我很怕冷，经常手脚凉怕冷冰凉，最近更是疲劳不堪

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-11 16:55 标签： 手脚凉怕冷
您好 容易疲劳 腹部经常会疼痛 血糖偏低 月经量很少 怕冷 手脚冰凉 是心脾虚弱吗 该怎么办_百度知道
您好 容易疲劳 腹部经常会疼痛 血糖偏低 月经量很少 怕冷 手脚冰凉 是心脾虚弱吗 该怎么办
患者信息：女 24岁 病情描述(发病时间、主要症状等)：几乎每天都会这样
腹部疼痛 时间不会长
血糖低头容易晕
怕冷想得到怎样的帮助：中医治疗曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没有
月经过少指尽管月经周期基本正常，但经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量亦少者。
本病的发生有虚有实，虚者或因化源不足，血海空虚；或固梢血衰少，血消不盈；实者，是因瘀血内停，或痰湿阻滞经脉瘀阻，血不畅行。 山药80克，紫荆皮15克，大枣20枚。水煎取汁，日1次，长期服用 小血藤30克，大血藤、连钱草、水菖蒲各20克。将前药煎汤，每日3次。疲劳
是低血糖引起的，上诉药方也有一定治疗效果
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你好，你这些现象比较符合阳虚体质的特征。腹部和腰部怕冷疼痛主要是肾阳不足，体内寒气重，会影响血液的流通，所以会出项那么多的症状。治疗原则就是温阳补气。食补：当归生姜羊肉汤。韭菜，核桃。自然疗法：晒太阳，晚上泡脚泡到出汗，艾灸肚脐，做伸展的运动。中成药：金匮肾气丸。
您好；单靠一种症状是不能确诊的，引起腹疼的原因很多，比如胃炎，肠炎，肠痉挛等等，建议去医院检查，明确原因，针对病因治疗
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出门在外也不愁冬天很怕冷，手脚冰凉，整人人特难受
健康咨询描述：
冬天很怕冷,手脚冰凉,整人人特难受,碰到水手指头和脚指头就会白白的,好象泡好长时间的水
想得到怎样的帮助：请问像我这样是不是体质较差,还是什么原因（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 15:50:31
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病情分析：怕冷,手脚冰凉该如何治疗.指导意见：你好：一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象.这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现.另外,因为天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉.这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现.改善方法：1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用. 2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环. 3.吃洋葱,辣椒等可以帮助身体产生热量,促进血液循环的食物. 其他措施： 平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经
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病情分析：天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了.这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”指导意见：临床上,以年老者,妇女,易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质.另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快. 这些阳虚型的患者常需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸,肉桂,高丽参,紫河车,附子,人参,苁蓉,补骨脂,菟丝子,熟地,当归,阿胶,枸杞,龟胶等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡,鸭,羊肉,鳗鱼,土虱一起炖煮滋补与美味兼收. 使用药酒炮制的方法,也对某些症状可行,像一些四肢麻木,骨头经常容易酸痛的病患,吴胜贤建议,不妨拿高粱酒,米酒,或是米酒头,将中药切成细片或是磨成粗粉放入,以八比二的比例,浸泡其中,大约2个月左右便可饮用.这类药酒,可以用每天小饮2次的方式饮用. 此外,如果本身脾胃较弱,则可将各种处方先煎煮后,再去掉渣汁,让它变成膏状后,再加上冰糖,每天晚上以温开水化开后,就像服用枇杷膏一样,服一汤匙.这种方式,对脾胃虚弱,消化吸收差的人最适合.
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病情分析：冬天很怕冷,手脚冰凉,整人人特难受指导意见：你好 这种情况主要是末梢血液循环不好,跟体质没太大关系,建议多注意保暖
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病情分析：您这种情况考虑是末梢循环问题,从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.女性可能因为生理的原因,会更容易遇到怕凉的问题指导意见：攻略1：勤运动.勤甩手脚攻略2：多补充维他命E攻略3：多吃含烟碱酸的食物动物肝脏,蛋,牛奶,起士,糙米,全麦制品,芝麻,香菇,花生,绿豆,咖啡中,含量都很丰富.维生素B1,B2,B6能帮助烟碱酸的合成,想促进末梢血管扩张,每天可补充30-60mg的维他命B群..攻略4：多吃坚果.胡萝卜可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁,芝麻,松子等;蔬菜类的韭菜,胡萝卜,甘蓝菜,菠菜等;水果类的杏,桃,木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉,羊肉,海鲜类,四神,糯米,糙米,黄豆,豆腐,芝麻,红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材.要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮.攻略5：培养吃辛辣食物的习惯辣椒,胡椒,芥末,大蒜,青葱,咖哩...等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面,炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料啰.攻略6：常吃温补食物如人参茶,姜母鸭,桂圆茶,黑芝麻,甜汤圆...等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身渐效,手脚也能不再冰冷.中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对了
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