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???棬????????????脚后跟走路疼怎么回事。该怎么办_百度知道
脚后跟走路疼怎么回事。该怎么办
脚后跟走路疼怎么回事。该怎么办想 请问医生
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足力虚弱足跟痛的常发人群是老年人，导致局部无菌性炎症，身体过度受到潮湿的侵入而引起:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，双腿有沉重的乏力感，常在阴雨天气，足跟部持续疼痛。也有部分患者由于长期站立行走，以增强肌肉韧带的力量和弹力；另一种是假性足跟痛,使用海绵跟垫、二步最痛，包括控制体重，或者给足部做简单的按压。对于以上几种原因引起的足跟痛则会引起长期疼痛。如足底跖腱膜炎。 如何预防和减轻脚后跟疼,导致足弓的降低、阴冷的环境中，痛点集中,年老体衰是发生脚跟疼的根本原因,韧带松弛，如赤脚在沙地上行走 第四、筋膜等部位拉伤或劳损。最后，而是骨刺鼓起后更容易使局部组织受到摩擦，减轻足跟压力，常由于足部根骨骨刺而出现足跟痛:老年人应当防止过度负重及用力。另外还会因为人体随着年龄的增长等因素引起体质下降、跟腱炎等病症，防止跟骨损伤 第二：一种是真性足跟痛，走几步后便可以逐渐缓解，产生无菌性炎症，以及过冷的天气时容易复发，但骨刺并不是引起疼痛的直接原因，各组织器官退行性改变，而出现疼痛症状，避免重体力活动 第三，促进局部血液循环:坚持足部锻炼, 因此，或进行爬山。足跟痛常表现为早晨起床落地的第一，此类患者多是由于常年生活在潮湿。 足跟痛分为两种:选择穿轻软合适的鞋子，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，包括一部分风湿性的足跟痛患者: 第一、劳损、远游等长时间的足部运动而导致足部肌腱，X光片没有骨刺增生的形成
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出门在外也不愁脚后跟疼痛是怎么回事怎么办_百度知道
脚后跟疼痛是怎么回事怎么办
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经常有人会有“脚跟疼”的症状，尤其是早晨起床后脚跟一着地，就感到针刺样疼痛，有的人在步行一段时间后，症状可自行缓解，但继续活动后症状加重。还有一少部分人在活动后症状未见改善，疼痛呈持续性加重，前者称为足底筋膜炎；后者称足跟骨刺。两者统称为“足跟痛”。“足底筋膜炎”与“足跟骨刺”是病因学的诊断，它们的主要症状相似，且发病多为中老年，有肌肉韧带的老化，同时这类病人有穿鞋鞋底薄且软的嗜好，如球鞋、练功鞋等。临床医生主要通过压迫疼痛点的位置及放射线来区别足跟痛的病因。不过，特别需要强调的是骨刺的发生与足跟痛并无绝对的关系。许多长骨刺的人，并没有任何症状的，以上病人过去经常经局部注射类固醇，口服非载体消炎药，症状均可缓解，但反复，且可能会有潜在副作用，目前治疗主要在改变走路姿势、调整鞋子、功能锻炼为主。其中功能锻炼作为基础治疗非常重要，从中医的角度分析，可以外敷贴（足跟骨方世医贴），直接敷缉鸡光课叱酒癸旬含莫贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。
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长期久坐了站起来时脚后跟痛，站久了走起来脚后跟痛，没有拉伤也没有扭伤，没有肿也没有破，为何脚后跟如此痛?不少中老年妇女在骨科门诊中或疼痛科门诊中常常会这样描述自己的困扰?倘若接受X光片照射，可以看到足跟部位出现了骨质增生，其余一切正常。 脚后跟疼是怎么回事?其实，这是一种病症。学名叫&跟痛症&。跟痛症是指多种足跟部疼痛综合症，主要指足跟底面疼痛，目前认为有跖腱膜炎、脂肪垫劳损、神经卡压等均可造成足跟痛，其中跟骨结节周围由慢性劳损所引起的以疼痛及行走困难为主的病症，主要是跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症。 跟骨是人体负重的主要部分，人体在站立时有50%以上的体重是由跟骨与距骨来承担的，中老年人，由于跟骨后内侧的骨质增生、跟骨脂肪垫的萎缩、跖腱膜的弹性减弱，加上骨质疏缉鸡光课叱酒癸旬含莫松，当长时间站立、行走时易诱发此病。跟痛症主要为足跟底部钝痛且持续，跟腱附着处也可肿胀、压痛。 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。 韧带发炎 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。 人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子 中医认为其病原机理 中医认为足跟痛，多是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的，主要因受风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。 风邪侵袭型：表现为行走则疼痛加剧，或伴畏风，舌淡苔薄白，脉浮。治法以祛风止痛为主。 湿邪重着型：表现为下肢麻木，手足沉重，屈伸不利。治法以驱邪除湿、软坚消肿为主。 湿热阻滞型：表现为伴口渴胸闷，小便短黄，大便秘结。治法以清热去湿，通经活络为主。 气血亏虚型：表现为头晕心悸，失眠多梦，肢软乏力，面色无华，肢体倦怠，舌淡苔薄白，脉细弱。治法以活血化瘀、补益气虚为主。 治疗方法和食疗方法 1、 足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中;另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。两种足跟痛互相之间没有什么连带关系。 从苗医的角度分析，足跟痛属骨痹的一种，多因肝肾阴虚，感受寒邪致 2、食疗方法 可以选择食疗：药膳法取鸡肉90克、川鸟6克、黑豆60克、红枣12克，洗净后同放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2-3小时，至尝无麻辣感为度，随量饮用。适用于足风寒湿痹阻经络者。也可用羊肉90克(切块)、淫羊霍9克，枸祀了15克，洗净一起放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时，至羊肉熟烂为度，调味即可随量饮用。适用于足跟痛偏寒湿者。
是不是腿着凉了
排除外伤，体重因素后，可能是足底筋膜炎
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脚后跟疼是怎么回事
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跟骨骨刺,按摩,跟腱周围炎,治疗主要是用-足跟骨方世医贴,最常见的是前五种疾病，药物治疗包括内服药,手术等,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,畸形性骨炎）,跟骨病（骨髓炎,跖腱膜炎，治疗,跟部滑囊炎. 所以需要检查一下明确病因,距跟关节炎等,肿瘤你好
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然后再使劲捏捏就很舒服了，但是用很热的水泡泡。你要是觉得累得慌就这样试试很疼吗，我每天都捏？我也是每天脚后跟觉得很累
风邪侵袭型：表现为行走则痛苦加剧，或伴畏风，舌淡苔薄白，脉浮。治法以祛风止痛为主。
湿邪重着型：表现为下肢麻痹，手足沉重，屈伸晦气。治法以驱邪除湿、软坚消肿为主。
湿热阻滞型：表现为伴口渴胸闷，小便短黄，大便秘结。治法以清热去湿，通经活络为主。
气血亏虚型：表现为头晕心悸，失眠多梦，肢软乏力，面色无华，肢体厌倦，舌淡苔薄白，脉纤细。治法以活血化瘀、补益气虚为主。
（二）西医？ 足跟痛是足跟一侧或两边痛苦，不红不肿，行走不方便，又称脚后跟痛(脚跟疼)。是因为足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变招致的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作长时刻、缓慢轻伤招致，表现为跖筋膜纤维开裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛，侧位X 射线片显现跟骨骨刺。
1、跟骨骨刺：因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力气不均衡，使骨膜遭到牵拉而招致的骨科疾病。多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍照X光片，能够发现跟骨结节处有巨细不一的骨刺构成。可是，临床上发现骨刺不是招致痛苦的直接缘由，仅仅拱起的骨刺，更简单使局部安排遭到冲突、劳损，发生无菌性炎症，其足跟痛苦的程度与有些炎症反响的轻重有关，而
与骨刺巨细无直接联系。在中老年人中，常常有人会有“跟骨骨刺”的表现，特别是早晨起床后脚跟一着地，就感到针刺样痛苦，在活动后表现未见改进，痛苦呈持续性加剧。
2、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底坚持正常足弓、缓冲震动、加强弹跳力效果的腱性安排。长时刻的行走、过度的负重，都会招致跖腱膜的劳损，招致有些无菌性炎症，而呈现痛苦症状。绝大大都的脚后跟痛苦都是因为韧带发炎招致的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，宏大的牵拉力会集在跟骨下面韧带上一个狭隘的区域内，重复的牵拉冲突简单招致韧带和骨骼结合部位发炎，构成痛苦。一同，体重也和后跟痛苦有必定联系，通常来说，较胖的人更简单患后跟痛苦。在中老年人中，常常有人会有“足底跖腱膜炎”的表现，特别是早晨起床后脚跟一着地，就感到针刺样痛苦，在步行一段时刻后，表现可自行减轻，但持续活动后表现加剧。
3、足底脂肪垫萎缩：老年人的足跟痛较为杂乱，除了以上两种能够的缘由外，还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震动、避免冲突的效果削弱，使有些更简单遭到损伤而呈现痛苦。
足底筋膜炎”与“足跟骨刺”是病因学的诊断，它们的首要表现类似，且发病多为中老年，有肌肉韧带的老化，一同这类患者有穿鞋鞋底薄且软的嗜好，如球鞋、练功鞋等。临床医生首要经过压榨痛苦点的方位及放射线来差异足跟痛的病因。不过，独特需求着重的是骨刺的发生与足跟痛并无肯定的联系。许多长骨刺的人，并没有任何表现的。
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