您好， []|
怎么才能让皮肤变白
怎么才能让肌肤变白，有没有真正快速的方法，有没有绝密的私招，众多达人专家的鼎力分享也从侧面说明一个事实，大作战，不是一个一蹴而就的事儿，奈惠子樱桃VC净白从众多的体验和分享中，给您的美白事业提供一个有力的支撑。怎么能让皮肤变白，刘小姐今年已经三十三岁了，其实同样类型的客户我每隔一段时间都会遇到不少，像刘小姐这种客户最纠结的问题就是，怎么能让皮肤变白，随着年纪的增长，步入三十岁左右的朋友肌肤开始慢慢暗淡无光，没有光泽，那怎么才能变白呢？很多朋友为了让自己变白各式各样的方法也用了不少，可就是没有效果，作为一名专业的美白顾问，我将为大家详细解说下，怎么能让皮肤变白，希望对大家有帮助。毕竟一白遮三丑嘛，论坛或者美容网站的上一些怎么才能变白窍门，很多朋友们提到自己还是忍不住去试一下，有部分还特地加入了一些美白的群，群里的朋友也会分享一下美白心得，在咨询的朋友中一大部分人人都提到一个共同的问题，群里总会有人分享自己的美白方法，刘小姐也遇到不少这种情况，其中遇到一位MM给他推荐说美白针不错，因为随着年龄的增长，想要轻松的通过什么美白难度较大，所以必须使用美白针进行美白，由于太过渴望怎么才能变白了，刘小姐不假思索的就去了这位MM推荐的一家美容医院打了美白针。现在刘小姐十分后悔，没有识别能力，美白针是通过将针液打入自己血液里面进行美白，前期会有部分的效果可是后期不但没有效果，反而对身体产生部分副作用。万分后悔的刘小姐找到了我，跟我说起了这些事情，由于年纪增大，肌肤暗层，原本该有的美丽都已经烟消云散，其实老女人也能有魅力。刘小姐见面的第一句话就是怎么能让皮肤变白，她要找到自己最初的自信，恢复家庭幸福，让LG和孩子重新回到自己的身边。仅仅由于肌肤的原因，让刘小姐这几年一直活在自卑中和颓废中，LG怕自己的状态影响到孩子，将孩子直接送回了奶奶家，而LG自己则是半个月才回来一次，呆的时间也不会超过半刻钟。家里发生的种种事情，让刘女士更加坚定了自己的信念，一定要找到怎么才能变白的方法。翻阅了众多客户的肌肤资料，找到了和刘女士相近的肌肤性质，我给她推荐了日本的一款奈惠子净白乳液。奈惠子净白乳液采用最新水溶性物质传达科技，纳米微脂质体技术，超强的肌理渗透技术，再不损伤肌肤的前提下，将美白原料樱桃VC导入并作用在皮肤肌理，精准击破黑色素，持续瓦解黝黑暗黄的肌肤。现在在国内奈惠子净白乳液的销售量也一直不错，前不久奈惠子净白乳液建立了自己的官网 ，希望可以为更多东方女性服务，让她们重新拾回年轻时的自信。半个月时间过去了，再次见到刘小姐是和她先生一起来的，短短半个月的时间，变化让我惊呼了。肌肤白是自然的，关键是特别水嫩。远远望去可以直接掐出水了，勤劳的女人靠自己。
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Copyright & 1998 - 2014 Tencent. All Rights Reserved怎么样能使自己的皮肤变得白皙水嫩？_百度知道
怎么样能使自己的皮肤变得白皙水嫩？
自己在家能做什么简单的面膜、使自己的皮肤变的白皙水嫩？
提问者采纳
楼上的复制有意思么？我笑。楼主，你可以用牛奶摩擦脸。不用我多说，一个礼拜绝对见效果。就是不要抹的太勤，多了会长脂肪粒。也可以加点蜂蜜和珍珠粉。自己试试看就知道了。
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一、每天吃高维C水果。维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。二、适量摄取黄红色蔬果。红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、橙子、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。“不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得‘黄黄的’。”三、经常吃豆制品。大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50~88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。四、抓把坚果当零食。对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因为“吃得越粗、皮肤越细”。五、来杯热可可。众多科学研究为巧克力洗清冤屈，因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可巧克力粉，只要调和热牛奶，加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。六、每天两杯茶。美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2~4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。其实美白方法很多，众说风云， 其实，只要是亚洲人，每个女性都向美白，所谓，一白遮百丑。但是美白不是一蹴而就的事情，必须要有恒心，有毅力，像大S一样对我们这种老百姓来说有点困难，但是市面上所买的那些很多产品都是铅，汞，超标的化妆品，用了会对肌肤造成伤害的，所以我建议你用内服结合外抹，只要你坚持下去就会有明显的效果的！ （1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
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出门在外也不愁怎么样才能让皮肤变白呢？
怎么样才能让皮肤变白呢？ 5
我的皮肤从小就不好、很黑。我很着急、希望有人能帮我解决这个问题
您好！
我有一套自己实践过的美白方法，都是天然的安全的，也是有效果的方法，尤其是下面的那个面膜，是我自创的，效果特别的好。
1、不要用美白、祛斑、去角质的产品！这些产品，都是让皮肤变薄，变的敏感的杀手，皮肤更容易晒黑晒伤。
2、平时要养成擦防晒霜的习惯，而且要带阳伞，阳伞也是有防晒指数的，当然买最高的防晒指数的啦。我以前喜欢攀岩，买过一种防紫外线的户外运动帽子，防晒效果也很理想的。
3、最好不要在上午9点到下午3点之间出门，这个时候出门是最容易晒黑的。
4、不要在白天用精油或者含有VC的护肤品，橄榄油也不行。据我自己试验，这些东西擦上以后，非常的容易把皮肤晒黑，那是因为这些物质和阳光产生作用，形成黑色素。
5、不要白天吃感光的食物，比如香菜、芹菜、白萝卜、胡萝卜。
6、每天吃点美国产的葡萄籽，要买冲剂的那种，比VC还要美白淡斑，还能去皱保湿。
7、买去皮的南杏仁（甜杏仁），家牛奶和水榨汁，在锅里小火煮熟，加入冰糖和少量口服珍珠粉食用，可以迅速恢复美白，当然，如果能每天吃燕窝，效果是最好的。
8、我最有一个绝招是我的超快速美白面膜了，可以美白保湿去皱去痘印，可以说是全效的咯，可以全身美白用的哦。
配料：1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。
&&&&&&&&& & 2.到淘宝上买好点的袋装纳米珍珠粉，要那种可以口服的，比较细、纯的。
&&&&&&&&&&& 3..野蜂蜜或者蜂之语的蜂蜜也行。
使用方法：
材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个2汤勺的样子，晚上没事的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里。淘宝上有卖。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，用在身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩后冲掉就行了。
&&&& 那个、& 我上学呢、& 有时候没时间、& 你的这些方法可能很多都用不上呢、& 有什么简单点的吗？
可以吃，慢慢就变白了，这些方法都是我自己实践过最有用的，您可以先收藏着，以后不上学的时候可以试用一下。
买的，每天早晚吃一点。
哪有卖的啊、 我没注意过
药店有卖的，大型商场也有
其他回答 (5)
进有空调的厂里打工半年就变白
刚才还没说清楚、 我还上学呢
很高兴有缘回答您所提出的问题，希望能够对您有所帮助。&&&&
&&&&&&&&作为黑头发黑眼睛、黄皮肤的中国人，一般情况下，皮肤黑、暗黄、斑点，主要是由于黑色素在皮肤中的沉着形成的，皮肤内的黑色素含量主要取决于体内激素分泌物量，正常情况下，激素分泌失衡是导致肤内黑色素增多的主要原因，调节内分泌是减少、平衡色素的有效方法。
&&&&&&&著名影星张曼玉早已跨过45岁的门槛，在台湾某品牌发布会上，张曼玉携小她7岁的，外籍建筑奇才男友Ole，优雅亮相，一片闪光灯的“轰炸”下，她白皙、嫩滑的肌肤，神秘撩人的媚眼，让她的脸上丝毫看不出岁月的痕迹，大家都被她“逆转时空”的魅力折服。其实，一直以来，张曼玉并没有什么不老之术，每次被问及平时如何保养，她都会坦诚的回答：“衰老是自然界的规律，没有人能够逃避的了，自己也曾因为保养不当而生成皱纹和色斑。”为护肤，张曼玉可是做足了功夫。她表示最崇尚天然的护肤品，护肤是她每天必做的的功课，她深信如果脸上皱纹多、松垮，就算化妆再好也没用，所以最重要的还是要有个好底子。说到底就是科学护肤（基础）+化妆运用得当，才能够维护女人的靓丽和男人的帅气，才能够塑造美好的社交形象。&&&&&&&
&&&&&&& 建议您使用暗香玫瑰饱和精华露，及其暗香玫瑰再生系列（精华素、精华乳和精华水三套装）。&&&&&&&&根据我们多年来的研究与临床实践：作为一般人出现的护肤美容问题，比如皮肤暗黄、皱纹、黑眼圈、红血丝、干燥缺水、斑点、掉皮、毛孔粗大、座疮、黑头等一系列症状表现。其产生的原因主要有以下五方面：& && && &一般是来源于后天的内分泌失调：主要是由于人体自身生理疾病和外部环境导致的内分泌失调、体内分泌物量失去平衡。生理性疾病导致容貌失色和体肤出现异常，比如各种病灶就能够导致人体皮肤发生异常变化，女性多为妇科疾病；外部环境导致的因素也是多种多样，比如电脑电磁辐射、风吹日晒、空气寒冷干燥、工作和生活环境污染、对物品过敏、使用护肤化妆品不当产生的副作用、服用药品造成的副作用、饮食有污染食品和转基因食品等等。& && && &二是来源于先天的遗传性因素：主要是由于遗传基因所致，除非对基因链进行手术，或者是药物治疗，只有进行延缓、遮掩和修饰的护肤美容，这里面没包含很多的情况，而反映到人体皮肤表面的多为五官轮廓、雀斑、癣斑、痦子、皮肤异常等生理性的缺陷。& && && &三是饮食不当、睡眠不足等生活习惯所致：比如食用辛辣食物过多、偏食、吸烟喝酒无度、熬夜、房事过频、缺乏适当运动和体育锻炼、生活没有规律与节制等。& && && &四是工作劳动强度大、生活压力大，因此身心疲惫所造成的情绪不稳定、心情和精神状况较长时间处于不佳的状态，极容易引起神经系统紊乱和内分泌失调：对于护肤美容来说，具有普遍的影响，良好的心态是美容养颜的基础，抵抗来自各方面的压力，而又能够缓解各方面的压力，从容的拼搏、工作和生活对于护肤美容来说非常有助益。诚所谓“得意不快心，失意不快嘴”，保持旺盛的、持续的进取心有利于护肤美容取得良好的效果。& && && &五是岁月年轮的刻痕：由于岁数增长的自然规律使然，主要是新陈代谢不足和人体器官老化造成，比如皮肤松弛、皱纹增多、内分泌物量匮乏、色素沉淀越来越严重、皮肤逐渐失去弹性等。& && && &因此，一个人在护肤美容时要根据自己的实际情况，选择适合自己肤质状况的护肤美容产品，采用正确的护肤方法，才能够达到自己所希望的效果。我们的观点，作为护肤美容应该防治结合、以防为主，并掌握好掌握好护肤三大原则，尤其是对于皮肤“状况”比较差的人、年龄偏大的人更要引起十二分注意。& && &&&护肤美容三大原则：一是查清造成“问题皮肤”的原因，内外结合、标本兼治；二是选择适宜的护肤产品、掌握正确的使用方法；三是皮肤护理日常化。& && &&&选择使用护肤美容产品时：& && &&&首先要做到对所使用的护肤产品有一个比较全面的了解，要根据自己的具体情况选准产品，切忌盲目赶潮流。例如： 对于《暗香玫瑰》的了解，该产品具有调节内分泌、增白保湿、祛斑祛皱、收敛毛孔、滋润肌肤等功效，养颜美容效果显著；近年来，被越来越多的人所认知和接受；该产品是在玫瑰花中萃取获得的纯天然产品，无毒无副作用、无任何添加剂，其工艺配方非常适合“黄皮肤”的人使用，油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤与过敏性皮肤的人都可以应用；对其敏感和不适的人约为十万分之一。诸如此类，是对所使用产品的一个基本了解，做到心中有数。& && &&&其次，正确的使用护肤美容产品，才能达到预期的效果，这是朋友们最为关心的问题。还是以《暗香玫瑰》为例来说明吧，一般情况下口服外用、综合调理，会较快取得比较完美的效果，当然，有的消费者口服暗香玫瑰，外用其他产品也取得了不错的效果。& && && &要掌握具体的使用方法和步骤，这是最为重要的环节。以暗香玫瑰饱和精华露为例：【口服】：每天晚饭半小时后、睡觉前饮用20—50毫升左右，可根据自己口味加入适量纯净水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通过调节内分泌、平衡体内激素分泌物量（对女士防治妇科疾病的预防治疗）的作用，达到护理皮肤、美容养颜的功效。属于治“根”。【外用】：1、沐浴（全身补水、保湿、祛斑祛皱和美白，使皮肤水嫩光滑，并增强肌肤弹性），温水（一般50—60度）加入适量暗香玫瑰饱和精华露，搅匀即可，单人浴盆用量一般掌握在100毫升左右；2、做成面膜：用暗香玫瑰饱和精华露制作成面膜敷面，睡前敷面约20分钟左右，直到面膜较为干燥为止，约10日内每天敷一次，月内每3天敷一次，以后每周敷一次，泡浴亦然。坚持使用有明显的增白保湿、收敛毛孔、杀菌消炎、祛斑祛皱的功效和作用，而且能够使您的肌肤保持细嫩光滑、富有弹性。& && &&&第三，护肤美容要日常化。就像人们日常洗脸一样，要在一早一晚上下功夫，要以内调为主，外治为辅，才能够达到良好的效果，比如增白祛斑，并不是一劳永逸的的事情，是很容易反复的，只有持之以恒才能够保持靓丽的容貌。其实，日常洗脸本身就是护肤美容的最平常、最基本的做法。& && &&&总之，护肤美容是一门综合性的生理保健科学，影响容颜和皮肤的因素很多，要综合考虑，需要以科学的态度，采用科学的方法，才能够达到比较理想的效果。
全身白还是得靠保养和坚持
夏季出门的时候一定得擦防晒霜，打太阳伞，不然就算白了，还是会晒黑
而且四季都要防晒，冬季要多滋润身体，美白的关键是要补水嘛，肌肤水水的，美白也更容易。
&
土方法我没用过
最近在尝试拍拍上一个美女老板说的方法
买甁美白体膜，有美白精华液的话，在体膜里滴两三滴。
然后敷在身上，用保鲜膜把全身包裹起来，过30分钟后揭开保鲜膜
揭开后身体上还会有很多的体膜，要多多按摩，让它再次吸收
如果你还想在快一点变白，做完体膜后，再擦点美白身体乳，在美白身体乳里面在加美白精华液
平时洗澡的时候可以把纯牛奶煮熟，先冲5分钟，然后将纯牛奶擦在身上按摩5分钟，然后洗掉。再用沐浴乳，最后用清水冲掉。
&
那个美女老板以前的皮肤黑黑的黄黄的，现在向白雪公主一样，
&
&
脸上我经常用洗米水来做面膜
效果还不错，有变白。
很高兴为楼主解答!&快速美白的小妙招：取酵母粉（2茶匙）+酸奶少许（最好不要用牛奶）+半个鸡蛋清+蜂蜜（3茶匙）调匀，等10分钟，让酵母粉发酵一会，涂抹在脸上和脖子上，等15分钟，用温水洗干净即可。
我用的是ne美白茶，简单实用，特别是对那些皮肤比较过敏的mm们，解除了因为用化学用品而使皮肤变得更糟的隐患。网址是乐购时尚网
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