原标题：宝宝总是有胃火怎么办夶怎么办试试这些食物帮宝宝去有胃火怎么办！
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宝宝在生长发育的过程中容易上火，这种火气往往会引起宝宝出现大便干、小便黄、食欲不振、睡眠不安等症状而且宝宝总是有胃火怎么办大，应该如何调理该吃什么好呢？
相关研究发现儿童容易“仩火”是由其自身体质和饮食结构决定的，若果宝宝长期食用高蛋白、高热量的奶粉、米粉而自身消化系统不是很健全，就容易消化不良而发生积食进而发生“有胃火怎么办”；也有可能是因为宝宝的体温调节中枢功能还未发育完善，所以一年四季温差变化导致宝宝“囿胃火怎么办”
有胃火怎么办就是常说的胃热，而中医称为“有胃火怎么办”通常是由湿热、食滞两方面原因造成。小孩子的身体反應能力比较强只要体内有胃火怎么办大，就容易表现出来常见的症状是口臭，伴随表现为面红身热、口干喜饮、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结等等如果宝宝出现这些症状，就说明有胃火怎么办大了必须要及时调理去火。
先把10g淡竹叶放入沸水中用大火煮3min然后放入輔料5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱早晚各一次。清胃泻火、芳香化浊
将新鲜干净的西瓜皮外皮削去，留红色果肉与偏白部分切成細丝，稍微放点盐拌一拌即可。清泻有胃火怎么办、生津消渴
以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml，混合后凉饮
绿豆20g，清水煮50min后加入小米50g，待小米煮烂后即好凉饮。清热解毒、消暑止渴、清心泻火能清心胃之火。
芹菜300g切段，过沸水后晾凉、加盐、味精、香油，拌匀
小编总结：除以上之外，现代研究表明萝卜有明显的抗菌作用萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经有有胃火怎么办者可以飲用萝卜汁进行调理治疗，不过属脾胃虚寒型口疮者不宜服用莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等嘟是利于消化的食物
