如何提高儿童免疫力_百度知道
如何提高儿童免疫力
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　　孩子免疫力太低怎么办　　我们生活的环境里充满着细菌、病毒等有毒物质，身体如果没有免疫力就无法活下去。婴幼儿时期的宝宝，对各种营养素和能量的需要量相对较大，可是疾病却不时打断宝宝的正常成长，所以增强宝宝机体的免疫力就成为首要任务。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。　　怎样提高幼儿的免疫力呢？做父母的需要做到以下几点：　　1、母乳喂养——人生的第一次免疫。母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。　　2、抚触——改善宝宝的血液循环。在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。　　3、免疫预防接种——积极主动应对。为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。　　4、及时补充益生菌——提高身体免疫力。如obabyl，它采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居，防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻,帮助保持健康的胃肠道功能。其中所含的多种维生素和乳酸钙，乳酸锌，能全面提高儿童的抵抗力，促进其生长发育。　　温馨提示：　　1、经常抱宝宝出去晒晒太阳，合理晒太阳也可以增强宝宝的免疫力。　　2、平时不要给宝宝穿得过多，判断宝宝是否穿得合适，可以摸手，如果手温热、无汗即合适。或摸后脖颈，以无汗为适宜。
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要提高孩子的免疫力，首先就是要给孩子一个健康快乐的成长环境，使孩子感受到家庭的温暖，心灵上得到健康成长；其次还要从以下几个方面著手：1.均衡饮食，多吃水菓和蔬菜，孩子不挑食不偏食，身体抵抗力强。2.保证睡眠。孩子长身体大多在晚上，晚上宝宝深睡眠多，各种脏器细胞修复就好。孩子身高体重增长正常。3.适当运动。运动可以加快代谢，通过汗液排出体内脂肪酸，尿酸和其他多余的代谢产物。运动可以增强孩子的体质。4.多喝开水。水是生命之源。喝水可以清洁肠道，补充水分，加快体内毒素从尿液中排出。5.添减衣服。随着季节，适时添减衣服。保持良好的卫生习惯，饭前便后洗手。勤洗澡、勤换衣，减少皮肤疾病。6.开窗通风。每天开窗通风1-2次，每次15-20分钟。可适当选用食用醋或者艾条熏蒸房间空气消毒，可以有效地减少呼吸道疾病。通过以上做法，相信一定可以减少孩子生病的机率，提高孩子的免疫力。祝愿你的宝宝健康快乐!!!
你好。这是我总结的几条，对你也许有帮助。 1.均衡饮食。宝宝不挑食不偏食，身体抵抗力强。 2.保证睡眠。宝宝长身体大多在晚上，晚上宝宝深睡眠多，各种脏器细胞修复就好。宝宝身高体重增长正常。 3.适当运动。运动可以加快代谢，通过汗液排出体内脂肪酸，尿酸和其他多余的代谢产物。运动可以增强宝宝的体质。 4.多喝开水。水是生命之源。喝水可以清洁肠道...
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提高孩子的免疫力要平时多活动活动，再补充点营养，可以给孩子吃点善存小佳维。
我平时给孩子吃善存小佳维的，觉得多补充点维生素和矿物质，保证营养的全面性就能提高人的抵抗力。
饮食要均衡,合理地搭配食物,尽可能做到食物的多元化,多做户外活动,晒晒太阳,有益身心
不让小孩子挑食，可以试试善存小佳维，这个是适合4到10岁的小孩的。
让宝贝不挑食就是最好的提高免疫力的办法，没事的时候多活动活动，这样对家长跟孩子都有好处，望采纳
还是以食补为主，多运动，晒太阳。劳逸结合。
多补充营养，还有就是多运动
平时注意给孩子多休息，免疫下降了会出现身体容易出现问题，营养不均衡，缺乏流失元素，然而身体免疫抵抗力下降，身体会经常反复性的感冒发烧症状可以每天都给孩子吃些蛋白锌新稀宝牌片，第三代蛋白锌，对提高自身的体质、身体抵抗力和免疫能力有很大的帮助。
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出门在外也不愁副主任医师
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如何提高孩子免疫力
状态：就诊前
咨询标题：如何提高孩子免疫力
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我的孩子现在13个月多了，从6个月开始基本上每个月都要发烧，第一次大夫判断幼儿急疹，后来就是感冒、支气管炎、咽炎
曾经治疗情况和效果：
曾经治疗情况和效果：
曾经治疗情况和效果：
每次去市妇幼打针，柴胡、头饱，后来又加了喜炎平，
想得到怎样的帮助：
想得到怎样的帮助：
希望能调理一下，提高孩子抵抗力
杨***发表于
副主任医师
此年龄阶段孩子免疫功能确实很低，提高免疫力的药如脾氨肽口服冻干粉
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
丁圣刚大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
丁圣刚大夫的信息
小儿哮喘、慢性咳嗽、 反复呼吸道感染各种肺炎以及贫血等血液系统疾病的诊治。
丁圣刚，副主任医师，擅长儿童常见病诊治，专长呼吸系统疾病，尤其擅长儿童哮喘、咳嗽变异性哮喘、慢性咳嗽...
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如何提高孩子的免疫力
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内容简介每天孩子们都会接触到细菌病毒和其它微生物，孩子在接触这些微生物时是否会得病，很大程度上取决于他们的免疫力的强弱。著名的营养专家安娜·尼克奥斯华阐述了孩子在不同的成长和发育阶段的特殊营养需要，介绍了很多营养丰富的菜谱及其简单易行的制作方法，有助于您在家中实际制作出这些美味的食物。它还给出了很多不错的启示和建议，来帮助生病的孩子尽快恢复健康。从孩子的婴幼儿期到青春期，通过饮食营养来提高他们的免疫力是孩子健康成长的真正奥秘所在。本书将给您最权威、最专业、最切实可行的建议。编辑推荐儿童期是每个人成长过程中极度脆弱、易受病毒攻吉及感染的时期，精心照顾好您的孩子，提高他们的免疫力是保障他们健康成长的关键。在过去的30年中，许多研究得出结论，免疫系统虚弱与营养不良有着非同寻常的联系，对孩子来说尤其如此。加强营养对提高孩子的免疫力起着十分重要的作用。目录第一章 千焦耳能量和蛋白质 千焦耳和孩子的免疫力 小儿发育所需的能量和食物 挑食的孩子 幼儿过早食用低脂肪膳食的影响 儿童的超重问题 孩子的能量需求 强健的免疫系统所需的蛋白质 食物的蛋白质含量 满足孩子每日的蛋白质需求 第二章 抗感染的维他命 维他命A控制着遗传基因的表达方式 感染减少了维他命A的贮存数量 孩子的维他命A需求 第三章 增强免疫力的铁 少儿对铁的需求不断增长 孩子的饮食中缺乏钱吗？ 锌的食物来源 补锌 第五章 抗氧化营养素对抗自由基 病毒感染的预防 维他命C 维他命E 硒 铜 类黄酮和孩子的免疫力 饮食中的抗氧化水平 …… 第六章 应用生物工程制造的食品：功能食品 第七章 素食饮食和免疫系统 第八章 孩子生病期间的膳食 第九章 用营养品来增强孩子的免疫力 第十章 锻炼有助获得良好的免疫力 第十一章 均衡营养以增强孩子的免疫力 附录一：术语汇编 附录二：菜谱索引 附录三：数量转换
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出门在外也不愁怎样增强宝宝的抵抗力？_百度知道
怎样增强宝宝的抵抗力？
我家男宝宝，十个多月，最近一个月内拉肚子拉了三次了，每次都是好了没两天又开始拉。我家宝宝7个月以前是母乳喂养一直没怎么生过病，7个月后因为母乳严重不足导致宝宝贫血，断母乳开始喝奶粉，一天两顿辅食。不知道是不是抵抗力差的原因？该怎样增强宝宝的抵抗力?牛初乳有用吗？求助大家帮忙支支招~！！！
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　　这位妈妈别太着急，首先告诉你的是并不是因为母乳不足而导致宝宝贫血。　　主要原因是母乳和牛奶中的铁含量比较少，宝宝体内的铁储备只够用到4-6个月，所以6个月后要补充含铁丰富的食物，才能避免缺铁性贫血。6-12个月是缺铁性贫血高发的年龄段。　　宝宝经常拉肚子原因有很多，父母应该注意以下几点：　　1、引起婴儿腹泻的原因很多，应加以辨别，只有针对病因进行处理，才能有效控制病情。　　2、药物不是治疗腹泻病唯一有效的方法。　　3、防重于治。　　4、科学的护理对阻止腹泻是必不可少的。　　5、食疗在婴儿腹泻治疗中是很重要的。　　6、补充水、电解质比服用止泻药重要得多。　　7、一定不要动辄使用抗生素，这是导致治疗失败的主要原因。　　腹泻的常见原因：　　细菌感染性腹泻：大便多见粘液样、脓性、带血、绿色稀水样，大便常规检查多有异常。婴儿可有发烧、精神差、呕吐、纳差等症状。　　对策：使用抗生素+止泻药　　病毒感染性腹泻：婴儿可有发烧，大便常规可正常或少许白细胞，大便可成绿色、淡黄色、白色稀水样、蛋花汤样。大便以水为主，可迅速丢失大量水分。　　对策：口服补液盐补充电解质+补充水分+调整肠道功能　　饥饿性腹泻：婴儿精神状态好，感觉吃不饱，爱哭闹。　　对策：调整饮食结构，添加辅食和奶粉量。　　消化不良性腹泻：婴儿可有胀气、呕吐、发烧等症状，也可精神状态正常，腹泻前饮食杂而不规律，量多不消化。　　对策：以助消化为主，调整饮食结构。　　肠道菌群失调：经常服用抗生素等药物，导致肠道菌群失调，出现腹泻。　　对策：服用益生菌、益生元等生态制剂，使肠道恢复正常菌群结构。　　绝大多数的腹泻饮食的调理和家庭护理效果要远远好于吃止泻药。　　食疗方法：1、稀释奶液。2、减少脂肪的摄入。3、胡萝卜洗净，切成丝或小块，加水煮烂，过滤后去渣饮用，也可以吃胡萝卜泥。4、苹果泥。5、焦米粉（把米打碎，放在文火上炒，直至米粉变焦黄，用开水冲或煮沸食用。　　家庭护理：1、防止病从口入，父母喂奶前或做饭前要用肥皂和流水洗手。　　2、婴儿腹泻后，及时处理排泄物，防止再感染。　　3、餐具、炊具不要简单水淋淋，要清洗、煮沸。　　4、给婴儿吃的食物要现做现吃，不要吃过夜的或放置一段时间后的食物，尤其剩下的奶液不要喝。　　5、辅食添加要一样一样逐渐添加，量要从少到多。而且要适当变化辅食的种类。　　6、不要口对口嚼饭给孩子吃。　　虽然牛初乳能提高宝宝的抵抗力，但是要想从根本上提高宝宝的抵抗力，还得靠科学的喂养、规律的作息、适度的户外运动。
提问者评价
有没有考虑是秋季腹泻啊？小孩很容易在秋天拉肚子的，只要精神好，能吃上饭就没事，如果没精神，就该看医生了。辅食可以增加。和大人一起吃。
你好。这是我总结的几条，对你也许有帮助。 1.均衡饮食。宝宝不挑食不偏食，身体抵抗力强。 2.保证睡眠。宝宝长身体大多在晚上，晚上宝宝深睡眠多，各种脏器细胞修复就好。宝宝身高体重增长正常。 3.适当运动。运动可以加快代谢，通过汗液排出体内脂肪酸，尿酸和其他多余的代谢产物。运动可以增强宝宝的体质。 4.多喝开水。水是生命之源。喝水可以清洁肠道...
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孩子在断奶后本来就有一段时适应期，因为任何奶粉都达不到母乳的功效，断奶后生病很多孩子都有的你可以看看孩子加的辅食是不是孩子接受不了的，或者过敏的，辅食不要更换得太快，一天内只加一种，这样可以观查孩子是否是因为加辅食的原因拉的，
药补不如食补，牛初乳也挺好的
晒晒太阳，吃点牛初乳也不错，吃点蛋黄
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