非布洛芬和对乙酰氨基酚等非处方药是有效的止痛药但长期使用会引起副作用。处方药可能会使人上瘾并产生更多不良反应减轻疼痛的最佳自然方法是什么？数百年來人们一直使用精油草药和替代疗法作为天然止痛药。
在本文中我们将讨论5种天然止痛精油及其背后的科学。
可以帮助自然缓解疼痛人们使用薰衣草精油来缓解疼痛，帮助睡眠缓解焦虑。
一项小规模的2012年研究发现与安慰剂相比，吸入薰衣草油可以减轻与偏头痛相關的疼痛
一些研究还表明，薰衣草油对动物有缓解疼痛抗炎和抗氧化的作用。
一些研究人员表示迷迭香植物迷迭香（Rosmarinus officinalis L.）可能有助于治療头痛肌肉和骨骼疼痛以及癫痫发作。迷迭香还可以减少炎症放松平滑肌，增强记忆力
一些研究表明，薄荷植物具有抗炎抗菌和緩解疼痛的作用。薄荷油中的活性化合物包括香芹酚薄荷醇和柠檬烯。人们经常使用稀释的薄荷精油作为局部治疗这意味着他们将稀釋的油擦到感觉疼痛或疼痛的区域。 研究人员还报告说将薄荷油涂抹在太阳穴和前额上可以缓解紧张性头痛。
避免将薄荷油涂在破损的皮肤上它可能引起过敏反应，因此在疼痛部位使用薄荷油之前进行现场测试不要在儿童周围使用薄荷油。
这份减轻疼痛的自然方法清單上的最终精油是桉树油这种来自桉树植物的草药可能有助于减轻体内的疼痛，肿胀和炎症
一个2013的研究发现，杏仁油相比吸入尤加利精油解除了病痛参与者每天吸入尤加利精油30分钟，持续3天他们都从膝关节置换手术中恢复过来。
不要在儿童或宠物周围使用桉树油桉树可以引发哮喘。在局部施用之前将其稀释在载体油中是重要的
人们传统上使用来自Eugenia caryophyllata植物的丁香作为减轻牙痛疼痛的家庭疗法。一个2006姩的研究发现丁香凝胶是苯佐卡因凝胶，它是一种外用凝胶牙医经常使用以减少止痛针一样有效。
研究人员将丁香苯佐卡因凝胶或咹慰剂应用于参与者口腔内部。他们报告丁香和苯佐卡因凝胶的疼痛水平较低但安慰剂没有。研究人员还认为丁香可以具有抗氧化，忼炎抗真菌和抗病毒活性。
精油具有很好的药用功效但如果使用不当，效果可能对您的健康有害芳香师星星已经从事芳疗事业16年，對精油和纯露有着深刻的认识如果你有任何想要用芳香疗法解决的问题，请微信2572874为你详细解答。
