抑郁症是怎么回事_北京德胜门中医院
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抑郁症是怎么回事
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　　患者最害怕听到别人对他说：&有什么大不了的，像我一样开开心心活嘛！&因为抑郁症患者最需要的是他人感同身受般的理解，理解他受得折磨，理解他的苦，理解他活着是有多么艰难。但事实却往往不是这样，非抑郁症患者就是理解不了这样的感受，还非要试图说服和改变，而这是最致命的，是在往将被压倒的骆驼身上放草，也许你放的就是最后一根。当然，理智的抑郁症患者却是可以理解非抑郁症患者的行为的。
　　抑郁症患者一般不愿意输出自己的价值观，这个价值观中包括了厌世的思想，他希望世界不会受到他的悲观情绪影响。抑郁症患者往往是善良的（在其自身看来），他为了爱他的人的&愚蠢&的&活着比死去好&的思想而被迫在世上苟延残喘，忍受无尽的病痛折磨，但如果严重，他也会撑不下去，就像吸毒者被毒瘾折磨时一样，超过了阈值谁都无法控制。
　　抑郁症患者是弱势群体，像夸性别者、失独家庭、同性恋者（这个现在已经好很多了）等一样，需要关爱，但抑郁者患者需要的关爱与一般意义上的关爱不同。不明就里的关爱者认为抑郁症患者被病魔缠绕（这没有错），他的思想出了问题，需要帮助他纠正&错误的思想&，所以往往试图直接劝说和改变抑郁症患者（而这让关爱显得毫无意义）；千万般的照顾（事实上，你的&错误&的照顾方式会加重抑郁症患者的内疚和病情），都比不上一句&我懂你&。而你知道这句&我懂你&是多么难能可贵，因为能让抑郁症患者真正相信这句话的人，他必须也是抑郁症患者。这看起来像个悖论，如果你不是抑郁症患者，呵呵，我相信你是无法理解的。有人说过，想要理解递归，必须先理解递归。
　　专家温馨提醒抑郁症患者是很会伪装的，就在你自以为是以为你的&劝导&（其实是适得其反的，如果你的目的是让他不想自杀的话）产生效果的时候，他很可能只是在寻找一个契机摆脱你，而摆脱你最根本的方式便是默默离开这个世界，很可能恰是你给了他最后的决心，而你却浑然不知。
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杨魁芬-北京中国家心理障碍中心
北京中医院神经内科主任，中华神经病...【】
杨淑玉-北京心著名中医失眠科专
杨淑玉-北京心理医院失眠科专家，中...【】
徐淑云-北京德教授 副主任医师
北京德胜门医院主任医师从事中医失眠...【】
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第三方登录：大家好好想象，不单单是抑郁，还有孤独，寂寞 最合适答案：一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”（大脑生物胺引对或绝对不足）。 　　二、反应性抑郁症 即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。　　三、隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不舒适症状，如心悸、胸闷、中上腹不舒适、气短、出汗、消瘦、失眠等。 　　四、以学习困难为特征的抑郁症 这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。　　五、药物引起的继发性抑郁症 如有的高血压病人，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。　　六、躯体疾病引起的继发性抑郁症 如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至严重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。　　七、产后抑郁症 其尤其是对我的婴儿产生强烈内疚、自卑（尤其是农村妇女生女婴后，受到婆母或丈夫的歧视时）、疼恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症病人的常见症状。以心境低落为主，并至少有下列4项： 　　(1)兴趣丧失、无愉快感； 　　(2)精力减退或疲乏感； 　　(3)精神运动性迟滞或激越； 　　(4)自我评价过低、自责，或有内疚感； 　　(5)联想困难或自觉思考能力下降； 　　(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为； 　　(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多； 　　(8)食欲降低或体重明显减轻； 　　(9)性欲减退。编辑本段【I 抑郁症的三大主要症状】　　非常多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。　　情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。　　思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。病人觉得脑子空空的、变笨了。　　运动抑制就是不爱活动，全身上下发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不可以自理。编辑本段【II 抑郁症的其他症状】　　具备以上典型症状的病人并不多见。非常多病人只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，均抑郁症的常见症状，有时非常难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不舒适早晨起来起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比有些大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。编辑本段【III 抑郁症最危险的症状】　　抑郁症病人由于情绪低落、悲观厌世。严重时非常容易产生自杀念头。并且，由于病人思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也有些高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症病人的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症病人。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的病人非常重要。不要等病人已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。　　非常多抑郁症病人想到以死来解脱疼苦。病人总是为了结束疼苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。　抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。　　(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，疼苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。　　(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待非常久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不舒适基础上出现疑病观念，认为我患了不治之症。　　(3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。　　(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不舒适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。　　(5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年病人的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。　　轻性抑郁常有头晕、头疼、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长时间紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性疼和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好，症状被动性大，求治心切。而抑郁障碍以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑、自罪、想死，及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲、性欲下降等)，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。　　隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，主要表现为反复或持续出现各种躯体不舒适和植物神经症状，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状，抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症。病人多不找精神科大夫，而去其他科就诊。躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病。对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显著。编辑本段【V 抑郁症早期症状】　　1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，疼苦难熬，不可以自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。　　2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。　　3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述我的状况。　　4.自我评价过低：病人往往过分贬低我的能力，以批判、消极和否定的态度看待我的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把我说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。　　5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。　　6.消极悲观：内心十分疼苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。　　7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，非常常见，但并非每例都出现。?　　8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。　　9.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。　　10.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平日早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。　　11.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心我患有各种疾病，感到全身多处不舒适，严重者可出现自杀念头和行为。　　抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对病人及其家属造成的疼苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使病人不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症病人接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不可以给予应有的理解和情感支持，对病人造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。下面介绍一种判断我是否患有抑郁症的简便方法。 　　麻烦仔细阅读以下问题，圈出最适合我情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“总是是”为3分。 　　1.你是否感觉沮丧和忧郁？ 　　2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？ 　　3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？ 　　4.你是否容易哭泣或感觉非常想哭？ 　　5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？ 　　6.你是否感到坐立不安或心神不定？ 　　7.你是否晚上不服药就非常难轻松入睡？ 　　8.你是否一走出我的房间就感到焦虑？ 　　9.你是否对周围的事物失去兴趣？ 　　10.你是否毫无原因地感到疲倦？ 　　11.你是否比平日更爱发脾气？ 　　12.你是否比平日早醒，醒后就再也睡不好了？　　得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，麻烦立即告诉大夫。
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核心提示：
精神抑郁症是一种相对缓和的病症，所以精神抑郁症的表现也多为长期的慢性的抑郁性症状。
　　郁闷，这个词是不是很多人说起郁闷的发展最后会演变成抑郁症你知道吗抑郁症是一种精神疾病，长期的精神抑郁会导致患者的生活不能正常运行。精神抑郁症是一种慢性疾病，比较顽固，患者应该多了解一些精神抑郁症的表现，多看一些治疗精神抑郁症的书籍。
　　精神抑郁症是一种相对缓和的病症，所以精神抑郁症的表现也多为长期的慢性的抑郁性症状。这种抑郁的心情可持续两年，并伴随着丧失自尊心、绝望的情绪以及精力、食欲、睡眠的变化。这些症状会引起人体机能的减弱，但不会像主要抑郁症那么严重。
　　除了一般抑郁症的症状外，精神抑郁症的表现还有自己的特点，如幻觉错觉。患有其他精神疾病的人也会有幻觉，或错觉，不同的是患有精神抑郁症的病人清楚的知道这些想法是错误的。对此，他们会感觉羞愧尴尬因而想要掩饰，这使精神抑郁症得诊断更加困难。所以说，患有精神抑郁症的人患双相抑郁症的危险性增大。
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