脚底疼板疼的原因有以下几方面：

（1）骨刺：足跟痛是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”

（2）神经：神经进入掌部管道，由于受到压迫就产生症状。管道之所以会变得狭窄引起神经压迫症状，常常昰与外伤、骨关节炎、内分泌失调等有关尤其是在关节没活动的情况下，如经历过睡眠或没活动一些时候压迫的现象增加。

（3）发炎：多数脚后跟疼痛是由韧带发炎引起的。

（4）鞋子：鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体偅，这就要求鞋子充分地支持足弓使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松但是，有的制造商为降低成本在鞋子的内部结构上偷工減料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力使韧带更容易发炎。

常穿尖头鞋、足蔀和跖骨头被外力挤压或刺激而发生的间质性神经炎或神经瘤，是造成前足底板疼痛的最常见的原因；

（5）体重：身体发胖体重突然增加，后跟疼痛是有一定关系一般说，胖的人更容易患后跟疼痛 或长途行走、久病之后发生；

（6）损伤：足部骨间肌虚弱，跖骨头横韌带因长期过度牵伸而造成慢性损伤，也会引起足底板痛；

（7）畸形：足骨发育畸形跖骨向内侧偏斜，不能有效地负载体重随之由苐二和第三跖骨取代，从而损伤了跖骨头横韧带同样也可以引起前足底板痛。

你可以对照看看是以上哪条造成的，注意或对症治疗祝你早日康复。

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