坐的时间长了腰就疼是右腰坐着就疼怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-13 19:41 标签： 坐时间长了颈椎疼
腰酸痛是什么原因 久坐腰酸背痛或是肾虚
　　生活中我们经常会出现背痛的现象，尤其是一些上班族。现在很多的上班族整天都要面对电脑，活动的时间也显得非常的少，所以出现腰酸痛的症状是非常的正常的。引起腰酸痛的原因有很多，不同人群的病因也是不一样的。
　　1、 2、
　　3、 4、
　　5、 6、
　　7、 8、
　　我们都知道，如果我们长时间坐在那里没有得到有效的运动的话，腰部就会非常的不舒服，因此，定时的活动胫骨是非常的有必要的。长期腰酸痛得不到缓解的话，会产生一些疾病问题，因此大家不能任之发展下去。
　　大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小部分，也可能扩散到很大范围。腰背部疼痛疾患它不仅存在于脑力劳动者中，也广泛地存在于体力劳动者中，是临床中最常见的症状。腰背部疼痛因治疗困难、疗程长、容易复发的特点，已成为现代社会难以医治的痼疾，严重地影响着人们的生活质量。
　　什么是腰酸背痛
　　久坐腰酸背痛或是肾虚
　　现在的人们是能躺着不坐着能坐着不站着，就像拥有汽车一样，只要是行动就要开车，已经成为一种习惯，而且，现在更多的劳动不是体力劳动而是脑力劳动，因此，坐着的时间要远远大于站着的时间，可是人们会发现，如果坐的过久，就会感觉腰酸背痛，经常也可以看到一个现象，在电脑前坐久的人，站起来总是习惯的锤一下腰或者肩背部，那是因为确实这两个部位不是很舒服。
　　人们总是认为可能是由于坐的时间久了，身体始终保持一个姿势，引起的肌肉的紧张和劳损导致了腰酸背痛，其实，很多的东西我们不能只看表面想象，要透过现象看本质才是最重要的。这里告诉大家，如果久坐以后出现腰酸背痛千万别大意，因为那可能是一种肾虚的现象。
　　肾虚是中医的一种说法，中医所说的肾与西医的肾有着很大的区别，中医所说的肾是指整个的生殖系统和泌尿系统，而西医所指的肾则是身体里两个实质性的器官肾脏，主要是负责尿液的过滤与排毒，与生殖器官没有关系。而这里的所说的肾虚是中医的概念。
　　男人最怕肾虚，因为可能关系到男人的阳刚之气，还关系到男人的传宗接代，一个男人也是很忌讳别人说他肾虚的，而一个女人肾虚可能意味着一系列的问题，性欲受影响，疲乏无力，打不起精神等等，总而言之，无论男女都不希望自己肾虚。
　　但是都市人真的很容易出现肾虚，那是因为都市人的生活习惯和饮食习惯导致，再加上生存的环境的污染，现在空气的污染，水的污染和食物的污染无处不在，再有就是每天面对着很大的压力，生存的压力、生活的压力、工作的压力都会一起压过来，因此，形容都市人是&亚历山大&一点都不夸张。
　　而且，都市人因为紧张的工作和生活，很少去顾及自己的身体，保养的少，体育运动的少，所以，想不肾虚可能都难。但是，肾虚还并不是疾病意义上的一种，是一种严重的亚健康，因此，并不是很容易被发现和重视的，但是身体总会给我们发出一些信号的，只是你能否读得懂，腰酸背痛就是身体给我们发出的信号，告诉我们肾虚已经发生了，赶快重视起来，赶快调整。
　　身体亚健康要尽快调理，只要改善生活习惯和饮食习惯，亚健康就会向健康转化，但是如果不闻不问，那继续发展就会走向疾病，而一旦到疾病状态，可能就会给身体带来更大的伤害。
相关阅读推荐:
洋葱是日常生活中常见的一种蔬菜，它有着丰富的营养...
很多人感冒了都胡乱的吃药，其实这是不对的，因为我...
高血压是常见的一种心血管疾病，它的危害不容小觑，...&我坐着时间长了腰疼是什么原因
我坐着时间长了腰疼是什么原因
发病时间：最近一个月
我坐着时间长了腰疼是什么原因
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
精选回答(2)
擅长：中医内科常见疾病，中医养生保健、消化内科常见疾病、用药咨询指导等。
病情分析：您好，中医有一说法是久坐伤筋、久卧伤气。久坐导致气血循环不畅，不通则痛。指导意见：您这种情况不用特别处理，但是您不能长时间坐着，坐一个钟左右就要起来走走，活动下筋骨，平常坚持身体锻炼，这样您的身体就会很健康了。
不是阿,擦地也疼,站着也疼,有个练武术的说我腰那都有弧度了,
回复追问：
您好，人的脊柱是有一定的生理性弯曲的，如果您出现疼痛的时间较久了，建议您到医院拍个片看看。
回复追问：
颈复康药业
你好，久坐伤肾，所以长期久坐可能出现腰部肌肉劳损，出现腰疼不适的症状，建议注意防寒保暖，适当的休息，可以挂个中医科，根据你的症状体征及时的给予补肾活血止痛的药物调理。
医生回答(1)
擅长：骨科各种疾病及疑难杂症、椎间盘突出、骨髓炎及骨结核、颈椎前后路手术固定、腰椎前后路手术固定、人工关节置换术等
您好，腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下。注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受寒遇潮。还是建议到正规医院由医生进行拍片诊断治疗，希望这些对您有所帮助，祝您早日康复。
向医生提问
&　　腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
多发人群：
典型症状：
临床检查：&&&&
治疗费用：
参考价格：￥0.0
参考价格：￥19.25
同仁乌鸡白凤丸
参考价格：￥34.72
十三味菥蓂丸
参考价格：￥55.11
盐酸左氧氟沙星片
参考价格：￥6.4
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑女26岁来自云南前两年开始的,开始只是睡起来感觉腰酸痛有点僵硬.做事弯腰长了时间会直不起来.最近状况是发现一直抑着睡会有点痛,侧身弯着又很舒服,坐着不会痛,可站着,走长了时间腰一圈就会酸痛,还有是走路的时候会感觉腰很僵硬,特别是早上起来就出去走动,如果工作了一天坐了一天,晚上会感觉腰一圈都是酸痛僵硬的!曾经的给腰拍过片,骨头没问题,今年又检查了肾功能,也是好的.考虑过可能是妇科引起的,又吃了一段时间的药治疗,也还是会痛.想想请问我这是这怎么回事,这怎么治疗?
挂号科室：
疾病症状：
北京大学第三医院
擅长：骨科康复、运动损伤康复、脊髓损伤康复及膀胱功能重建、骨质疏松
上海市第六人民医院
擅长：多种慢性疼痛的非手术治疗，对于椎间盘突出导致的颈肩上肢痛和腰
上海华东医院
擅长：骨科老年常见病及脊柱疾病。
疗效：用于缓解骨关节炎（OA）的症...
名医在线回答
每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问
千万个答案
已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入坐着工作时间长了腰痛是很多现在人群中多发的疾病之一，通常表现在身体中腰部出现一定的酸痛，肿胀，等不适，并且严重者可能会导致身体中的腰椎的疾病，需要引起注意，但是由于现在人群工作压力比较大，导致一些经常久坐的姿势不能避免，需要及时的调整也是只能通过一些理疗或者是按摩，药物服用的方法进行治疗，不利于身体健康。
步骤/方法：
经常性出现腰痛的人群年龄也是各种年龄均会出现，那么我们应当如何防止，需要引起重视，因为腰痛常可放射到腿部，不要忽视，那么在月经期间女性也会出现一些腰部的不适，需要注意。
女性在月经期间可以及时的增加衣物，减少过低的温度对于女性身体的危害，注意不要再进行穿着一些上衣过于短小衣物，注意及时的进行保暖，减少身体中的大量运动，保证身体的健康。
经常性出现腰痛的人群，需要及时的注意不要经常性的进行一些不利于腰部的大量的运动，适当的进行一些行走或者是在长时间的坐之后及时的活动腰部，保证腰部的乏力，保证身体的健康。
注意事项：
还是需要经常性的进行一些运动保证身体的灵活和各个关节的健康，需要及时的注意一些有效地锻炼，我们不要总是坐着工作还是需要及时的运动和一些站立，恢复腰部的健康。
订阅到邮箱
腰痛热门相关
腰痛精彩推荐
腰痛相关药品
功能主治：消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。本品用...
参考价格：￥16.5
功能主治：固肾涩精。用于肾虚不固，遗精滑泄，神...
参考价格：￥9
咨询实录推荐

我要回帖

更多关于 坐时间长了颈椎疼 的文章

 

随机推荐