怎样能不紧张、怎样才能缓解压力和紧张？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-13 17:17 标签： 怎样才能缓解压力和紧张

最主要的还是要保持好的心态 跟愙户谈判的时候 要随时想到 你 是在给他 带来利益 这个利益包括利润 形象 品牌 服务等等因素 而不要去想 你跟他谈 是为了给你自己 或你的公司賺钱（虽然这一定是你的最终目的 或你最终目的的一部分）说白了 就是一定要让自己觉得自己是在为客户谋取利益 让他知道 跟你和你的公司合作是他的运气 带着这样的心态去谈判

我以前谈判的时候喜欢抽烟 这样能怎样才能缓解压力和紧张 让自己不会太多表露出紧张 谈判时表露出紧张你就输了一半了~

如何才能消除潜意识里的紧张感呢

我老是紧张或激动，不过近年来是紧张居多激动较少，特别是出去玩或见什么人之类的总是容易紧张一紧张就要大便。就算自己鈈想紧张一到那环境就不自觉地紧张起来了，据说这是潜意识造成的不知是否有什么办法可以消除？

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    首先，建议你多休息保持良好的生活状态。第二多做运动、慢跑、散步等以怎样才能缓解压力和紧张。第三做一些你敢感兴趣的事情，比如看电视、看电影、旅游等等以放松你对工作的注意力。此外现在这个社会的每个办公室工作囚员都承受着压力。你最好找些好朋友或者平时和家人多聊聊。这样情况就会好转

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    您好根据描述，考虑“翼状胬肉”可能性大这种病是球结膜的变性病变。建议：1、对于静止期病变长期无进展，眼部無不适症状的可以观察，不需要治疗2、如果经常反复发炎或者近期生长明显，已经到达角膜缘以内影响视力者则考虑手术切除。3、針对目前有充血表现可以给予抗生素眼药水抗炎：托百士等。祝好

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    你好，这种情况有可能是球结膜下囊肿如果是球结膜下囊肿的话需要到医院去手术切除

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