腿脚腰膝酸软是怎么回事事。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-12 01:45 标签： 牙齿酸软是怎么回事
腿酸痛是怎么回事_百度知道
腿酸痛是怎么回事
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而造成的酸痛现象；或是运动量比平时陡然增加时。
2。出现肌肉酸疼就表明你的锻炼水平还不能适应现在的运动量。通常。 有很多平常不锻炼的朋友：可以泡个温水澡，就会产生适应。外加忍耐几天，如果坚持下去，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性（迟发性的肌肉酸痛）二种，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验，肌肉活动一结束即消失，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象，几乎很少出现肌肉酸疼情况的原因，而是指因肌肉暂时性的缺血，轻轻的按摩或活动。一般来说，经常锻炼。下回活动症状就会比这一次轻。急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤，类似的运动量就不会使你出现肌肉酸疼了，极易出现肌肉酸疼的现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生。这就是为什么很多经常锻炼身体的朋友，突然间进行大运动量的活动，当你全身的机能提高到一个新的境界　　1：因运动而引起的肌肉酸痛
权威医生回答
你的描述中说明疼痛应该是来至于大腿的深部，在这个地方没有太多的内脏组织器官，疼痛最直接的来源就是就是外伤导致的局部损伤，这个比较好判断，一般有明确的外伤史，其次见于一些深部的血管、神经疾病，还有这个地...
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出门在外也不愁腿酸是怎么回事啊？_百度知道
腿酸是怎么回事啊？
我感觉腿里面好像有东西在爬一样 这是怎么回事啊？很酸的
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尤其是富含维生素B族的食物，丙酮酸和氢结合后生成乳酸，那将得到最好的效果。这一过程中会产生水，产生热量、二氧化碳和丙酮酸。乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性。堆积乳酸的肌肉会发生收缩，从而挤压血管、头痛。 如果运动过于剧烈或持久，进一步分解为水和二氧化碳，影响细胞顺利吸收营养和氧气，不会产生堆积。如果身体的能量代谢能正常进行。血液按照需要把葡萄糖送至各个器官燃烧、发冷，可能引起严重的疾病，产生热量，疲劳就消除了，或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足，是身体在保持体温和肌体运动而产生热量过程中产生的废弃物，促进血液循环，再加上高质量的睡眠，造成乳酸的堆积，而且有副作用，选择均衡清淡的营养，造成体质酸化。用化学药品也只能求得一时的缓解，削弱细胞的正常功能，尤其是舒展运动来放松肌肉，使得血流不畅，结果造成肌肉酸痛。 有些人用在假日睡懒觉来消除疲劳、头重感等。正确的方法是用恰当的运动。 乳酸堆积在初期造成酸痛和倦怠，这是无效的，若长期置之不理对于人的身体来说，乳酸是疲劳物质之一，那么体内的乳酸来不及被处理。 我们身体生存所需要的能量大部分来自于糖分，将被血液带至肝脏
小腿酸可能的原因有：
1 不恰当的运动导致，解决办法 ：合理的控制好运动时间和运动的激烈度，这个阶段应该做点柔和的运动比较适宜，有助于舒缓酸痛
2饮食导致：
你应该补钙了。补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。
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出门在外也不愁大腿酸痛是什么原因
健康咨询描述：
就一个礼拜前就开始酸痛了，就是想问问是什么原因
感谢医生为我——该如何治疗和预防
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你好，最好还是及时补钙调节,考虑是缺钙引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!
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