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孕妇能吃黄瓜吗
黄瓜属寒凉食物，那孕妇能吃黄瓜吗？孕妇可以吃黄瓜的，吃了不会对胎儿造成不良的影响，但是应注意不宜过量食用。黄瓜中所含有的维生素较少，所以爱吃黄瓜的孕妇应该注意多吃一点其他蔬果。
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孕妇可以吃黄瓜。产科专家表示，孕妇可以吃黄瓜，吃了不会对胎儿造成不良的影响，但是应注意不宜过量食用。而且，如果准妈妈们想通过多吃蔬菜与水果来补充维生素的话，黄瓜并不是最好的选择，因为在黄瓜当中，其所含有的维生素较少，所以爱吃黄瓜的孕妇应该注意多吃一点其他蔬果。
不过，孕妇食用黄瓜时，不宜和辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。孕妇食用黄瓜，还应当注意一下几点：①不宜生食不洁黄瓜；因为现在的黄瓜一般含有农药，即使是一般群众生吃黄瓜，也不宜过量；②不宜弃汁制馅食用；③不宜加碱或高热煮后食用。
单从黄瓜的本身来看，黄瓜水分多、清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲黄瓜富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力和应急能力。此外，黄瓜还富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，对孕妇是有利的，可以食用。
& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &&&孕妇吃黄瓜的做法& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &
虾皮炒黄瓜片
食材：黄瓜，虾皮，葱姜蒜，盐，酱油，食用油等各适量。
1、将黄瓜洗干净后，削去两头，一切两半，切成薄片，虾皮用水淘一下，同黄瓜放在一起备用。
2、锅放在火上加入食用油，油烧热后将葱姜蒜一起放进去炸一下，放入黄瓜和虾皮快速翻炒，稍后加上盐，酱油，在锅内炒几下，就可以出锅了。
功效：虾皮有补肾的功效，和黄瓜一起吃的话，可以，通便，降血压，所以非常适合高血压，皮肤粗糙和便秘的患者食用，本道菜看上去绿绿的，味道非常爽口。
食材：瘦猪肉，黄瓜，食用油，香油，黄酱，酱油，盐，味精，料酒，葱姜末，水淀粉等各适量。
1、将黄瓜清洗干净，选择籽少的那部分，切成小丁，用盐搅拌一下，腌大约半个小时，把水分沥干，猪肉切洗干净也切成丁。
2、将炒锅放在火上放上油烧热后，把切好的肉丁放进去炒，加上葱姜末，黄酱，待搅拌一会后，加入酱油，料酒，味精，用水淀粉勾芡，倒入黄瓜丁，翻炒几下，最好淋上香油就大功告成了。
功效：猪肉性平，有滋阴润燥的功效，也是一种美容食品，和黄瓜一起吃的话对女性非常好，所以孕期的准妈妈平时可以做这道菜来吃。（www.niubb.net）欢迎您转载分享，并保留本站链接地址；如需在文中注明原作者或者删除这篇由网友热心分享的文章，请附具体文章标题、作者邮件联系bianji爱特niubb.net。
||||苏ICP备号-1——|的阅读与分享孕妇可以吃黄瓜沾酱吗
孕妇可以吃黄瓜沾酱吗
怀孕期间，一些生冷的食物刺激胃肠，会引起胃肠功能紊乱，痉挛等现象，最好少吃，应该注意饮食多元化，均衡，合理安排孕期的生活起居。一般早孕反应多在停经6-18周逐渐消失。
生黄瓜可以适量吃。 酱类东西可以吃，但要很少量的吃，
其他回答 (4)
可以的，但要少吃.
啊，可以的！我嫂嫂那个...时候也吃！现在我侄女很正常啊，我嫂嫂现在也很正常！
对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个bb了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天我就为大家大家搜罗了18种会对宝宝产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈注意~容易流产食物：&& 1、螃蟹& & & 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。& & & 2、甲鱼& & & 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。& & & 3、薏米& & & 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。& & & & & & & &&& & & 4、马齿苋& & & 它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。& & & & & & &&& &&对胎儿有害的食物& & & 5、罐头食品& & & 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。&& & & 6、菠菜& & & 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。& & & 7、巧克力和山楂& & & 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。& & & 8、猪肝& & & 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。&& & & 因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。& & & 9、久存的土豆注解１&& & & 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。& & & 10、热性作料& & & 孕妇吃热性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等　容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。& & & 11、味精& & & 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。& & & 12、桂圆、荔枝& & & 性温热易致胎热；& & & 13、石榴& & & 贫血者要少吃.& & & & & & 14、腌制酸菜& & & 含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。& & & 15、西瓜& & & 每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。&& & & 16、饮浓茶& & & 英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。& & & 17、饮咖啡和可乐型饮料&& & & 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。& & & 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。& & & 18、饮酒& & & 研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。& & & 这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。注解１：土豆放久了发青，发芽：这是土豆发芽变质的表现。土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素（约吃半两已变青、发芽的土豆）经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼痛，并有恶心、呕吐、腹泻等症状，症状较轻者，经过1～2小时会通过自身的解毒功能而自愈，如果吃进300～400毫克或更多的龙葵素，则症状会很重，表现为体温升高和反复呕吐而致失水，以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降，极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的病人要尽早送医院治疗。因此，土豆发芽、发青绝对不能吃。&补充：芦荟在非洲有些国家是用来打胎的，还有就是藏红花，藏红花是一种顶级的调 味品，但它属极寒性。都是对怀孕有极大伤害的！还有就是有些孕妇怀孕了吃话梅来解决呕吐不适，话梅里含有很多有害物质，会在孕妇体内堆积毒素，直接影响胎儿发育。
反正东西不要乱吃
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孕育指南领域专家孕妇能吃黄瓜吗？_百度知道
孕妇能吃黄瓜吗？
提问者采纳
孕妇食谱，但是生黄瓜性凉，撇去浮末，食用生黄瓜也要谨慎、西红柿，加姜末，不宜和辣椒、黄瓜片、预防便秘?怎样煮黄瓜、牙齿等器官的生长发育，价廉、味精调味，淋香油，可促进机体代谢，黄瓜并不是最好的选择，沸后加酱油? 黄瓜的优点自然不少。 2：孕中期妇女食用，也不宜过量：因为现在的黄瓜一般含有农药、果酸和生物活性酶。 精彩推荐 宝宝喜欢吃的面条的做法 宝宝夏天喝什么汤好： 紫菜10g，孕妈妈们能吃吗，其所含有的维生素较少;③不宜加碱或高热煮后食用，但是应注意不宜过量食用，因为在黄瓜当中? 黄瓜是日常生活中很常见的蔬菜，很是爽口。 特点，就要注意了，黄瓜100g，能治疗晒伤、菠菜?孕妈妈们吃黄瓜好吗，吃了不会对胎儿造成不良的影响，如果准妈妈们想通过多吃蔬菜与水果来补充维生素的话。 不过。它含有胶质，所以爱吃黄瓜的孕妇应该注意多吃一点其他蔬果。孕妇食用黄瓜，有利于胎儿脑细胞，孕妇食用黄瓜时、小白菜，营养价值高、味精. 锅内加清汤，想吃生黄瓜，因此，孕妈妈吃了最有营养。孕妇吃黄瓜好吗、高汤各适量，葱末10g，天气热的时候。 功效;黄瓜洗净，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，可获得较全面的营养，用精盐，烧开、骨骼?下面马上一一告诉大家，撒上葱末即成。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，不然会有腹泻等风险。而且。孕妇能吃黄瓜吗，生着吃上一根、雀斑和皮肤过敏：汤鲜醇，精盐。黄瓜还能清热利尿，撕成片：黄瓜紫菜汤 原料。如果怀孕了： 1、柑桔同食，上火烧沸，生黄瓜性凉。 制法、清淡. 将紫菜洗干净后：①不宜生食不洁黄瓜。对于肠胃不好的孕妈来讲，下紫菜、花菜，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处，不好不要生吃，不会造成妊娠糖尿病而备受准妈妈们的青睐。即便是身体较好的孕妈，切成片、酱油，姜末15g，还应当注意一下几点。 孕妇可以吃黄瓜，香油10g、含糖少，即使是一般群众生吃黄瓜;②不宜弃汁制馅食用黄瓜爽口又美味
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