吃饭后肚子胀气的有木有！知道原因和治疗方法吗？
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吃饭后肚子胀气的有木有！知道原因和治疗方法吗？
当一餐美食过后，你有出现过肚子胀气的现象吗？那么怎么消除这种现象呢？
肚子胀气的原因有以下几种：1. 食物发酵。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量气体，引起腹胀。2. 胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。3. 饮食习惯不好。当吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话会导致吃进太多的空气，然后引起肚子的胀气。4. 生活步调快、压力大的人易出现腹胀。肠蠕动功能减弱或消失，会导致肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。体内积聚的气体无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。5. 某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。总的来说，引起肚子胀气的原因是很多的，应该根据引起肚子胀气的不同原因而对症治疗。
肚子胀气怎么办
肚子胀气有以下治疗方法：第一， 治疗肚子胀气的方法。1. 运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单，当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。2.吃促胃肠动力药。如多潘立酮、莫沙比利，也可以用乳酸菌素片,促进胃肠的消化吸收。
第二，通过食疗治疗肚子胀气。
1、少吃生冷食物刺激性食物。因为生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症
2、 炒谷芽和金桔煮水服用。具体做法是将金桔洗净，压扁，然后将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。3、在饮食上.少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.4、规律饮食.研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化5、补充维生素C和维生素B，维C具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力，促进胶原蛋白的合成，增强胃动力;而维B能促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠
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胃胀气的治疗方法
在我们身体各个器官之间，胃部有着不可取代的功效。尤其是在我们的日常饮食当中，肠胃可以吸收大量的植物营养，为我们的身体提供能量。但是如果我们患有胃胀这种疾病，无论是对肠胃还是我们的身体都会有很大的伤害。胃胀气4大另类原因胃肠胀气通常原因很多，除了病理性原因之外，生活习惯等原因也非常关键。1、反复加热食物营养师表示，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，会形成难以消化的抗性淀粉，从而导致胃胀气。2、激素水平波动女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛。3、常嚼口香糖曼彻斯特大学的胃肠病学专家彼得·霍韦尔教授表示，与吃饭过快一样，嚼口香糖会吞下更多空气，增加胃肠胀气的风险，含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。4、服用抗生素服用抗生素可能会扰乱肠道菌群平衡，导致坏细菌过量繁殖。肠道缺少好菌就更容易发生胀气。治疗胃胀的方法：1、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。2、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。3、远离错误搭配食物食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。4、吃饱后不要马上坐着吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。
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简介: 环球健康，阅世界享健康
作者最新文章我胃胀胃烧这是怎么回事
下午吃完饭后会胃胀胃烧胃很难受3月初原因不清楚我想知道这是怎么回事
医生回复（8）
你好你的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升浊气不能下降引起的胃胀胃烧是常见胃病.建议你用传统中药黑矾黑枣核桃仁栀子当归砂仁厚朴三棱穿山甲寸曲麦芽上甲下甲红花海南沉铁胆粉蜂胶蜂蜜蜂蜡治疗可以快速治愈这些中药可以清除脾胃湿热荡涤胃肠浊气快速修复胃肠粘膜从而达到彻底治愈的目的.这些药物你在当地药店即可买到省钱方便疗效确切.希望你正确的治疗早日康复!
您好很高兴为你解决问题根据您的描述指导意见如下根据您的描述你很可能是　饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节患者在饮食上应注意做到以下几点： 　　加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物如新鲜蔬菜和水果等 　　这些食物可以增强机体抵抗力有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合泛酸多的患者应少用牛奶 　　限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮这些食物不仅粗糙不易消化而且还会引起胃液大量分泌加重胃的负担但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用 　　不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物甜食可增加胃酸分泌刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面引起疼痛层至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激渍疡面使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化可加重病情另外溃疡病人还应戒烟烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度扰乱胃幽门正常活动诱发或加重溃疡病
您好考虑胃炎或者溃疡病引起的建议进一步胃镜确诊.一般和过热或过冷的食物、烈酒、有刺激的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的慢性胃炎的患者首先要到医院就诊明确究竟是由什么原因引起的疾病然后根据病因选择合适的药物
胃胀胃烧考虑是胃炎引起的考虑是胃炎 建议你吃点奥美拉唑胶囊加阿莫西林加吗丁啉治疗效果挺好的忌口不要吃辛辣食品
您这情况初步判断属于慢性胃炎的症状您可以先试试口服陈香露白露和香砂养胃丸有疼痛感加服点雷尼替丁雷尼替丁连续服用不要超过一个星期对您这样的情况应该效果不错要多注意饮食方面的问题
您好考虑胃炎或者溃疡病引起的建议进一步胃镜确诊.必要时化验是不是幽门螺旋杆菌感染引起的.确诊之后制定治疗方案.可以在医生指导下服用奥美拉唑+阿莫西林胶囊+克拉霉素治疗一般需要服用2--4周.避免暴饮暴食和生冷食物.辛辣刺激性饮食.不能吸烟喝酒.祝早日康复.除每日三餐外可再加2～3次含糖分较少的糕点或馒头干尤其可多吃烤馒头干.因为馒头干经过烘烤后水分几乎全部蒸发馒头中的淀粉也变成易消化的糊精经口腔充分咀嚼后进入胃里可中和胃酸减轻胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀作用这样能减轻或消除疼痛.二吃易消化的含足够的热量蛋白质和维生素的食物如稀饭细面条牛奶软米饭豆浆菜等.症状基本消失的患者可正常进餐但仍要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜韭菜豆芽火腿腊肉鱼干等.同时不应吃生冷硬的食物特别不应吃过热的食物以免使血管扩张引起胃出血.三病人宜多吃无渣食物为避免大便干燥还需常吃些琼脂香蕉蜂蜜等能润肠的食物.四禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物如辣椒生葱生蒜浓缩果汁咖啡酒浓茶等.
朋友你好根据您目前的情况初步考虑有胃炎明确诊断还需行胃镜检查目前可适当服用胃必治治疗两个星期后再看疗效治疗期间清淡饮食多喝豆浆注意营养均衡祝您早日康复
你好要考虑是不是胃炎的问题人类可与肠胃缠缘以菌制菌取代以药治菌 慢性顽固性肠胃采以彻底根治一、肠胃疾病的形成和危害1．形成原因 进食过冷、过热、过硬的食物暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等导致胃粘膜炎性蹭
食物腐烂或不卫生导致消化系统细菌感染蔬菜、水果上的农药残留大鱼、大肉中的激素残留等导致肠内菌群失调产生消化不良
现代人误把服用各种药物当作身体降的保障其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织导致胃炎、胃溃疡病的发生
紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等 2．危害 主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变如胃癌、结肠癌等所以我们日常生活中不能麻痹大意肠胃不适一定要早检查、早治疗防患于未然 二、正确认识肠胃疾病导致的胃癌、结肠癌肠胃疾病是我们日常生活中最常见的疾病了肚子痛、胃痛、腹涨、胃涨……正是因为我们习惯了这样的疾岔现所以麻木了根本不能引起我们足够的重视每每都是几片简单的药剂或者是挺挺就过去了这就是严重的误区也是给胃癌、结肠癌病发提供了绝佳的机会如果被胃癌、结肠癌这样致命的癌魔找上门来谁都无计可施只有束手待毙我们没有有效的手段治疗胃癌、结肠癌但是我们完全能够做到防于患前提早的消除胃肠隐患让胃、肠癌没有机会侵入我们的身体保护胃肠降三、肠胃疾病的治病原理胃肠道人体最大的免疫器官95%的疾病与肠内微生态有关： 人体的黏膜是第一道免疫防线而胃肠道黏膜的面积是人体中最大的有一个网球场那么大约300平方米所谓病从口入据统计95％以上的疾病直接或间接与消化道有关保持微生态平衡、降的胃肠菌群是保持人体免疫力的重要一环可以吸收营养、维生素等活性物质并能有效的消除和分解毒物质首先维护肠道正常细菌菌群平衡抑制病原菌的生长以防止便秘下痢和胃肠障碍等 其次增加肠道内维生素、氨基酸含量同时提高机体对钙离子的吸收 再次增强人体免疫机能预防抗生素的副作用 最后综合调理肠胃机能恢复肠胃代谢平衡四、胃肠病治疗的三个时代1传统中草药时代：中草药难以杀灭有害菌见效慢治疗周期长现代社会农药化肥污染等因素使中草药药性受到影响2抗生素时代：面对有害菌疯狂侵害科学家们发现了青霉素等抗生素可抗生素在灭杀有害菌的同时也错杀了肠胃必须的有益菌破坏肠胃微生态降低肠胃免疫力并产生耐药菌欧美国家已经限售3生物制剂活菌时代：欧美发达国家一般都用微生态制剂已经提前跨入了第三个时代活菌时代我国生物制剂九株浓缩液的研制使胃肠病的治疗跨入活菌时代医学评估价值163亿美元五、双岐杆菌---肠胃疾病的克星1．双岐杆菌
Bifidobacterium是1899年由法国学者Tissier从母乳营养儿的粪便中分离出的一种厌氧的革兰氏阳性杆菌末端常常分叉故名双歧杆菌双歧杆菌是肠胃有益菌的保护者和领导者堪称人类第一益生菌胃肠道菌群的动态平衡是降的前提和标准是多种营养要素的源泉是人体基本降的保证补充双歧杆菌可迅速杀灭肠胃道有害菌快而彻底30分钟起效是名副其实的胃肠治疗、调理专家 2．双岐杆菌具有以下效果1.维护肠道正常细菌菌群平衡抑制病原菌的生长防止便秘下痢和胃肠障碍等； 2.抗肿瘤； 3.在肠道内合成维生素、氨基酸和提高机体对钙离子的吸收； 4.降低血液中胆固醇水平防治高血压； 5.改善乳制品的耐乳糖性提高消化率； 6.增强人体免疫机能预防抗生素的副作用抗衰老延年益寿 3．双岐杆菌对人类的贡献1.参与食物消化过程制造和供应营养保护肠胃壁 2.抑制腐败菌生长治疗便秘和腹泻 3.抗致产入侵预防和治疗肠道传染病 4.维持维生素的供应 5.对肝脏的保护作用 6.预防肠癌和乳腺癌 7.提高免疫功能 8.衰老、延年益寿、美容、延缓皮肤老化作用 六、哪些人需要补充益生菌-九株浓缩液益生菌是生活在人类肠道中的一类细菌以双歧杆菌、乳酸杆菌为主要代表因为它们在肠道内能形成生物屏障排斥和抑制有害细菌产生对人体有益的物质促进消化吸收与肠蠕动增强人体免疫因而获得人类朋友的美名那么哪些人需要补充九株浓缩液呢？1.剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿：这些孩子免疫力低下三天两头不是感冒就是肠炎2..腹泻或便秘人群西药、中药见效果不大：不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻还是非感染性腹泻都有肠道菌群失调九株可以功效显著3..接受化疗或放疗的肿瘤患者：化疗药物及射线会杀死益生菌导致肠内菌群失调表现为腹胀、便秘、营养物质丢失及毒素被吸收不但影响患者康复还有可能迫使化疗、放疗中断4.肝硬化、腹腔炎患者：他们不仅有菌群失调还有轻重不等的脂源性内毒素血症补充益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌降低肠内酸度和血中内毒素含量5.肠炎患者：溃疡性结肠炎虽然病因尚未明确但补充益生菌可取得一定疗效6.消化不良者：功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状检查无胃肝胆胰疾病益生菌可促进消化乳糖不耐受(牛奶过敏)者：先天性缺乏乳糖酶或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时7、乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖促进对牛奶中营养成分的吸. 8、长期缺乏体力活动的人由于活动量小、胃肠蠕动弱造成消化不良出现乏力、肠道不适等现象更需补充益生菌当然身体降的人经常补充益生菌可以促进肠道的吸收能力始终保持营养均衡状态9中老年人：人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少补充益生菌可作为老人一种保健方法消费者反篮九株功效看得见1.胃胀、胃痛、返酸、打嗝：服用九株浓缩液30分钟起效 2.食欲不震、消化不良：服用九株浓缩液2－3天食欲明显增强消化功能显著提高 3.大便稀、大便次数多：服用九株浓缩液3－6天就能得到有效的控制 4.腹胀、腹痛经常发生：服用九株浓缩液10－15天炎症、溃疡面逐渐得到修复腹胀、腹痛明显减少甚至消失 5.九株浓缩液排毒效果好：服用九株浓缩液大便恶臭、口臭消失快 6.气色不好感冒等常见病不断：服用九株浓缩液30天左右肠道双歧杆菌趋于正常肠胃免疫力也会大大提高人的气色变好感冒明显减少 温馨提示：九株浓缩液不是中药也不是西药是生物食品无任何毒副作用婴儿、孕妇可放心服用特别对西药、中药效果不明显的老肠胃病特别好能完全根治