人为什么会做梦？梦里的事是真的
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人为什么会做梦?梦里的事是真的吗?
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你好 你的问题我来回答 首先说 做梦是正常的生理现象 据科学家考察 有的动物都会做梦 何况我们人类 呵呵 如果梦中的事与现实相符 纯属偶然
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梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
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梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1：俗话讲：“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望,想象,回忆,忧虑,思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧,某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
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不要担心.梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了.
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你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.做梦不是真的,祝您早日康复!
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你好.考虑是神经衰弱.一,常用药物：1.五味子糖浆；2谷维素.二,建议食疗：1,用山药200克,莲子100克,酸枣仁100克,将上述材料共研成细末,每次取药末20克,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之.每天晚上服食一次,连用10天为一个疗程.可治疗失眠多梦,神经衰弱. 2.取鲜山药100克,枸杞子15克,猪脑1个,加水适量共炖,熟后加调味品即可食用.每天食用或隔天食用一次.此汤具有健脑补肾,健脾益胃之功效,适用于神经衰弱,失眠头晕,记忆减退等症
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人为什么会做梦？你​一​定​有​过​这​样​的​经​历​,​半​夜​睡​得​正​香​,​突​然​被​一​场​可​怕​的​梦​惊​醒​;​可​是​,​有​时​却​又​希​望​能​做​个​永​远​不​会​醒​来​的​美​梦​。
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不晓得从什么时候开始老爱做梦!好梦,恶梦,什么梦都有.而且什么人都会梦到!现在就连白天睡一下,都会做梦了!晓得的,请告诉我.谢谢!!!!!!
提问者采纳
做梦的原因就是因为我们，身体机能进入睡眠状态，而大脑还处于活动状态，所以就会产生一种虚幻，这就叫做梦~经常做梦对身体是不好的，但总不做梦对身体也是不好的~偶尔做梦就相当于大脑在自我整理一些零碎记忆，有助于回复和增加记忆力~经常做梦就会意乱记忆，对身体不好~建议你白天不要从事太过强烈的脑力劳动，晚上也不要太晚进睡，正常一点的生活规律就会有效的减小经常做梦。（谢谢采纳）
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做梦正常现象呀.都说日有所思,夜有所梦.想你应该是心里老是惦记某些事吧.平时休息的时候,尽量把心放轻松些吧.应该会有把改善吧!
我也经常做梦，几乎没有一天不做梦的，这样的睡眠质量不好，但是应该也属于正常的，但是如果长期做一些不好的梦应该是有原因的，因为我曾经长过一个肿瘤，在那之前一两个月我一直做梦梦到鬼呀恶魔之类可怕的梦，我想肯定是身体机能出现问题反映到我的大脑里了吧，但是平时只要不连续做这样的梦肯定没事的，我的梦里才是稀奇古怪什么都有呢
经常做梦对身体不好的！
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人为什么会做梦呢
做梦分几种情况：1 - 日有所思夜有所梦：白天想的东西比较投入或比较渴望得到什么，晚上比较容易做与此相关内容的梦；2 - 受身体气血运行情况影响：在排除日有所思的情况下，梦见自己低飞了起来是气在上行，梦见自己往下坠是气在往下行，梦见很多水且怕它是阴气盛，梦见很热是阳气盛，梦见打仗是阴阳俱盛。3 - 身体某部分有病变有些人会一段时间梦见病变部位，但当时不一定出现了症状(有些疾病有潜伏期或在早期自己没感觉，比如绝大多数癌症在早期是可以治疗好的，可是早期却难以发现啊)。4 - 还有就是灵感梦：比如我自己有时一个短暂的经历曾经出现在梦中(一两分钟的经历)。
　　人休息睡着毕竟不是死亡，大脑还保留部分低级的警讯功能值班，以保持危急情况下能及时唤醒人们躲避，这个值班系统，对外界的声光电的轻微刺激的判断，是比较低级、无厘头的。这就是七奇八怪的梦的来源。所以我们基本每天都做梦，区别只是记得住和记不住。 　　　　浅睡眠状态，因为记忆系统还没有彻底休息，所以这时候做的梦基本记得住。快进入深睡眠的...
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人在白天所想的事情，接受的信息需要处理。打个比方，做梦就相当于运行电脑上的磁盘碎片整理程序，帮助人的思维更加敏捷，同时也会消除一些不良的信息。
日有所思就夜有所梦。如楼上所说。
每一个人每一天都会做梦 只是做的梦不同 潜意识里做的梦 在我们醒来时就忘记了 所以有的人会以为他没做梦
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
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