肠胃不好口臭怎么办_食疗养生_养生之道网
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肠胃不好口臭怎么办
之道网导读：肠胃不好？很多情况下的人都同时有口臭，口臭给生活带来了许多不便，那么，肠口臭怎么办呢？看看下面介绍的解决办法。
肠胃不好为什么会口臭？
肠胃不好口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过不好，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。
而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。而长期的饮食不洁又会导致肠胃功能减弱，从而恶性循环，口臭愈加严重。
肠胃不好口臭怎么办？
如果有发生口臭情况的话，应该在饮食上先引起重视。一般认为，口臭的原因主要是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者较多。胃热症是由于偏食辛辣温热食物，或湿邪化燥化热、化热，导致胃肠积热的病症。
本身肠胃功能不好就是一个慢性的疾病，长期不良饮食，不好生活习惯造成。治好它也同样需要一个漫长的过程，机遇求成的服用重剂量的药物不但不能达到治疗的效果，反而会造成肠胃更大的损伤。
还有一点经常口臭可以定期到医院进行检查，做做洗牙的工作。洗牙通过超声波的高频震荡作用去除牙石和菌斑，具有高效、优质、省时省力的特点，在正确的操作下，对牙面的损害极小，对于肠胃不好引起的口臭，建议患者先调节肠胃较好。
肠胃不好口臭怎么办？去除口臭的12个办法：
1、去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
4、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
5、茶叶去除口臭：（1）慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。（2）坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、肉去除口臭：将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。
7、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。
8、去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和。
10、丁香去除口臭：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。
11、花生去除：去皮仁炖开水，常服有除口臭功效。
12、去除口臭：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。
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肠胃不好口臭怎么办_最简单有效的食疗方法！
肠胃不好口臭怎么办？饭后消化不好，吃了饭以后就感觉肠胃不适，然后引发口臭影响了人群，你是不是还在寻找治疗口臭的方法呢？还在为肠胃的事情而无法入眠吗？口臭是否影响到了您的正常工作。肠胃不好口臭怎么办，带着你的疑问一起来看看吧。
口臭并不是只有没有刷牙的缘故，有些人在夏日爱吃冷饮，导致胃的功能被寒邪所困，阳明燥火亢盛。口臭的主要原因是胃热症，胃阴虚症，其中胃热症者居多，常并发严重口臭，胃痛，便秘，消化不良，烦躁等症状，急慢性胃炎，十二指肠溃疡，肺结核，肝炎，糖尿病，癌症患者，接受化疗者也会产生强烈口臭。今天小编就为大家介绍一些有关肠胃不好口臭怎么办的问题，希望可以帮助到你。
&&&& 口臭的元凶是人体肠胃失调，从而形成消化不良后，大量的食物残渣在体内沉积形成淤腐层，导致毒素在脾胃的堆积，进而形成令人烦恼的顽固性口臭。口臭同时伴随着恶心感，口腔溃疡、皮肤粗糙无光等，满脸痤疮等内分泌失调等症。
&&&& 引起口臭的因素比较，其口臭的种类也不止一种，主要有以下几种，分别是：
&&&& 胃火口臭：多由于火热之邪犯胃多导致的。该症除口臭外，每天兼面赤身热，口渴冷饮或口舌生疮，牙龈肿痛流脓出血等。应降胃火。
&&&& 热痰口臭：这多由于犯肺热或热痰郁久化脓化腐多引起的，该症除了口臭外，还兼咳嗽吐痰，或胸闷气短等。
&&&& 积食口臭：这是由于摄入的食物过多，伤胃、宿食停留在胃中所引起的。其症除了有口臭外，还有腹部胀痛、厌食等。
营养健康 | 肠胃不好口臭怎么办
&&&& 想要保证口腔卫生对于口臭治疗来说是不可忽视的。早晚不仅要刷牙，还要保证牙刷的效果。不是随便刷几下，纯粹是应付性的，对于治疗口臭的作用不是很大。牙刷要保证使用时间不超多三个月，刷牙时可略微用力，牙应竖着刷，保证里里外外都刷到。另外，口臭患者还好保持饮食规律营养平衡，多食用一些含酸和维生素的蔬菜和水果。
&&&& 食物在胃里面消化腐熟是没有气味的，但是，如果积滞气味上逆就形成了口臭，如果是相互运动方面除了问题的话，建议有口臭的朋友要少喝酒或吃过于油腻辛辣的食物，早餐应吃一些粳米容易消化的食物，三餐进食要有规律性。当然你还可以适当的吃一些保和丸、消食片等这些消食导滞的中成药。
&&&& 每次就餐前，做食材深呼吸，这样有助避免产生口臭。平时多注意保持口腔湿润、勤喝水。有顽固性口臭的人，应该养成饭后刷牙的习惯。如果是消化不好的人在吃饭时就不要吃的过饱，吃得太多，不容易消化，也会容易引起口臭。
&&&& 保持正常的睡眠。大家知道吗？睡眠时间过长或过多也容易导致口臭。因为食物刺激性的食物如大蒜所导致的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几颗大枣来消除。空腹时间过长也容易导致口臭哦，所以大家在饮食上面一定要养成良好的饮食习惯，有规律性的进食。
营养健康 | 预防口臭的方法
&&&&& 1、食鲜菜叶汁
&&&& 取新鲜的青菜叶、萝卜叶、莴笋叶用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，再用取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。
&&&&& 2、经常生食莴笋或叶
&&&& 将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为连拌菜，口味甚佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。
&&&&& 3、多吃含维生素C的食物
&&&& 治疗口臭的偏方富含维生素C的食物柑桔、浆果、西瓜和其它一些富含维生素C的食物能够在口腔内部形成一个微生物极难生存的特殊环境。经常食用富含维生素C的食物还对牙健康有特殊的保护作用。
&&&& 蔬菜和水果治疗口臭的效果非常好，如苹果、胡萝卜、芹菜、茼蒿、青菜等纤维含量较高的蔬菜和水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液，这样有助于润滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情况下，残留在口腔中的食物碎屑就是引发口臭的最大祸首，所以通过吃这些水果蔬菜来预防。
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wangpeng199451：
很多人口臭是因为肠胃功能失调，脏腑免疫下降，
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胃不好导致有口气，有什么办法治愈吗？
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俗话说胃病&三分治七分养&，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠&养&，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。口臭（也有称&口气&的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。口臭的原因一.口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。二.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。三.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。四.节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。五.少女口|||那先从胃开始治疗。。要养成好的饮食习惯，不要喝酒抽烟，睡觉时要侧右边睡，有喝牛奶的习惯。|||1,养成好的饮食习惯2不抽烟喝酒3饭后睡前要刷牙4可以饮用普洱茶5可以嚼一些茶叶去口臭6可以服用健胃消食片7不要饱食,吃饭要适量8找医生检查治疗胃病9保持大便通畅10吃饭要清谈
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你可能喜欢肠胃不好口臭怎么办？每天喝点它，调节肠胃道平衡，让你口气清新不再有恶臭味！肠胃不好口臭怎么办？每天喝点它，调节肠胃道平衡，让你口气清新不再有恶臭味！月儿新百家号一般肠胃不好的人有口臭，但自已很难察觉，一般和别人说话的时候，看到别人嫌弃的眼神，才惊觉自已有口臭，而肠胃不好会出现口臭主要是胃肠道中异常发酵造成的。由于食物消毒和消化不充分，导致乳酸菌大量增加以帮助消化，虽然乳酸菌本身没有臭味，但乳酸菌持续增多容易产生酪酸菌，酪酸菌具有恶臭味，这也是造成胃肠道引起口臭的直接原因。口臭的原因有很多种，肠胃不好很容易引起口臭。消化功能减退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的重要原因。所以要治疗好口臭，要先解决自己的肠胃问题。 提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。平时的饮食也要注意了，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。平时还可以吃以下的食物，来改善自己的肠胃问题，肠胃问题解决了，口臭的问题也就解决了。1、进口红心葡萄柚还在为口臭而烦恼的亲们，在平时的时候可以多吃吃红心葡萄柚。这里面含有高维他命C，营养非常的好。吃起来酸爽可口，每天可以吃两个,能有效调节口气问题，还能调理肠胃，经常有胃胀气现象的每天应该吃一个，可以有效改善。野生银耳富含胶原蛋白，被称为菌中之冠。被视为营养滋补佳品，俗称贫民燕窝。多吃银耳还可以有效去除口臭，每天还可以当早饭吃苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡，使体内代谢活性化、促进胃液分泌正常，饮用后不久导致口臭的酪酸就会消失，改善口臭。无论是肠胃疾病还是其他原因导致的口臭，保持口腔清洁是消除口臭的必要途径。除了刷牙以外，每天吃完东西后漱口并且用牙线清洁牙缝，刷牙时清洁舌面都是保持口腔健康的必要习惯。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。月儿新百家号最近更新：简介:发布一些自己的经验和生活看法相关文章