一夜爆肥？别紧张，体重秤放错位置啦！ | 科学人 | 果壳网 科技有意思
一夜爆肥？别紧张，体重秤放错位置啦！
刺激另一半减肥的好办法，把体重称放地垫上吧，一夜爆肥10公斤可能吗？
一夜之间体重爆增10千克？你的体重称放错位置了！
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本文作者:PanSci
“今天是个美好的早晨，但是当我站上体重计，却忽然发现我又胖了10千克！”，对于正在进行体重控制的人来说，这种状况可能是个梦魇，不过如果发生了这种情况，先检查一下你的体重计是不是不小心放在了地垫或地毯上，或者你根本就在床上量体重?
大家大多知道体重计要放在坚硬平整的地板上，不然显示的体重会不准，而且通常会比实际体重更重，但很少人知道为什么。这个生活化且看似简单的问题，其实是一个物理问题。要解释清楚这个问题，得先来看一段讲解一般体重计内部构造的视频：
视频作者：Whitney Huth。原视频下载于Youtube。
细心的读者应该可以发现，虽然体重计是通过测量嵌在内部的弹簧的压缩量来换算体重的，但并不像弹簧床的压缩那么简单。体重计真正测量的，是你站上去后，施加在弹簧上的“力矩”。换句话说，体重计有点像跷跷板，它的支点在体重计的四个角落，施力点是你的脚所在位置，抗力点则是弹簧。整体的受力情况就有点像是图1与图2：脚的受力点离支点比较近，而弹簧（抗力点）离支点比较远。
图1：体重计内部支撑的结构示意，支点有4个，因此实际上脚的施力会产生对弹簧产生4个作用的力矩，为了方便解说，这张图只画出其中一个。
在坚硬地板上量体重时，体重计的表面难免会因为受到压力而向下凹陷，连带使得内部的杠杆也弯曲。由于施力臂的长度是从施力点出发，沿着施力的垂直方向到支点的距离，因此如果杠杆弯曲了，施力臂的长度会略微缩小，如图2所示。由于力矩的算法是力×力臂，在施力臂变小的情况下，会有比较小的力矩。
图2：体重计的侧面图。在硬地板上称体重时，内部结构类似这种情况。注意：杠杆有些微的弯曲，使施力臂的长度稍微缩短。
体重计在制造完成后，会先在硬地板上进行校正。生产商希望让这个“比较小的力矩”产生之后，造成弹簧的压缩大小能够直接对应你的体重。这就是为什么虽然杠杆弯了，但量出的体重却还是准的原因。
但如果把体重计拿到地垫上然后站上去，由于地垫的表面比较软，体重计的某些部份（尤其是靠近支点的角落）会陷到地垫里面，将杠杆折弯的力分散掉。在这种情况下，杠杆比较不会弯曲，就如同图3的模样。因为施力臂没有缩小，体重计就会受到一个“比较大的力矩”，因此量出来的体重读数自然就比较高。
图3：上述体重计的侧面图。在地垫上称体重时，比较类似这种情况。
但有没有办法可以在地垫上量体重，却不会变胖10千克?虽然这个要求听起来很奇怪，但确实有人找到了解决方案，具体的步骤是：
先确定自己的体重到底有多重，好像还是需要把体重计拿到硬地板上量才行；
把体重计搬到地垫（或任何软质表面如地毯等）上
站上体重计，但双脚的重心要越靠近体重计的边沿越好，像图4那样；
你会发现困扰你的“地垫上称体重会变胖”问题不见了。
图4。一定要把体重称放在地毯或是地垫上称体重，还想得到准确计数的技巧就是站在体重称的边沿地带。
P.S.本文描述的体重计是传统的机械式体重计，如果是其他种类如电子式体重计，因内部机械结构不同，在地垫或地毯上量测体重时可能会有不一样的情况出现，不在本文探讨的范围。
原文发表于，转载时文字部分有修改。原文作者：WhyJ。
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果壳网副主编
所以先在地垫上称，然后再在地板上称，就可以放心的吃完大罐儿黄油饼干再去上班！
怎么不能删自己的评论啊啊啊啊？写在一起吧。。。。按照视频的原理是不会影响的。 注意楼主画的施力点是错的，真正的施力点在四个角（注意1分39秒的四块铁片）。而且必须是在四个角，因为只有杠杆四个角的是宽一点的，这样的强度才保证不会被压坏。有一点，明显整个称的底部是整体，没有活动部件，软和硬的地面都不会影响称重的。另外，无论在软地面还是硬地面，脚引起体重计上表面的变形都是一样的，因此变形的说法也不成立。PS：我还真没有遇到过变重的情况，变轻倒是有可能的。什么原因？因为称子的上表面像一个盘子一样，扣到下半部分上，在地毯上，称会下沉，导致这个盘子的边缘会接触到地毯的毛，导致有一部分力分散到了地毯上而不是全部传递到杠杆上，因此会变轻。
胖子就是胖子，不给自己找理由。
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全部评论(101)
果壳网副主编
所以先在地垫上称，然后再在地板上称，就可以放心的吃完大罐儿黄油饼干再去上班！
半天打不开，500错误。。。
……那站在称上刚开始是一个读书，颠两下之后又变成另外一个读数是个啥情况
那种电子体重秤是什么原理呢？压敏电阻？反正中间大部分区域都是玻璃，啥也没有。
食品科学硕士，果壳网编辑
引用 的话：所以先在地垫上称，然后再在地板上称，就可以放心的吃完大罐儿黄油饼干再去上班！看完感觉好饿
话说我家的体重秤，每次称的体重都不一样。是坏了么
为啥杠杆弯曲了，施力臂会变小，还是没搞懂~~~
回家马上把体重秤放地毯上，等需要信心的时候再临时挪到地板上一下下~~
资深美食达人
发现重了几斤的话，就称一条腿好了，不然一天都不开心
尼玛我是电子称，坑爹呐？
呵呵 真有趣
每次同样多的衣服，同样的位置，同样的姿势进行测量就好了。测量地面必须坚硬，这个在说明书里写的很明白啊
胖子就是胖子，不给自己找理由。
自己胖还懒电子秤~
重量不对不是站在称上的姿势不对么？
我以前试过，硬地板上85公斤，地毯上75公斤
呵呵，这话怎么说了呢！
DIY爱好者，万有青年养成计划入围选手
其实我比较像问问为什么我小时候把称蹦坏了
位置对电子秤也有部分影响吧，而且加上误差的影响，会更大……
我感觉我在地毯上面称的也是轻的
所以去菜场买菜的时候注意一下，卖家的电子秤都是放在泡沫上面的，或者下面垫了毛巾，秤你拿去怎么检测都没有问题，但买的东西都会少斤两的。
引用 的话：所以去菜场买菜的时候注意一下，卖家的电子秤都是放在泡沫上面的，或者下面垫了毛巾，秤你拿去怎么检测都没有问题，但买的东西都会少斤两的。不对吧，结构不一样的。卖菜的电子秤，人是不会接触得到称量部分的部件的。底部也是密封的，而且四脚或地板是固定的，感力或移动部分无法触碰的。垫不垫东西都不影响。他们短斤缺量的有可能人为校正过，
按照视频的原理是不会影响的。 注意楼主画的施力点是错的，真正的施力点在四个角（注意1分39秒的四块铁片）。而且必须是在四个角，因为只有杠杆四个角的是宽一点的，这样的强度才保证不会被压坏。
还有一点，明显整个称的底部是整体，没有活动部件，软和硬的地面都不会影响称重的。
怎么不能删自己的评论啊啊啊啊？写在一起吧。。。。按照视频的原理是不会影响的。 注意楼主画的施力点是错的，真正的施力点在四个角（注意1分39秒的四块铁片）。而且必须是在四个角，因为只有杠杆四个角的是宽一点的，这样的强度才保证不会被压坏。有一点，明显整个称的底部是整体，没有活动部件，软和硬的地面都不会影响称重的。另外，无论在软地面还是硬地面，脚引起体重计上表面的变形都是一样的，因此变形的说法也不成立。PS：我还真没有遇到过变重的情况，变轻倒是有可能的。什么原因？因为称子的上表面像一个盘子一样，扣到下半部分上，在地毯上，称会下沉，导致这个盘子的边缘会接触到地毯的毛，导致有一部分力分散到了地毯上而不是全部传递到杠杆上，因此会变轻。
这么通俗的解释对于已经好几年没接触物理的人来说太实用了！好！
我只想说标题图看着不舒服……
看到最后发现和电子式体重计么关系=。=！
暂不关心有多重，关心的是减了多少。定性不定量。
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(C)2016果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号体重突然下降是什么原因-怎么回事
体重突然下降要警惕疾病来袭
&&& 有些人可能会出现这样的现象：一两个月内明显地感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大，身体突然消瘦下来了．甚至瘦得“脱了相”。当出现这种情况，一定要警惕疾病来袭。
健康危害&&& 1．尿病&&& 有的人在一两个月内体重就会下降10公斤左右，裤腰越来越松，这时应该及时到医院检查一下，因为这可能是糖尿病的征兆。糖尿病的早期表现就是多尿、多饮、多食，同时还伴有消瘦症。这是由于患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的糖。而我们的身体总是需要能量的，没有葡萄糖就只有消耗脂肪，身体当然也就会消瘦了。&&& 2．癌症&&& 某些癌症，如大肠癌、胰腺癌等，早期症状并不明显，但消瘦绝对是其中之一。因为肿瘤的生长也是需要营养的，它会与身体其他器官争夺营养，这样一来人就容易消瘦。所以发现自己体重不明原因地下降，就要提高警惕。比如大肠癌，除了身体迅速消瘦外，还可能伴有无痛性便血等，50岁以上的人尤其要警惕。& 3．、肝腹& 身体患肝硬化、肝腹水等疾病时，就必然会造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升．人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志就是在体重减轻同时．还伴有乏力、等。& 4．甲亢& 如果你的食量没下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、等，就可能患上了甲亢。一般来说，老年人患甲亢不如年轻人容易识别，约1／3的患者并没有甲状腺肿大的迹象．而主要表现就是越来越瘦。&&& 此外，慢性炎、消化道溃疡等也会让人迅速消瘦。
点击方案&&& 医生建议，如果在一个月内，体重不明原因地下降了10公斤以上，即使没有感到身体异样，也要及时到医院就医．
相关链接&&& 有些人觉得，自己的体重在正常范围内．自己的体重就是健康体重。然而事实并非如此，科学家发现．正常体重并不等于健康体重。有些人虽然身材苗条．但也可能有肥胖问题。&&& 美国明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的科学家们曾收集了2127．8,受访者的相关数据，这些人都曾参加了美国联邦第三次全国健康和营养分析调查活动。研究人员特别分析了心脏病、糖尿病及代谢综合征等健康危险因素。结果发现，61％的人体重正常但身体脂肪超标．患了“正常体重肥胖症”。研究人员对此表示．正常体重不一定等于健康体重；在体重正常的美国人中。半数以上体内脂肪比率过高。这些人与体重超标者一样．也容易患上心脏病、糖尿病和其他新陈代谢紊乱症等。研究还发现，虽然一些人的身高与体重比例正常，但身体脂肪超过20％的男性和身体脂肪超过30％的女性都是“正常体重肥胖症”患者。当人体内的脂肪过多时．对身体是非常有害的，尤其是肝脏等关键器官脂肪过多很可能是致命的。&&& 由此可见，体重不是诊断某些相关疾病的唯一途径。要想保持健康的身体，平时还应该积极运动。保持健康饮食，以降低体内脂肪，尤其是腹部脂肪的水平。
特别声明：本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!>> >>为什么体重下降了，身体上的肉却没减少
为什么体重下降了，身体上的肉却没减少
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已回答6696条
医生建议：体重下降，肉却没有减少应该是皮肤比较松弛。建议做塑形训练。或者是只是控的水。
追问:好的，谢谢医生…但我很容易胖起来…**说三天我就胖了四斤…有什么办法不让体重那么摇摆不定么？
医生回答:应该是暴饮暴食的缘故。
追问:好的，谢谢医生
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