我家孩子总是偏食怎么办呢？_健康问答_中国健康网
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我家孩子总是偏食怎么办呢？
健康咨询描述：
最近不知道孩子是怎么了，他吃饭的时候总是挑她喜欢吃不喜欢吃的东西一点也值，带孩子去看医生，医生说孩子体内缺乏微量元素导致脾胃不好，给孩子开了点健胃消食片，但是孩子吃了一段时
想得到怎样的帮助：孩子总是很偏食要怎么办才好呢？（感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防。）
回复交流区
你好，孩子偏食议家长最好给孩子查一下微量元素摄取情况，看一下孩子是否因为缺少锌元素导致的厌食偏食，如果不缺，家长就应该给孩子的饮食上大做文章，做外表、味道有食欲的食物，勾起孩子的食欲，不能强行喂养，孩子会出现排斥心理，希望我的回答能让您满意，祝福您的身体健康。
你好，偏食的原因可能是添加辅食时父母没有注意给孩子吃各种食品，使得孩子的味觉对好多食物不适应，以及没有养成好的进食习惯，缺乏进食的兴趣。还有就是进餐气氛不好，父母给孩子的压力太大，过分强调孩子多吃。食物的制作方法单一，平时零食吃得比较多，对饭菜不感兴趣。
我来回答：
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孩子经常挑食怎么办？
提问者采纳
宝宝吃饭不乖，怎么办?许多父母常会发现，一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心，尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱，宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里，看在父母的眼中除了生气之外，更多了一些怜惜。
关乎“权利之争”的问题
家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心，聪明的孩子们便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码，欧姿秀老师表示，面对这样的问题父母应该具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。
父母应该避免的态度
父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度：
1、家中存放过多的零食：
如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。
2、放任孩子边吃边玩：
孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
3、不愉快地吃饭时刻：
许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。
4、以利诱的方式对待：
父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。
让孩子喜欢吃饭的秘诀
1、大人本身养成正确的饮食习惯
“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻
尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物
虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲
孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化
在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、让孩子参与做饭的过程
例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性
在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.
巧治小儿积食消化不良食欲不振的方法有哪些？
1、酸牛奶。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。
2、脱脂奶。将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。
3、炒奶糕。将奶糕炒至淡黄色，炒后淀粉变为炭化糊精，可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。
4、焦米汤。将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0．4％的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。
5、胡萝卜汁。先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。
6、苹果泥汤。取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的腹泻患儿。
7、淡茶水。取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。 以上几点你不妨试试,希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!
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孩子偏食厌食异食挑食不爱吃饭都是缺锌造成的，缺锌会影响生长发育和智力发育。补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。 补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等 第三代蛋白锌新稀宝片：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。补锌效果好。
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出门在外也不愁我小孩子5岁，上幼儿园中班，挑食，厌食，还总爱发脾气怎么办啊？_百度知道
我小孩子5岁，上幼儿园中班，挑食，厌食，还总爱发脾气怎么办啊？
我小孩子5岁，上幼儿园中班，挑食厌食，个子偏矮。在幼儿园总生病，听说太阳神金菇口服液能 增强抵抗力 还能长个子，对偏食的小孩有所帮助，请问对于这种情况能不能使用金菇...............用多少？哪有卖?
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您好我也是幼儿园中班的班主任也是2岁孩子的妈妈又什么问题可以来询问我！很愿意帮助您!我的QQ：谢谢！
幼儿挑食的原因是复杂的，要具体情况具体分析。有些幼儿的挑食可能是先天遗传因素造成的，而有些幼儿则可能是后天人为因素引起。因此，我们既不能忽视幼儿在遗传方面的生理特点，也不能完全归因于遗传因素。我们认为在幼儿挑食问题上家长和幼教工作者应做好两件事： 第一，多了解一些幼儿的生理消化特点，做到科学膳食。有些幼儿挑食，可能与家长在膳食配给上的不合理有关。我们知道，幼儿胃的容量较小，粘膜薄嫩，胃壁肌肉组织、弹力纤维及神经组织发育尚未成熟，蠕动能力不及成人。幼儿胃腺数目少，分泌的胃液在质和量上、酸度和酶的效能上均不能同成人相比。总之幼儿的消化能力较弱。另外，幼儿胃的排空时间也与进食成分和数量有关。一般人乳排空需2-3小时，牛乳需3-4小时，糖类需要2小时，蛋白质与脂肪类食物排空则要慢得多。由于许多家长不了解幼儿这些生理解剖特点，生怕饿着孩子，往往在孩子并没有食欲的情况下，毫无节制地把鸡、鱼、肉、蛋、高糖饮料及各种零食，一股脑；儿喂给孩子吃。这样就破坏了幼儿肠胃消化的正常规律，使幼儿消化功能降低，食欲不振，形成挑食行为。所以，家长要从幼儿各种营养素的平衡需要出发，多了解幼儿的口味变化，做到膳食多样化，在色、香、造型尤其是为的烹调上多下功夫，让幼儿吃得科学，吃得艺术，吃得满意。 第二，创设愉快的饮食环境，培养良好的饮食习惯。幼儿食欲是否旺盛与幼儿进食时的情绪有密切关系，这是因为消化道和消化腺的活动是受神经系统调节的。精神紧张，促进胃液分泌的副交感神经就会被抑制，胃液分泌减少，从而降低食欲。因此家长和教师一般不要在餐前餐后马上处理幼儿行为上的问题，而应和颜悦色地创设出轻松愉快的进食环境，并教育幼儿不暴饮暴食，不嬉戏打闹，养成良好的进食习惯。对于某些幼儿的挑食行为，也不要施加过多的压力。许多家长、教师，对幼儿偶尔的挑食行为横加指责，从而更加强化了幼儿的挑食心理。这种行为无益于幼儿的身心健康，必须改正。
？？？没听过，无法判断。挑食如果不严重就没什么事，即使是成人也有爱吃的和不爱吃的，厌食比较麻烦，有可能是脾胃不和，去看看中医。
1、补锌2、多鼓励
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万先生&34岁&&&提问：
万先生您好！孩子挑食厌食，饮食量小，除了缺乏运动锻炼，可能跟缺锌等微量元素也有关，锌是人体必需的微量元素之一，它能够促进食欲，并促进机体的生长发育和组织再生，当人体内缺锌时，就出现食欲不振、生长缓慢、免疫力低下等，需要给予合理儿童保健。
指导建议: & 1、给孩子做一个微量元素的检查，并在医生的指导下给孩子补锌，改善孩子的食欲问题。
& 2、平时应保证孩子的饮食多样化，保证每日摄入足够的热量、蛋白质和水分，可多吃麸皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆类、花生油等食物和鱼、蛋、肉、禽等含锌量高的食物。
& 3、避免吃过多的精制食品，少吃零食和辛辣等刺激性的食物。
& 4、可配合食用及，可补充身体钙锌等矿物质微量元素，增强由于微量元素缺乏导致的食欲差的状况，补充孩子骨骼等器官发育所必须的营养素物质，促进智力、骨骼及视力等多种器官的健康发育。
你有优生的身体条件吗？
第1题(共1题）
问题（1）：请问外生殖器和前列腺检查有无异常?
希望获得专家答疑，请输入联系电话：
你的身体状况很差，极有不孕不育或造成新生儿身体不够健康的可能。建议你保适量补充男性所需的多种营养以达到优生的效果。
营养师在线咨询
详细问题描述
&订购热线：400 610 5677我的孩子一直偏食应该怎么办呢?
健康咨询描述：
我的孩子最近这段时间就不好好吃饭，孩子就一直偏食，每次吃完饭的时候孩子就挑自己喜欢的吃，之前孩子喜欢吃的菜和水果就一点都不动了，现在孩子还特别喜欢吃零食。
想得到怎样的帮助：我的孩子偏食应该怎么办啊？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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时间： 11:46:24
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帮助网友：9974称赞：113用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好，孩子偏食的话可以，找寻孩子不好好吃饭的原因，重新调整饮食。增加孩子的户外活动，增加食欲。注意饮食要有规律，每天定时定量。对孩子不喜欢吃的食物可改变制作的方法，可能孩子就可以接受。
帮助网友：9370称赞：85用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
您好：教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。
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