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你好从你的问题描述这么长时间了没有好主要考虑是你没有好好休息养，下肢的血液回流不好需要局部热敷热敷，抹些活络油搓搓揉揉按摩按摩抬高患肢休息，口服些活血止痛胶囊要是肿胀不减轻建议你做一下下肢的血管彩超看看。
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