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郑州减肥药这么多，哪种效果明显？谢谢
有关减肥的8个致命问题 选择减肥药就象选男朋友一样，只有彼此都有好感，才能擦出火花，单纯的“暗恋”或“崇拜”往往是很难修成正果的。这就引出一个问题了，那该怎么选择一款好的减肥药呢？记得年纪小的时候，有次感冒上医院了，医生开了一款疗效一般的也很便宜的感冒药给我，妈妈就奇怪地问为什么，医生说，如果一开始就用强劲的药，虽然这次好了，但下次你再感冒的时候可能只能用最好的药了，就象一颗大树适应了12级的台风，10级，11级的都不在话下了。刚开始吃疗效一般的减肥药其实是明智的选择，最好是没一点副作用的，属于匀速减的那种。 二、价格＆效果 好多人对减肥药的认识都有个误区，认为价格高的肯定效果更好，从某种意义上可以这样理解，因为之所以它卖的高，是因为它确实效果好，要不效果没多少卖那么高谁要啊。但笼统的把价格和效果划等号就不对了，其实很多减肥药出厂的价格都没相差的很离谱，比如一款卖40的减肥药，厂家的价格是30，而一款卖150的减肥药，厂家的价格也就50。可之所以卖的价格会相差那么多，可能的原因其实只是前者是匀速减的，大概要1个半月才能见效果的，一个是快速减的，一个星期内就见效果了，可后者却往往反弹的最厉害。 三、反弹＆疗程 反弹几乎成了减肥mm们的一个通病了，“这款药是蛮有效果的，可一个月没吃，又反弹回去了，店主你有没有不会反弹的减肥药啊？”相信你也有这样的问题想问吧？这里我不得不说说减肥的疗程问题，一般来说，一款减肥药的一个疗程都在三个月左右，第一个半月的时间内，效果是最好的，会大量减，然后开始进入减肥的平台期，也就是什么都不减了，会持续一两个星期，可能会更久，突破了这个平台期，还是会减但却没第一个月减的明显了，坚持完一个疗程，很少会反弹的，除非你大吃大喝，非要把自己弄胖。会反弹的mm们多数是吃了一个月左右，见到达自己目的了，或者认为这款药已经是有抗药型了(实际上抗药性在一个疗程内是很难形成的)，就不坚持吃了，于是反弹开始了！ 四、市场价＆网站价 说起价格，特别是药店有售的减肥 五、局部＆整体 减肥无非就是整体减，或者某部分突出一点，需要局部修缮。这就需要各位mm“对症下药”了。其实就针对整体减肥的来说，也有很多种类型的，比如有水泡型的，肌肉坚实型的，膨胀型的减肥药，细一点的还有针对青少年的少男少女型，针对孕妇产后的贵夫人型，针对反复减肥没效果的顽固型。局部的通常说明主要针对那部分的少，象韩国瘦身一号就有说明各个类型，而象极速二代，瘦身之语三代，水果瘦身的啤梨配方其实是针对下半身的，但并没有在名称上说明，买的时候询问清楚为佳，不要想着是要减下半身的，买的却是减上半身的。还有一类减肥药是保持用的，比如巴沙果是保持身材，排毒养颜的，赛尼克是排脂抑制小肠吸收的，不是纯粹的减肥药，适合经常有应酬的人用的。那么多各种类型的减肥药，找一个适合自己情况的尤其重要，不要别人说这个好就用这个，别人说那个不好就坚决不用了。 六、内服＆外敷 现在最多的内服的减肥药都是药丸类的减肥药，当然还有些减肥茶，外用的不多，一般都是涂和喷式的。一个最重要的原则是不同的内服减肥药是不能同时食用的，而且在吃别的药丸(头痛药之类的)的时候，也不要食用减肥药。心急的mm倒是可以内服外用结合起来使用，比如要瘦腿，韩国瘦身一号美腿型+莱森妮二代将是不错的的选择(有买家反馈说效果真是不错哟)。 七、厂商说明＆买家反馈 每家的母亲都会说自己的孩子好的，这是最浅显的道理。减肥药也一样，不会有那个厂商会说自己的产品副作用多大，作用又不好，而相反，他们会把减肥的作用描写的绘声绘色，什么几天减多少啊，一个星期后又能达到什么程度啊，完全是夸大其词，买家mm完全可以不去看这样的说明。哪怎么才能知道这款药好不好呢？这就需要多点的别的买家的反馈了，当然你也得碰上一个好的店主，你最好多询问下这款药的具体买家反馈，比如有那些副作用啊，什么时候会体现出效果啊，有无反弹的情况，禁忌是什么啊，虽然这些未必会同样发生在你身上，但心里好歹有个底了。买家反馈最好还是在论坛上，或者朋友当中，面对面交流好，毕竟好的店主不多，即使好的店主也会在利益的驱使下给你介绍些就他自己利润好的减肥药给你。 八、药物减肥＆健康减肥 “是药三分毒”，虽然我是一个减肥药的卖家，但我真的不希望各位mm的减肥是以减肥药来维持。当然很多人都有苦衷，现在生活工作节奏那么快，没有时间做做运动，工作的时候又整天坐着，不长肉才怪了，既然没时间做运动，那就只能靠药物来维持。我的观点是，可以食用减肥药，过了一个疗程，到你达到正常体重的时候，记得要停止用药物来维持，这个时候要开始注意自己正常的饮食，适当的做做运动，有时候工作的时候伸伸腿，起床的时候做几下仰卧起坐，保持住自己的正常体重是不成问题的。我们崇赏的自然健康的减肥，节食、药物维持的减肥容易扰乱自己正常的生活和精神状态。正常的生活规律，适量的饮食，一定的运动习惯，良好的心理状态，健康减肥不是梦。
减肥药一般都有副作用的，最好还是健康减肥吧
我是很懒的，平时也没有什么时间运动的。最好还有不吃药就能减肥的秘方。嘿，还真被我找到了。瑞士NE减肥茶，喝茶就帮我减了18斤下来，挺美的我。我是找乐购时尚网买的，推荐你看看。可乐奶
我真心感谢“御淑堂减肥组合”，是她让我减肥成功，让我获得“新”生。我是一名大二学生。肥肥的身材，不出众的外表，最重要的是自卑让我变得堕落，渺小。  其实，高中时期，我身高164CM，体重45KG（最重时也就这么多），这样的身材当然有很多同学羡慕，其实那个时候没有太多时间去注意自己的体形，学压太高了，呵呵。到了大学，随着学业的轻松，自己也越来越放纵自己了，丰盛的早餐、零食、夜宵；我一样也离不开了，体积越来越大，可身高没见长，身高仍旧是164CM，可体重上升到65KG了，大家可以发挥下想像，是个什么样的形状了，这样的我再也轻松不下了，去买衣服都是拿最大号的，还不一定能穿上，高跟鞋也离我远去，嘲笑对我来说已经司空见惯，我已经习惯了别人异样的眼光，学业也随之下滑，体育课更是我的痛处，什么兴趣业余班我绝缘了，唯一的嗜好就是不想见人，这也就是我没交过男朋友的原因吧，试想一个这么不爱自己的人会有别人来爱你吗！可我不能这样放弃自己啊，当时只想到用节食来减肥，可对我实在太难了，而且反弹后的体重更胜以前，郁闷……所以我下定决心一定要减肥！我不能再做丑小鸭！我想要属于我的快乐！可世界上真正能帮助我的减肥药在哪呢？我一次次尝试，一次次寻找，可结果苍白无力。远在他乡的妈妈最终知道了我减肥的事；几天之后，妈妈寄给我一盒东西——是“御淑堂减肥组合”。我记得感动让泪眼模糊的我忘了激动或悲辱。更让我忘了减肥这漫长的过程，因为妈妈早已将减肥变成世界上最动人的爱。用了“御淑堂减肥组合”一个疗程后，我的体重直线下来了，更重要的是，“御淑堂减肥组合”是属于纯中药减肥产品，没有任何副作用。所以，也不会出现头晕、恶心、四肢无力等等一系列副作用的反映。还有一点值得惊喜的是：“御淑堂减肥组合”里面有款减肥精油，可以瘦腿、瘦胳膊。我的腿又回到了“美腿少女”时代了。我按产品上的网址()我又订购了一个疗程，继续使用。现在我已经用到第二个月了，再巩固半个月后，我的减肥也宣告成功了；所以不得不站出来说：“只要选对产品,减肥其实真的很简单！”哪种减肥药效果好，还不太伤身体的，谢谢_百度知道
哪种减肥药效果好，还不太伤身体的，谢谢
个人比较推挤吃台湾的纤体梅，可以当小零嘴，淘宝上很多，效果也不错。
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你好！没有绝对的药物，都伤身体，想减肥就多运动，希望采纳谢谢
我有一个朋友，她卖的减肥产品都挺好的，好多孕妇都减了好几斤6百度709百度80百度5把百度去掉就行了，是他qq号，这是为了防度娘的
其实减肥药都是对身体有伤害的。您可以爬楼梯这是一种简单的方法。不过要坚持，也不是很幸苦。还有好几种舞蹈也是可以减肥的哦。
听说左旋的不错。
绿瘦比较好，排毒养颜的
减肥药的相关知识
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减肥药排行榜有没有啊？
减肥药排行榜，都是个人列出来的，并没有确定的模式，所以个人感觉减肥药排行榜并不可信，你不能说按照减肥药排行榜上的减肥药一样样去试吧,找到适合你的方式
我认为，想减肥就要考虑采取控制饮食和运动来减肥，当然了还要改变生活习惯才可以的，如果单纯的运动和控制饮食是减不下去的，还有就是不要对减肥期望太高，减肥是一个过程，不是三两天就减下来的最健康的减肥方式还是运动，别偷懒了，多运动吧，当然要坚持45分钟以上的那种，否则不会有效果，晚上的那餐一定要少吃，7点以后别吃任何东西，找点爱好什么转移注意力!减肥的原理其实就是阻止吸收和消耗已经存下来的能量，那么这个过程需要您去控制自己，爱吃的食物，不要吃，爱睡觉别睡觉。适量的多运动。如果您没有信心，没有时间来进行运动和控制饮食，可以考虑采用药物辅助减肥的.
而且我认为靠饮食和运动得到的减肥功效是微乎其微的，想要能够有好的减肥效果还是得靠减肥药，当然选减肥药要选择安全有效无副作用的减肥产品，我曾经在杂志上面看到过一个减肥产品——英国研发的Angel香格儿瘦身胶囊，据说是通过膳食纤维来减肥，这个减肥药好像和我用过的安利一个膳食纤维片功效有
减肥药排行榜，都是个人列出来的，并没有确定的模式，所以个人感觉减肥药排行榜并不可信，你不能说按照减肥药排行榜上的减肥药一样样去试吧,找到适合你的方式
我认为，想减肥就要考虑采取控制饮食和运动来减肥，当然了还要改变生活习惯才可以的，如果单纯的运动和控制饮食是减不下去的，还有就是不要对减肥期望太高，减肥是一个过程，不是三两天就减下来的最健康的减肥方式还是运动，别偷懒了，多运动吧，当然要坚持45分钟以上的那种，否则不会有效果，晚上的那餐一定要少吃，7点以后别吃任何东西，找点爱好什么转移注意力!减肥的原理其实就是阻止吸收和消耗已经存下来的能量，那么这个过程需要您去控制自己，爱吃的食物，不要吃，爱睡觉别睡觉。适量的多运动。如果您没有信心，没有时间来进行运动和控制饮食，可以考虑采用药物辅助减肥的.
而且我认为靠饮食和运动得到的减肥功效是微乎其微的，想要能够有好的减肥效果还是得靠减肥药，当然选减肥药要选择安全有效无副作用的减肥产品，我曾经在杂志上面看到过一个减肥产品——英国研发的Angel香格儿瘦身胶囊，据说是通过膳食纤维来减肥，这个减肥药好像和我用过的安利一个膳食纤维片功效有点像，它主要是吃了这个减肥药就会减食欲，是通过植物营养提取的减肥药，如果把它放进减肥药排行榜，我认为应该还不错，毕竟这种减肥的方式还是比较健康可取的。
除了使用减肥药，运动也很重要：
一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。
就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。
二、制定计划。您应注意每日吃什么？吃多少？什么时间吃？对待体育运动也应这样，运动的天数，什么时间做，都应心中有数。
三、避免久坐。某些习惯直接影响体形，如手拿遥控器，坐在沙发上长时间地看电视，这样做会使身体处于一种完全消极的状态，
不消耗任何热量。
四、少食脂肪。在拌色拉时，不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加过工的食品。
五、多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。最好每天喝6?8杯水(约两升)，还应吃大量的蔬菜和水果。
这样可以获得更多的维生素和矿物质，及时弥补水分的不足。
六、自己做饭。最好你亲自下厨，可以选择更天然的食品。如全麦面包和餐后水果等。
七、增加纤维。每日饮食中要含有约20克纤维。这样可以少吸收90卡路里热量，富含纤维的食品是水果、蔬菜和一些豆类食品。
八、不要偏食。像蛋白质和碳水化合物一样，脂肪也是身体的一种重要营养，不包括任何脂肪的饮食，只能使新陈代谢紊乱。
九、少吃多餐。为了在一天内不感觉饿和不受好吃的食品的诱惑，最好每天进食4-6次，避免因进食次数少而狼吞虎咽。
在正餐之间可以食用一个水果，一块脱脂乳酪，一份果冻或一杯酸牛奶。
十、控制食欲。应当学会抵制美味佳肴的诱惑。食欲往往产生在下午，做饭时和上床前，此时，您应吃些天然的低脂肪食品，
疏导食欲的最好办法之一是运动。。。
健康减肥食谱
减肥食谱一：
早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个
中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗
晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗
减肥食谱二：
早餐 红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣1把
中餐 西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗
晚餐 菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心
减肥食谱三：
早餐 酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头
中餐 凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗
晚餐 凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗
大家还关注最快最健康的减肥方法？减肥药排行榜前10？效果最好的瘦腿精油？感谢大家的帮...
【导语】：
S型的曲线、平坦的腹部、纤细的长腿，对于很多人来说都是一个遥不可及的目标，那么平时我们应该通过什么方法来消除多余脂肪呢？看着身上厚厚的脂肪，你是否感到非常的无奈？你是否非常的苦恼？别担心，只要掌握了正确的方法，是很容易就瘦下来的！减肥并不像大家想象的那么困难哦！下面小编就要介绍给大家几个消除赘肉的方法，只要大家坚持，并且养成良好的生活习惯就能达到瘦身目标。
【我的减肥辛酸史】
赶在30岁前，我终于如愿当上了妈妈。由于年龄原因，怀孕后为了保证孩子的营养，我完全没有再顾及自己的形象。再加上我是非常容易胖的体质，所以，猛然间我一下子胖了30多斤。
生完宝宝后，为了恢复身体，给宝宝充足的奶水，我又长了10来斤。在生宝宝前，166的我还是非常苗条的，98斤的体重，再稍加搭配修饰，就是众人很羡慕的身材了，现在我都快有点不敢照镜子了。想着产假就快结束了，我该怎么办?怎样減肥又快又好？怎么恢复到之前的身材啊?经常跟闺蜜诉苦，她都快被我唠叨烦了。有天，闺蜜特意送了我一份礼物，打开一看是淘金丽人网推荐的减肥产品。她说这东西网上现在非常火。还特意帮我对比找了正规的品牌，让我吃吃看。然后我在网上简单的了解了一下，“淘金丽人网”是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站，为女性朋友定制专属减肥计划，怎样減肥又快又好？“淘金丽人网”已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。于是我就去淘金丽人网去看了看，看到那么多的女性朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！看到那么多姐妹都减肥成功拥有了迷人的身材，真是让我馋，馋，馋！！！我赶紧订购了3个周期的产品！收到货后把它们像宝贝一样对待，并且按照说明书上的介绍每天坚持服用。吃了一个星期的时候，发现自己的精神好了很多，气色也好多了，而且大便也通畅了很多，弯腰的时候也不那么费劲了。
吃完2个月的量后，不知不觉我竟然廋了一大圈，整整20斤呢！怎样減肥又快又好？穿衣服真的非常明显，怀孕前的一些衣服慢慢的都能穿上去了，看这趋势，我又买了1个周期。不久之后，我就能恢复到之前的身材啦。嘿嘿，现在做梦都是在笑呢！
【淘金丽人网】介绍：淘金丽人网——第三方公正平台，推荐真正安全有效的减肥产品：1、淘金丽人网已经成功帮助位女性朋友成功减肥，已有位朋友在淘金丽人网上分享减肥成功经验！2、淘金丽人网是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站，并且为女性朋友定制专属减肥计划，立志于帮助女性朋友打造“S型”曲线，赶走赘肉烦恼，真正获得快乐和自信！
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专家指出：往往我们减肥的过程中会走入几个误区：
误区之一：减肥初期，盲目减肥。很多女性在没有专业人员的指导下，很随意地去服用一些减肥产品，盲目减肥。不但没起到显著效果，反而增加了治疗的时间和经济成本。
误区之二：肥胖程度不分治。胖一般非为微胖，胖，肥胖，每种类型的情况所适用的减肥方案是不同的，不分开治疗的话，效果反而不理想，所以减肥一定要分开才能达到真正的减肥效果最大。
误区之三：只顾"效果"不顾后果。少患者对减肥怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情，使得他们选择了所谓的“捷径”，比如说节食，服用泻药等等，但这些同时会导致自己营养不良，危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。
误区之四：认为减肥不容易。许多在瘦身馆里有过多次减肥经历的人对减肥失去了信心。其实，减肥不难，只是要找对方法，针对每个人不同的体质，来提出针对性的减肥方案，才能达到瘦身最大化。
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写给女人的话
现代的审美眼光不再停留在持家有道，更多的是注重美貌与性感身材的结合。如果你有一张洁白无瑕的脸，那么肥胖的身姿
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怎样減肥又快又好
加油，您也会像她们一样的！
/group/thread/8112.htm/group/thread/8120.htm/group/thread/8181.htm/group/thread/8200.htm/group/thread/8209.htm/group/thread/8215.htm/group/thread/8289.htm/group/thread/8349.htm/group/thread/8380.htm/group/thread/8442.htm/group/thread/5546.htm/group/thread/5588.htm/group/thread/5679.htm/group/thread/5681.htm/group/thread/5714.htm/group/thread/5753.htm/group/thread/5832.htm/group/thread/8170.htm/group/thread/8176.htm/group/thread/8203.htm/group/thread/8208.htm/group/thread/8245.htm/group/thread/8339.htm/group/thread/8364.htm/group/thread/8485.htm/group/thread/9512.htm/group/thread/9627.htm/group/thread/9789.htm/group/thread/9908.htm/group/thread/1647.htm/group/thread/1680.htm/group/thread/1694.htm/group/thread/1850.htm/group/thread/2064.htm/group/thread/2110.htm/group/thread/2123.htm/group/thread/2178.htm/group/thread/2264.htm/group/thread/2288.htm/group/thread/2391.htm/group/thread/2424.htm/group/thread/2495.htm/group/thread/2522.htm/group/thread/2860.htm/group/thread/7651.htm/group/thread/7714.htm/group/thread/7944.htm/group/thread/7979.htm/group/thread/8534.htm/group/thread/8613.htm/group/thread/8774.htm/group/thread/8861.htm/group/thread/9113.htm/group/thread/9178.htm/group/thread/9467.htm/group/thread/9489.htm/group/thread/9571.htm/group/thread/9609.htm/group/thread/9612.htm/group/thread/9645.htm/group/thread/9833.htm/group/thread/9927.htm/group/thread/9932.htm/group/thread/0100.htm/group/thread/0136.htm/group/thread/0324.htm/group/thread/0337.htm/group/thread/0352.htm/group/thread/0472.htm/group/thread/1032.htm/group/thread/1140.htm/group/thread/1147.htm/group/thread/1306.htm/group/thread/1367.htm/group/thread/1448.htm/group/thread/1490.htm/group/thread/2070.htm/group/thread/2114.htm/group/thread/2139.htm/group/thread/2279.htm/group/thread/2284.htm/group/thread/2337.htm/group/thread/2353.htm/group/thread/2361.htm/group/thread/5236.htm/group/thread/5265.htm/group/thread/5386.htm/group/thread/5392.htm/group/thread/5496.htm/group/thread/5501.htm/group/thread/6010.htm/group/thread/6030.htm/group/thread/6041.htm/group/thread/6075.htm/group/thread/6077.htm/group/thread/6106.htm/group/thread/6145.htm/group/thread/6155.htm/group/thread/6169.htm/group/thread/6200.htm/group/thread/6206.htm/group/thread/6303.htm/group/thread/6415.htm/group/thread/6420.htm/group/thread/6432.htm/group/thread/7094.htm/group/thread/7138.htm/group/thread/7257.htm/group/thread/7265.htm/group/thread/7299.htm/group/thread/7376.htm/group/thread/8013.htm/group/thread/8043.htm/group/thread/8241.htm/group/thread/8268.htm/group/thread/8415.htm/group/thread/8437.htm/group/thread/8459.htm/group/thread/8465.htm/group/thread/8483.htm/group/thread/8520.htm/group/thread/8730.htm/group/thread/8771.htm/group/thread/8782.htm/group/thread/8787.htm/group/thread/8808.htm/group/thread/8876.htm/group/thread/8974.htm/group/thread/0045.htm/group/thread/0283.htm/group/thread/0290.htm/group/thread/0305.htm/group/thread/0318.htm/group/thread/0362.htm/group/thread/0435.htm/group/thread/4057.htm/group/thread/4067.htm/group/thread/4072.htm/group/thread/4152.htm/group/thread/4157.htm/group/thread/4165.htm/group/thread/4281.htm/group/thread/4357.htm/group/thread/4384.htm/group/thread/4435.htm/group/thread/4478.htm/group/thread/4507.htm/group/thread/5091.htm/group/thread/5095.htm/group/thread/5136.htm/group/thread/5162.htm/group/thread/5188.htm/group/thread/5195.htm/group/thread/5258.htm/group/thread/5281.htm/group/thread/5287.htm/group/thread/5292.htm/group/thread/5356.htm/group/thread/5435.htm/group/thread/5468.htm/group/thread/5492.htm/group/thread/6181.htm/group/thread/6238.htm/group/thread/6317.htm/group/thread/6436.htm/group/thread/6515.htm/group/thread/6663.htm/group/thread/6698.htm/group/thread/6708.htm/group/thread/6712.htm/group/thread/6724.htm/group/thread/6782.htm/group/thread/6838.htm/group/thread/6893.htm/group/thread/6908.htm/group/thread/7018.htm/group/thread/7070.htm/group/thread/7079.htm/group/thread/7122.htm/group/thread/7176.htm/group/thread/7177.htm/group/thread/7254.htm/group/thread/7268.htm/group/thread/7291.htm/group/thread/7414.htm/group/thread/7431.htm/group/thread/7502.htm/group/thread/7529.htm/group/thread/7536.htm/group/thread/7583.htm/group/thread/7626.htm/group/thread/7708.htm/group/thread/7757.htm/group/thread/7836.htm/group/thread/7904.htm/group/thread/7910.htm/group/thread/7961.htm/group/thread/4058.htm/group/thread/4087.htm/group/thread/4144.htm
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