的吗？健脾也好，好像听说祛湿首先要健脾吧？因为脾是运化的主要器官，脾虚所以多余的水湿不能被运化排除体外造成湿气重　　-----------------------------　　@阿苏卡日
11:08:43　　小米不适合身体寒凉湿气重的人，小米虽然养胃，但要配合红枣。　　你的这些豆子里，绿豆小米薏米都是凉性的，数量太多，胃喜温热，你想达到健脾的目的，就要让胃热起来，最后粥应该是平偏热才对，为了配合红豆留下薏米，剩下两种凉性的去掉比较好。　　健脾淮山才是首选，，买新鲜淮山蒸食，再服淮山芡实红豆薏米汤，才是真正的健脾祛湿的食物。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
11:14:44　　哦哦哦，原来是寒凉过多，可是我特别容易上火，我知道绿豆是寒凉的，不知道小米也是，我就是怕太补，留了薏米、绿豆，怕太容易上火，对了，之前一个月我加了山药的，后来嫌太麻烦没放山药了　　-----------------------------　　@阿苏卡日
11:27:19　　个人意见最好去掉绿豆，刚刚看到你还放了莲子，清火有莲子就足够了，实在不行菊花泡水。如果姑娘不在两广川贵等湿气较重的地方，绿豆少吃为宜。　　-----------------------------　　@米粒苏
11:35:45　　亲，怀孕三个月，偏瘦的厉害，现在才41.5KG，皮肤偏黄偏黑，毛孔比较粗，有没有适合我的粥类方子，万分感谢···　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西 416楼
11:43:27　　亲，你怎么那么瘦啊，而且我这个帖子只是说我吃那个粥的效果哦，我觉得你怀孕了最好不要乱吃吧　　-----------------------------　　其实我吃的不少，就是不长肉，也许是自己体质的原因吧，现在就想好好养养身体，免得孩子营养不良····
　　@siya_楼
11:50:00　　@皮肤老爱长东西　　楼主我能问下你各种豆子和米的比例是多少吗？是一样多的么？　　-----------------------------　　我是看到过有懂的筒子说过，最好红豆多过薏米，所以我放的时候就尽量把豆类的多放一点，尤其是红豆，其他的少一点，莲子、百合、芡实这些放一点点就可以了
　　回复第23楼，@皮肤老爱长东西　　@一直闹眼子 21楼
17:11:31 　　啊啊啊，上个星期买了这些材料准备回家煮的，结果一搁就是一星期，今晚回家就煮。不过我要问下，薏米红豆煮之前不是要泡吗？我早晨8点就出门上班，下午6点半才到家，要怎么泡啊，难道清早就开始泡?= =。。 　　----------------------------- 　　是的，清早开始泡，你可以前一天晚上把需要泡的材料冻在冰箱里，第二天早晨起来泡上搞定，下午回去煮　　--------------------------　　买个电炖盅，有9个小时的预约功能，早上出门前就插上电，等你下班回到家就可以吃了~我在网上买的小熊，100 左右，一个人够了，还可以炖鸡之类的~　　
　　回复第10楼，@皮肤老爱长东西　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。　　--------------------------　　楼主，该肿么看体质噢？？？我现在在煮红豆绿豆黑米小米粥，但只是说夏天有时吃不下饭才煮，我想减肥，还有均匀肤色，楼主有合适的推荐吗？？？　　
　　回复第10楼，
@皮肤老爱长东西　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。　　--------------------------　　@纯粹混脸熟
00:44:47　　lz是怎么确定自己的体质的？能把详细的做法分享一下吗？谢谢啦　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西 328楼
09:27:58　　我是在一个网站测的，叫活法儿，你百度一下就能出来，然后还找中医看过　　-----------------------------　　这个网站测得不准啊，我在这里测的是阴虚，结果两个中医都说我是阳虚
　　回复第60楼，@皮肤老爱长东西　　@一抹烟虾 39楼
21:39:57 　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。 　　----------------------------- 　　@皮肤老爱长东西 50楼
09:31:47 　　我以前喝过薏米红豆汤，但是没坚持下去，因为只这两样煮的味道不太好我觉得，薏米老有一股味道，其实我也纠结，因为我湿热很严重，我也在想我是继续喝这个粥还是改喝一段时间的薏米红豆。。 　　----------------------------- 　　@阿苏卡日 55楼
09:56:38 　　红豆薏米汤里可以再放芡实和淮山，一补两泄，比起红豆薏米单纯的泄对身体要好一些。 　　另有一道补肾粥品，有黑眼圈的姑娘不要错过，芡实，莲子，糯米煮...　　--------------------------　　1　　
　　卤煮体质什么的很我好像！！看来我也要经常吃了
　　@伊的夏天 40楼
22:07:50　　回复第10楼(作者:
@皮肤老爱长东西
17:03)　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。　　==========　　湿热跟阴虚体质不可能并存。。。　　这粥养养胃是肯定可以的　　-----------------------------　　不懂别说
我也是这个体质的
　　lz我和你体质一样 但是上大学 自己闹不成 忧桑　　-------------------------　　买个电饭锅啊，挺方便的^_^　　
　　先马克一下吧　　虽然我也不知道自己到底要补什么
　　回复第25楼，@紫菜妹　　请问打成迷糊喝行不？ 　　--------------------------　　打成米糊会很好吸收，营养都是一样的！我家有时煮粥有时就早餐打米糊　　
　　回复第39楼，@一抹烟虾　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。 　　--------------------------　　红豆薏仁米粥是去湿的，效果很好　　
　　我喝的各种豆打成的糊糊，一星期就胖了5斤　　
　　楼主。喝这个粥放红糖还是冰糖，放糖会胖吗，，我喝了一星期，都是放红糖，不知道会不会发胖
　　@一抹烟虾
21:39:57　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
09:31:47　　我以前喝过薏米红豆汤，但是没坚持下去，因为只这两样煮的味道不太好我觉得，薏米老有一股味道，其实我也纠结，因为我湿热很严重，我也在想我是继续喝这个粥还是改喝一段时间的薏米红豆。。　　-----------------------------　　@阿苏卡日 55楼
09:56:38　　红豆薏米汤里可以再放芡实和淮山，一补两泄，比起红豆薏米单纯的泄对身体要好一些。　　另有一道补肾粥品，有黑眼圈的姑娘不要错过，芡实，莲子，糯米煮粥，连吃七天。　　-----------------------------　　去黑眼圈的马克一记，多谢~~~~~
　　我吃了红豆和薏仁一个月，每天吃，感觉湿热好多了。还会继续。
　　用慢炖锅啊，晚上放好，早上就可以吃
　　请问LZ怎么确定自己什么体质？
　　我觉得每天弄粥太麻烦，所以不会考虑。。　　现在就早上空腹一杯蜂蜜水，晚饭前一个苹果，睡前牛奶。　　好在我本身并没什么太大的毛病，皮肤是好的来姨妈也不会痛经，而且我吃不胖。。一直都保持在90多斤，所以从来不忌口从来没减过肥。。我一直觉得自己挺幸福的。。。　　饮食健康作息正常往往就够了。
　　从今天回去开始熬着吃。　　坐等效果。
　　其他的我不敢说，吃杂粮健肠胃效果刚刚的我会乱说？
　　@皮肤老爱长东西 楼主，继续坚持喝。已经有的改善说明这个方法是有效的。这个也算是食物调理，调理都是由内而外，先内脏，最后才能衍生到表面，就是皮肤。所以至少坚持4个月吧
　　马克今儿早才喝了红豆薏米粥
　　马克　　
　　把楼主的这些东西放到豆浆机里打五谷杂粮可以不？效果一样吗
　　神奇　　
　　回复第32楼，@阿苏卡日　　楼主姑娘，改变是由内到外的。皮肤对于身体而言，其实是个排泄器官，内脏的营养足够了，才会往皮肤输送，皮肤才会开始变好，所以无需心急。　　--------------------------　　哦，长姿势　　
　　我感觉吃了排便功能好多了
　　回复第31楼，@皮肤老爱长东西　　我下班回家了，现在用手机，来说说我的煮法： 　　首先把豆类和黑米、花生泡5小时以上，然后把其他百合、莲子等材料一起洗干净，掺水，水稍微多一点，然后开火，守着煮开10多分钟关火闷，然后10多20分钟以后再开火煮开关火闷，如此重复3?5次就ok了　　--------------------------　　马克　　
　　对了，我之前是有放山药的，也就是淮山，是新鲜的，差不多第一个月都在放，后来嫌削皮太麻烦了就没有放了，我这里说的红豆不是平常我们煲汤的红豆，是红小豆、赤豆，入药的，外形是是长的不是园的，比平常的红豆小一些，马上我去找图。　　
　　你的体质怎么能吃绿豆呢？百合也不行，瞎搞。。
　　回复第229楼，@留余里3号　　我没煮粥，早晨磨豆浆，黑豆，黄豆，红豆，红皮花生，薏仁提前泡好，扔个核桃进去，用保温壶带到公司，白天就喝这个。一周两三次吧。 　　周末用糙米，花生，红豆煮粥。有时也放血糯米。 　　平时经常喝红豆薏仁花生莲子汤。 　　这是今年年头才开始的。总之豆类和粗粮吃得比以前多。最近半年的变化是： 　　头发疯长！半年从脖子长到胸下，五个月吧。以前长得很慢。而且明显发质变好。受不了了，昨天去剪短了。 　　便秘拜拜了！这点最高兴！曾经一周不便便，肚子像石头一样硬。现在一天一次最少，多时三次。 　　体重变轻，但咪咪升了一个杯。体重变化不大，少了5斤。 　　会觉得精力好，不象去年那样恨不得天天赖床上。 　　最近发现黑眼圈淡了，但其实睡觉比以前还晚，应该加重才对。 　　其他没变化。 　　我体质湿热，阳虚。供参考　　另外，我觉得平时多喝姜汤，还是很好的。我能感觉到效果。 　　--------------------------　　呀，真羡慕你啊，我头发老爱掉，也想升cup.能不能告诉我你是吃了哪些长这两样的吗？你说的那些豆类太多啦！　　
　　-----------------------------　　@阿苏卡日 419楼
11:48:10　　姑娘说说具体体质，感觉湿气重吗，是否爱生气，有没有痘，等等.　　-----------------------------　　同学是行家　　问下痰湿体，肾虚，脾虚，适合这个杂粮粥么？
　　虽然不错 但是这个煮粥太麻烦了 哎
　　好帖留名　　
　　回复第404楼(作者:@i_lvlv 于
11:29)　　常喝薏米红豆水的人汇报：唯一明显的感觉就是原来因为湿气手上起了几个泡，变成硬硬的疙瘩还起皮，喝了……　　==========　　我和你一样。红豆薏米汤确实有效。主要时要坚持。　　
　　@皮肤老爱长东西 464楼
13:01:54　　对了，我之前是有放山药的，也就是淮山，是新鲜的，差不多第一个月都在放，后来嫌削皮太麻烦了就没有放了，我这里说的红豆不是平常我们煲汤的红豆，是红小豆、赤豆，入药的，外形是是长的不是园的，比平常的红豆小一些，马上我去找图。　　　　-----------------------------　　你一说我都不知道我家里的是什么豆子了。。。。。。
　　@一抹烟虾
21:39:57　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西
09:31:47　　我以前喝过薏米红豆汤，但是没坚持下去，因为只这两样煮的味道不太好我觉得，薏米老有一股味道，其实我也纠结，因为我湿热很严重，我也在想我是继续喝这个粥还是改喝一段时间的薏米红豆。。　　-----------------------------　　@阿苏卡日 55楼
09:56:38　　红豆薏米汤里可以再放芡实和淮山，一补两泄，比起红豆薏米单纯的泄对身体要好一些。　　另有一道补肾粥品，有黑眼圈的姑娘不要错过，芡实，莲子，糯米煮粥，连吃七天。　　---------------------------　　阿苏求去黑眼圈粥的具体做法。。。。苦逼熊猫女跪求
　　马克，太有用了这贴　　
　　@皮肤老爱长东西
17:03:28　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。　　---------------------------　　湿热、脾虚、阴虚体质？应该是阳虚吧？你是自己诊断的还是中医这么跟你说的啊？！
　　回复第406楼(作者:@2012林夕和我私奔 于
11:31)　　回复第377楼，@皮肤老爱长东西　　@陌R 372楼
10:22:14 ……　　==========　　哈哈哈，你太可爱了。如果你喜欢吃稠的粥，是可以放一点油，盐什么的，但一定是一点点。如果喝汤的话，放些冰糖就可以了。　　
　　@豌豆荚打小怪物
22:39:32　　@一抹烟虾 39楼
21:39:57 　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。 　　-----------　　-----------------------------　　同意。不能什么都加的。
　　@皮肤老爱长东西
09:33:50　　@伊的夏天 40楼
22:07:50 　　回复第10楼(楼主: @皮肤老爱长东西 于
17:03) 　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。 　　========　　-----------------------------　　不是阴虚，你可能记错了,是阳虚
　　@happy哈smile
23:11:40　　@伊的夏天
22:07:50 　　回复第10楼(作者:@皮肤老爱长东西 于
17:03)　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。　　==========　　湿　　-----------------------------　　吃咸了，呴着了呗
　　@i_lvlv
11:29:40　　常喝薏米红豆水的人汇报：唯一明显的感觉就是原来因为湿气手上起了几个泡，变成硬硬的疙瘩还起皮，喝了红豆薏米水之后全部消失。这算不算去除湿气了呢？　　-----------------------------　　算！
　　这个记号
　　图片分享
　　@一直闹眼子
17:11:31　　啊啊啊，上个星期买了这些材料准备回家煮的，结果一搁就是一星期，今晚回家就煮。不过我要问下，薏米红豆煮之前不是要泡吗？我早晨8点就出门上班，下午6点半才到家，要怎么泡啊，难道清早就开始泡?= =。。　　-----------------------------　　在淘宝买个隔水炖盅，晚上睡前煮上，早上起来就可以吃，蛮好的。不然自己煮得多累啊。我没泡也熬得挺烂的，你试试。不行就下班泡，睡前煮。
　　@种什么死什么星人
00:42:23　　@苜蓿聆烨 15楼
17:08:12 　　吃过一年红豆薏米黑米米仁粥 把姨妈疼吃好了。。。 　　----------------------------- 　　薏米很寒凉的，天天吃真的对姨　　-----------------------------　　加红豆
　　还有，我放的比例是豆类的多一点，红豆放的比较多，其次黑豆、薏米、黑米，百合、芡实、莲子、绿豆我都放的比较少，因为也比较贵。。如果要放山药可以多放点，其实可以根据自己的身体、体质来放，大家可以百度一下这些材料的作用就知道了
　　@杨家小少爷 468楼
13:03:50　　虽然不错 但是这个煮粥太麻烦了 哎　　-----------------------------　　还算方便的啦，童鞋，泡一下，开火闷几次就好了，也可以参考楼里其他童鞋的做法，冷冻啊、高压锅、电炖锅，很多种方法的
　　@皮肤老爱长东西
17:03:28　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。　　---------------------------　　@心海的游鱼 475楼
13:17:32　　湿热、脾虚、阴虚体质？应该是阳虚吧？你是自己诊断的还是中医这么跟你说的啊？！　　-----------------------------　　我在一个叫活法儿的网站测试的，最主要是湿热、阴虚，然后兼有阳虚什么，看过中医有的说我湿热脾虚，有的说我阴虚，但是从来没说过我阳虚
　　感谢@阿苏卡日 一直帮大家解疑，你是行家啊，还有@心海的游鱼 听你们这么一说我都搞不清楚我是阴虚还是阳虚，还是什么了，这是我6月份在天涯发的求辩证体质的贴，求两位帮我看看吧，谢谢：　　我是湿热很严重，特别是热很重，我很容易上火，最近舌苔中部偏黄，舌根部舌苔比较白厚，齿痕特别严重，晨起舌头有被牙齿压的痛的感觉，口干口苦；随时都口渴，喝很多水还是口渴，而且小便次数特别多，刚喝完水没一会就排很多小便，如果晚上超过超过8点半喝水那要不就要起夜要不第二天早晨就尿胀，大便以前经常不成形，现在最近变得有时候比较干燥，但是经常有解不尽的感觉，反正大便不太通畅。原来是干性皮肤，最近变的爱出油了，还长了一些很细小的疹子，医生说是粉刺，皮肤老爱长一些东西，然后不喜欢吃冷的东西，凉的，吃了容易拉肚子，也喜欢喝热水，经常喉咙痛，喉咙痒，有慢性咽炎，鼻炎，写的比较乱，但最近脸上长粉刺，看了几个医生也没好，不知道是内因还是外用化妆品引起的，所以很想求教于你，谢谢！不甚感激！医生说我湿热、脾虚、阴虚、肺热，请问我能不能这样配来做粥喝呢：山药、小米、红豆、薏米、黑豆、黑芝麻、黑米，有时加点南瓜，可以吗？还有我这样的体质该吃什么药？平常注意什么？多吃什么，不能吃什么呢？谢谢，不甚感激！
　　@皮肤老爱长东西
09:33:50　　@伊的夏天
22:07:50　　回复第10楼(楼主:
@皮肤老爱长东西
17:03)　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。　　========　　-----------------------------　　@心海的游鱼 478楼
13:21:36　　不是阴虚，你可能记错了,是阳虚　　-----------------------------　　我记得很清楚的，有两个医生说我阴虚，肺热，还有个医生说我湿热脾虚，我@你了，嘿嘿，求帮我看看吧
　　@一直闹眼子
17:11:31　　啊啊啊，上个星期买了这些材料准备回家煮的，结果一搁就是一星期，今晚回家就煮。不过我要问下，薏米红豆煮之前不是要泡吗？我早晨8点就出门上班，下午6点半才到家，要怎么泡啊，难道清早就开始泡?= =。。　　-----------------------------　　@赖媳妇 484楼
13:34:33　　在淘宝买个隔水炖盅，晚上睡前煮上，早上起来就可以吃，蛮好的。不然自己煮得多累啊。我没泡也熬得挺烂的，你试试。不行就下班泡，睡前煮。　　-----------------------------　　呃~~~听起来很方便的样子，原来还有这么方便的工具，省不少事了
　　M一个~~
　　@留余里3号 229楼
01:26:35　　我没煮粥，早晨磨豆浆，黑豆，黄豆，红豆，红皮花生，薏仁提前泡好，扔个核桃进去，用保温壶带到公司，白天就喝这个。一周两三次吧。　　周末用糙米，花生，红豆煮粥。有时也放血糯米。　　平时经常喝红豆薏仁花生莲子汤。　　这是今年年头才开始的。总之豆类和粗粮吃得比以前多。最近半年的变化是：　　头发疯长！半年从脖子长到胸下，五个月吧。以前长得很慢。而且明显发质变好。受不了了，昨天去剪短了。　　便秘拜......　　-----------------------------　　记号
　　看到这个帖子时，刚把最后一口红豆薏米汤咽下，用瓶子带到单位喝的，呵呵。
　　@心海的游鱼 483楼
13:33:46　　图片分享　　　　-----------------------------　　看了这个我觉得我阳虚也有，阴虚也有呢。。我以前挺怕热怕冷的，现在好像不太怕热了，我也搞不清楚了，我是经常口渴咽干、眼睛也容易干涩，但是我喜欢吃热的，不喜欢冷的，大便有时糖稀，有时又有点干燥，不过没有特别干燥的时候，一感冒全都是风热感冒，齿痕特别严重，有时早上起床舌头都疼
　　我也每天喝 喝了一个月了 感觉没太大变化　　黑芝麻应该是不能省的吧
乌发作用很大的
　　马克　　
　　还有一个益处，我刚想起来，现在忘记说了，以前我小便比较频繁，一喝了水，过不了多久就会去小便，现在这个情况好多了
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博